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聊聊魏晋南北朝时期的道教
...年益寿,而对不死成仙表示怀疑;有人则根本否定有所谓神仙的存在,如向秀即其一,反对嵇康“神仙可信”的说法。针对于此,东晋道教学者葛洪乃撰《神仙传》、《抱朴子》等书,以证仙扬道,将神仙思想发展到一个新阶段...……更多
“肌肤暗沉没人爱,尝试这些吃法!”——夏季去暗黄食谱推荐
夏季天气炎热,大量的汗水和紫外线会对我们的皮肤造成极大的损伤,更容易出现暗沉、黄褐斑等问题。而身体的内部调节也非常关键,只有科学饮食,才能真正实现对肌肤的修护。下面将为大家介绍夏季去暗黄食谱推荐,让...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...的面条菜和蒜泥一起放入盆中。3、加入适量低盐酱油、金桔油、白醋调???,激发清爽的风味。4.热锅倒入千岛源茶油,淋在蒜泥上,散发出诱人的香味,拌匀即可。面条菜馅包子面条菜馅是一种既鲜美又带点甜味的馅料。无论是...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...增加骨密度,预防骨质疏松症和骨折的发生。黑豆的多种吃法1.黑豆汤:将黑豆、红枣、莲子和糯米一同煮成的黑豆汤,不仅口感醇厚,还极具营养。将黑豆浸泡过夜后,与红枣、莲子一同煮沸,再加入糯米继续煮熟即可。最后...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...,节女性体内的激素水平,延缓衰老,还滋补身体。推荐吃法,黄豆焖猪蹄。猪蹄就是猪脚,里面满满的胶原蛋白,对女人的爱也好,搭配黄豆一起做美食,营养互补,好吃美味。食材;猪蹄2个,黄豆适量,老抽,冰糖,盐做...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...吐、腹痛、头晕等。建议在医生指导下服用。06西洋参的吃法,你知道多少?西洋参的吃法有很多种,以下是一些常见的食用方法:1.泡水喝:将西洋参切片或研磨成粉,放入开水中浸泡,代茶饮。2.炖汤:将西洋参加入鸡汤、鸭...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,而是它!要想皮肤好,多吃这7种食物
...如果用作熬粥或者打豆浆就会损失很多营养物质。建议的吃法是用温水泡,喝水的过程中也可以吃到枸杞,最大限度地减少花青素的流失。二、 紫玉米每100g的紫玉米的花青素含量是1642mg,能量为168千卡。虽然紫玉米的能量比馒...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...仅提供了丰富的营养,还保证了口感的完美。口蘑的丰富吃法口蘑不仅可以炒肉末,还可以用来烤、煮、炖等多种方式制作美食。口蘑炖鸡汤、口蘑烤牛肉等美味佳肴,都能展现口蘑的独特风味和营养价值,值得尝试。口蘑的味...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
俗话说“春吃豆胜过肉”,春季养生可以多一些豆制品,豆类食品中富含优质蛋白质,补充营养增强体质的同时,还不会给肠胃增添过多的负担,春天吃豆腐,除了是顺时而食之外,寓意还特别吉祥,因为豆腐与“兜福”同音...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...,还有滋养心脾的功效,帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水 苹果金桔罗汉果红糖水是一款适合冬季口腹之欲的美食,也是对身体健康的呵护。苹果中的维生素C和金桔中的维生素B和维生素C可以提高机体免疫力,...……更多
新春年味浓,居民热捧冬令滋补体验阿胶新吃法
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端1月19日讯 “我平时不太懂养生,工作又忙,今天看到东阿阿胶在家门口做活动就试吃了一下,里面加了一些喜欢的坚果,味道很好。”武昌区居民韩女士说道。近日,“东阿阿胶冬令...……更多
抗炎食物可以帮助我们减少炎症反应,保护身体健康
...纳入日常饮食。一、抗炎食物的概述抗炎食物是指富含抗氧化物质、抗炎成分的食物,它们可以帮助我们降低炎症水平,保护身体健康。抗炎食物中常见的抗氧化物质有ω-3脂肪酸、多酚、姜黄素等。二、抗炎食物的种类及功效1....……更多
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
...抗力,预防疾病的发生。下面给大家分享一道山药的美味吃法,一起动手做起来吧。【山药肉片汤】准备食材:山药、猪梅花肉、生姜、红薯淀粉、盐 处理山药:准备一根山药,冲洗干净,刮掉外皮,冲洗干净,放到案板上,...……更多
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
