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皮肤瘙痒大便稀溏,湿气缠身一身病,古人对付湿邪,首选这张方子
湿邪,中医术语,为六淫之一,具有重浊、黏滞、趋下特性,湿邪亦为长夏的主气。如果你经常感到身体沉重、困倦乏力、食欲不振、关节疼痛、皮肤瘙痒、大便稀溏等症状,那么你可能是受到了湿邪的侵袭。湿邪不仅会影响...……更多
“我不是胖,是湿气重”!春季祛湿,郑州市名中医教您几招
湿气过盛是春季致病的因素之一在人体正气不足、抵抗力下降时湿邪侵犯人体可能引来一系列不适感到浑身不对劲或出现脘腹胀闷、不思饮食腹痛溏泄、头重身重等症状故祛湿健脾是春季保健的一大要务今天,郑州市第二人民...……更多
如果湿气重,这3种水果就要注意少吃,入秋后更要注意
入秋后,很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中,是一种常见的邪气,不仅会带来身体不适,还容易引发一系列健康问题,如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食,包括...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
在中医理论中,湿气是一种常见的病理因素,常常与其他邪气相互影响,形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样,下面我们就来了解下湿气重的4种常见情况,以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧!湿气重的4种常见情况1、头...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...色变深。3.油性皮肤容易长痘痘:气血不足,脾胃虚弱,湿气较重,皮肤油脂分泌过多,容易导致毛孔堵塞,形成痘痘。4.精神状态不佳:气血不足还会导致人体的新陈代谢减缓,容易出现疲劳、乏力等症状。二、适合补气血的...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...是通常理解的那种流感时伴随的痰液,而是中医概念中的湿气和痰液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而,当长时间坐着,脾胃的功能会逐渐减弱。食...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明 4月以来,关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城,和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
化瘀先补阳,补阳先祛湿!中医教你如何正确祛湿补阳,散一身血瘀
...”,针对的是体内湿重的患者,中医讲“湿盛则阳微”,湿气属阴,如果湿重就会耗损身体里的阳气,而且水湿凝聚成痰,也会抑制阳气的生发,这个时候不仅要补阳,还得祛湿,不然阳气根本补不上去。湿气重的人,通常脸上...……更多
警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱
...警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱!中医认为,体内湿气重,会导致水湿内阻,造成浑身无力、皮肤油腻、口臭口干等现象。湿气是“万恶之邪”,如果不及时除湿,会对身体造成如下影响:湿...……更多
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
湿气重,反反复复难以除根,就多和肝郁分不开关系了,今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药,散尽全身的湿气,快来点赞转发学习吧!我们在说逍遥丸的搭配组合之前,先跟大家说一说,为什么湿气也和肝郁有关,以...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
体内湿气,作为中医理论中的一个重要概念,常常被人们忽视。然而,湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此,了解湿气的重要性并掌握调理方法,对于维护身体健康具有重要意义。首先,湿气在人体内起...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃:“湿气重”这个词,直接硬控了广东人一生。最近,火焰...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
湿气为六淫邪气,而湿气也为人体中的慢性疾病,如人体中患有较重湿气,很容易使人体肥胖,并且体内的湿气会牵动人体内的邪气,进而渗透人体,难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分,可帮人体进行新陈代谢,在...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...可口,而且具有很好的保健作用。首先,我们来了解一下湿气。湿气是中医理论中的一种病理状态,它是由于体内水分代谢失调而产生的。当体内湿气过多时,会出现一系列不适症状,如身体沉重、疲劳无力、食欲不振、腹胀、...……更多
祛湿只在夏季?小心湿气还滞留体内!
