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每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为...……更多
年关:落雪为信
...蹒跚学步的孩子,让出一条平整的小路把那些夏天晒干的野菜,从绳索上扯下来泡进盛满山泉的水缸把屋子里里外外清扫一遍给窗户贴上精致的窗花给门楣挂上一盏红灯笼给门框贴上一副喜庆的春联给归乡的我们一个崭新的容颜年...……更多
孝昌小悟乡:新年到 山货俏
... 时下,又是一年孝昌山区土特产旺销季。山茶油、山野菜、土黑猪等带着浓郁乡土味的山货变俏货,卖得特别火。一大早,在孝昌县小悟乡悟乡村综合便民服务站,映入眼帘的是一片繁忙景象。打包、塑封、贴单号……负责...……更多
最后的野餐
...么酒?友人携来名产高度老白酒。吃的什么饭?自家蒸的野菜窝头,买来的缸贴。喝的什么水?靠山有泉,一大桶在侧,随喝随取,每人此会畅饮不少于5斤。几年未能远游。去年秋天,我蹬车自陕西岐山至鲁南,没梦到周公,...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...火腿肠木耳豆腐煲盛出即可。娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲的美味与营养娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲是一道香嫩可口的南方菜肴。通过几种优质食材的炖煮,煲出了一锅热气腾腾的美味佳肴。娃娃菜的嫩脆口感与火腿肠的鲜香相得益彰...……更多
尝一口,感受辽宁丹东美食十大神奇:口感出乎意料!
...外酥里嫩,香气扑鼻,味道鲜美,是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。4.梭子蟹· 评分:★★★★★· 推荐理由和口感: 丹东梭子蟹肉质鲜美,肥美可口,汁水丰富,是海鲜爱好者的最爱,绝对值得一试。5.朝鲜冷面 · 评分:★...……更多
多吃芝麻好处多,教你懒人做法,做一次吃一月,简单营养又解馋
...的吃法,做一次可以吃一个月,随时吃随时取,既营养又美味,比做芝麻糊还简单呢。这个方法非常简单,家里食材都有,赶紧来看看怎么做吧!【所需食材】芝麻,姜,芝麻香油,红糖 【具体做法】先把老姜洗干净,去掉皮...……更多
彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
...米相遇,经过精心调制,最终变成了一道让人难以忘怀的美味。这不仅仅是一种味蕾上的享受,更像是一次历史与文化的穿越。彩色老醋花生的魅力在于它那独特的制作工艺和味道。花生米经过炸制后,外皮酥脆,内里饱满;而...……更多
这些食物也富含维生素c,是时候换换口味了,各个不输柠檬!
...或沙拉中,以增加维C的摄入量。2.番石榴:番石榴是一种美味的水果,不仅含有丰富的维C,还富含其他抗氧化物质。它可以作为零食或加入果汁中食用。 3.草莓:草莓是一种美味的水果,富含维C和其他抗氧化物质。每天吃一些...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
...带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口,承载着家的温馨与幸福,希望为大家的生活增添一抹亮色。今天,我为大家带来的,是几道家常美食的精致演绎。这些菜肴不仅美味可口,更是承载着家的温馨...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...红柿制作各种汤品,如番茄牛肉汤、番茄鸡蛋汤等,不仅美味可口,还能提供丰富的营养。猕猴桃 猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富。作为重要的维生素来源,猕猴桃在皮肤美白方面有着显著的作用。我...……更多
辛纳收获14连胜,阿卡爆冷出局,斯瓦成功卫冕,张之臻约战意新星
...号种子,首轮轮空,次轮静待波兰人里内特和日本人日比野菜绪之间的胜者。复出的老将张帅对阵捷克名将卡-普利斯科娃;从资格赛突围的王曦雨迎战拉脱维亚名将奥斯塔彭科;朱琳的对手是俄罗斯新星波塔波娃;王欣瑜对阵...……更多
海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下
海带是一种美味的海产品,也是一种营养丰富的食材。由于其价格相对较低,因此深受人们喜爱。海带的主要营养成分之一是碘,它可以帮助人体摄取钙、铁和碘。此外,海带几乎不含脂肪,但富含纤维素、褐藻胶和多种微量...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...炖菜成为了餐桌上的最佳选择。炖菜不仅可以满足我们对美味的追求,还能温暖我们的胃口和心灵。今天,我将为大家介绍五款适合秋冬季节食用的炖菜,它们荤素搭配合理,不仅简单易做,而且适合全家人一起享用。白菜炖豆...……更多
超级好吃的几道特色菜,好吃又下饭,而且经济又实惠
...的满足感。在这篇文章中,我将为大家详细介绍几道家常美味菜肴的制作方法。这些菜肴不仅简单易做,而且口感丰富,下饭又美味。一、芹菜炒牛肉准备食材:芹菜、牛肉、盐、胡椒粉、酱油、辣椒做法步骤:1、将切好的牛...……更多
