• 我的订阅
  • 头条热搜
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...于甘凉,这类食物适用于一些虚热证。接下来还有一个是酸味,酸味的食物有固涩和收敛作用,适用于多汗、尿频、腹泻、遗精的病人,常见的食物有醋、乌梅、柠檬,这些都属于酸味食物。还有苦味的食物,苦味的食物有清热...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...方式,为秋冬季节的到来做好准备。1不贪:不贪凉白露时节虽然天气开始凉爽,但仍需注意不要贪凉。秋季气温变化多端,早晚温差较大,因此需要适时添衣保暖,防止受凉感冒。此外,也应避免食用过冷的食物,以免伤及胃...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...易致肝气旺而抑制脾胃功能。故在饮食方面,此时应少食酸味食物以防止肝气过旺,多食甘味食物以滋补脾胃。需要注意的是,甘味食物除通俗意义上的甜味食物之外,还包括具有滋阴润燥、补气养血健脾之效的其他淡味食物,...……更多
金番木瓜、人心果、水蜜杨桃……20多种热带特色果蔬亮相三亚
新海南客户端、南海网1月22日消息(记者 利声富)酸味之王木胡瓜、黄金番木瓜、水蜜杨桃……22日,第二届“一带一路”粮食安全论坛暨2024年热带农业科技合作国际学术交流会在三亚举行。同期举行的热带农业科研成果推介...……更多
轻松掌握拌豆角美味秘诀,让你欲罢不能
...末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油、花椒粉等调料。喜欢酸味的可以多加些醋,喜欢辣味的可以放辣椒油。将调料混合均匀,备用。四、拌制过程将焯水后的豆角放入碗中,倒入调好的调料,用筷子或手搅拌均匀,确保每根豆角...……更多
这是我最爱的春天开胃菜,有了它,下饭,过泡饭都让我胃口大开
...,过了个把月后哥哥会通知我咸白菜开缸了,我喜欢带有酸味的咸白菜,等到出酸味了也就是开春的季节了。咸白菜,我把它当做开春后第一开胃菜是一点都不夸张的,从缸里捞起的咸白菜洗净切碎后,用油煸炒出香味后可以直...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...收敛作用,可阻滞气机,不利于阳气升发,酸入肝,多食酸味食品,会使肝气过盛,从而损伤脾胃。此时,应少酸多甘,以性温味甘的食物为主。所以惊蛰养生,要重视对肝脏的保养,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...了,也可以盖上保鲜膜,放在冰箱冷藏保存,随吃随取。莲藕——莲藕蒸肉1、莲藕削皮切成薄片用,水开后下莲藕片,焯水两三分钟,至莲藕半透明时捞起。2、猪肉末加料酒,加生抽,加蚝油,胡椒粉、盐,淀粉搅拌均匀。3、...……更多
秋燥时节多吃点藕
本文转自:三明日报●陈德仁秋天气候干燥,可以多吃点藕。俗话说“男不离韭,女不离藕”。藕对女人的身心健康更为有益。藕属莲科植物根茎,微甜而脆,是药用价值相当高的植物,藕的维生素C含量很高,还含有多酚类化...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
引言:初春时节,天气悄然转暖,然而随之而来的是冷暖不定的气温和干燥的空气,容易导致口干舌燥、内火上升,以及皮肤干燥脆弱的情况。为了应对这些问题,让我们一起探讨在春天如何常吃银耳和苹果,以简单的5分钟做...……更多
...甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即“违其性故苦,遂其性故欲”。具有酸收性质的蔬菜有:西红柿、柑、橙子、橘、...……更多
多吃4样,不做3事,捂好2处,精神饱满度秋
秋分时节,无论是从时间的角度,还是气象的角度来看,都意味着深秋将近,此后白昼的时间将短于黑夜的时间,气温下降幅度明显,秋风渐凉且干,若是不懂得顺时而养,我们的身体便会多有不适。所以在秋分时节,无论男...……更多
米饭配什么菜好吃?简单家常菜品推荐,让你每天享受美味!