...扬子晚报讯(记者 许倩倩)近日,记者发现网络上关于湿气的相关话题讨论多了起来,“湿气喜欢哪类人”“秋季如何祛湿”等成了网友热议。记者采访得知,虽然秋季以燥邪当主,但由于不良生活习惯、初秋阴雨等情况,夏...……更多
身体湿气重不要急,这4个祛湿小妙招学起来
...种深远。的了解,其中现在我们口头最为常见的便是身体湿气重,湿气重,经常可能会出现浑身无力,食欲不振,消化不良等情况,对此在日常生活中,我们要及时的去除身体的湿气。下面就给大家教一下如何去除身体湿气的小...……更多
处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性
...,是初秋的后半个月,养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清湿气的养生知识。一、处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性1.脾肾与健康的关系中医认为,脾肾是人体健康的...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...。痰湿阻滞:中医认为,痰湿是一种病理性体液,当体内湿气过重时,容易形成痰湿。痰湿阻滞可以阻碍气血的流通,导致肺脏功能受损,从而促进肺癌的发生。痰湿还可能形成肿块,进一步加重肺癌的病情。中医治疗肺癌的关...……更多
排汗与排湿:中医解密,出汗真的能去湿吗?
...大,身体总感觉沉重乏力。听朋友说多出汗能排出体内的湿气,她便经常去桑拿房汗蒸。可是,没过多久,她就出现了心慌、胸闷、气喘等症状。张女士感到非常困惑,出汗真的能驱湿吗?二、中医理论解析中医认为“汗为心之...……更多
祛湿界的“网红”,既能渗湿又能除痹,顽固的关节疼痛就用它!
...去。湿性黏浊,如油入面。”这句话的意思是说,体内的湿气很难去除,就像油进入了面粉里一样,很难分开。湿气是中医理论中的一个重要概念,它是指人体内多余的水分和浊气,它会影响人体的正常代谢和生理功能,导致各...……更多
三伏天怎么排湿气寒气最好
...的好时候,非常适合排除体内的寒湿,那么三伏天怎么排湿气寒气最好?下面为大家介绍。三伏天怎么排湿气寒气最好1、吃羊肉大暑天气虽热,但人体容易为暑、湿、邪所侵,但羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天,人体内积...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...皮单味用很好,如果给它配个搭档,更是锦上添花,脾虚湿气重的人,一定要知道这几个陈皮的搭配。 陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为,陈皮性温,具有燥湿化痰、理气健脾等功效;茯苓性平,具有利水消肿、渗...……更多
一味奇妙的中药:除了祛湿,这3个“宝藏”功效,能让你眼前一亮
...会在变天时尤为明显,其实这就是身体在提醒你,下肢的湿气太重,该及早“祛湿”了。水湿有一个很大的特征,就是“湿性趋下”,容易走下肢,湿气过多,就会进入关节里,而原本需要气血濡养的关节,被湿气所“包围”后...……更多
体内湿热不除,身体越补越虚!祛湿热的方法都在这了
...黄瓜等,这些食材既能清热又能利尿,帮助身体排出多余湿气。同时,减少冷饮和生冷食物摄入,以免寒湿内生。2、适当运动,微微汗出适当的运动是祛湿热的良方。选择如快走、慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动,让身体微微出...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...通也同样重要。许多人在冬季容易出现手脚冰凉、上火、湿气重等问题,这往往与身体的痰多脾虚有关。因此,在这个冬天,我们要特别注意保持身体的疏通。首先,从痰的角度来看。痰在中医中被认为是身体内多余的水湿凝聚...……更多
健脾化湿 秋天常备乐药师藿香正气口服液
...分虚”,夏季炎热导致身体损耗大,身体或多或少都会有湿气。因此,大家都想借着秋季抓紧进补。但如果一入秋就盲目进补的话,很有可能达不到应有的效果,甚至还会进一步加重脾胃负担,所以秋季进补之前重要的是祛湿、...……更多
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋后,...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒,人们一定...……更多
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
...具有健脾益气、和胃的作用,可用于脾胃虚寒引起的运化湿气功能减退,适合脾虚积滞,呕吐,腹胀,胃痛,食欲不振等症状。 3、参苓白术散,具有补气、健脾、除湿气的功效,适用于脾胃湿寒引起的咳嗽,气短,小腿酸软,...……更多
脂肪肝和肥胖,应当采取措施去除身体内的湿气和浊气
...此,在治疗脂肪肝和肥胖问题时,需要考虑到去除体内的湿气和浊气。“去湿去浊”是中医理论中的重要概念,是一种调理身体健康的方法。其中,“湿气”指的是体内湿重的状态,包括水液代谢不畅、湿热蕴滞等;“浊气”则...……更多
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
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61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
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北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
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