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想象一下，在漫长的一天结束后，您躺在床上，期待着一个宁静的夜晚，但脑海中却不断上演着白天的种种场景，无论怎样努力，都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴，不仅夺走了您的精力，还...……更多
2024-02-27 12:50:00里加,多梦,枕头,一味,疲劳,中药
现代人的生活节奏愈来愈快，失眠多梦已经成为一种普遍存在的健康问题。许多人晚上翻来覆去，数羊数到崩溃，却仍然无法入睡，或者是睡眠质量差，容易醒来，做梦连连，白天精神疲惫，影响了工作和生活。其实，失眠多...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...得怕冷，可以尝试一些温阳的食材或者中药调理。3.失眠多梦女性空虚的第三个表现就是失眠多梦。在床上翻来覆去睡不着，或者睡着的时候总是做梦，影响睡眠质量。这可能是心血不足或者心火旺盛造成的。如果你总是失眠多...……更多
2024-03-24 14:07:00女人,月经,多梦,尝试,身体,疲劳
...凉。《中药典》记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、 多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。现代医学证明：长期使用荞麦壳枕头，可以祛去脑火、清神、明目及明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。 ...……更多
2023-10-13 16:48:00西苑,济宁,医院,专家解读,无忧,专家
...如果肾的阴阳失调，就会出现四肢乏力、眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等肾阴虚或肾阳虚的表现，黄精能养肾益精、性质平和、不寒不热，非常适合用来调理各类肾虚证型，也可以与地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子等中药配伍...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...1928-2022年）。他的答案是“有”。入睡慢、眠浅、早醒、多梦睡眠不好，试试野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味；明朝的《本草纲目》记载药物1897味；当代《中药大辞典》记载药物6008味。那么多中药，多少代人试过...……更多
2024-02-02 08:12:00锡山,国医,多梦,灵芝,乏力,名师
入睡困难、睡着多梦、梦中易醒……你的睡眠有这些困扰吗？白天精神涣散，注意力难以集中，工作效率低……你日常有这些烦扰吗？失眠的害处很多，往往与环境、情绪、疾病等多种因素相关。鲜有人知道的是，由于现代白...……更多
2024-01-29 19:38:00多梦,颈椎,出事,颈椎,颈椎病,长时
...种睡眠问题，它主要表现为难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒等。睡眠过度和嗜睡睡眠过度指的是每天睡眠时间过长，超过了正常的需要，而嗜睡则指的是白天频繁地打盹或者睡觉。睡眠呼吸问题睡眠呼吸问题包括睡眠呼...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...，从而拟定相应方药，对症治疗。例如，临床表现为不寐多梦，急躁易怒，伴头晕头胀，口干而苦，面红目赤，舌红苔黄，脉弦数的患者，辩证为肝火扰心，常用龙胆泻肝汤这个方剂治疗，其中包括龙胆草、黄芩、当归、柴胡、...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...虚生内热，会感觉身体里存在一股热量，常有盗汗、失眠多梦、头晕、腰膝酸软等症状发生，如果大家在生活中发现自己也有类似状况出现，那么就不妨用这一方剂来调补调补，或会有所改善。 ……更多
2024-02-29 13:51:00中成,肾阴,中老年人,中成药,一味,根本
...除烦安神的功效。适用于肝气郁结、心神不宁所致的失眠多梦、心悸不宁、烦躁不安等症状。【方解】方中酸枣仁养血安神，知母清热除烦，茯苓健脾宁心，川芎活血行气。甘草调和诸药。全方共奏疏肝解郁、养心安神之功。【...……更多
2024-04-27 12:22:00痛苦,女性,酸枣,症状,女性,生活
...间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等，常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、食欲不振、腰酸、自汗、腹胀、抑郁、人际关系不佳等，每周发作至少1-2次，持续3...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...
镇静安神：黄芪具有镇静安神的作用，能够缓解失眠、多梦等睡眠问题，提高睡眠质量。保肝护肝：黄芪具有保肝护肝的作用，能够促进肝细胞的再生和修复，缓解肝病等问题。补益气血：黄芪具有补益气血的作用，能够改善...……更多
2023-10-30 10:22:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,中药,作用
...冒和其他呼吸系统疾病。2、红花红花是药用价值很高的一味中药材，具有活血通络、散瘀止痛等功效。用红花泡脚可以加速脚部的血液循环，放松肌肉，对静脉曲张、心脑血管疾病等，也有一定的辅助治疗作用。另外，红花还...……更多
2023-10-10 06:42:00疲劳感,脚部,疲劳,睡眠,寒冷,状况
...、肺肾两虚、久咳虚喘、肾虚腰膝酸痛、心脾不足、失眠多梦等症。刺五加来源于灌木植物刺五加的根和根茎或茎，根茎有特异香气、味微辛、稍苦、涩，茎气微，味微辛。历代本草暂未见有刺五加的记载，只有五加皮的记载。...……更多
2024-03-01 10:00:00五加,五加,五加皮,刺五加,香加皮,筋骨
...，导致脑部供血不足，从而出现头晕耳鸣的症状。2.失眠多梦：肾阴虚时，心火旺盛，导致心神不宁，从而出现失眠多梦的症状。3.腰膝酸软：肾阴虚时，肾气不足，导致腰膝酸软，行动不便。4.潮热盗汗：肾阴虚时，身体内热，...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...和椎间盘疲劳，引起慢性劳损或椎间盘变性。睡姿不正确枕头 枕头太高、过低或者不睡枕头，对颈椎都不好。建议成年人枕头的高度在8cm—10cm之间，选择中间低两边高，材质透气、软硬适中的枕头比较好。需要重点提示的是，...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
...到底是行还是不行？虽然中药很苦，但一般不建议往中药里加糖后一起喝其实并非所有中药皆是苦味口感，有些中药不苦反甜，而中药苦往往和中药材成分密切相关，由于往中药里面加糖，糖分容易和中药中的某些成分发生化学...……更多
2023-10-12 08:59:00药效,中药,影响,中药,用药,治疗
在深秋的午后，保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气，显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态，枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而，除了枸杞，是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制，...……更多
