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冬天睡觉养生,除了要“懒一点”这些讲究也重要,建议参考
...身体必然是需要活动的,不用做什么剧烈的活动,在被窝里来回的滚一滚、伸伸懒腰、动动腿,让身体得到充分的伸展和拉伸就可以了,促进血液循环,预防心血管疾病,尤其是中老年人一定要坚持试一试。④:揉腹、提肛很多...……更多
微创手术让19岁小伙告别“水手”生活
...抑制神经末梢释放乙酰胆碱阻断神经传导,从而达到减少汗液分泌。治疗时需多点注射,疗效约可以维持3-6个月。缺点是费用高,复发后需继续注射治疗。口服药物:主要为阿托品类抗胆碱能药物,阿托品为神经M-受体阻断剂,...……更多
睡觉不穿衣服,到底有哪些好处?科普小知识
...障。第四,精神层面长时间处在精神压力较大的状态中,建议你积极地尝试裸睡的睡眠方式,就可以让自己的焦虑情绪得到缓解。裸睡可以使裸睡者的神经系统受到刺激,长此以往,裸睡者的适应性及免疫力都可以得到质的提升...……更多
男人下面潮湿是什么原因引起的
...生理性的。如果这种症状持续存在或伴有其他不适症状,建议及时就医检查,以便找出确切的原因并采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和穿着透气舒适的内裤也有助于缓解潮湿感。 ……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
在追求长寿的旅程中,我们常常被告知后天的努力至关重要。然而,身体天赋也在一定程度上决定了我们的健康和寿命。一些看似微小的天赋因素,例如腋毛、眉毛和腿毛的特征,可能蕴含着身体内在智慧的信息。1.腋毛的作用...……更多
冬季谨防寒包火
...,导致阴急剧下降,阳相对比较多。冬季寒冷“火”从哪里来这是因为冬季寒冷,人们频繁使用取暖设备,导致室内较为燥热。此时人们穿着较厚,体内的汗液如果不能及时排出,湿气容易滞留在体内。此外冬季饮食不当,经常...……更多
人老了就自带老人味吗?一文解开疑惑
...爱干净,也经常洗澡,刘大爷不知道身上的味儿到底是哪里来的,难不成人老了就自带老人味吗?其实老人味和人体代谢产生的2-壬烯醛有关,过了40岁之后,这种物质的含量就会变高,对于高龄老人来说,2-壬烯醛的浓度是40岁...……更多
睡觉身体总会“偷偷”出汗?中医:盗汗一般分为3个类型,需重视
...“偷偷”出汗,等到睡醒之后盗汗的现象就会停止。无论男女老少都很容易出现盗汗的情况,大多数情况下都和身体虚弱有关系,所以只有了解盗汗的原因和类型,才能有针对性的解决盗汗问题。盗汗分为几个类型?1、轻型盗...……更多
睡前不洗脸皮肤会变差?
...转自:江淮晨报睡前不洗脸皮肤会变差?合肥皮肤科医生建议:健康人群每天早晚各一次本报讯 “你每天什么时候洗脸”“睡前不洗脸会让皮肤变差吗”“洗脸和护肤谁更重要”“洗脸巾你买对了吗”……这些天“洗脸”这个日...……更多
入耳式EEG,最接近消费级产品的脑机接口形态?(最新Nature论文简介)
...和皮电活动。在进行急性运动的志愿者中,该设备检测到汗液中升高的乳酸水平,同时观察到所有脑电图频段的脑活动调节。通过同时且持续地不引人注目地监测代谢生物标志物和大脑电生理学,可能有助于在真实环境中发现大...……更多
排汗与排湿:中医解密,出汗真的能去湿吗?
...生不利影响。对于那些想通过大量出汗来排湿的人,我们建议要适度。可以选择一些温和的方式,如通过合理饮食、适当运动、保持环境湿度等来调理身体。中医药物如生脉饮和济生肾气丸也可以在医生的指导下使用,帮助调理...……更多
手指上“小水疱”,每年夏天都会“报到”,究竟是怎么回事呢?
...习惯等多种因素共同作用而引发的。当人体排汗过多,而汗液又无法及时蒸发时,便会滞留在皮肤表面,形成一个个小小的水疱。如果你有汗疱疹,说明你新陈代谢旺盛。小孩和青年人得的比较多,很少见到老年人会长汗疱疹。...……更多
薄荷叶可以直接泡水吗
...血管扩张,并能让它们尽快散热,同时还能促进汗腺分泌汗液,所以人们在用薄荷叶泡水喝以后能让体温明显降低。2.止痒薄荷叶中的薄荷醇,具有收缩皮肤粘膜血管、麻痹神经末梢的作用,用薄荷叶泡水外用,可用于皮肤瘙痒...……更多
体内湿热不除,身体越补越虚!祛湿热的方法都在这了
...材质的衣物,减少化纤等不透气材质,让皮肤得以呼吸,汗液得以蒸发,减少湿气滞留体内。尤其是内衣裤,选择吸汗速干材质,保持干爽。10、艾灸拔罐,辅助调理中医里,艾灸和拔罐是祛湿热的好帮手。艾灸如足三里、丰隆...……更多
动不动就一身汗,是体虚还是排毒?提醒:可能是这5种疾病征兆
...命。如果你发现自己经常出汗,并且伴有上述其他症状,建议你去医院检查一下甲状腺功能,以排除甲亢的可能。 甲亢的治疗方法有药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等,具体要根据个人情况和医生建议选择。二、糖尿病糖...……更多
...平时洗得较勤,推荐淋浴,十几分钟就能收工,而且不太建议每次都涂沐浴露,用热水冲洗就行;而坐浴普遍时间较长,如果一周没洗,则可以好好泡一场。医生特别提醒:有皮肤病或是特别容易得湿疹的患者,建议用械字号的...……更多
...步升高,交感神经活动起来,支配人体的汗腺分泌,通过汗液蒸发来带走热量降温。在相同的环境温度下,有些人出汗多,有些人出汗会少些。但当环境温度不高,正常情况下无需出汗来散热降温而仍旧大量出汗时,就被称为“...……更多
睡觉前,一定记得给身体“松绑”!
