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...的营养元素不足以满足人体日常需要,单吃红薯则会导致营养不良。推荐均衡营养,可以偶尔把红薯作为主食,或者与蛋白食品、蔬菜一起食用。红薯不宜生吃,容易造成消化不良,可以选择蒸或烤等方式。 ……更多
大叔血糖14.9降到4.8,医生:因坚持3个习惯,可借鉴
...,看东西模糊不清,就去医院检查了一下,结果被诊断为糖尿病。刘大叔看见医生那一脸严肃的样子,隐隐觉得情况挺严重,就赶紧问医生应该怎么调理。医生跟刘大叔介绍了一下病情,告知刘大叔一定要改变生活方式,平时要...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
.../eb0190bc14369e05511a6b13ff3462284a78f5c6.jpeg\"/>2.容易营养不良不吃早餐的时候,人体营养是供给不上的。虽然人们在睡觉的时候营养消耗非常少,但是一夜过后身体内所剩的能量非常少。长时间不吃饭很容...……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...粮当作主食,尤其是在生长发育阶段的儿童,很容易导致营养不良现象发生。以上这些人群最好在医生或专业营养师的指导下,根据个人情况确定适合自己的饮食方案。年龄越大,越要吃粗粮,建议50岁以后的人群,多吃全谷物...……更多
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
...白质的摄入,这一点对健康人群也是如此,不然容易造成营养不良。记住总的原则如下:▼上海女性健康研究结果显示,经常吃大豆制品,会降低中年女性2型糖尿病的发病风险。推荐每日300ml奶制品,喝酸奶的话应选择不含蔗糖...……更多
糖尿病典型症状!如何根据症状判断自己是否可能患有糖尿病
糖尿病是一种高发的慢性代谢性疾病,全球范围内已经有超过4亿的人受其困扰。在长期高血糖的情况下,会对全身各个器官产生不同程度的损害,严重影响患者的生活质量。因此,及早了解并识别糖尿病的典型症状对于预防和...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...说,应适量控制板栗的摄入量,以免加重身体负担。二、糖尿病患者板栗中含有大量的淀粉,经过消化会转化为葡萄糖,导致血糖升高。糖尿病患者食用过多板栗可能影响血糖控制,加重病情。因此,糖尿病患者应谨慎食用板栗...……更多
全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
...现自己的血糖、胆固醇和血压都超标了。李浩被告知患上糖尿病、高血脂和高血压的风险,医生让他减肥、戒烟、戒酒并且改变他的饮食习惯,但是他不以为然,认为自己还年轻,不需要太在意这些指标,仍然沿袭着过去的饮食...……更多
妊娠期高血压带来的风险与挑战
...疾病。此外,妊娠高血压还可能与产妇的营养状况有关,营养不良或体型矮胖(BMI>24)的女性更容易患病,年轻初孕或高龄初孕的孕妇由于生育经验不足,面对孕期可能遇到的各种情况,往往难以控制自己的情绪,而焦虑或抑郁...……更多
2个吃饭习惯,或会增加老年痴呆风险,建议告知家人
...可能会加重老年人痴呆的风险。 首先,单一饮食会导致营养不良。老年人身体机能退化,需要摄取更多的营养素来维持生理机能,但是单一饮食导致的营养不均衡会影响到身体正常的代谢和功能,进而增加患痴呆症的风险。其...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...提高膳食蛋白质摄入比例,每餐至少含25克~30克蛋白质。糖尿病。糖尿病患者失眠比例高达39%,睡眠不足(小于6小时)和睡眠延长(大于9小时)均与Ⅱ型糖尿病发生相关。酸奶富含益生菌,有一定助眠作用,患糖尿病的老人需...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
周先生先生又来医院检查血糖了,自从周先生被确诊为糖尿病之后,就三天两头往医院跑。不仅如此,他在生活上也是谨慎至极,无论是从饮食还是作息,他都格外小心,除了青菜一概不碰。这次抽完血,掏出一盒沙拉,小心...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
一说到“糖尿病”不少人都很害怕,不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终都是死于糖尿病并发症。2023年11月,根据中国工程院院士、上海市糖尿...……更多
这8种病目前根本无法治愈,说能治愈的可能是想骗钱,注意了
