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虾青素的功效及禁忌
...大家一定要引起高度的重视。2、虾青素能够调节人体的酸碱平衡,但是虾青素中含有大量的嘌呤物质,如果是尿酸高的朋友们吃了虾青素之后有可能会导致尿酸浓度升高,还会导致人体的病情加重。3、痛风的患者朋友们也不可...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...生素和矿物质,尤其是钾元素。钾元素可以帮助维持体内酸碱平衡,促进尿酸的排泄。此外,绿叶蔬菜中的叶绿素也具有一定的抗氧化作用,有助于减轻尿酸对身体的损害。2.水果水果如苹果、香蕉、橙子等,富含丰富的维生素C...……更多
中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...们负责清除血液中的废物和多余的水分,同时维持体内的酸碱平衡和电解质平衡。肾脏还能产生一些激素,如胰岛素和肾素,这些激素对于维持正常的生理功能至关重要。然而,当肾脏出现问题时,它们无法有效地清除废物和维...……更多
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...于人体。还有一种说法认为柠檬水是碱性的,能纠正人体酸碱平衡来抗癌防癌,事实是人体酸碱平衡是受神经中枢调控的,不受食物酸碱度的影响,而且柠檬水喝多了会导致胃部受刺激,增加胃部疾病的发生风险。二、这些被吹...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保及时排尿呢?
...要环节,不仅可以排出废物,还可以调节体液平衡、维持酸碱平衡、调节血压等。1.维持体液平衡。人体在夜间睡眠过程中,仍然进行着各种代谢活动,产生了一定的水分,及时排尿可以维持体内的水分平衡。2.防止肾脏疾病。...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...和牙齿的重要成分之一,还参与人体的能量代谢,对维持酸碱平衡具有关键性作用。在冬季,由于长时间户外活动减少,人们可能会因为缺少运动而导致骨骼变得脆弱,容易出现疼痛或骨折的情况。此时,多吃一些富含磷元素的...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
...荷的蔬菜。在饮食中,适当摄入碱性蔬菜有助于调节体内酸碱平衡,维护身体健康。碱性蔬菜一般富含矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分,且热量较低,适合各类人群食用。二、常见的碱性蔬菜菠菜:菠菜富含叶绿素、矿物...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...碘元素和膳食纤维,有利于促进新陈代谢,调节身体内部酸碱平衡。凉拌海带丝清爽爽口,具有开胃消食的作用,适合春季清热解暑。食材准备:海带丝:适量,可购买现成的即食海带丝。、蒜蓉:适量,捣成蓉备用。、香菜:...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...,通过呼气排出体外,由此调节碳酸氢根的浓度影响血液酸碱平衡,从而维持人体正常的新陈代谢。防御功能主要指肺的血气屏障,它能够通过自身结构以及巨噬细胞的吞噬作用来阻止吸入空气中的有害的物质以及细菌、病毒损...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...意义。二、营养调节的原则1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2.适量摄入:遵循“适量摄入、不过度”的原则,避免营养过剩或不足。3.个性化调节:根据个人的年龄、性别...……更多
灵芝到底灵在哪里?有何神奇功效可以成为珍品。如何烹饪效果好?
...感。2.灵芝炒菜:将新鲜或干燥的灵芝切成丝或薄片,与蔬菜(如青菜、豆芽、蘑菇等)一同炒制。先将灵芝稍微煮一下,去除苦味和浓重的草药香味,然后加入蔬菜一同翻炒,最后加入适量的盐和调味料调味即可。这样可以使...……更多
...饱和脂肪也会提升炎症反应,增加肝肾负担。 2.新鲜的蔬菜水果要管够。蔬菜每天500g以上,水果每天200g~350g。推荐多吃红心甜薯、胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜等绿色菜类以及橙子、甜瓜、山楂、草莓等蔬果。其中富含维生...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...糖的持续升高,尿糖和尿酮体含量急剧增加,导致尿液的酸碱度发生巨大变化,尿液表面的张力也随之升高。这就使得排尿时形成了一些泡沫。此外,糖尿病患者还可能出现多食、多尿、多饮,视力下降、皮肤瘙痒、身体消瘦等...……更多
调节内分泌请做好这五件事 就怕你坚持不下去
...必不可少,减少垃圾食品、油炸食品的摄入,多食用瓜果蔬菜,这样能有效的调节内分泌。甘蓝菜、西蓝花、菠菜等等都是不错的选择。抑郁、烦躁、郁闷、低落的情绪都会给身体的健康情绪带来影响,所以为了能有效的调节内...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度失衡,出现亚健康状态,人体的免疫力下降,很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲劳,气色不好没精神等症状,整个人也往往看起来很油...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
