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晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...舒筋,对于关节疼痛和风湿病也有很好的缓解作用。6、山楂 山楂是一种具有良好保健效果的水果,其含有多种维生素和营养物质。把山楂干放进水中泡脚,不仅能温暖双脚,还能帮助消食和改善心情。山楂还有调节血脂的药理...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
本文转自:扬子晚报一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医医生提醒:不建议将山楂和任何高蛋白食物一起吃入秋后,南京的街头巷尾飘起了栗子香。近日,南京网友“吃遍全球的王鹏鹏”的妻子因为一晚上连吃了10元钱山楂...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...肝脏更加干净,并且睡眠质量也可以有所提升。蒲公英+山楂对于爱吃酸甜口食物的朋友们,或许都对山楂特别熟悉,还有一些人会通过山楂来补气养血,降低血脂水平,其实蒲公英和山楂也可以算得上是非常好的“黄金搭档”...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...情绪的作用,能够帮助缓解紧张、焦虑的情绪。金银花+山楂 金银花和山楂泡水具有清热解毒、降血脂、开胃消食、增强免疫力等功效,是一种非常健康的饮品。山楂具有消食化积、行气散瘀、健胃消食的功效,含有多种有机酸...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...菌繁衍。其中最突出的一项功能就是可以防治糖尿病。5.山楂水山楂的口感比较酸,其中含有比较多的维生素和有机酸等。把山楂切开泡水喝,可起到清热明目,杀菌消炎,以及降低血脂,调节血脂的效果。另外,山楂中还含有...……更多
月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
...,月经量少的女人,一定别忽略夫妻生活的必要性。1、山楂山楂是我们常见的一种水果,大家都知道其酸酸甜甜,很可口,而且能开胃。可是,你是否知道这种小果子对于女性也很有好处呢?山楂具有扩张血管,改善血液循环...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...酥里脆,口感绝佳,可以作为早餐或下午茶点心。 二、山楂山楂是冬季常见的水果之一,它含有丰富的维生素以及多种有机酸,对于冬季多吃肉的人来说,适量食用山楂可以缓解油腻感,并起到消化的作用。此外,可以将新鲜...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...零食多囤一些,既营养解馋,还对身体好!第1种:奶皮山楂在春节期间,吃完一些油腻或者麻辣食物后,适当吃一些酸性食物,可以缓解油腻或麻辣感,而山楂就是家家户户一定要囤的食物,而单独的吃山楂,感觉还是特别酸...……更多
吃什么不长胖
...,减少脂肪积聚,因此,猕猴桃是减肥的得力助手。2、山楂:山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...煮八分钟,最后撒上一些葱花,搭配一碗饭,特别美味!山楂山楂中的有机酸可以促进消化,改善积食。此外,山楂还富含胡萝卜素、维生素C、黄酮类等多种物质,可以增强人体的免疫力,并具有一定的防衰老作用。如果喜欢...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...的疏泄。因此,传统上建议春季应“少酸多甘”,即少吃酸味食物,多吃甘味食物。甘味食物通常具有滋补、和中、缓急的作用,能够补益脾气,帮助人体生发阳气,适合春季食用。甘味食物包括各种谷物、根茎类食物、部分水...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。4、山楂酸酸甜甜的山楂是很多人必不可少的小零食,其实,山楂也有一定的降压作用,现代医学研究发现,山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...如果咱们脾胃正常的,能吃酸性食物的,还可以吃上一些山楂,也有帮助。这个山楂条,酸酸甜甜的,做法还简单,做一次能吃上一阵子。而且山楂不光活血化瘀,而且营养也丰富,含有维C,多种有机酸等营养物质,我们准备...……更多
感染新冠食欲不振?这些食物,可能让你胃口大开→
...不利于身体恢复哪些食物可以促进食欲?一起来了解↓01 酸味食物橙子配图来自摄图网 专家介绍橙子等酸甜口味的食物有开胃功能因为这类食物会刺激胃液分泌从而提升食欲促进消化吸收山楂配图来自摄图网山楂中含有大量有...……更多
山楂丰收采摘忙
本文转自:济南日报游客正在采摘山楂。本报讯(记者毕研敏通讯员张霖凯)近日,在莱芜区牛泉镇“山楂之恋”田园综合体的种植园区内,一簇簇、一串串红山楂压满枝头,村民和游客正在采摘山楂,体验劳动的快乐,丰收...……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...身体健康状况。 可能很多人在平时的生活中都不喜欢吃山楂,因为山楂的味道是特别酸的,很多人不喜欢山楂的口味,但是山楂里面的一些成分对我们的身体健康来说是特别好的。山楂里面含有大量的黄酮类化合物,这种物质...……更多
山楂板栗好吃 同食不利健康
本文转自:拂晓报常言道:“八月的梨子,九月的山楂,十月的栗子笑哈哈。”初冬季节,山楂和板栗上市,美食爱好者们得以大饱口福。市第一人民医院胃肠外科副主任、临床营养科主任、主治医师姜远远提醒市民,山楂和...……更多
无痛人流后可以吃什么水果
...作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。3.山楂山楂能生津止渴,可以散瘀活血,因为山楂中的山楂酸、柠檬酸含量丰富。女性朋友在小产后,食欲就会下降很多,适当的吃些山楂,可增加食欲,帮助消化,对身体...……更多
女人在减肥时,多吃这3种食物并坚持这4个原则,可以慢慢瘦下来
...过多的热量,自然而然地我们也就胖不起来了。第3个、山楂山楂对于很多减肥的人来说,也算比较常见了,有很多人都觉得山楂是开胃的,吃多了可能会让人的食欲变得更大,但是大家又不知道,山楂也是一种减肥佳品,而且...……更多
山楂板栗不能混着吃
最近,超市里的山楂板栗都上市了,作为应季的美食,不少人都会买着吃。然而,最近一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的消息上了热搜。原来,一名网友因同食山楂和板栗,经诊断确诊为胃炎、胃石。那么,山楂和板栗...……更多
柿子山楂吃多易“堵”胃 喝可乐有助缓解 但不能乱喝
65岁的王阿姨最近食欲下降,一天,她见有人卖山楂,老板说能消食、降血压,她便买了1公斤。“我一口一个,不知道吃了几个,之后胃口真的好多了。”山楂见效让王阿姨很高兴。然而到了第二天,她不仅肚子痛,还呕吐数...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...量。但是,建议你不要吃得太多,一般是1~2个即可。2、山楂山楂所富含的营养物质和特殊性的中药材有效改善肝火旺盛、肾脏病变、潜在性中毒反应的病症,同时山楂所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生...……更多
女人瘦身最“猛烈”的时间,姨妈走后的3天,体重或许悄悄降!
