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脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...性食材!这些低卡低脂的碱性菜,不仅帮助排出身体内的酸性废物,还能加速新陈代谢,助你轻松瘦下来。让我们一起来看看这些脂肪最怕的碱性菜有哪些吧!冬瓜冬瓜,清热利尿、降脂减肥的好帮手,每100克仅含有13卡路里,...……更多
饮食不当易产生胃酸,胃酸过多的原因有哪些?胃酸过多吃什么食物
...一些主要原因:1.饮食习惯:摄入过多的高脂肪、辛辣、酸性食物会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加。举个例子,喜欢吃辣椒的人可能更容易出现胃酸过多的情况。2.饮酒和抽烟:饮酒和吸烟都被认为是导致胃酸过多的危险因素...……更多
“肾透支”的5个信号,你有吗?
...与调节血压、炎症和疼痛。4. 维持酸碱平衡肾脏通过排出酸性尿液,调节体内酸碱平衡。当体内酸性物质过多时,肾脏会排出酸性尿液,降低体内酸性;当体内碱性物质过多时,肾脏则排出碱性尿液,维持酸碱平衡。5. 排毒作用...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...已经一个月没吃过我的最爱——番茄炒蛋了,因为我害怕酸性食物会加重我的胃炎。\'她无奈地说。这不是我第一次听到这样的担忧。作为一位专注于胃肠道健康的医生,我见证了太多像李阿姨这样因为误解而限制自己饮食乐趣...……更多
胃不好不能吃豆腐?5种食物,可能对胃不太友好,建议少碰
...C,所以也有“维生素C之王”的美誉。猕猴桃当中的一些酸性物质进入人体内之后,会导致胃酸分泌过多,大量的胃酸,很容易侵蚀人的胃黏膜,加重胃部的负担,所以如果不想胃部健康受到伤害的话,像是猕猴桃这种食物也应...……更多
天热,中老年人常吃这4种“碱性”菜,面色红润,精气神足
...。平时我们吃的,按照它们进入身体后变成啥,可以分为酸性和碱性两种。酸性的,像肉啊、鱼啊这些,虽然吃了对身体好,但吃太多了,身体就太“酸”了,容易出问题。而碱性的菜呢,就能帮我们平衡这个“酸”,让身体保...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...的需求更加迫切。传统中医认为,“春吃酸,护肝胆”,酸性食物不仅有助于增强肝脏功能,还能润肺清燥,是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天常吃的酸性食物,助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱: 酸桑葚果...……更多
世界卫生组织(WHO)专家提出,恶性肿瘤早期征兆,建议参考下
...起免疫功能下降,内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血瘀,毒火内陷等。二、要加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力,多在阳光下运动,多出汗,可以将体内的酸性...……更多
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满
...降等不适症状。 夏天爱出汗,新陈代谢旺盛,容易形成酸性体质,“苦夏”开始了, 这时不妨多吃些碱性食物可以调节酸碱度平衡,让身体舒服过夏季。夏天出汗多,无论有钱没钱,要常吃6种碱性食物,好吃营养又便宜,天再...……更多
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
...效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢?对于我们的身体健康会有哪些影响呢?可乐的酸碱属性:你喝的可乐究竟酸性还是碱性?从日常的经验看起来,很多人喝可乐整体是酸性的,它。的...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...食物,不仅含有丰富的纤维素,而且能够中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。其中,蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘,比如萝卜、芹菜、油菜、白菜等。喝酒尽兴需节制春节期间,酒更...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...进人体的免疫力,加强身体的抵御力,防备疾病。猪血是酸性仍是碱性食物?猪血富含多种营养成分,如蛋白质、铁、锌等矿物质以及维生素等。这些营养成分的消化吸收进程中,会产生必定的代谢产品。修正在正常情况下,这...……更多
红薯和“它”是绝配,女人每天吃一点,补足气虚,面色如桃花!
...等元素。在日常饮食中我们所吃的米、面、肉、蛋等都是酸性食物,但红薯却是碱性的,所以平时吃点红薯可以更好的达到酸碱中和的作用。那么红薯应该怎么吃才最好呢?红豆,红豆含大量的钾,而人体体内缺钾时,会引起血...……更多
茄子是胃病“加速器”?医生直言:不想胃出问题,这几种菜要忌口
...来说,某些果蔬却可能要少吃。比如说,西红柿吧。它的酸性对那些胃酸多的人可能不太合适。西红柿里的有机酸会刺激胃里的酸液分泌增加,对胃溃疡或者胃炎的朋友来说,多吃可能会让病情更严重。 而且,西红柿如果没熟...……更多
柠檬水能隔夜喝吗?隔夜的柠檬水还能喝吗?