...乏导致的甲状腺疾病。也有人想通过吃海带来改变身体的酸碱性,达到碱性身体。其实,这也是错误的,吃再多的海带,酸碱体质也不会变,反而容易患甲亢。高尿酸患者能吃海带吗?海带属于海产品之一,对于高尿酸患者而言...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...促进新陈代谢,帮助排除体内废物,从而帮助调节体内的酸碱平衡,有助于形成碱性体质,进而帮助维持健康的体重。豆芽焖面材料:面条:适量;豆芽:适量;葱:适量;姜:适量;大蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精...……更多
喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...不能空腹喝醋。涉及到身体的健康的问题,还要提到一个酸碱度的问题,其实我们的身体通常情况下,血液都是呈现弱碱性的,而这个时候若是弱碱性的话,那么就说明你的身体是健康的。而如果偏酸的话,就会导致你很容易生...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...律性的血液透析可以帮助患者纠正身体内的电解质紊乱、酸碱失衡、高钾血症等并发症,但是长期性的血液透析也会给机体带来危害。在生活当中,血液透析患者应该遵守哪些生活守则?一、什么是血液透析?血液透析是通过人...……更多
老得慢的女人,一般有5个共同点,若占2个以上那你很幸运
...她们会选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类和豆类等。此外,她们还会控制饮食中的热量和脂肪摄入,以保持健康的体重和良好的代谢。2.适度的运动:适量的运动可以帮助女性保持身体健康,...……更多
睡前喝蜂蜜水有什么好处和坏处
...水,蜂蜜中含有的大量的酸性物质可能会破坏肠胃正常的酸碱平衡,使得胃酸增多而引起肠胃不适,如果本身患有胃病的人还可能加重病情。2.使人变胖睡前如果是喝过量的蜂蜜水,身体很容易因为蜂蜜水中含有的大量的果糖堆...……更多
关爱肾脏 守护健康
...停地工作。肾脏主要有三大功能:生成尿液、维持体内的酸碱平衡和电解质平衡、具有一定程度的内分泌功能。鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升,而公众对该病的防治知识普遍缺乏,经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联...……更多
了解呼吸内科:呼吸系统疾病的专科医学领域
...出二氧化碳外,呼吸系统还具有多种重要功能。参与维持酸碱平衡,通过调节二氧化碳和氢离子的浓度来维持血液的酸碱度。参与调节体温,通过呼吸作用带走体内多余的热量,保持体温稳定。此外还参与免疫反应,通过肺部的...……更多
这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”
...液,排出体内的废物和余气,同时还起着调节血压,维持酸碱平衡,促进红细胞生成等作用。肾脏出了问题,体液就会有问题,全身就都是问题,大脑心脏四肢骨骼血压等等,都或可能无一幸免。这3种东西被叫“毁肾王”,尿...……更多
男人过了40岁,身体全靠8件事养!你能做到几个?
...节开始!多吃蔬果很多男人都是肉食动物,常常会忽视对蔬菜水果的摄入,其实不管是哪个年龄段什么性别,都不能忽视对蔬菜以及水果的食用,否则会缺乏一些营养成分。如果自己特别不喜欢吃水果,那么就需要给自己制订一...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...重视肝脏的健康,从饮食习惯入手。尤其是以下四种伤肝蔬菜,我们在日常生活中应该控制自己的欲望,尽量避免食用或者少吃,因为它们可能会对我们的肝脏造成伤害。01为什么一查出肝病就已经到了晚期?肝脏是我们体内最...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...助于预防和抑制囊肿的生长。苹果的碱性特质有助于维持酸碱平衡,进一步保护肝脏健康。2、葡萄:葡萄中富含的花青素、黄酮类物质具有强大的抗氧化能力,可有效对抗自由基对肝脏的损害。葡萄中的白藜芦醇被认为具有抗...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...新鲜蔬果和全谷物,可以帮助控制这些矿物质的摄入。4.酸碱平衡:向碱性食物倾斜研究表明,碱性食物有助于减少肾脏疾病患者的代谢酸负担,从而有利于保护肾脏。碱性食物包括大部分蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、香蕉等...……更多
中老年人夏季镁钙易流失 补充镁钙离子复合制剂吸收好
...到外部环境的影响,而钙元素正好可以帮助调节血液中的酸碱度,维持血液的平衡。镁元素在人体内同样起着重要的作用。它是人体内多种酶的重要辅助因子,对于能量代谢、神经传导和心肌收缩等方面起着至关重要的作用。镁...……更多
西葫芦可以提高人体的免疫力,同时还可以调节新陈代谢
...咳嗽。秋季本身比较的干燥,应该多吃一些水分比较大的蔬菜,这些菜可以起到滋阴润燥、养肺生津。而西葫芦就是其中的一种,它含水分量超高,富含的蛋白质和矿物质以及维生素,是可以起到清热利尿,消烦止渴,润肺止咳...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00