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经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中,酵母或者曲霉等其他微生物的活性作用下,可以使食物变得更加香醇,添加一些对人体有益的微生物,更...……更多
得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
...条是关于牛奶的选择。有的文章说喝纯牛奶好,有的说喝酸奶好。这让他感到困惑,不知道该如何选择。这时,他决定再次请教他的医生。医生是一位经验丰富的心内科专家,听了王先生的疑问后,详细地为他解释了纯牛奶和酸...……更多
缺乏“撑场面”的大单品,伊利寻找“第二春”
...”。想要在短时间内完成业绩增速,重担还要靠“奶粉、酸奶”业务来扛。从奶粉业务来看,2023年,伊利将奶粉业务“一分为二”,分为婴幼儿奶粉、成人奶粉。据财报显示,2023年度,伊利成人奶粉零售额市占份额提升至23.3%...……更多
蒙牛2023年财报:逆势领跑!以新质生产力推动高质量发展
...市场份额持续扩张,特仑苏市场份额优势持续扩大;低温酸奶业务聚焦美味、营养、功能三大赛道升级创新,实现逆势正增长,连续十九年稳居市场份额第一;鲜奶增速跑赢行业,每日鲜语以4.0g乳蛋白升级品质,夯实高端鲜奶...……更多
奥林匹克日,中国体坛先行者与伊利围坐解读各自第一
...推出划时代产品,安慕希带来行业内首款常温活性益生菌酸奶,首次实现在活菌常温条件下保持活性,为酸奶赛道开辟出新蓝海;伊利研发设计乳铁蛋白提取和制备技术,生产出金典有机活性乳铁蛋白纯牛奶,实现活性乳铁蛋白...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...的生长,促进胃粘膜修复,保护肠胃,缓解慢性胃炎。 酸奶是我们日常生活中一种很常见的食物,味道酸酸甜甜,营养价值也很高。有的人可能会觉得酸奶本就是一种酸性食物,胃酸难受时,吃了可能会加重胃部不适的情况。...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...讲座中提出了一个让人意想不到的问题:“我每天坚持喝酸奶,为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来,酸奶被视为健康食品的代名词,其丰富的营养价值和对肠...……更多
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法,只有这样才能喝出健康,尤其是对于女性来讲,平时经常喝酸奶不仅可以美容养颜,而...……更多
酸奶最佳的减肥时间,喝多了,五天瘦10斤!
1、早餐喝酸奶酸奶是早餐最健康营养的搭配,早餐我们不要空腹喝酸奶,酸奶空腹喝会刺激我们的肠胃。而且酸奶含有的乳酸菌不容易被我们身体所吸收。早餐饮用酸奶前,先吃其他东西,在饮用酸奶,减肥效果明显。2、介于...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...这样相对来说就不容易出现胃肠道反应。其次还可以选择酸奶或者是舒化奶这两种奶基本上都不含乳糖,对于乳糖不耐受人群是较为合适的选择。因此除非是乳糖不耐受人群,其实其他人都是可以空腹喝牛奶的,也不用担心营养...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐桌上的常客,更是肠道健康的重要支持者。这种富含活性益生菌的乳制品,在维护肠道平衡中发挥着不可小觑的作用。活性益生...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...益生菌类奶制品现在也很受欢迎,说白了就是各式各样的酸奶制品,口感酸酸甜甜,小孩子都很爱吃。而且这类奶制品也都打着助消化、补营养的广告进行售卖,异常火爆,但是医生并不建议给孩子吃太多这种奶制品。现在市面...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...选择羊奶、马奶、驼奶等奶制品,鼓励每天1杯牛奶+一杯酸奶+2—3片奶酪多元化补充优质蛋白和钙等营养素。对于乳糖不耐受青少年,可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。大豆及其制品是膳食结构中的重要内容...……更多
《猫和老鼠》中汤姆为什么可以一直喝牛奶,吃奶酪?猫不是喝牛奶会腹泻吗?
