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...中，我们会介绍几种补气血的食物，并详细讲解其功效和食用方法。枸杞枸杞是一种补气血的超级食品，被称为“长寿果”，枸杞富含人体所需的多种氨基酸、维生素C、多种矿物质、微量元素等营养成分。常食用枸杞可以增强...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
“自绿地认养项目实施以来，居民们变身‘园丁’共建‘邻里花园’，我们的生活环境有了很大改观，大家看着都觉得舒心多了。”金秋时节，靖江市靖城街道新建北路社区靖安苑小区“靖慎园”认养责任人毛杰州开心地说。...……更多
2023-10-31 07:20:00靖江,巷弄,旧城,老城,合力,改造
...有丰富的蛋白质、矿物质和膳食纤维，对健康有益。适量食用坚果，可以助你留住青春的脚步。4.绿叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、芥蓝等富含维生素C和类胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用。这些营养成分可以帮助抗击自由基，延缓皮...……更多
2023-11-06 13:24:00心血管,心血,红酒,身材,健康,皱纹
...外界侵害，减缓肌肤老化进程。接下来，我们将介绍一些食用水果和蔬菜，以补充人体所需的营养素，让年轻肌肤更加健康。1.西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜，被科学家们称为“超级食品”。它是维生素C、纤维素、叶酸、...……更多
2024-04-21 11:46:00营养素,食用,肌肤,蔬菜,水果,营养
本文转自：大同日报本报讯 （记者 张志忠） 小区与马路中间的几块绿化带及周边，成了开在附近一家戏园老年观众们的“公厕”，严重影响居民正常生活，日前，云冈路同泉路口同云小区住户向本报热线反映了此事。获知情...……更多
2024-04-11 04:57:00闹心,公厕,绿地,居民,社区,小区
...后，就能制作出一道清爽开胃的凉拌豆角。这道菜利用了食用碱软化豆角的同时又保持了绿色，加入适量的调味料后，口感鲜美。豆角本身具有清热解毒、利湿利尿的功效，对于平肝降火，助眠有一定帮助。1.准备一把洗净的长...……更多
2024-03-26 06:35:00美味可口,中老年,食用,美味,蔬菜,人群
...展拆违拆临宣传活动。活动中，执法人员对擅自圈占公共绿地的行为向居民举例说明，如：将门前绿地硬化改成停车位；在绿地上停放车辆摆放废旧家具等杂物；圈占绿地种菜，修建围墙设置护栏等将公共绿地圈起来占为己用、...……更多
2024-03-01 13:51:00雪野,莱芜,济南市,济南,城管,美德
...毒素积累，身体或许看起来年轻，所以建议朋友们可以多食用一些雪莲果。
学习过相关知识的朋友应该知道雌性激素的主要成分是异黄酮元素。而葛根里面则含有丰富的异黄酮，所以葛根可以对女性朋友们给出很好的支援，尤...……更多
2024-01-20 11:48:00衰老,雌激素,延缓衰老,零食,女人,葛根
...起异常出血的风险。孕妇吃螃蟹的注意事项1.孕早期不可食用在孕早期的时候，宝宝各方面的发育都不完善，是极易流产的阶段，这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体，造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会...……更多
2024-04-11 09:01:00螃蟹,螃蟹,孕妇,蟹爪,时候,食用
...引起疼痛。
2.蚕豆蚕豆所含的营养物质是非常丰富的，食用吸收之后，可以帮助人体补充多种维生素和矿物质，许多人都喜欢用它做下酒菜。《中国食物成分表标准版(第6版第二册)》数据显示，蚕豆嘌呤含量达307mg/100g，黄豆、...……更多
2023-11-27 16:06:00嘌呤,痛风,大王,患者,蔬菜,嘌呤
...项：肉类：肉类制品应在冷藏温度下保存，并在保质期内食用。生肉和熟肉应分开存放，以防止交叉污染。奶制品：奶制品应存放在冷藏室中，并遵循包装上的保质期建议。鱼类：鱼类应储存在低温环境中，并在尽可能短的时间...……更多
2023-10-08 17:32:00致癌,冰箱,小时,冷藏,食品,亚硝酸
...盐：适量；白胡椒粉：适量；生抽：适量；白醋：适量；食用油：适量；高汤或清水：适量步骤：1.准备食材：鱼片洗净，番茄切成小块，青椒切成丝，大葱、姜、蒜切成末备用。2.调味鱼片：将鱼片放入碗中，加入鸡蛋清、盐...……更多
2024-04-20 10:36:00素质,身体,孩子,小黄,生抽,小黄鱼
27日，扬州东郊廖家沟中央公园，该市广陵区在这里上了一堂一枝黄花“识、防、除”公益课。扬州大学主要从事杂草群落管理和除草剂应用研究的陈国奇教授，向参加活动的市政协农业农村委、广陵区农业农村局、区城管局、...……更多
2024-04-27 20:07:00家沟,黄花,扬州,上一,公益,公园
...的物质，会使人胃出现各种不适，所以胃里有病的人不要食用明矾。2、明矾对于没有湿热的人是不能用的，明矾的属性酸涩，寒，主治湿热，对于没有湿热的人来说，食用明矾会引起中毒。3、明矾对于孕妇来说是不能食用的，...……更多
2024-02-19 05:01:00明矾,功效,用途,明矾,功效,解毒
...丰富的软骨素、维生素和蛋白质以及铁锌等营养成分，在食用之后，能够起到温阳补气和补肾固精的作用。4.韭菜韭菜味道鲜美，同样富含多种营养物质，是一种防治疾病的良药。传统中医理论认为韭菜具有补肝肾、壮阳固精等...……更多
2024-04-16 16:31:00食物,山药,莲子,韭菜,食物,作用
...导致草酸盐的吸收增多，也容易形成结石。成人每人每日食用油控制在 25 克以内就可以。如果吃得比较油腻，一定记得要多喝水。此外，高蛋白食物也可能会导致肾结石，在平时食物时也要注意方式方法。说到高蛋白食物，在...……更多
