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冬季如何科学运动 寒潮来袭这些居家运动请收藏
...增长,身体吸收营养的能力下降,体内的钙质流失严重,老年人普遍存在骨质疏松的问题。“而且冬季气温寒冷,穿着衣服较厚,老年人稍有闪失容易出现骨折、肌肉扭伤等问题。”冬季如何安全进行运动?尤其是老年人,需要...……更多
还没发挥“压岁”的作用就先要“压”垮老人
...地“过年给孩子拿红包攀比严重,涨到最低200元,给农村老年人增加很大的经济压力和烦恼”。压岁钱可能还没发挥给孩子“压岁”的作用,就先要“压”垮老年人了。对此,安徽阜阳官方回应称,将引导农村群众树立关于压岁...……更多
“火焰蓝”全力守护!武汉市“中秋国庆”长假期间火灾形势平稳
...体、旅游景区、交通枢纽、民宿客栈、餐饮娱乐等场所,重点检查单位场所内的消防设施设备运行、人员值班、疏散通道、假期单位应急预案制定等情况,并督促相关场所负责人加强节日期间用电管理,规范配电设施、固定线路...……更多
破解发展难题 共享产业资源 创造投资机遇
...实市委、市政府部署,全力以赴抓项目促投资,昨日,市重点项目办组织启动首批百家企业“大调研 大走访 大服务 大解题”活动,面向108家重点企业,积极开展下沉服务、现场办公,全面提升重点项目服务保障水平。据了解,...……更多
...年来,平利县持续保持“顶格”标准,昂扬“满格”状态,以重点项目建设为引领,持续增强经济发展的韧性和后劲,高质量奏响“春季奋进曲”,力争一季度开好局、起好步。“六张清单”绘蓝图,狠抓项目不放松在平利县正阳镇渡正...……更多
...人群体开展丰富多彩的如儿童绘画、乒乓球、暑期课堂等项目,聘请教师开展假期托管班,解决小区居民上班的后顾之忧;当了解到小区内电动车较多,原有充电桩远无法满足需求,居民怨声载道,社区多次征集业主及物业意见...……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...沫多等等,如果水分代谢不出去,身体还会浮肿,此时做检查会发现尿蛋白、血肌酐等指标上升,患者则会出现腰酸腰胀、乏力、恶心等症状,如果发展成严重肾病,则需要透析,寿命也会受到影响。再说中医如果说西医是“具...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
心衰病人如何安全过冬
本文转自:鲁中晨报心衰病人如何安全过冬心衰,是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段,死亡率和再入院率极高,被认为是21世纪心血管领域的重大挑战。万杰医院心内科专家表示,心衰患者5年生存率大约50%,终末期患者预期寿命不...……更多
...门特可办理的疾病共17种,有高血压、糖尿病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、慢性肺源性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血管意外后遗症、慢性活动性肝炎、肝硬化、帕金森氏病、重度骨质疏松、甲状腺功能亢进、...……更多
...转自:新乡日报本报讯 2月20日,平原示范区投资集团各重点项目建设现场,工程机器阵阵轰鸣,建设者全力冲刺“开门红”。上午10时左右,在中原农谷种业科技产业园项目现场,工人正有条不紊地在各自岗位上忙碌着。项目...……更多
支付宝“蓝马甲”开展防范电信诈骗宣传
...了居民的防范意识和自我保护能力,数字信息时代不能让老年人落队,通过开展户外宣传活动,提高全民防范意识,增强反诈骗能力,让智能化服务成为“银发族”的暖心好朋友、生活好助手。据悉,自去年7月起,江苏省启动20...……更多
...报常兴君委员:大力发展养老服务业 助力经济转型针对老年人养老突出的社会保障、养老服务等问题,常兴君委员建议,政府持续加大对养老服务业的支持力度,支持发展非营利性养老机构,促进康养产业多元化发展,大力发...……更多
迎重阳 重庆中老年人秀才艺展风采
...电吹管演奏。中新网记者 陈超 摄10月21日,重庆北碚,中老年人们在舞台上展示着各种才艺,迎接即将到来的重阳节。当日,2023北碚区重阳节大型文艺演出在重庆北碚正码头广场举行。活动现场,来自重庆市电吹管学会乐团、...……更多
“老”同学,上课了!
