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空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...人中。新鲜水果:柑橘类和苹果是优选。它们含有丰富的维生素和矿物质,同时具有较低的卡路里,有助于身体轻松吸收。注意,某些水果如西瓜和香蕉虽然营养丰富,但在空腹时可能导致胃部不适。蛋白质丰富的食物:如鸡蛋...……更多
光明力量再绽异彩,荣获《第一财经》2023年奖项“大满贯”
...全球首家在产品包装上标注活性指标含量的乳品企业。在酸奶领域,从光明如实坚持只用高品质生牛乳和优质发酵菌种,还原发酵乳最本初的味道,成为国内首款拥有高品质和简单配方的酸奶,到光明莫斯利安开辟常温酸奶新领...……更多
青海酸奶勇闯市场
本文转自:西海都市报“小西牛”酸奶走入进博会。西海全媒体记者 郭红霞 摄“三江韵”的产品。图片由受访者提供省外游客点赞青海酸奶。西海全媒体记者 郭红霞 摄 西海全媒体记者 郭红霞无酸奶,不青海!来到青海,不...……更多
三剑客:厚植创新土壤 专注优质乳品
...成效。产学研深度融合结硕果“欢迎大家来品尝这款快乐酸奶。这款酸奶添加了一种特殊的益生菌,喝过之后有缓解压力的作用。”在三剑客董事长李益民的推荐下,记者品尝了这款酸奶,酸甜适中,口感醇厚。据李益民介绍,...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...类都是富含镁元素的食物,大多数的全杂类还含有丰富的维生素B、硒和级維,能降低发炎反应和心脏病的风险。推荐食谱:全麦馒头、燕麦牛奶、麦片粥等。怎么样?除了以上六种食材之外,还有紫菜和菠菜含镁量也是很高的...……更多
13岁男孩的掌骨骨裂:营养与健康的警钟
...发生,往往与营养素的缺乏有着密切的关系。特别是钙、维生素D和蛋白质等关键营养素,对骨骼的健康发育起着至关重要的作用。钙是构成骨骼的主要矿物质,对于维持骨骼的硬度和完整性至关重要。维生素D则有助于身体吸收...……更多
伊利创新研发全面提速 前三季度营收近千亿元
...乳铁蛋白产能全球前三名。 今年推出的安慕希AMX益生菌酸奶新品,也是基于伊利对“室温下储存、饮用活性益生菌酸奶”这一世界性难题的突破。伊利独创ADI无菌后添加专利技术,首次攻克益生菌在常温环境下失活的技术壁垒...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...量也较多 。图片来源:吃好每天三顿饭 充足的蛋白质、维生素及矿物质摄入 睡眠良好者膳食蛋白质摄入高于睡眠障碍者。维生素摄入量与睡眠质量呈正相关。 微量营养素如铁、锌、镁、铜等亦与睡眠相关。 铁缺乏的人群,补...……更多
...有大规模的智能化车间和云端牧场。在这里,我了解到了酸奶是由牛奶经过发酵生产出来的。而来思尔酸奶“美味的秘密”,主要是来思尔团队几十年前就开始培养的菌种,这种菌种让酸奶既好喝又对人体有益。但是好喝的酸奶...……更多
新疆花园乳业携手行业伙伴共谋发展,共创未来
...一公斤原生奶酪,其含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,有助于孩子健康成长。”陈玉新说,“去年,公司已经从意大利进口了五条奶酪生产线,力争做出全国最好的奶酪!”在他看来,新疆有着得天独厚的...……更多
市面上很多“假牛奶”,其实根本不是牛奶,购买一定要认清楚!
