• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳
...食化痰,润肺止咳!今天简单给大家分享一道美味好喝的金桔百香果酱,我们大家都知道金桔和百香果都是营养价值很高的水果。然而这两种水果搭配他们就是天作之合,起到很好的润肺止咳的功效,不管是泡茶喝,或者是搭配...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹,汇聚了多种药食同源的食材,具有清热润肺、止咳化痰的功效,适合在寒冷季节中饮用,以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子银耳羹:这道...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...我们可以尝试给家人做一款酸甜可口的糖水——冰糖雪梨金桔汤,这道汤在最近非常受欢迎,很多人都在朋友圈分享自己做的美味。如今,金桔比较容易购买,价格也不贵,一碗甜汤的成本非常低廉,我今天购买的雪梨只花了2...……更多
过年,这水果最适合孩子吃,止咳化痰防感冒,孩子常吃不生病!
...来增强抵抗力。说到水果过年期间,最适合孩子吃的就是金桔了。金桔的营养成分众所周知,它含有丰富的维生C,金桔甙等成分,具有维护心脑血管,防止血管硬化,高血压等疾病都有一定的作用。冬季常吃金桔还可以抗寒提...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...,而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔,这颗外表小巧却内涵丰富的水果,成为了冬季养生的首选。其酸甜可口的口感,不仅令人爱不释手,更因其富含维生素C等营养成分,备受青睐。了解金桔的魅力金...……更多
冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...你有没有发现,冬天的水果大多是酸甜味的?比如山楂和金桔,这就验证了另一句老话:“冬季饮食要少辛多酸。”冬天的水果多是酸中带甜,吃起来既开胃又解馋。我虽然是南方人,不太容易买到山楂,但金桔在这里却特别常...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...蛋白,是一道既美味又有益健康的佳肴。二、【银耳羹】金桔银耳羹也是一道备受推崇的美食,尤其适合秋冬季节食用,滋补润肺、养颜效果更佳。这道金桔银耳羹不仅鲜美可口,而且富含胶原蛋白,对于肌肤的滋润和弹性有着...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...用这些滋补的汤品来守护自己和家人的健康吧!一:雪梨金桔甘蔗水当病毒威胁再次敲响我们的门时,一个强健的免疫系统就是我们最好的防御。雪梨金桔甘蔗水就是这样一款美味又充满营养的饮品,它不仅口感清甜,还能帮助...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...甘蔗在清火解毒的同时,还能够滋润心脾胃,带来清爽的口感与顺滑的口感,给予人们一种清新的味觉享受。紫皮甘蔗温润养胃,带来暖暖的味觉享受,让人倍感温暖与安心。自制红糖,美味无穷推荐吃法1:自制红糖将新鲜的...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...能滋养心脾,是一道适合冬天养生的美味佳品。二、苹果金桔罗汉果红糖水原料:苹果、金桔、罗汉果、红糖步骤做法:1.将苹果、金桔分别用淡盐水浸泡10分钟,然后洗净,然后将苹果切片或切块,金桔对半切开,罗汉果洗净...……更多
白开水+它,全家都能喝!缓解肺炎支原体干咳还得是它!
...了我,记得我们小时候,每年冬天妈妈都会给我们熬一些金桔膏,只要喝了它,咳嗽以及干咳都能得到很好的缓解,现在的肺炎支原体也很适合喝,这也解决了很多孩子不喜欢吃水果的问题。下面小编就和大家分享金桔膏的做法...……更多
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗,不但增强免疫力还能润肺止咳
...如果还是想要吃水果的话,家长是可以多给孩子买一些小金桔的,虽然说这些水果的味道没有橘子那么大,但是小金桔里面的营养物质却是非常的高,女生都是的话对自己的皮肤也是特别的好,不管是老人还是孩子多吃的话,是...……更多
最难吃的4种水果,第二种让人难以下咽,第四种跟地瓜是“兄弟”
...种高营养的水果并不是所有人都能接受的,因为它吃起来口感比较油腻而且有一股咸臭味,让人难以下咽。 三、蛇皮果大家都知道蛇皮果是一种什么样的水果吗?蛇皮果可是一种进口水果,而且是一种热带水果,在我们国家并...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...促进消化和维持肠道健康。此外,橙子还能够提供清新的口感,让你在冬季感到愉悦。3.苹果:苹果是一年四季都能够食用的水果,但在冬季尤为应季。苹果富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。它还含有丰富的抗...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...快来看看,好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物:金桔推荐食谱【金桔酱】食材:金桔500克、冰糖200克、清水适量。做法:金桔放入水中,加入淀粉和食盐,逐一搓洗,再用清水冲洗干净。把金桔的果柄去掉,从中间切开...……更多
具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值
...凉性水果洗净后生吃,可以最大限度地享受它们的清凉和口感。制作果汁:将凉性水果榨汁,可以在夏日时刻享受到冰凉的果汁清爽感。制作沙拉:将凉性水果和其他蔬菜搭配制作沙拉,可以增加口感和营养。制作冰淇淋或冰沙...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...物质的食材,具有健脾养胃、生津益肺等食疗作用。它的口感绵滑爽口,味道清香可口,深受人们喜爱。清炒山药是非常经典的一道山药菜品,将山药与青椒、红椒、蒜子、白醋、食盐、白糖、鸡粉、淀粉等一同炒制,既保留了...……更多