...眠质量。即使是普通的文胸,睡觉时也最好脱掉。因此,建议女性朋友在睡觉前一定要脱掉对身体有束缚的内衣,换上宽松的睡衣。二、睡前摘掉手表许多朋友习惯戴着手表入眠,其实这是非常不科学的。这是因为,人们在入睡...……更多
为什么老人身上会有“老人味”?把这四点解决了,到80岁也没味
...2-壬烯醛的化合物造成的,它是皮肤上的细菌分解皮脂和汗液时产生的一种代谢物。随着年龄的增长,人体的新陈代谢会减慢,皮肤的抗氧化能力会下降。皮脂腺和汗腺的分泌也会减少,导致皮肤干燥、脱屑、老化,从而使2-壬...……更多
老话说“好男有毛值万金,好女无毛旺三代”是什么意思?提前了解
...也是如此。要知道咱们腋下其实有许多汗腺,很简单发生汗液。这时,腋毛起到透气的效果。刮掉的时分看起来真的很润滑,可是冲突的时分经常会感到痛苦。古人说好男人有毛值万金,好女人没毛旺三代,确实有一定道理,当...……更多
青少年身上真的有股特殊气味
...同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。违法、不良信息举报和纠错电话:(010)65901659分享到 ……更多
“婴儿香”原来是真的香
...难闻的化合物仅在青少年体味样本中存在,它们闻起来有汗液、尿液、麝香和檀香的气味。德国埃尔朗根-纽伦堡大学团队此次比较了18个婴儿(0—3岁)和18个青少年(14—18岁)混合体味样本的化学成分。样本来自缝在棉质T恤和...……更多
你以为洗澡搓出来的都是“泥”?别傻了,这是身体在提醒你注意!
...夹背,所以这时候很多人都会去冲一个冷水澡,把身上的汗液全都冲掉,而且很多的人在洗澡的时候都有搓澡的习惯。夏天的时候即使是每天洗澡,还是有很多人在自己的身上说出名,所以很多人特别的纳闷,为什么每天都洗澡...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...的表现。特别在入睡后,肾阴虚的人群会出现脸红发热、汗液增多、手脚出汗的情况,严重时会出现心悸的表现。2气血亏虚在中医学的说法中,气血亏虚是两种症状,包括气虚和血虚,由于二者一起发生的情况比较多,统称为...……更多
女性同居久了,经期竟会同步?的确有可能,一文从3方面分析!
...右,月经的周期非常容易发生波动,偶尔在相同的时间段里来月经,也是很正常的事情。所以,女性不必对此太过于在意,只要在来月经期间注意饮食结构,多休息,保持个人卫生,使身体健康即可。 ……更多
夏季气温虽高,身体这些部位也要做好保暖 医生提醒:炎炎夏日忌“贪凉”
...等,清凉又美观。浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇建议,夏季养生忌“贪凉”,身体这些部位也要做好保暖防护。锻炼后直接吹空调入睡一觉起来面部“瘫”了31岁的胡先生(化名)身体素来不错,日常爱好健身。一周前...……更多
智能可穿戴设备、新技术亮相高交会
...图数据也可以用来确定你的情绪,这样它就可以给你一个建议,提醒你做什么来放松。这是一项新技术,我们刚刚进入市场,中国,尤其是深圳,是耳机制造商的中心,我们正在寻找合作伙伴,很幸运,在这次高交会上,我们和...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
...的身体不断被湿气入侵。这样下去自然对身体不利,因此建议女人们要做好冬季祛湿工作。想要祛除体内的湿气,不妨从饮食下手,因为很多食物都有祛湿的功效。比如说利水祛湿的薏米,比如说消肿祛湿的红豆等,利用这些食...……更多
汗蒸有什么好处和坏处
...的人士不适合汗蒸。还有男性不宜长时间频繁汗蒸,一般建议一月5-6次就好。汗蒸的好处:1、汗蒸能够起到塑身的功效和作用,在一个比较高温的环境当中毛孔全部打开,可以将体内的湿气和毒气完全排出,有助于起到辅助减...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...分容易流失,从而导致皮肤干燥、发痒等问题。 因此,建议在洗澡时不要过度搓洗身体。适当的洗澡可以帮助清除皮肤表面的污垢和油脂,保持身体的清洁和健康。如果需要搓洗身体,可以使用柔软的毛巾或海绵轻轻擦拭身体...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
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连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
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常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
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这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00