...皮肤很有好处,在第二天就能看到效果,但是毕竟还是有酸性所以胃酸微寒的人最好还是不要晚上喝。 柠檬的禁忌柠檬不能和海味一起吃海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...中,我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物,从营养学的角度来看,食材要合理搭配,酸碱平衡才是身体健康的保障,所以需要经常摄入一些“碱性食物”,来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...质酸碱性质的重要指标。pH值范围从0到14,数值越低代表酸性越强,数值越高则代表碱性越强。当pH值为7时,物质呈中性,既不酸也不碱。辣椒的pH值通常在4.6至6之间。这个范围的pH值说明了辣椒属于微酸到中性的食物,因此我...……更多
关于节后清理肠胃的事儿,营养师有这几点不得不说,你知道几个
...碱度,过年过节肉类摄取过多,很多人的体液都逐步趋向酸性,而只有碱性体质的人癌症发病率才是最低的。粗粮替代白米:虽然口感不及白米饭细腻,但是高粱、荞麦、藜麦、老玉米、小米等很多杂粮的营养成分一点都不低于...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...维生素,它们对脑细胞有刺激作用。【面条的酸碱性质】酸性。面条是酸性的,食品的酸碱性与其本身的PH值没有关系,是经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。面条经过人体的消化吸收和新陈...……更多
千万不能拍!“飞行的硫酸”即将进入活跃期,有人中招脖子烂一圈
...之所以会出现这样的情况,实际上是因为隐翅虫身体内的酸性液体。据了解隐翅虫的身体内含有PH值1-2的酸性液体,这种酸性浓度基本上和浓盐酸的PH值差不多。这是他们的一种自我保护机制,但若是人体不小心沾上的话,就很...……更多
以下是9种被癌细胞“讨厌”的碱性食物
...质的食物。这些食物可以帮助维持身体的酸碱平衡,减少酸性物质的积累。而酸性环境则是癌细胞生长和扩散的理想条件。因此,通过摄入碱性食物,我们可以改变体内的酸碱平衡,从而抑制癌细胞的生长。第一种:柠檬柠檬富...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
...食物确实是适合我的饮食习惯。碱性食物不是指食物本身酸性还是碱性,而是说经过消化吸收代谢,最后是给身体是增加了一些酸性物质还是碱性物质。像富含钾、糖分少的蔬菜,往往是碱性食物,而富含蛋白质的肉类,算酸性...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...就有胃酸过多或胃部敏感的人。某些水果,如柑橘类,其酸性可能会加剧这一问题。血糖波动:水果中的天然糖分(果糖)可能在空腹状态下迅速被吸收,导致血糖水平快速上升。对于糖代谢异常的个体,这可能是一个需要注意...……更多
一天吃几个猕猴桃合适
...肠炎症猕猴桃虽说是碱性的食物,但是在食用时猕猴桃是酸性的,含有大量的植物酸,PH较低,对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。2.造成...……更多
为什么孩子总是晚上咳嗽? 详解儿童过敏性咳嗽四大问题要点
...哮喘史外,还有其它过敏性疾病,此外,患者的外周血嗜酸性粒细胞计数、血清总IgE和特异性IgE抗体升高,提示了过敏体质的存在。2、环境因素。由于当前的城市环境污染很严重,很有可能使得自身的体质发生变化。目前有数...……更多
...病、减肥、防大肠癌等作用。那麼火龙果是碱性食品還是酸性水果?火龙果是碱性食品還是酸性水果?火龙果是偏碱性食品,别称红龙果。原产地于南美洲热带气候。火龙果营养丰富多彩、作用与众不同,它带有一般绿色植物小有...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...另一种说法,即柠檬水为碱性水,长期饮用可改善身体的酸性体质,从而达到防癌效果,也是站不住脚的。这一说法源自商家为销售产品而杜撰的伪科学名词,现代医学中并无此说。人体在各个组织系统的精密调控下,酸碱度维...……更多
肝脏最爱这几种碱性食物,每天坚持吃一点,养肝排毒,更显年轻!
...导致体内矿物质失衡,应根据个人情况适量吃。3、搭配酸性食物在吃碱性食物的同时,适当搭配一些酸性食物,如猪瘦肉、金枪鱼、酸奶等,有助于维持体内酸碱平衡。当然,除了饮食调整,保持规律作息、适当运动、避免过...……更多
...。胆囊炎不可以哪些食物1、酸碱性的新鲜水果不应多食酸性水果如杨梅酒、青梅、李子果等,含有的酸性物质不容易被氧化分解,非常容易造成身体呈酸性,中医学讲“酸碱性收敛性”,过食酸,非常容易造成胆肝气轮阻碍,且胆囊炎...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...,荤素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度失衡,出现亚健康状态,人体的免疫力下降,很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
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