...下降,这就造成了病毒快速侵略身体器官,引发疾病。4.营养不良当上了年纪后,代谢水平下降,对于营养物质的吸收也会减弱,这样就需要充足多样的营养供应,而有些老年人饮食错误。只吃素或是饮食比较单一,就会导致摄...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...葡萄、香蕉等,可能会导致血糖迅速升高,进而引发妊娠糖尿病。妊娠糖尿病不仅会影响孕妇的健康,还可能对胎儿的发育造成不良影响。因此,在血糖不稳定时期,孕妇应尽量少吃水果,尤其是含糖量高的水果。二、胎儿发育...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...成为了备受争议的话题。一些人认为碳水化合物是肥胖和糖尿病等健康问题的罪魁祸首,而另一些人则认为碳水化合物是我们获取能量和保持健康的重要来源。事实上,碳水化合物并非只有一种形式。它们存在于各种食物中,如...……更多
血糖升高与多方面的因素有关,不妨了解一下
...都处在较高的状态下,或许会引起心脏疾病、血管疾病、糖尿病、中风等疾病出现,给人体的健康带来很大的威胁。糖尿病的早期症状有哪些?1.食欲不振糖尿病早期,由于血糖的不稳定和胃肠的功能损伤,可能会导致糖友食欲...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,全球范围内有数亿人受其困扰,而口服降糖药物在糖尿病的治疗中扮演着关键角色。详细了解这些药物的分类、作用机制、使用方法、效果、注意事项、个体化治疗方案以及潜在的副作用等,对...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...别大。”26岁的倩倩(化名)在确定自己被诊断为妊娠期糖尿病后,来到营养门诊,准备通过科学的饮食来控制体重。刘玲英介绍,肥胖有6个关键期:出生前、儿童少年期、工作后压力大时期、胡乱减肥后的反弹期、孕期和哺乳...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...摄入高糖食物容易导致血糖升高,长此以往,可能发展为糖尿病。据统计,糖尿病患者中,有超过60%的人是由于长期不良饮食习惯造成的。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加心脏负担,导致高血压。事实上,每天摄入盐量超过...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...年人的骨骼可能变得脆弱,并且容易发生骨折。这是由于营养不良引起钙、维生素D和其他关键营养元素缺乏,进而导致骨质疏松症和其他骨骼相关疾病的形成。增加患病和死亡的风险:瘦弱的老年人在应对常见疾病和健康问题...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...的屏障。调节血糖它所含的枸杞多糖可以降低血糖,改善糖尿病症状。对于糖尿病患者来说,将枸杞纳入饮食计划,或许能够带来意想不到的效果。枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相其实,关于...……更多
诱发糖尿病的原因有哪些?糖尿病的人该如何科学锻炼,参考下
导致糖尿病的原因有很多,比如肥胖或体育活动减少,这很可能导致2型糖尿病。此外,高脂肪饮食的人喜欢吃一些油腻的食物,比如猪头、五花肉,这些食物含有非常高的脂肪,糖尿病的发病率也很高。此外,脾气暴躁的人容...……更多
体检上这9个常见的指标,一文教你如何查看
...210-450μmol/L,女150-390μmol/L。血尿酸偏低,就说明贫血或营养不良,偏高则说明可能患有恶性肿瘤、原发性痛风或慢性铅中毒。6、血糖血糖正常值是3.9-6.1毫摩尔/升,偏低的原因是肝病、胰岛B细胞增生或甲减。偏高则可能患有糖...……更多
李连杰无意中的一句话,竟揭开了成龙隐藏多年的遮羞布
...是有目共睹的。成龙估计这辈子都没这么耻辱过,面对洪金宝的孙子论,成龙却颔首低眉地笑着接受了。而且最关键的是,成龙还当众叫了洪金宝一声爷爷,大家都知道,成龙在娱乐圈的地位很高。但在大哥洪金宝的面前,他永...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
营养不良是指由于摄入的营养物质不足或者吸收利用不良,导致身体无法满足正常生理需求。它是一个全球性的健康问题,特别是在发展中国家。营养不良会影响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...活水平日益提高,但我国儿童青少年却面临着严峻的双重营养不良挑战。双重营养不良指的是营养摄入不足与营养摄入过剩同在,从而导致营养缺乏病、营养不良与超重肥胖、营养过剩两个极端营养问题同时出现。想要吃得好这...……更多
南阳市宛城区汉冢乡卫生院组织开展世界糖尿病日科普讲座