2023-12-05 14:57:00保温杯,枸杞,一味,中药,推荐,茯苓
...神经衰弱等，玛卡是消除焦虑的天然草药，也是改进失眠多梦症状的佳品。4、活跃生育促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官。5、增强记忆使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保...……更多
2024-04-03 14:02:00吃法,功效,玛卡,精子,膂力,生育
...滋补心脾、清热安神的特点，常用于调理心脾虚弱、失眠多梦等问题。3、黄花菜
黄花菜又称金针菜，是一种具有滋阴润燥、益肺止咳的食材，常用于缓解干咳、咽干等症状。4、山药山药被誉为“补中益气之首”，富含黏液蛋...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...面对面的指导下，都能缝制出心满意足、适合自身需要的枕头。此次手工制作活动，丰富了辖区亲子家庭的社区生活，更好地增进了彼此之间的沟通交流，也让亲子家庭彼此间在手工制作的过程中收获了互助的快乐，让社区更加...……更多
2023-12-11 12:30:00二村,颈椎,关爱,幸福,健康,社区
...者探访：花茶受青睐商场、超市都热销压力大大水、难眠多梦水、小心“酐”气水、湿拜拜茶……近日，一家开在南京城北万象汇专门售卖散称花草茶的店里有不少市民驻足品尝，也吸引了记者的注意。店里琳琅满目摆满了小几...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...8.腰膝酸软：腰部、膝关节酸软无力，容易疼痛。9.失眠多梦：睡眠质量差，容易失眠，梦境纷繁。10.大便干燥：大便干燥，难以排出。11.情绪波动：情绪容易激动，控制力差，烦躁易怒。12.免疫力下降：容易感冒，生病后恢复...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...络、调和阴阳、扶正祛邪的目的。对于恢复期患者的失眠多梦、乏力、纳差、咳嗽咯痰、心慌气短等症状，中医非药物疗法可通过经络辨证，改善人体的免疫、呼吸、脾胃、内分泌等功能以缓解不适症状。新闻晨报•周到记者汇...……更多
2023-01-10 10:28:00乏力,康复,中医,医院,综合,中医
...群更加适合！1、生姜生姜是一种常见的厨房调料，也是一味味辛，性温的中药材。主要具有温中散寒、活血化瘀和解表发汗等功效。在秋季，用该药材进行泡脚，可以加速血液循环，祛湿散寒，缓解疲劳，对于手凉脚凉、痛经...……更多
2024-04-30 10:53:00药材,衰老,红花,生姜,药材,衰老
...3、失眠。肝功能不好还会导致睡觉的时候盗汗、口干、多梦等，影响睡眠。4、脸色暗黄、两鬓白发也是肝功能不好的表现。肝功能不好有哪些具体症状1、脸色发黄、两鬓白发。肝脏主血，肝脏不好会直接影响身体的供血能力，...……更多
2024-04-10 08:00:00肝功,肝功能,不好,肝功,肝功能,不好
...会对丈夫的一个小细节感到惊讶：同用一床被褥，自己的枕头部分总是整洁如新，而丈夫的枕头却常常显得油腻发黄。即便是那些日常生活中十分注重个人卫生的男士，似乎也难逃枕头变黄的命运。这一现象引起了人们的好奇：...……更多
2024-03-16 13:40:00枕头,生理,因素,男生,卫生,枕头
...容易出现肝气郁结。从而引起情绪低落、烦躁易怒、失眠多梦、头痛目赤等不适症状。对于肝气郁结失眠，中医建议采取“疏肝解郁，安神定志”的方法进行调理。比如：1、情志调理肝气郁结的人要学会调节自己的情绪，尽量...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...机制。1、心脾两虚这类症状主要包括心慌、心悸、失眠多梦以及食欲不振等，其主要原因在于心血不足和脾气虚弱。归脾丸中的诸多中药成分能够滋养心血、健脾益气，从而有效缓解心脾两虚的症状，改善患者的生活质量。2、...……更多
2023-10-30 11:00:00六味地,黄丸,方剂,中药,多种,常用
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卵巢的健康状况如何，其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”，正常月经出血量处于20至60毫升范围，一旦经血量少于20毫升
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身体是我们生命的载体，健康是最为珍贵的财富。然而，我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
恶性肿瘤，一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达，但是对于癌症的治疗，却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
当身体出现了这几种情况，大家一定不能轻视，否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号！1、食欲减退、呕吐恶心：这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗？可以肯定地说，1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前，我需要先了解，腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
所谓弱精子症，指精子活动力偏低（前向运动精子低于32%，或者A级精子低于25%），有数量无质量，类似于部队兵力充足，但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
胃部是身体中主要的消化器官，承担着消化、分解、吸收工作，我们吃进身体内的食物，首先与胃部接触，如果平时饮食不注意，对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
根据流行病学来看，我国胃病患者高达1.2亿，其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉，可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺是人体一个重要的器官，掌管着呼吸道，一旦肺部存在问题，就会出现一系列呼吸不畅问题，且还会导致肺部发生疾病。所以，对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
据报道，中国南方某省的王女士长期饮食辣椒，爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适，但未引起足够的重视。近日，王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
本文转自：人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 （刘婷）11月21日，由中共黑龙江省委宣传部
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