北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
...然身壮力健的老奶奶讨教到一个好方子,用新鲜的苹果、金桔和冰糖,熬成热饮给我喝。那会儿我还不懂其中的门道,只是觉得苹果金桔热饮的味道酸酸甜甜的,比药好喝多了。每天咕噜咕噜地趁热吃上一碗,嗓子倒是舒服了不...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...助于促进肠道蠕动,预防便秘。推荐食谱:【白萝卜炖梨金桔】准备食材:白萝卜、梨、金桔、冰糖具体做法:1.白萝卜清洗干净后,去皮,切成正方体小块;雪梨清洗干净,去皮,去核,切成块;金桔用盐搓洗一下表面,一切...……更多
黄皮果,又称黄皮、黄皮核果,是一种常见的热带水果
...热带水果,广泛分布在我国南方地区。黄皮果色泽金黄,口感鲜美,具有独特的香气。2.黄皮果的产地与食用历史黄皮果原产于我国南方地区,如广东、广西、福建等地。食用历史悠久,早在古籍《本草纲目》中就有记载。黄皮...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...状,加入冬枣馅,再搓成圆球状,蒸熟即可。冬枣糯米糍口感软糯,甜度适中。2.冬枣核桃蛋糕:将冬枣、核桃、面粉、鸡蛋、牛奶等材料混合,倒入烤盘中,烤至金黄色即可。冬枣核桃蛋糕口感松软,味道甜美。 3.冬枣莲子汤...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...入少许盐即可。这款油柑果瘦肉汤既保留了油柑果的新鲜口感,又让瘦肉的鲜嫩味道浸润其中。温暖的汤汁带有淡淡的果香,不仅能滋润肺部,还能为寒冷的冬季带来一丝温暖。油柑果的多种功效和香气油柑果作为一种常见的水...……更多
沙果的功效与作用
在生活中有一种与苹果类似的水果,但它口感更加细腻,水分含量也比较高,而且味道甘甜,它就是沙果,是蔷薇科植物的一种,这种水果多出产在中国东北以及西北地区,营养丰富,保健功效出色。那么沙果的功效与作用有...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
...桃子约加150克白糖。加白糖腌制一是为了做好后更香甜、口感更好;二是因为白糖具有很好的防腐保鲜作用,可以延长桃子果酱的保存时间。2.两个小时后,将桃子粒和腌制出的汁水一起倒入不粘锅中,之前削下来的桃子皮也一...……更多
选对梨,熬出的梨水才够惊艳!你用对了吗?
...之外,猕猴桃和火龙果等水果也是不错的选择。这些水果口感丰富,营养价值高,与梨搭配熬制,能够增加梨水的口感和营养价值。综上所述,在选择熬梨水的水果时,应根据个人的体质和需求来挑选。不同的梨品种有着各自的...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...蒿是一种春季时令蔬菜,其嫩绿的叶片带有清新的香味,口感鲜嫩可口。功效:茼蒿含有丰富的维生素A、维生素C、色氨酸等营养成分,具有安神助眠的功效。色氨酸是一种重要的神经递质,能够促进神经系统的正常运作,舒缓...……更多
冬天苹果别总是直接吃,试试煮水喝,不但美容养颜,还能预防感冒
...的选择。 四、苹果的保存。苹果的保存方法能够影响其口感和保鲜时间。1、苹果应该存放在阴凉、通风和干燥的地方,避免阳光直射,以防止过早腐烂。2、苹果最好单独保存,避免与其他水果接触,以免互相影响。3、苹果可...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...为“长寿果”,是一种在冬季尤为受欢迎的水果。它不仅口感甜美,还富含丰富的营养价值。桂圆的外形小巧,表皮呈暗红色,内含肉质饱满的果肉。营养方面,桂圆含有葡萄糖、维生素C、钾以及多种微量元素,是一种低脂肪...……更多
猕猴桃属于什么种类水果
...分常见的水果,其表皮富有浓密的绒毛,果肉质地柔软,口感酸甜,十分受欢迎,猕猴桃的外形较别的水果不同,所以很多人都好奇猕猴桃属于什么种类水果,下面就为大家解答。猕猴桃属于什么种类水果猕猴桃属于浆果类水果...……更多
橄榄被誉为“化痰王”,因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效
...蜜腌制,然后放入烤箱中烤至金黄色即可。蜜制橄榄不仅口感独特,还具有润肺化痰、清热解毒的功效。橄榄是一种非常健康的水果,它富含营养,具有润肺化痰、清热解毒的功效。除了煲汤外,橄榄还可以通过花式烹饪制作出...……更多
更多关于健康的资讯:
锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
2024-09-13 21:01:00
舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
2024-09-13 21:03:00
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00
了解椰子:保存期限与丰富营养成分细究,高营养不可忽视
**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
2024-09-13 21:06:00
制作韭菜鸡蛋馅饼:食材用量、韭菜鸡蛋处理流程与营养价值
韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克:作为馅饼的外皮主要成分,提供碳水化合物,为身体提供能量。热水(约70-80℃)150克左右
2024-09-13 21:06:00
解读压榨油与浸出油:制作工艺、营养与健康影响的差异
浸出油与压榨油的比较:深度剖析一、制作工艺及主要区别(一)压榨油-**制作工艺**:压榨油采用物理压榨法从油料作物获取油脂
2024-09-13 21:07:00