2024-01-12 10:45:00肾结石,肾结石,结石,草酸,食物,症状
...便快捷的食物选择，但关于血脂偏高的人群是否应该每天食用鸡蛋的话题，却充满了争议和误解。长久以来，一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管堵塞，而将鸡蛋视为“禁果”。但是，随着科学研究的深入，这个观点...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...现，高架桥下一路风景如画。据了解，桥下空间原为带状绿地，功能单一，绿化品质不高，且慢行交通不连续。武汉地铁股份公司业主代表介绍，武汉地铁集团以5号线起点调整工程为契机，对该区域空间进行复合利用，将绿地...……更多
2023-12-08 20:29:00舒心,武汉,出行,市民,交通,系统
...们的口腹之欲，更能为冬日增添一份温暖和满足感。冬季食用鱼肉的好处有很多。首先，鱼肉富含优质蛋白质，能够提供身体所需的充足营养。其次，鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管保健有益。此外，鱼肉还富含维生...……更多
2024-01-09 12:09:00维生素,鱼肉,物质,营养,鱼肉,梅童
...。实操建议避免过量摄入内脏、红肉等高嘌呤食物。适量食用蔬菜和水果，尤其是那些有助于降低尿酸的品种。保持充足的水分摄入，帮助尿酸排泄。定期检测血尿酸水平，以便适时调整饮食。揭秘火锅中的隐形“嘌呤炸弹”：...……更多
2024-02-28 09:48:00猪血,嘌呤,痛风,火锅,食物,嘌呤
...营养价值。不过，专家提醒，柿子虽好但不能贪多，如果食用不当，很可能会引发胃柿石症。 “柿石是消化系统胃部常见的结石之一。”江苏省中西医结合医院消化科副主任医师李慧告诉记者，因为柿子当中富含鞣酸，如果进...……更多
2023-11-05 01:06:00柿子,柿子,扬子,李慧,鞣酸,食用
...具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物：-红枣：红枣是一种常见的中药材，具有补气养血、益肾安神的功效。中老年人可以每天吃几颗红枣，或者将红枣煮成汤水饮用。-黑豆：黑豆富含蛋...……更多
2024-01-05 11:54:00中老年人,饮食,建议,中老年人,益气,黑豆
...理的使用和滥用调味料却可能带来一些风险。比如，过多食用含有亚硝酸盐的食品，如腌制食品、火腿肠等，长期暴露于亚硝酸盐可能增加患上胃癌的风险。亚硝酸盐在人体内可转化为亚硝胺，这种物质被认为具有致癌作用。因...……更多
2023-10-14 06:25:00调味料,罪魁,祸首,癌症,风险,调味料
...血糖具有显著效果。在临床试验中，糖尿病患者通过坚持食用苦瓜，其餐后血糖得到有效控制，长期使用能够减少降糖药物的使用量。此外，苦瓜还能够改善血脂状况，降低心血管疾病的风险。对于正常人群，食用苦瓜也有助于...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...是冬令进补的佳品。但干桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。干桂圆的作用与功效1.改善体弱贫血干桂圆中含有一定量的铁元素，而且含糖量高，容易在体内消化，有滋补身体的作用，适合贫血、年老体衰、久...……更多
2024-04-13 09:30:00桂圆,桂圆,作用,食用,营养,滋补
...，对于心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，适当食用酸枣有很好的养血安神、促进睡眠的功效。2.增强免疫力酸枣中的维生素比药片中的维生素更加好吸收，更加适合人类食用，尤其是对体质虚弱多病的人群，定时的吃...……更多
2024-04-14 21:32:00酸枣,禁忌,功效,作用,酸枣,维生素
...营养药品和食品之间，属于特殊人群为了达到特定目的而食用的特殊食品，可以促进病人康复，缩短病人住院时长，改善患者营养状态，提高患者生活质量。另一类就是保健品，是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...们将探讨吃粗粮能否降低血糖，并提醒大家注意4种不宜食用的粗粮，避免盲目跟风。来了解一下粗粮的定义粗粮，顾名思义，是指含有大量纤维和未经精制加工的谷类食物，如玉米、大麦、糙米等等。而糖尿病患者需要注意的...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...莉乡村振兴，产业先行。近日，在三穗县滚马乡枫木溪村食用菌培育大棚，农业技术人才彭鹤陶仔细查看菌棒长势，并耐心地为脱贫户讲解注意事项，将种植技术送到农户家门口。“每年村里的驻村干部都会来帮我摸底产业进行...……更多
2023-10-12 03:10:00三穗,群众,产业,三穗县,三穗,贫户
...，口感清脆，香气浓郁，是冬天的特色菜，非常适合冬天食用，也是我很喜欢吃的一道菜。它含有丰富的蛋白质、维生素、铁、锌和矿物质等营养物质，可以清肠排毒、益肝健胃、补肾温阳，很多人可能不知道它也叫“洗肠草”...……更多
2023-12-22 06:15:00韭黄,油腻,季节,韭黄,鸡蛋,炒鸡蛋
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在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
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人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00