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如何补肾?补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精,对应食物各有不同!
...这些食物,可以帮助我们温补肾阳,缓解身体的不适。补肾阴,主要针对肾阴不足,导致身体出现虚热、盗汗等症状的人群。这类食物多以滋阴润燥为主,如黑芝麻、枸杞、鸭肉等。黑芝麻能够滋补肝肾,润燥养血;枸杞则能补...……更多
刘备重病,临死前曾给赵云什么特权,只可惜他没听懂
《三国演义》里面,赵云是非常特殊的存在,虽然他是刘备的保镖,甚至对于刘禅都有救命之恩,但是他的官职却非常的尴尬。赵云一生当中也仅仅是当了个镇军将军。致使许多人都打抱不平,为何刘备这样有眼无珠,毕竟赵...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...腔枯燥干咳、口唇皲裂、皮肤枯燥、毛发枯槁等阴虚火旺之人应以滋肾阴为主,宜食用芝麻、蜂蜜、百合、沙参、麦冬等。忌食燥热食物,如桂圆、辣椒、胡椒、茴香等。假如经常面色苍白、四肢乏力、易疲惫怕冷等肾阳虚之人...……更多
经常丢三落四又健忘,3味中药泡茶,让你头脑清晰
...忘,还会胸闷憋气,而睡眠质量差,也是痰浊扰心,惊扰心神所造成的。所以,这个时候,在这里,我给大家说一款药茶,可以准备石菖蒲、茯苓、和远志,这3味药材适量,研成粗末,混合在一起,放在一个大水杯里面,加入...……更多
中医辨证科学诊治输卵管堵塞你怎么看
...症状:情绪抑郁、胸部肿胀、腹痛、易怒、月经暗血块。脉象:从舌脉可以看出,舌质暗红、舌苔薄白;脉细弦等。治疗原则:疏肝解郁,活血止痛。2、气虚血瘀型:症状:月经颜色比较淡的,经常淋漓不尽,神疲肢倦,出汗量...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...此时如果多喝水,机体反而要分散气血去运化水液,抵抗外邪的能力就会减弱,轻则延长感冒的恢复时间,重则可能引邪入里,加重病情。圣人张仲景遇见这类虚症且感受寒邪的病人,多加辅助正气的药,如入少阳加人参三两,...……更多
被前列腺增生折磨苦不堪言?只需3 味药,让患者脱离苦海
...增生在中医上属于“癃闭”范畴,其发病原因主要是由于肾阴不足,相火妄动,煎熬尿液,导致膀胱气化不利,开合失司。因此,治疗前列腺增生的关键在于滋补肾阴,清泻虚火,通利水道。在这里,我要向大家介绍一个我在临...……更多
一个阴阳双补、补肾乌发的百年秘方,肾虚白发、脱发的人值得拥有
...,能够治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。牛膝是方中的佐药,它具有补肝肾、强筋骨、活血通经、引血下行、利尿通淋等功效,能够治疗肝肾亏虚所致的腰膝酸软、筋骨无力、瘀血阻滞...……更多
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
...肢冰冷,有时又很怕热,烦躁不安。那么这些,其实正是肾阴阳两虚的典型症状。肾为先天之本,主骨生髓,肾不足则筋骨不利,所以就会有腰膝酸软,肾阳不足就会导致四肢冰冷,男性阳痿早泄,性功能下降。女性则宫寒不孕...……更多
肾精亏虚?简单两味药,固肾精,补肾阳,滋肾阴,化寒湿,壮腰肾
...经。它具有滋阴补血,益精填髓的功效。主要用于治疗肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕,耳鸣,须发早白等。熟地黄的用法是水煎服,用量为9-15克。也...……更多
世界针灸日丨
...衰老;4.康复患者:如手术后、放化疗后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱的患者,此时可服用适宜的膏方以补充人体气血之不足;5.皮肤无光泽者:如气血不足、情绪烦闷等情况,面部多表现为苍白、灰暗、无血色的特点...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...必虚”。呼吸道疾病的病因不外乎外因和内因,人体感受外邪是发病的外在因素;正气不足是感邪的内在因素。第一,避免感受邪气。中医认为“虚邪贼风,避之有时”。冬季天气寒冷干燥,应注意保暖并适时增减衣物。勤洗手...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...探讨三种黑色食物——黑芝麻、黑枣和黑米,它们对于滋肾阴,补肝血,提高免疫力具有显著的效果。首先,我们要提到的是黑芝麻。黑芝麻在我国已有数千年的种植历史,被誉为\"营养宝库\"。在中医理论中,黑芝麻味甘,性...……更多
滋阴补肾,告别“肾虚”小困扰,重焕活力!
...如头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等,往往与肾阴亏损有关。别担心,今天我们就来聊聊如何通过滋阴补肾,让身体重新焕发活力!肾阴,就像我们身体里的“水库”,滋润着全身各个脏腑。当肾阴不足时,身体就会...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...冒多与气虚有关,尤其是人体的“防护墙”肺气亏虚时,外邪便容易入侵让人感冒。肺气奋起祛邪,让本就亏虚的它更加虚弱,所以久咳难愈。肺气久虚累及脾胃,脾胃运化不了饮食水湿,气血偏弱,便会饭后困倦、大便黏腻;...……更多
重塑健康:如何通过滋阴补肾恢复身体活力?
