• 我的订阅
  • 头条热搜
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...法,还有一些古方也可以帮助雪天养生。比如,可以通过艾灸来温暖身体。艾灸是中医常用的一种养生方法,可以通过燃烧艾叶产生的热量来温暖经络,促进血液循环,增强身体的阳气。此外,还可以通过中药泡澡来温暖身体,...……更多
天津市北辰区:专家志愿服务队进社区“问诊” 为家庭教育开良方
...记者张静淇)“老师,我家孩子总是不好好听大人说话,怎么办呢?”“如何培养孩子养成自律的习惯,不总要大人催促?”“孩子六年级,马上要升入初一了,怎么做好家长和孩子的心理疏导?”……近日,天津市北辰区教育...……更多
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
...,对缓解肌肉酸痛和体内湿气有显著效果。2.2草药熏蒸与艾灸草药熏蒸和艾灸疗法也是中医调理身体的常用方法。在家中或正规的中草药馆进行草药熏蒸,可以消除疲劳、舒缓压力、改善呼吸道问题。艾灸则通过艾热刺激特定穴...……更多
重庆“断崖式”降温迎秋天 中医专家:气温骤降当心寒气入体
...放松心情。另外,肖康介绍,在气温骤降时,还可以通过艾灸来驱寒保暖,增强身体免疫力。此外可以对一些特定的穴位进行按摩,如关元穴、命门穴以温补阳气、驱寒保暖。上游新闻记者 石亨编辑:邓晞责编:林祺,张松涛 审...……更多
六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
...显示支原体阳性,但搞不清是旧患还是新感染。请教有何良方避免反复发病?答:小朋友反复呼吸道感染,一般与肺脾不足相关。肺脾不足是小儿生理特点,小朋友脏腑娇嫩,卫外功能较弱,外邪入侵常先伤肺,而喉为肺之门户...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位进行补法治疗,或者通过艾灸这些穴位达到温补脾胃的效果。拔火罐在背部或足三里穴、平疏穴拔火罐,可以调和脾胃。推拿、按摩等理疗方式也有助于补阳气,促进脾胃运化。(请在专业的中医...……更多
为什么一感冒就咳嗽?反复咳嗽断不了根怎么办?先做好这3件事
...的缓解,咳嗽总是反复无常;我感到非常无助,不知道该怎么办才好;希望您能给我一些专业的建议,让我能够摆脱这恼人的咳嗽,重新回到正常的生活和工作中;期待您的回复,一位急需帮助的粉丝为什么一感冒就咳嗽?感冒...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...可以泄内热、清目,放风筝时仰头追逐也是缓解颈椎病的良方。据新华社 ……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...什么?·白露时节,如何缓解手脚冰凉?·秋季皮肤干燥怎么办?·白露时节吃什么有助滋阴润肺、健养脾胃?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...强身体抵抗力,使我们冬天少生病,全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一,在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出:“人于无病时,常灸关元、气海...……更多
...、整体调理方面颇具优势,中彝医药内服,再结合中彝医艾灸、拔罐、刮痧等外治方式,平时注意按时作息、适当运动、保持心情愉悦等,可有助于改善一些‘阳过’后遗症。”“现在我要为您拔罐了,有哪里不适请及时告诉我...……更多
艾灸的作用与禁忌
艾灸具有行气活血,温阳补肾,消瘀散结,温通经络,调和阴阳之作用。艾灸还有可以增强心脏的造血功能,促进全身的血液循环,避免出现缺氧的现象。如果身体受到外伤,有疼痛感,艾灸还能够杀菌消炎。艾灸虽好,也有...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...以增强体内气的固摄作用。此外,还可以适当进行按摩、艾灸等中医理疗方法,以帮助调理身体机能,改善出汗问题。3、阴虚体质的调理对于阴虚体质导致的动不动就满身大汗问题,中医建议通过滋阴降火的方法进行调理。平...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...、提高免疫力等中药治疗。同时,还会采用针灸、推拿和艾灸熏蒸等方法来缓解症状,缩短病程,减少并发症的发生。侯中平建议,可以通过保持良好的个人习惯,勤洗手、戴口罩、多通风等来预防感冒病毒的传播。对于流感患...……更多
夏出一份力,冬增十倍功
...病夏治”的调理方法。“药之不及,针之不到,必须灸之”,艾灸有很强的渗透性,对于各种顽固性疼痛,寒气入里导致颈肩腰腿痛,“胃寒”、“宫寒”等疾病有很好的治疗作用。文登区妇幼保健院中医科医生现场根据患者体质、病情...……更多
中医视角下的肺结节
...散结节。除了中药治疗,中医还有许多其他的特色疗法。艾灸可以通过温热刺激穴位,起到温通经络、调和气血的作用。对于肺结节患者,可选择肺俞、中府等穴位进行艾灸。推拿按摩也能帮助疏通气机,促进气血循环。在日常...……更多