...量不要喂食牛奶。但大多数猫能消化的乳制品,如酪乳、酸奶和奶油,这些都比普通牛奶要更好。这些食物都含有较少的乳糖。不过它们可能含有添加剂,这对猫也是不健康的。 猫喜欢奶酪的味道,奶酪是一种很好的蛋白质和...……更多
中国食品科学技术学会学生创新活动精彩绽放
...打分,最终来自中国海洋大学的作品“石花菜凝珠咀嚼型酸奶——真滴会酸Q”获得第一名。 入围作品的创意理念紧跟时下的发展趋势,学生们对健康的关注加深了对产品原料的更高追求。为了探索健康食材与乳品结合的奥秘,...……更多
烹饪吸留营养的技巧及控制血糖知识
...,以牛奶消费量最大。鲜奶加工后可制成液态奶、奶粉、酸奶、奶酪和炼乳等。与液态奶相比,酸奶、奶酪、奶粉有不同风味,又有不同蛋白质浓度,可以多品尝。2.大豆及其制品,可以换着花样经常吃每周可用豆腐、豆腐干、...……更多
我们这样  好好吃饭
...选择不同奶及奶制品,如每日饮用一杯奶,适当搭配一杯酸奶或23至3片奶酪等;可多途径增加,如在烘焙、炖煮等烹饪过程中添加奶及奶制品,营养丰富、健康美味;除牛奶外,羊奶、马奶、驼奶等也是奶及奶制品的重要组成,...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...缓皮肤老化。材料:新鲜蓝莓:1/2杯、可可粉:2大匙、酸奶或牛奶:1杯、蜂蜜或椰子糖(可选):适量、冰块:适量步骤:1.准备材料:洗净蓝莓,备用。如果使用冷冻蓝莓,可以将其稍微解冻。2.混合成分:将蓝莓、可可粉、...……更多
...鱼、蛋、奶、大豆及其制品等也富含优质蛋白质。牛奶、酸奶、奶酪是良好补钙食物,乳糖不耐受的人群可以选择舒化奶。保证膳食纤维摄入,预防便秘。老年人肠胃蠕动减慢,再加上生病期间活动量减少,便秘的几率大大升高...……更多
创新奶业产品研发 保障居民营养健康
...》特意提到,牛奶及其制品可增加儿童、青少年骨密度。酸奶摄入可改善乳糖不耐受症状。“牛奶是一种富含营养的食物。”周德汉认为,公众选择适合自身的乳制品,能够有效促进其营养膳食。“我们致力于通过草饲放牧奶源...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...体来煮或者泡燕麦,也可以加入一些水果,坚果,蜂蜜,酸奶等食材来增加燕麦的营养和风味。不建议吃生的或者干的燕麦,因为这样可能会刺激胃肠道,引起胀气,腹泻,便秘等问题。结语燕麦是一种有营养,有益,有味的食...……更多
每天喝一杯酸奶的人,后来身体会怎么样?这4个变化太惊人!
酸奶,你喝对了吗?在繁忙的都市生活中,人们越来越注重健康饮食;酸奶,作为一种常见的健康食品,被很多人视为日常饮食的一部分;但是,每天喝一杯酸奶,真的能带来惊人的变化吗?作为一名医生,我将从中医的角度...……更多
...,对消暑也很有好处。有些可自制,有些不妨寻来一试。酸奶即鲜牛奶煮熟后,舀置容器中,晾至微温,下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀,保温置于恒温状态下,半日即成。酸奶洁白柔嫩,微酸的口味也很开胃。酸菜以鲜蔬菜为原料...……更多
吃够这些增强抗病力
...蛋白和乳脂则可增加淋巴细胞的增殖、刺激抗体合成。2.酸奶。大量研究表明,饮用酸奶可增加肠道中乳酸菌的数量,抑制有害菌的生长,从而改善胃肠道微生态,增强免疫力。3.鸡蛋。鸡蛋的蛋白质含量与母乳相当,可当作优...……更多
...的健康、营养、安全等问题愈发被消费者重视。近日,茉酸奶率先公开了其热销爆款“原创牛油果酸奶奶昔”的配方原料信息,成为现制酸奶领域首家实现配方透明的企业。茉酸奶相关负责人表示,希望通过这种方式,让消费者...……更多
逆势领先 蒙牛低温酸奶20年连续第一
蒙牛乳业(2319.HK)2024年中报显示,蒙牛低温酸奶业务在品牌力、产品力和盈利能力三方面均得到有效提升。虽然低温品类行业整体下滑,但蒙牛低温酸奶全面梳理品类赛道,聚焦品牌产品创新,实现线下卖场份额第一,在便利店...……更多
市面上很多“假牛奶”,其实根本不是牛奶,购买一定要认清楚!
...择适合自己的替代品是很重要的。例如,豆浆、植物奶、酸奶等都可以作为替代品。这些产品在营养成分上可能与牛奶有一定的差异,但它们可以提供一些蛋白质和其他营养物质,满足人体的需求。总之,这些“假牛奶”和真正...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...知,有一些看似健康或低卡的食物,也可能会越吃越胖。酸奶因富含乳酸菌,有利于肠道健康,促进肠胃蠕动,且奶味香淳深受减肥人士的喜爱,认为无论喝多少酸奶都不会引起发胖。实际上,世界卫生组织在官网上公布数据:...……更多
牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神
...要注意选择配料简单的奶,如乳饮料并不能算作奶,很多酸奶的精制糖含量也很高。另外,还要避免睡前喝过多,以免加重胃肠道负担和起夜。咖啡 适量饮用咖啡,可以提神醒脑。但每天的咖啡因摄入量应不超过400mg,以免对身...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
...名的另一大原因,是它多被加工成为副产品,比如奶酪、酸奶等乳制品。由于脂肪丰富,口味带甜,用水牛奶制成的乳制品可以说把它的优势发挥到了极致。意大利知名的马苏里拉奶酪的传统做法就是以水牛奶为主要原料,两广...……更多
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冠状动脉重度狭窄且严重钙化 九旬老伯胸闷难忍
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
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老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
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了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
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认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
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常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
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