苏州高铁新城医院工会开展“巧手做青团品尝春滋味”活动
...虽外形未变,但其作为祭祀的意义已逐渐淡化,而青团的美味却传承至今,制作工艺和口感也持续得到创新和提升。在本次活动中,志愿者老师详细地向参与者传授了青团的制作技艺。大家围坐在一桌,各司其职,有的负责和制...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...断蜂蜜品质的依据。蜂蜜的正确食用法则蜂蜜不仅是一种美味的食品,也是一个传统的营养补给。正确食用,才能发挥其最大的营养价值:处理结晶:如果您的蜂蜜结晶了,可以将瓶子放入温水中慢慢加热,直至结晶溶解。避免...……更多
“酱”山代有人才出 大耳牛香橙风味牛肉辣酱新鲜来袭
近年来,随着辣椒酱市场被深度挖掘,美味可口的辣椒酱愈加受到消费者的青睐,已经成为我国部分广大地区居民生活重要消费品之一。根据中研普华产业研究院发布的《2022-2027年辣椒酱市场投资前景分析及供需格局研究预测...……更多
吴小娃在“春晖园”里探索和实践“药食同源”之妙
怎样利用紫苏制作美味?紫苏与手工皂会碰撞出怎样的火花?如何利用药食同源理念缓解“秋季疾病”……近日,江苏省吴中实验小学的同学们走进“春晖园”,开展了一场别开生面的主题中医药研学实践活动。据了解,紫苏...……更多
江西德安:党建助“芋”发展  添彩乡村振兴
...丰富的根茎类蔬菜,也是生活中以及餐桌上最常见的一种美味佳肴,粉糯香软,具有很高的营养价值,最重要的是,种植芋头风险低、效益高,比较适合高塘村的产业发展。下一步,村里将根据芋头的种植、销售情况,决定是否...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...加适应。推荐食谱一:【羊肉炖萝卜】羊肉炖萝卜是一道美味而营养丰富的冬季暖菜。制作这道菜肴所需的主要食材有羊肉、大白萝卜、生姜等。准备食材:羊肉、大白萝卜、生姜、料酒、盐适量、胡椒粉做法如下:1.将羊肉切...……更多
栗子作为一种受欢迎的食材,不仅口感香甜,而且富含营养
...那么一定要了解以下这些事情,以更好地享受栗子带来的美味和好处。1.栗子的营养价值:栗子富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素(如维生素C、维生素B6)和矿物质(如钾、镁、铁),是一种营养丰富的食材。它们提供能...……更多
糍粑怎么做好吃:秘制配方大公开,口感软糯香甜,一吃就停不下来
...米蒸熟捣烂后的它,既软糯又富有弹性,如何将其制作得美味可口,却是一门艺术。煎糍粑:古法的魅力 将糍粑洗净,放入热油中小火慢煎,每一面都煎至金黄,外酥里嫩,仿佛是时间的馈赠。随后,撒上白糖、芝麻、花生碎...……更多
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食
...总是必不可少的一道菜肴。人们围坐在一起,品尝着这道美味佳肴,畅谈着生活的点滴,享受着美食带来的快乐。 此外,潜江油焖大虾还成为了当地的特色产业。许多餐厅和饭店都推出了这道菜肴,吸引了众多食客前来品尝。...……更多
坚果是不是果实?车厘子算不算樱桃?吃个年货也涨知识!
...蜜蜜”的甘蔗颇受欢迎,车厘子和坚果也成为春节期间的美味佳品。不少人家的阳台上、窗户前,一朵朵盛开的三角梅装点着节日的氛围。甘蔗为什么这么甜?坚果到底是果实还是种子?三角梅的“花”是不是花?车厘子是大号...……更多
酸甜可口!超级简单的糖醋鱼做法大公开
糖醋鱼美味又开胃,是我最近在小红书上发现的一道绝妙的家常菜。无论是酸酸甜甜的口感还是鲜美的鱼肉,都令人垂涎欲滴。而且制作过程也非常简单,即使是厨艺小白也能轻松驾驭。现在就让我教你如何做出一道香喷喷的...……更多
老人口中的“牙痛草”,花开像钮扣,在路旁就有,懂它的人却很少
...”。在我们家乡,有一种被大家亲切地称为“牙痛草”的野草,它还有一个特别好听的名字——金钮扣。之所以叫这个名字,是因为它的花朵长得特别像衣服上的钮扣,颜色是那种鲜亮的金黄色,看起来就像是镶嵌在绿叶间的小...……更多
喝上一碗这样的汤,不仅可以滋补全身,润肺去燥,还能提高免疫力
...,增强肾脏功能。将这些食材煲汤后,所得到的汤汁清甜美味,不仅可以润肺去燥,还能够提高我们的免疫力,让我们更好地应对秋季带来的各种寒冷和疾病。 豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法1、准备食材选择150克新鲜的豆瓣菜,...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤品。首先,我们需要准备好苹果、无花果、黄芪、山楂以及红枣枸杞这些食材。先将苹果洗净去皮并去除果核,然后切成方块状;将无花果、黄芪、山楂和...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...疫力,提高抵抗寒冷的能力。而南瓜酒酿小丸子作为一道美味又营养的早餐,具有暖胃驱寒以及补气养血的功效,能够帮助女性保持良好的身体状态,让肤色更加红润动人。在这个寒冷的季节,早上起床的时候总是感觉身体十分...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00