寒风凛冽 如何预防偏头痛
...也要注意未病先防,既病防变。“大家可在寒冷之际通过艾灸、针灸等专业中医调理达到预防头痛的目的,平时在家也可自行按摩太阳穴等穴位缓解头痛。”师虹艳说,头为清窍,容易受六淫邪气及脏腑经脉的邪气所扰,导致头...……更多
冬至日    膏方暖
...云“夏养三伏,冬补三九”, “三九灸”通过应用中医艾灸,加辛温、助阳的药物在穴位贴敷,补充虚寒体质个体的阳气,调动人体冬季蛰伏于身体深部的阳气,对人体体质进行调节,能起到治病防病、调节身体平衡、增强免...……更多
问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...效》《脑力工作者的睡眠障碍》《每晚只能睡3个小时,怎么办?》《中年女性的顽固性失眠和抑郁症》《15年抑郁症的艰难治疗史》关于“全民失眠”的话题,我们就探讨到这里,划划重点——阳虚和血虚是造成失眠的主因。在...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...是预防流感的简单方法。4、预防和治疗流感,还可以用艾灸法或者按摩法,艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸,利用持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉、调气血,扶正祛邪,补充阳气,增...……更多
大雪节气助阳除湿
...、后灸命门加强保暖助阳,除了用热水泡脚,还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果,此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐,神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”,人在...……更多
粘痰有湿,黄痰有热,白痰有寒!这些相应方法,可以祛除体内的痰
...,微微汗出,促进身体新陈代谢,加快湿气外排解。3、艾灸与按摩温灸足三里、丰隆穴,或轻揉中脘穴,助脾运化湿,促进水湿运化。黄痰·热盛——清热化痰,降火气黄痰,常提示体内有热,可能是外感风热邪侵袭或内热上炎...……更多
大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道春季,过敏性鼻炎高发,威海市环翠区中医医院中医二科主任于家胜介绍:过敏性鼻炎是由于接触过敏原后产生的免疫球蛋白E介导的鼻黏膜炎症。常见的症状包括打喷嚏、鼻塞、鼻腔瘙痒感和...……更多
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
...循经入血,加速进展。并在服用汤药的同时,嘱患者加入艾灸一起调理,才能以最有效率的方式缩短治疗的时间。中间治疗兼杂症这样的治疗节奏一直到7月底,期间还有复诊一次,以守法守方为主。虽然5月份开始到7月底也不是...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...加入艾草或姜片,水温在40度左右即可,浸泡5~10分钟。 艾灸外治。脾胃有寒,可艾灸神阙穴、关元穴、中脘穴、足三里等;体表经络有寒,可艾灸大椎穴等;肾虚宫寒,可艾灸三阴交等。饮食调理及体育锻炼。多吃温热食物,...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...患病人群在向医生明确是否可以泡脚后再进行泡脚。 06艾灸艾灸是中医外治疗法之一,常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑,提高免疫力的目的。艾灸主要靠对...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...湿、免疫、血液系统慢性疾病人群,均可以采用三伏贴、艾灸、熏洗等中医治疗方式,增加身体免疫力,减轻、减少相关疾病的发作。 ……更多
共赴一场立夏约会 “妈妈中医课堂”开讲
...共同提升幼儿体质。中医传承守护儿童健康“孩子积食了怎么办?中医有什么祛湿小妙招呢?”在中医学习方面颇有经验的大班宝妈不仅为大家分享了艾灸、推拿等中医健康护理知识,还详细介绍了艾灸、推拿的基本手法,让家...……更多
怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
...,能能辅助治疗某些慢性疾病,达到延年益寿目的。6、艾灸经常艾灸关元穴、命门穴、气海穴以及中脘穴能延年益寿,能温补脾肾,驱除潜在体内的病邪。艾灸不仅能预防和治疗某些疾病,同时也具有保健养生功效。温馨提示...……更多
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
...中医科咨询;中医主张的“冬病夏治”,如三伏贴、三伏艾灸也可起到振奋阳气、驱寒祛湿的功效。不提倡过度晒背,如果出现晒伤脱皮、中暑、更有甚者发生热射病、横纹肌溶解等情况,需要立即就医。成人中医科成人中医科...……更多
更多关于健康的资讯:
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00