...择适合自己的替代品是很重要的。例如,豆浆、植物奶、酸奶等都可以作为替代品。这些产品在营养成分上可能与牛奶有一定的差异,但它们可以提供一些蛋白质和其他营养物质,满足人体的需求。总之,这些“假牛奶”和真正...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
...病患者合并高血脂,最好选择低脂牛奶或脱脂来喝,选择酸奶也是可以的最后,糖尿病人可以适量饮用牛奶,但不要喝添加了白砂糖的,不利于病情,希望大家都能根据自己的实际情况来选择,适合自己的才是最好的,希望大家...……更多
蒙牛2023年财报:逆势领跑!以新质生产力推动高质量发展
...市场份额持续扩张,特仑苏市场份额优势持续扩大;低温酸奶业务聚焦美味、营养、功能三大赛道升级创新,实现逆势正增长,连续十九年稳居市场份额第一;鲜奶增速跑赢行业,每日鲜语以4.0g乳蛋白升级品质,夯实高端鲜奶...……更多
科学膳食与腕管综合征密切相关
...、微苦,归肝、脾、肾经。黄花菜富含蛋白质、钙、铁和维生素B1。值得注意的是,若发现可能患病,不要过于紧张,及时去医疗机构进行全面检查;若确诊也不必过于忧虑,只要发现得早,治疗空间很大。(李海鹏 赵双林)...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...多。茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种对人体有益的维生素和矿物质。它富含维生素C、维生素K和钾,这些营养素对于维护骨密度和骨骼健康都是重要的。此外,茄子中还含有一定量的铁质和钙质,这对于骨骼的生长和发育...……更多
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
...,牛奶的话一天只要摄入300g左右就可以了,要是你有喝酸奶的话,就适当的减少牛奶的摄入量,蛋白质要是摄入太多对肾脏是不好的,而豆浆,建议是摄入800g左右就行了。豆类食物中含有很多的抗营养因子,例如脂肪氧化酶、...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...、胃溃疡等有一定的辅助治疗作用。三是包菜,包菜含有维生素C、锌、硒等多种人体所需的微量元素,对胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。四是木瓜,木瓜含有一种能消化蛋白质的酵素,有利于人体对食物的消化和...……更多
中国食品科学技术学会学生创新活动精彩绽放
...而油柑是潮州的特色水果,富含膳食纤维、碳水化合物、维生素C、钾、钙、镁等,又好吃又营养,就想到了要用这款特色水果开发酱料,也想让酱料从“口味型”转向“功能型”。专家认为,团队开发的油柑酱口感酸甜,有油...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...减轻酒精对身体的伤害。其次,我们可以尝试吃一些富含维生素C的食物。维生素C能够增强身体对酒精的代谢能力,同时还可以保护肝脏免受酒精的损害。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿等。另外,喝醉酒后可...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
当您在超市的冷藏货架前挑选着看似健康的酸奶时,您可能没有意识到,这一日常的选择可能正悄悄影响着您的健康。2023年的垃圾食品排行榜揭晓了一个惊人的事实:我们中的许多人,包括谨慎的消费者,仍然在不知不觉中食...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...的冬天,每天也要鼓励孩子多吃新鲜的水果,尤其是富含维生素C或类胡萝卜素比较多的橘子、冬枣、猕猴桃等等,每天达到200-300克。比如酸甜可口的橘子可以直接吃;脐橙既可以直接吃,也可以榨汁,每天让孩子喝1-2杯,美味...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...豆中含有340毫克钾。除了钾元素,土豆还富含膳食纤维和维生素C,有助于促进消化和增强免疫力。三、如何合理摄入高钾食材1.适量食用:虽然高钾食材对身体有益,但摄入量也应适度。每日建议食用香蕉1-2根,土豆2-3两。2.烹...……更多
牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神
...要注意选择配料简单的奶,如乳饮料并不能算作奶,很多酸奶的精制糖含量也很高。另外,还要避免睡前喝过多,以免加重胃肠道负担和起夜。咖啡 适量饮用咖啡,可以提神醒脑。但每天的咖啡因摄入量应不超过400mg,以免对身...……更多
跃上新赛道 当好排头兵
...进,产品升级拉动市场回暖。2024年春节期间,我们的黑酸奶、快乐酸奶非常受欢迎,供不应求。”三剑客公司总经理常小静告诉记者。据介绍,由于今年春节期间产品销售火爆,三剑客公司2月12日(正月初三)就已复工复产,...……更多
这些看似营养,实际上一点营养都没有的食物,很多人都在吃!
...白米经过多次加工,使其失去了很多天然的营养成分,如维生素B、矿物质和膳食纤维等。相比之下,糙米和红米等未经过加工的米,含有更丰富的营养。 03蜂蜜:蜂蜜在很多人心中都是健康的代名词,但其实它的营养价值并不...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...的营养价值已经大大降低了。经过一夜的时间,食物中的维生素和矿物质会流失很多,而这些营养物质是我们身体需要的,所以吃隔夜饭得不到足够的营养。其次,隔夜饭容易滋生细菌。如果隔夜饭没有妥善保存,就容易被细菌...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
维生素、微量元素、多种益生菌、多种水果原浆……奶茶杯身上动辄一两页的配料表、营养成分,仿佛在努力打破消费者对奶茶“不健康”的偏见,放心去购买。现代快报记者了解到,今年以来,茶饮市场掀起了一场“基底乳...……更多
让“遵义”牌牛奶焕发新活力
...义乳业有限公司的灌装车间,有一条专用于生产杯型谷粒酸奶的全自动生产线,一小时可生产杯型酸奶10000杯。这也是该公司今年刚投入使用的新设备,随着这条生产线的投产使用,进一步丰富了公司乳制品类型,拓宽了销售渠...……更多
长期反复咳嗽竟因牛奶不耐受
...慢性咳嗽是因为对每天喝的牛奶不耐受。医生建议她改喝酸奶,她的咳嗽症状消失了。“食物不耐受和过敏同属‘变态反应’。”福建省立医院中心实验室副主任技师赖力说,有时我们的免疫系统会出错,把进入体内的某种或多...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...样会不利于骨骼健康。相反茄子当中很有丰富的蛋白质,维生素以及矿物质,不仅可以有助于延缓骨骼衰老,还可以提高血液当中的钙质水平吸收。所以经常吃茄子并不会容易导致骨质疏松问题出现反而有助于骨骼健康,骨质不...……更多
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富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00