...特,而且营养丰富,有助于身体健康。四、苦荞米的正确吃法1.适量食用:虽然苦荞米营养价值丰富,但过量食用可能导致消化不良等问题。因此,建议每天食用量控制在50-100克之间。2.搭配其他食材:苦荞米可与其他食材搭配...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...常会见到西红柿的身影,如西红柿蛋汤、凉拌西红柿等,吃法多样、营养价值高,西红柿中含有丰富的番茄红素,有着很强的抗氧化作用,清除身体中的自由基,修复受损细胞,延缓衰老。经常吃点番茄还可能很好的帮助燃烧身...……更多
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
...铁等离子,有助保护血管,促进食欲,强壮筋骨等。推荐吃法:鸡腿炖土豆1、将六七根小鸡腿对半斩开,洗掉血水,之后丢进宽水里边,煮十五分钟左右,浮沫析出后捞起。2、另外起锅烧油,待油热透以后,将鸡块倒进去反复...……更多
《默杀》不尊重女性?看懂这8个细节,你才知道这部电影有多牛
...杀》的“默”,也是沉默的默,善恶有报,终食恶果。02金桔电影里还有一个细节,那就是李涵总是会为身边的熟人送上一袋金桔,并且强调:“我老公种的”。直到看到影片后面,我才知道这个伏笔埋得有多么深。原来,金桔...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...之间的微妙联系。许多食物中含有的生物活性物质,如抗氧化剂、维生素、矿物质以及特定的植物化学物,对人体健康具有显著的促进作用。例如,大蒜中的大蒜素、西红柿中的番茄红素等,这些物质在防治某些疾病方面显示出...……更多
洋葱大变身:厨房小白也能轻松驾驭的美味秘籍
...厨房里的百变王子。今天就让我们一起来解锁洋葱的N种吃法,保证让你胃口大开,食欲满满!先来说说最简单的洋葱炒肉丝。别以为这是大厨级别的菜,其实超级容易!关键在于火候和调味。肉丝一定要提前腌制,加点料酒去...……更多
枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤
...子就能让身体变好的那种。 枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤直接食用:选择干燥、无杂质的枸杞,每次食用适量(约10-15粒),细细咀嚼。泡水饮用:将枸杞放入干净的杯子中,加入温水(约40℃),浸泡5-10分...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...祛散阴寒。春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发功效。推荐吃法,韭菜炒猪血。颜色搭配好看,味道鲜美,对男人的滋补帮助大。食材:韭菜1把,猪血1块,红椒1个,盐,生抽,味极鲜,葱姜做法:1清洗韭菜,去掉灰尘,冲洗干...……更多
吃完粗粮多喝水,粗粮的正确吃法你知道吗?
...,香甜味美,还很有益于健康。但是粗粮的种类有很多,吃法是怎样的呢?如何吃才健康呢?吃粗粮多喝水粗粮有较多的膳食纤维,需要充足的水分做后盾,才能保证胃肠道的正常消化,所以,如果吃的粗粮食品中含水量较少,...……更多
乙肝不想癌变?三种“硒元素”当零嘴吃,还你“婴儿肝”
...并且对肝脏的脂质过氧化损伤有明显的保护和修复作用。吃法:取白头枸杞15粒、人参3克、丰木斛3克,直接煮水饮用。当然,对于乙肝患者而言,除了饮食调理以外,还要保持良好的生活习惯,如适量运动、充足睡眠等,这些...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...合中老年人三天两头吃一次。而今天我分享的茼蒿这2种吃法,都是茼蒿最好吃的做法,喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法。第一种吃法:鸡蛋炒茼蒿【原材料准备】:茼蒿一把、鸡蛋2-3个、食盐、蒜末适量。 【鸡蛋炒茼...……更多
经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老
...人体免疫力,对抗疲劳、增强抵抗力有很好的作用。2.抗氧化:虫草花中的虫草多糖具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老过程。3.抗肿瘤:虫草花中的虫草酸具有抗肿瘤作用,能抑制肿瘤细胞的生长和扩散...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...时高时低。她开始疑惑:“难道是杂粮的问题?还是我的吃法不对?”每当看着镜子里日渐憔悴的自己,李阿姨的心里都充满了无奈和焦虑。杂粮,作为五谷之一,历来被视为养生保健的宝库。它们富含膳食纤维、维生素、矿物...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...缓解肝脏疲劳,促进身体恢复。枸杞:枸杞含有丰富的抗氧化成分,如β-胡萝卜素和维生素C,有助于增强免疫力和减缓视力退化。对于经常熬夜的人来说,枸杞可以提供必要的营养,帮助身体抵御外界压力。