...生命活动息息相关。然而,现代生活方式导致很多人出现肾阴不足的情况。滋阴补肾成为提升健康的重要手段。接下来将探讨滋阴补肾的必要性及其方法,帮助人们重焕生机。肾阴不足常表现为口干、潮热、盗汗等症状,甚至可...……更多
六味地黄丸适合什么人吃?能不能长期吃?望你早点了解,别大意
...代医学典籍中,六味地黄丸被誉为滋阴补肾的良方,主治肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等症状,其成分首要包含熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、茯苓和泽泻,这六味药材相得益彰,一起发挥着滋...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...季万物复苏时,阳气充足,生发有力,人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐,那么等到春季来临,病毒、细菌等也开始活跃时,就没有足够的正气去抵御外邪,自然也就容易生病。所以冬季养生,请做好以...……更多
疏肝滋肾法辨治单纯乳房早发育
...,治疗尚无特效方法。笔者运用知柏地黄汤加减浴足治疗肾阴不足、肝郁化火导致的乳房早发育,疗效甚好。兹介绍验案一则如下。马某,女,6岁9个月,2023年9月9日初诊。主诉:双侧乳房肿大、结节,伴触痛3天。患儿近3天来...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...。而神经衰弱属于“不寐”范畴,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关,可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。枣椹安神口服液是在中医络病理论指导下研...……更多
耳鸣、失眠、记性差?分享1个中成药,改善耳鸣、促进睡眠
...中医上讲,人到了四十岁,身体的阴气就会减少,特别是肾阴的亏损最为严重,因为肾阴是全身阴气的根源。而心与肾相互影响,共同维持着人体的阴阳平衡。当肾阴不足时,就无法制约心火,心火就容易旺盛,晚上就睡不好,...……更多
将脉象分析仪裹在手腕上,模拟手指的传感器轻轻施压,采集腕尺、关、寸三个位置的脉象波形......三分钟时间,中医机器人就为记者出具了一份脉象分析图。9月26日,在超能机器人(河北)有限公司,记者体验了一次神奇的...……更多
【中医药特色优势大采风之民族民间医生篇】“脉诊能手”郑晖:从医是我的使命
...能,从而造成生病。比如:心主血,心血不足就会导致人心神不宁,造成失眠……对此,郑晖建议大家“预防大于治疗”“明明白白治病,明明白白服药”——日常生活中注重“养心神”,尽可能使心态平和,适当放空,保证睡...……更多
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
...用,这就相当于给我们的身体加了一层金钟罩,既能防止外邪侵入人体,同时又可以固护体内的津液不外流,可谓一举两得。那么补完气之后呢,当然是要尽快补血。第二组药,当归、白芍、熟地,就派上场了,如果再加上川芎...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...不仅如此,长期的病程还会影响心、脾、肾之功能,导致心神失和、心脾两虚、心肾阴虚证。如果长期身陷抑郁的“泥沼”而不能自拔,有可能带来严重的身心健康问题,必须及早干预和疏导。抑郁症发病率扶摇直上马艳春介绍...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...季万物复苏时,阳气充足,生发有力,人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐,那么等到春季来临,病毒、细菌等也开始活跃时,就没有足够的正气去抵御外邪,自然也就容易生病。所以冬季养生,一定要做...……更多
润肺不用秋梨膏、枇杷膏,这个更好,能把肺阴补到根上
...官之一,它主管呼吸和气体交换,与外界相通,容易受到外邪的侵袭。肺喜润恶燥,干燥的气候或环境会损伤肺阴,导致肺失濡养,出现干咳无痰、咽痒咽痛、口鼻干燥等症状。因此,润肺是中医养生的重要原则之一,尤其是在...……更多
它是天然的“补益果”,多吃补肝血滋肾阴
...:滋补肝肾:桑葚被认为具有滋肝补肾的作用,对于因肝肾阴虚引起的腰膝酸软,头晕耳鸣等有一定的缓解作用。改善视力:桑葚含有丰富的抗氧化物质,比如花青素,这些成分对保护视力有一定的辅助作用,尤其适合长期用眼...……更多
麦味地黄丸的作用与功效
...:胸脘满闷、呼吸不畅、舌苔白腻、腹胀消化不良;阳虚之人绝对禁用。注意事项1、忌不易消化食物。2、感冒发热病人不宜服用。3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4、儿童、孕...……更多
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露,可以说是“秋...……更多
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
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走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
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直播预告:血友病治疗进展和规范管理
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本文转自:人民网-河南频道程明辉街道平坦整洁,屋舍错落有致,商贸方兴未艾……12月中旬,位于黄河之畔的濮阳市台前县马楼村
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大众网记者 王晓姝 菏泽报道冬季什么水果最值得期待?酸酸甜甜的草莓必占一席!粒大饱满、色泽鲜艳、香甜多汁……那鲜艳欲滴的红清香爽口的甜谁能抵挡得住这样的诱惑
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