...学和老年大学学生一起感受校园生活万万没想到这群“新老年人”的校园生活有点热血交不完的朋友快乐学习的氛围不断被发掘的潜能年轻无关年龄保持终身学习探索人生旷野总导演:王龙终审:于卫亚、杨侠统筹:邓寒思、常...……更多
...兴农商银行坚持“以客户为中心”服务理念,聚焦于当地老年人金融服务需求,秉持“养老、敬老、爱老、适老”的服务理念,围绕老年客群面临的困难,在适老设施设备、工作人员培训、厅堂服务环境、适老服务制度方面不断...……更多
重阳节爱心义诊送健康
...义诊送健康”为群众办实事活动。活动现场,前来问诊的老年人络绎不绝。医护人员向村民宣传普及老年健康知识、护眼方法,仔细为村民们进行常见疾病检测,耐心讲解各类眼病病因和症状表现,并提出诊治建议。市文联志愿...……更多
...百善孝为先,爱在重阳”为主题的重阳节活动,与辖区内老年人齐聚大青树下,共庆重阳佳节。此次活动,西窑社区特邀辖区内的挂钩单位及相关人员参加。活动特意设置了为高龄老人献彩带、蛋糕、鲜花、礼品等环节,让这个...……更多
“老有所学”点亮“夕阳红”
...拂晓报近日,在灵璧县尹集镇尹楼村文化活动中心,该村老年人领到了“老有所学”专属学习包。该镇老年学校结合农村老人实际需求,开设了非遗剪纸、书画基础、老年养生保健等特色课程,丰富老年人的精神文化生活。 本...……更多
重庆南岸区:海棠溪街道御泰社区开展冬季送温暖活动
...,南岸区海棠溪街道御泰社区联合家利物业,开展“关爱老年人 相伴暖冬行”冬季送温暖活动,为社区65岁以上老年人送去冬日温暖。社区工作人员和志愿者们将事先准备的暖水袋送到老年居民手中,表达了满满的关心和祝福。...……更多
...讯 (记者 张武杰)为促进全民健身活动蓬勃发展,丰富老年人的文化生活,2023年12月27日上午,文峰区老年体协门球专委会在安惠苑门球场举办了“庆元旦 迎新春”门球邀请赛。此次比赛共有文峰区代表队、北关区代表队、商...……更多
...莫道桑榆晚,为霞尚满天”,一曲曲悠扬的旋律,唱出了老年人的晚年幸福生活,一个个动人的舞蹈,舞出了老年人的魅力夕阳风采,活动全面展现了七里塘社区老年大学丰硕的教学成果和昂扬向上的精神面貌。·黄媛媛· ……更多
...本文转自:扬州日报经开区围绕“基础设施升级年”推进重点城建项目——51个市级重点项目开工率100%截至目前累计完成投资113.8亿元本报讯 (通讯员 吕晓桤 记者 丁佐春) 12月20日,扬州南郊的仪扬河大桥风雪之后更显勃发英...……更多
老了,爱情不在乎细节,而在乎用喜悦填满老年生活
...是雨打芭蕉,噼里啪啦地响,总想让所有人都知道。而,老年人谈感情,就是心里开着一朵花,默默无闻间,却能跑出千万匹马,因为日子过得有滋味,生活中更淡然。可见,人老了,还能深情地爱一人,一定都活得很认真,很...……更多
关注!这项“十四五”国家重点研发项目在嘉兴海宁启动
...窦皓1月22日,由火星人集成灶牵头承担的“十四五”国家重点研发项目——“个性化膳食数字化设计与智能制造关键技术研究与产业化示范项目”在嘉兴海宁召开启动会。据悉,该项目2023年12月正式获得批准立项,成功入选 “...……更多
...华日报4月10日,记者从省自然资源厅获悉,2024年我省将重点培育100个产业园用地提质增效项目,盘活存量产业用地。省自然资源厅开发利用处处长鲍志良介绍,全省现有一二三类产业园1104个,存在闲置土地规模较大、低效用地...……更多
...展和改革工作会议在长沙召开。会议透露,2022年335个省重点建设项目完成投资5860亿元,为年计划的130%。湖南投资工作连续四年获得国务院真抓实干督查激励。2022年省政府召开全省基础设施建设暨“三大支撑”工作推进会,推...……更多
让“低盐餐”守护我们的心肾健康
...高了。胸闷、心悸、呼吸困难……高血压如何一步步伤害心脏?王璞介绍,血压,即血液流动时对血管壁产生的压力。心脏如同人体的“泵”,把新鲜血液源源不断地送到各个器官。但血压升高后,血液就会像脱缰野马般不受控制,心脏...……更多
...金融服务讲解赞不绝口。入户服务,为群众解难题。针对老年人不会用微信小程序,出行不方便这一情况,高新支行党支部联合劳保所,组织党员职工进村,为辖区内行动不便的老年人、残疾人、空巢老人等提供医保上门缴费服...……更多
...各项防汛抗旱责任制,将防汛救灾工作纳入各市绩效考评重点,督导800余名江河湖库、防洪排涝等各级防汛抗旱责任人和17.84万名基层防汛救灾网格员上岗履职,确保防汛救灾责任落实到最基层和最小工作单元。为进一步摸清底...……更多
淄川区双杨镇11个重点项目完成投资10.38亿元
12月2日,淄川区双杨镇高质量发展重点项目暨爱浦润生态农业科技(山东)有限公司开工仪式举行,爱浦润生态农业科技(山东)有限公司项目正式开工是双杨镇盘活闲置低效用地的又一生动案例,不仅标志着农业发展进入新...……更多
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适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
适合夏天的家常菜,既要做法简单,又要成本低,今天推荐的5道菜肴是:家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉
2024-08-09 06:12:00