...记者 焦广超 通讯员 张玉柱)2023年11月14日是第17个世界糖尿病日,11月13日下午3:00,南阳市宛城区汉冢乡卫生院在汉冢乡中学会议室面向汉冢乡中学全体教职工组织开展以“了解风险,了解应对”为主题的糖尿病日科普讲座。...……更多
患癌去世、直播带货、得影后,9位红极一时的武打明星境况大不同
...武打演员逐渐凋零,武打片也再没了往日的辉煌。 1.洪金宝(71岁):拄拐现身,轮椅出行前两天,洪金宝与家人现身澳门,已经71岁的他打扮得非常低调,拄着拐杖,在妻子的搀扶下步履蹒跚,让人不由地感叹岁月不饶人。今...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
...入职的员工小李,在体检的时候,意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前,他隐约感觉到了一些症状,但想着还年轻不会有事,也就没把自己归为糖尿病患者。但在这次单位体检,一检查才发现自己血糖高得离谱,必须立刻接...……更多
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这个健康饮品,被称为秋冬季的解腻神器
很多食品,例如月饼、蛋糕、面包,虽美味,但其高糖、高油的特性往往让人在品尝后有一种油腻感。此时,搭配一杯热茶,便能有效缓解这种油腻感
2024-10-04 13:24:00
如果小鹅得了痛风咋办   小鹅痛风有什么防止措施
面对小鹅痛风这一养殖中常见且棘手的问题,养殖者需要采取一系列科学有效的措施来应对。达龙绿风宁——当今仔鹅痛风煞星小鹅痛风不仅影响鹅群的健康成长
2024-10-04 14:23:00
什么原因会导致小鹅的痛风    小鹅痛风的预防药物
小鹅痛风是养鹅业中常见的一种代谢性疾病,其发病原因复杂多样,涉及饲养管理、饲料营养、环境控制等多个方面。一、饲料因素1
2024-10-04 14:23:00
小鹅得痛风之后用啥治   小鹅痛风后的治疗用什么
小鹅痛风是养鹅业中常见的一种代谢性疾病,其发生原因多样,包括饲料营养配比不当、饲养环境差、管理疏忽等,给养鹅户带来了不小的经济损失
2024-10-04 14:23:00
小鹅发生痛风的原因   小鹅痛风要用什么药治
小鹅痛风作为一种常见的家禽疾病,其发生往往涉及多方面的因素,从饲养管理、饲料成分到环境条件,每一个环节都可能成为诱因。一
2024-10-04 14:24:00
小鹅痛风后的治疗对策   小鹅痛风后的症状与治疗
小鹅痛风,作为养鹅业中一种常见的代谢性疾病,其发病不仅影响鹅的生长性能,还可能导致严重的经济损失。为了有效控制这一疾病
2024-10-04 14:24:00
胚胎停育后应该如何处理呢?让我们一起来详细了解一下
精子和卵子相遇并且结合成受精卵后,需要经历一系列复杂而又有奇妙的过程,才能最终成长为一个健康的宝宝。如果在这个过程中,受精卵出现了停止发育的现象
2024-10-04 14:50:00
生育年龄延后,生育力会如何下降?
不良生活方式和精神状态影响精子质量数据显示,与三四十年前相比,男性每毫升精液所含精子数量已从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个
2024-10-04 14:51:00
这几个同房小窍门你一定要知道,“男女都要看”!
对于广大女性而言,女性会在每个月都会有一天是排卵日。正是这一天刚好可以完成受精工作,那背后的问题便产生了。我们如何精确地推算出这个人的排卵期
2024-10-04 14:52:00
什么是卵巢储备功能下降?AMH还能提示哪些问题?
正常情况下,AMH数值在2.0-6.8ng/ml之间,在此范围之内,数值越高,代表卵子越多,越容易排卵并受孕。反之,代表卵巢正在老化
2024-10-04 14:55:00
懒人饭:轻松美味的焖饭秘籍
在快节奏的生活中,谁不想有一餐又快又美味的饭呢?懒人饭的出现,正好满足了这种需求,简简单单的做法,轻松解决一日三餐的问题
2024-10-04 15:34:00
木薯丸的美味秘诀,教你一步步做出绝佳小吃
在中国的传统小吃中,木薯丸凭借其独特的口感和丰富的内馅,成为了众多食客心中的美味选择。这种小吃的外皮Q弹,内里却隐藏着多样的风味
2024-10-04 15:35:00
水果饼的诱惑:简单制作,美味无限
水果饼,作为一种口感独特的甜点,融合了新鲜水果的甜美与煎饼的松软,令人垂涎。它的做法简单,适合各种场合,尤其是家人聚会或朋友小聚时
2024-10-04 15:35:00
创意饮品调制,乐享美味时光
在日常生活中,调制美味饮品不仅能给味蕾带来愉悦,更是一种趣味无穷的艺术。无论是家庭聚会还是好友相聚,亲手制作饮品总能增添不少乐趣
2024-10-04 15:36:00
轻松打造美味烧黄瓜,舌尖上的诱惑!
在家里,做一道简单又可口的菜肴总是让人倍感幸福。今天,我们要聊的是烧黄瓜,这道美食不仅简单易学,而且色香味俱全,绝对能俘获你的味蕾
2024-10-04 15:37:00