...其酸甜的口感和丰富的营养深受人们喜爱。西红柿的天然酸味与鸡蛋的鲜美完美融合,既为米饭增添了一抹清新的色彩,又为其注入了丰富的口感。这道菜肴简单易做,是家庭餐桌上的常客。其次,青椒土豆丝炒肉片是一道色香...……更多
口甜属脾、口酸属肝、口苦属胆,三个药,健脾,疏肝,清胆热
...气虚,可以参考四君子颗粒或者香砂六君子;如果嘴巴有酸味,我们往往首先考虑肝的问题,如果说整个人脾气不好,爱发火爱生气,或者有胁肋部的疼痛,往往还伴有消化欠佳,气短乏力,食欲不振,大便溏稀,那这多是肝郁...……更多
酸菜鱼的做法家常:轻松掌握,秒变大厨!鲜美滑嫩,让人回味无穷
...备用。3.煮酸菜:将酸菜放入开水中煮2分钟,去除多余的酸味和杂质,然后捞出控干水分。4.炸鱼头鱼尾:热锅加油,放入鱼头鱼尾煎至两面金黄,加入少许盐调味,煎熟后盛出。5.炒制配料:锅中留底油,小火炒制花椒、大蒜...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...,适用于体质较弱或对寒性药物敏感的患者。(二)五味1.酸味酸味药物通常具有收敛作用,适用于治疗出汗过多、腹泻等症状。酸味能收敛肝气,有助于稳定情绪和缓解压力。然而,过量使用可能导致气滞和食欲不振。2.苦味苦味...……更多
新研究称发现人类感知第六种味觉的反应机制
...能感知第六种味道——氯化铵的味道,其味觉反应机制与酸味类似。甜、酸、咸、苦是人类长久以来已知的基本味道。20世纪初,日本科学家池田菊苗首次提出鲜味是除上述四种基本味道之外的第五种。约八十年后,科学界正式...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...且南瓜有淡淡的甜味,喝起来口感顺滑,香甜暖胃。 02莲藕莲子山药雪梨小米浆食材清单:莲藕100克,莲子20克,山药2小段,雪梨1/3个,小米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:莲藕、山药、雪梨分别洗净,去皮,切成块;莲子...……更多
广西壮族自治区南宁市的一种传统特色小吃
...嘢是广西壮族自治区南宁市的一种传统特色小吃,主要以酸味水果、蔬菜等为原料,经过腌制、调味、浸泡等工艺制作而成。南宁酸嘢具有酸甜可口、口感清爽、开胃消食等特点,是南宁人日常生活中常见的食品之一。南宁酸嘢...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...分的东西,饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处,冰糖雪梨里面的糖分很高,水分也很足,并且冰糖和雪梨都是对嗓子很好的食物。冰糖雪梨吃了之后对咳嗽的帮助是很大的,并且还有助于润桑。冰糖雪梨也比较容...……更多
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹
...美味的煲。雪菜是当地人喜欢的一种蔬菜,它具有独特的酸味和清香,能够提鲜增味。而豆腐则作为主料之一,其滑嫩的口感和雪菜的酸味相得益彰,再配上鱼头的鲜美,让人回味无穷。这道菜在当地迅速流行开来,成为了人们...……更多
分享三种简单又实用的梨的吃法,大人小孩都适合,一起来看看吧!
惊蛰时节到来,要记得多吃些“百果之宗”,这样可以滋润身体,避免春季的干燥。这样做好处多多,不仅能让身体更健康,还能寓意着整年都顺顺利利,远离烦恼。明天就是惊蛰了,别忘了多吃“百果之宗”,既能顺应时令...……更多
施甸莲藕宴:一场舌尖上的“藕”遇(乡味)
...报水腌菜炒藕藕粉蒸 糯米藕 莲藕排骨汤凉拌脆藕 寒冬时节,施甸县的人们喜欢用莲藕做成各种菜肴,品尝这个时节的专属美味,满足自己的味蕾,来一场舌尖上的“藕”遇。莲藕宴中的“帝王菜”非藕粉蒸莫属,因为它的制...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...汁和适量盐,随后蒸煮。蒸好的西兰花鲜嫩可口,柠檬的酸味能提升整道菜的口感。3、炒西兰花:这是一道简单又经典的西兰花做法。把西兰花切成小朵,蒸熟后放入炒锅中翻炒。可以根据个人口味加入蒜末或者姜末,提升菜...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...在饮食上遵循“省酸增甘”的原则,即在日常饮食中减少酸味食物的摄入,增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等,都属甘味食物,雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑...……更多
冬天喝羊肉汤,羊肉要怎么选才更好?
...以在熬制过程中加入一些辣椒,增加羊肉汤的辣味;喜欢酸味的人可以在熬制过程中加入一些醋,增加羊肉汤的酸味。当然,在调整味道时也要注意不要加入过多的调料,以免影响羊肉汤本身的口感和营养价值。六、搭配其他食...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...分、多喝开水,并多食用一些适合冬季的美食,如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...天。1、食物搭配:在进食甘味食物时,可适当搭配些许酸味食材,如柠檬、山楂等,能够帮助消化吸收,促进食欲,增进口感。2、烹饪方法:选择轻火慢炖、清蒸或凉拌等烹饪方式,能够更好地保留食材的营养成分,减少脂肪...……更多
...之一。一般而言,总酸含量越高说明食醋发酵程度越高,酸味越浓。总酸不合格主要影响产品的品质。食醋中总酸含量不达标的原因,可能是生产企业生产工艺控制不严,未按标准要求组织生产;还有可能是出厂检验把关不严。...……更多
甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便
...出来的甘蔗苹果酒酿羹,特别清香,清甜好喝,没有一点酸味,喜欢的朋友可以试试。关于甘蔗苹果酒酿羹的操作方法,就分享到这里,朋友们,你喜欢喝甘蔗苹果酒酿羹吗?你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一...……更多
更多关于健康的资讯:
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
2024-11-18 20:23:00
北京大学第三医院崇礼院区成功使用人工韧带重建膝关节前交叉韧带
本文转自:人民网-河北频道日前,北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
南昌市中心医院举行江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙
本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
2024-11-18 20:32:00
介入治疗肝细胞癌!胜利油田中心医院开展东营首例经桡动脉入路TACE技术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术(经导管肝动脉化疗栓塞术)
2024-11-18 20:37:00
皖籍沪医出“膏”招 上海曙光医院安徽医院膏方养生节开幕
本文转自:人民网-安徽频道11月16日—17日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院(下称“上海曙光医院安徽医院”)2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
农发行安徽分行2.1亿元贷款支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴建设
本文转自:人民网-安徽频道11月4日,农发行安徽分行投放农村流通体系建设贷款2.1亿元,用于支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴示范项目建设
2024-11-18 16:38:00
直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
2024-11-18 16:44:00
柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办
本文转自:人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00