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
炎炎夏日,补钙对于身体健康尤为重要,尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质,通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康
2024-08-09 06:13:00
夏天多吃这道“长寿菜”,补血排毒还祛湿
夏季高温潮湿,容易导致人体湿气重,影响健康。此时,选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材,可以有效改善体质,提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜
2024-08-09 06:13:00
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
伏天的高温天气容易让人感到疲倦乏力,尤其是老人和小孩更需要通过饮食补充足够的营养和钙质,以维持骨骼健康和生长发育。多吃一些富含钙质的食材
2024-08-09 06:14:00
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
三伏天是一年中最热的时段,人们常常因高温而大量出汗,身体水分流失加剧,容易感到疲倦和不适。为此,合理的饮食选择至关重要
2024-08-09 06:15:00
入伏后,这菜更受欢迎,比白菜鲜,扶阳气去湿气
入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫,湿气也容易在体内堆积,导致身体不适。此时,饮食调理尤为重要,选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材
2024-08-09 06:15:00
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
三伏天是夏季最炎热的时期,此时更需要注意饮食清淡,多喝一些清爽的汤品,不仅可以补充水分,还能清热解暑,保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品
2024-08-09 06:16:00
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
炎炎夏日,气温高达40度,外出活动实在令人难以忍受。在这样的高温天气里,不妨留在家中,做几道美味的菜肴来享受。今天推荐几款适合夏日的家常菜谱
2024-08-09 06:17:00
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
炎炎夏日,正是孩子们活力四溢的季节,但由于气温升高,食欲下降,营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子,补钙是不可忽视的关键环节
2024-08-09 06:18:00
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
在三伏天,湿气重且高温容易让人感到疲惫,选择一些既能祛湿又有助于瘦身的菜肴尤为重要。通过合理的饮食调节,不仅可以舒缓夏季的不适
2024-08-09 06:19:00
黄金掉秤三伏天,一定要抓住,这些凉拌减脂菜,可多吃
在三伏天这个酷热的季节,除了享受清凉的夏日风情,保持良好的身材也是许多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂
2024-08-09 06:20:00
夏乏,可以多吃这些食物,美食养生两不误
在酷热的夏季,人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力,选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要
2024-08-09 06:21:00
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退,保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候,选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴
2024-08-09 06:22:00
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
大暑过后,天气依然炎热,人们在饮食上需要格外注意,以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力,增强免疫力,帮助人们安稳度夏
2024-08-09 06:22:00
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
在减脂期,选择高蛋白的健身餐是非常重要的,不仅能帮助我们增加饱腹感,还能有效促进肌肉的恢复和生长。合理搭配的高蛋白饮食能让我们在控制热量的同时
2024-08-09 06:23:00