...的话,那么体重就蹭蹭的往下降。在这个时候可以吃一点山楂,因为山楂能够促进肠胃的灵活性的,有能够有效的预防便秘。在很多人的印象里面,山楂有开胃的功效,会让人的胃口变得比以前更好,但是山楂还能够帮助肠胃消...……更多
消化不良适合吃什么
...质可以促进肠胃的蠕动,帮助消化又容易被吸收。另外,山楂中含山楂酸和多种有机酸,入胃后具有很好的消食作用,也有促进消化吸收和改善消化不良症状。对于消化不良患者可以通过食用山楂片、山楂糕等食物来促进消化,...……更多
产妇可吃什么水果
...激乳腺分泌,适合于产后乳汁少或者乳汁不下的产妇。6.山楂山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...者报报道(记者李建文/摄)霜降过后,一颗颗红彤彤的山楂挂满枝头。这种酸甜可口的果子是我国传统药食同源的水果,常被人们用来滋养身心。然而,吃山楂易导致胃结石、山楂是致癌水果等说法也困扰着人们。那么,如何...……更多
20颗生山楂吃出胃石症,医生开出“可乐处方”
本文转自:扬子晚报20颗生山楂吃出胃石症,医生开出“可乐处方”临近春节,这些年货也不建议多吃近期,76岁的王奶奶食欲不振,想到山楂可以开胃,便出门买了一斤多的新鲜山楂回来。味蕾在近20颗山楂的持续“攻势”下...……更多
炖牛肉放什么香料?这4种香料缺一不可,肉质鲜嫩,香飘百里
...雄火锅底料卤料煲汤家用商用调料大全包邮¥9.9购买三、山楂片山楂片,是由山楂果实切片晒干而成的一种香料,其外观呈圆片形,表面为暗红色,有小斑点。山楂片在炖牛肉中起着软化肉质的作用,其含有的山楂酸能够增强肉...……更多
这4大“天然黄体酮”,女人要多吃,补充雌激素,从容度过妇女节
...里,如妇女节,以及日常生活中都能保持最佳状态。二:山楂(桂花蜜山楂)山楂不仅是一种美味的小零食,还是一种有益健康的药食两用植物。它富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种有益的植物化学物质。这些成分让山...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...、大豆低聚糖等多种营养物质,老年人不妨适量喝点。3.山楂片夏天天气炎热,很多人都胃口不好,尤其是中老年朋友,所以这个时候,就可以多吃山楂片,因为山楂富含丰富纤维素,有很好促进肠胃蠕动,从而帮助消化。除此...……更多
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为充分整合资源,强化部门联动,交流教学经验,近日,贵阳市乌当区老年大学、区文化馆联合开展音乐教学交流活动。区老年大学音乐3班
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毕节市关工委赴大方县对有关项目进行检查验收
11月21日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任谢正发到大方县对有关项目进行检查验收。大方县关工委主任陈祖军、顾问武孟伟
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赤水市白云乡廖英儒:长嫂如母 倾力照顾瘫痪小叔子二十余年
二十多年如一日,她用行动诠释着“长嫂如母”的好家风,细心照料瘫痪在床的小叔子,她的善行感动邻里,她就是遵义市赤水市白云乡平滩村村民——廖英儒
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仁怀市委组织部(老干部局)组织本单位退休干部参观赤水市经济社会发展情况
近日,遵义市仁怀市委组织部(老干部局)组织了本单位退休干部前往赤水市,实地参观考察当地的经济社会发展情况。在赤水,退休干部们一行对当地传统手工艺——赤水晒醋的制作工艺进行了实地考察
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为进一步提高学员自我服务管理水平,促进遵义市老年大学规范化管理工作再上新台阶,11月20日,遵义市老年大学2024级学员委员会正式成立
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肺部有结节,医学上称为肺结节,是指肺部组织内直径小于3厘米的圆形或椭圆形病变。其形成的原因多种多样,主要包括肺的感染、肺部疾病
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