决明子:在中医中...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...,更因其独特的健康效益而被世代传承。主要成分中,抗氧化剂尤为突出,它们在身体内扮演着重要角色,帮助对抗自由基,减缓细胞衰老。例如,绿茶中的儿茶素,一种被广泛研究的抗氧化剂,显示出对心血管健康的积极作用...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...平衡,有助于缓解咳嗽、清除痰液,促进身体康复。一、金桔雪梨汤:金桔雪梨汤是一款被广泛认可为对抗感冒的经典汤品。金桔具有清热解毒、润肺止咳的功效,而雪梨则富含维生素C和矿物质,有助于增强免疫力和缓解咳嗽...……更多
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
嗨,朋友们!今天咱们聊聊怎么吃才能既满足口腹之欲,又养生保健;作为一名医生,我深知“民以食为天”,但“食”不仅仅是为了填饱肚子,更是一门大学问;中医讲究“药食同源”,吃对了,不仅能享受美味,还能养生...……更多
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姚军:探寻江上明珠——重庆石宝寨
石宝寨,慕名而来,面积不大,年代久远,却是江上明珠。昨晚,下高速路,我们5位老者寻住重庆忠县,搜索发现,本县境内,有石宝寨名胜古迹
2024-10-24 08:49:00
张幼仪:自己怀孕,丈夫却消失不见,再次出现时,却只为离婚
梁实秋曾描写徐志摩:“他饮酒,酒量不洪适可而止;他豁拳,出手敏捷而不咄咄逼人;他偶尔打麻将,出牌不假思索,挥洒自如,谈笑自若
2024-10-24 04:31:00
张君秋:未出师就与师傅决裂,后创立“张派”,两位妻子相处融洽
张君秋一只勾勒眉角的笔,一袭染尽红尘的衣,一段花腔婉转的词,一篇生离死别的曲艺。京剧,穿越千年的曲调还依稀响起……京剧乃中国之国粹
2024-10-24 04:47:00
浩月丨唐汇寅:人不能当狗(杂文)
人不能当狗(杂文) 文/唐汇寅有人拉着一条狗去屠宰,旁观者心生怜悯,要解开绳索放生。狗却不识好歹,冲着好心人又叫又咬
2024-10-24 06:38:00
刘邦为何没有杀掉张良,反而重用了他呢
在中国历史上,汉高祖刘邦是一位杰出的开国皇帝,而张良则是他的一位重要谋士。在刘邦建立汉朝的过程中,张良起到了至关重要的作用
2024-10-23 20:39:00
如果当年曾国藩决定反叛清朝自立为帝,他是否有机会成功呢
在晚清的历史长河中,曾国藩是一个极具争议的人物。他是一位杰出的军事家、政治家,也是湘军的创立者和领导者。他的一生充满了传奇色彩
2024-10-23 20:45:00
李斯是如何成为后世颂扬的“千古一相”
在中国历史的长河中,少有人物能如李斯那般,在政治舞台上留下深刻而独特的印记。作为秦朝的著名丞相,李斯以其卓越的才智和策略
2024-10-23 20:53:00
揭示长平之战中真正的赵括以及赵国换将的背后原因
在中国古代历史上,长平之战是一场影响深远的军事冲突,它不仅改变了战国时期的国家力量对比,也对后世产生了深刻的启示。在这场战役中
2024-10-23 20:57:00
唐宫中的皇家宠爱与传统习俗
在中国唐朝,皇权显赫,宫廷文化繁盛至极。在那个辉煌的时代背景下,杨贵妃不仅是唐玄宗李隆基的宠妃,更是千古流传的美人典范
2024-10-23 21:03:00
聊聊尹子和宝日龙梅的爱情悲歌
在中国古代历史中,尹子和宝日龙梅的故事是一段流传甚广的爱情故事。尽管他们的确切身份在历史记载中并不明确,但他们之间的深情与悲剧却成为了后人津津乐道的话题
2024-10-23 21:06:00
汉代“驸马墓”出土青铜镜,尺寸是世界最大,挖到一半专家却喊撤
我们需要了解过去的5000年,以便掌握未来的100年。——德·西拉姆中国是世界四大文明古国中唯一一个延续下来的国家,向世界展示了它强大的生命力
2024-10-23 21:28:00
大明唯一能阻止努尔哈赤的辽东铁骑头领李如松究竟是怎么死的?
李如松是大名鼎鼎的明朝猛将,李成梁之子,北击蒙古,南平倭寇,有万夫不挡之勇,最后做到了辽东总兵官,他领导的辽东铁骑可谓是大明王朝最后的移动长城
2024-10-23 21:45:00
杜月笙的儿子,牢记父亲教诲,给国家无偿捐2128枚古钱币价值18亿
心存善念,无愧于心。人活在世上,有很多事情都是身不由己,但是无论做出什么选择都应该对得起自己的良心也对得起自己的选择。有一个人
2024-10-23 22:13:00
指南针是谁发明的,最早使用指南针航海的是哪个朝代
我国是四大文明古国之一,也是其中唯一一个延续至今的古国,因此我国也有很多的发明。就像造纸术、指南针、火药、印刷术这著名的四大发明
2024-10-23 22:29:00
曹无伤最终为何走向了悲惨的结局
曹无伤,可能对于许多人来说,这是一个相对陌生的名字。然而,在中国古代历史上,他的存在却留下了深刻的印记。他是曹操的孙子
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