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吃它一只,胜过9只鸡!建议:小寒前要常吃,补益气血,养肾健脑
...,但合理的饮食搭配和适量的食用同样重要。记住,任何食物都不是万能的,平衡饮食才是健康的关键哦!所以,小寒前后,不妨试试将鸽子肉加入你的饮食中,相信它会给你的身体带来惊喜的变化。当然,别忘了享受美食的同...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...,并不是真正的肠道“推粪机”。那么,到底有没有一种食物可以真正解决便秘问题呢?答案是肯定的。现在,我给大家推荐几种食谱,这些食物不仅可以改善便秘问题,还可以提高气色,让你的肠道更健康。 红薯花卷——...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...会持续很久。许多人为了御寒,在天冷时爱吃辛辣刺激的食物,比如火锅、麻辣烫、烤羊肉串等,再加上葱蒜等小料,很容易对阴液造成损伤,故不可过量食用。羊肉有温经散寒的作用,冬季适量吃可以滋补身体,对于气血不足...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...烦。很多人过年买了放一年也没吃,发霉就扔掉了,造成食物浪费。为了让过年的零食更有新意,我们可以选择下面这6种零食,简单好吃有营养,老少皆宜,更不容易引起上火的困扰。1.炒酸奶块炒酸奶块,这是一种别开生面的...……更多
健康问太和 | 孩子乳牙很整齐,为啥换牙后却不齐了?
...决。另外,还要让孩子多吃纤维素含量高、有一定硬度的食物,如水果、胡萝卜、豆类、玉米等,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落,促进牙床、颌骨和面骨的发育。同时,要经常对孩子进行安全教育,防止外伤...……更多
...饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌粘硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气,但燥热之物不可过食,食物的味道可适当浓一些,要有一定量的脂类,保持一定的热量。此外,还应多食用黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...。但是,最近有医生提出警示,提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致癌的风险,防止同时食用。枸杞的营养价值与成效枸杞含有丰厚的营养成分,如多糖、胡萝卜素、维生素E、硒等,具有抗氧化、抗衰老、进步免疫力等多...……更多
肉生火,鱼生痰,想要补脾胃,春天适合进食这种“肉饽饽”!
...话说病从口入,可见饮食与我们的健康息息相关,不同的食物也有不同的性味和归经,吃进去后会影响我们的身体脏腑和阴阳平衡,中医理论中就有这么一句话,叫作“肉生火,鱼生痰”,意思是说吃肉类和鱼类太多的话,就容...……更多
“开水冲鸡蛋,滴2滴香油”,对身体有什么好处?建议了解一下
...秘的人建议建议多吃新颖的水果和蔬菜,削减辛辣、油腻食物的摄入量,此法每天饮用一杯开水冲鸡蛋可以促进肠胃的消化功用,具有润肠通便的成效,若是最近有便秘的情况,不妨试一试哦。修改清肺止咳开水冲鸡蛋滴香油,...……更多
预防糖尿病,平时要做到以下几点
...长期抽烟、长期熬夜、大量酗酒的人;⑨经常吃高油高糖食物的人。只要符合上述几类中的一项,就要加强检查,建议每年至少进行一次体检,早发现早治疗。不过,得了糖尿病也不要过于恐慌,只要遵循医嘱治疗,是能控制在...……更多
...你是个“月半子”。鱼虾肉蛋奶,这些富含优质蛋白质的食物是成功减肥不可或缺的美味。三是水果减肥。不知何时起,水果成为好多小姐姐控制身材的“法宝”。然而,不节制地吃水果,过多糖分摄入、蛋白质脂肪绝对缺乏的...……更多
40岁以后的女人,4种含雌性激素的食物要常吃,预防早衰显年轻!
...行内调,想要显年轻,我们要常吃一些含有天然雌激素的食物,调节雌激素保养卵巢,延缓衰老。一、葛根粉葛根粉,属于植物天然雌激素,和我们人体的激素一样,因为是植物激素所以没有排斥反应,能够很好的替代我们人体...……更多
酒厂,“藏”在4A级景区里
...认可。金徽酒是如何一步步走出西北小城,在竞争激烈的白酒市场占据一席之位呢?带着疑问,记者跟随工作人员来到位于金徽生态酿酒园一角的生产一区。“生产一区的厂房建筑都是上世纪60到70年代保留下来的,也是金徽酒...……更多
喝什么茶能减肥快又能瘦身
...乌龙茶乌龙茶同其他茶相比,除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加快身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腰部脂肪的堆积。2.普洱茶普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。另外普...……更多
除了茄子外,医生还提醒我们尽量少吃以下3种蔬菜
...的风险。在饮食方面,应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为主,避免食用过于刺激、油腻、高盐、高热量的食品。同时,应该保持积极乐观的心态,配合医生的治疗和建议,以尽快康复。 ……更多
如果你特别爱吃以下这些食物,那么一定要注意了
...说法,自己从年轻的时候就管不住嘴,他特别爱吃油腻的食物和烧烤,至于新鲜的蔬菜和水果则从来不吃,自己的大便一直不太好,但自己却没有重视。作为医生,要告诉大家的是,虽然大肠不是主要的营养吸收器官,但大肠的...……更多
古法蒸酒蒸出新生活
...各种因素影响逐渐式微,成本较高的复蒸增香型合浦高度白酒没有价格优势,销量减少。2019年春,陈屋村全村开启“复蒸增香型合浦白酒”酿制技艺复兴行动,目前已有13户人家恢复了“复蒸增香型合浦白酒”酿制技艺,陈屋村...……更多
印江加快特色工业高质量发展
...品精深加工,提高农产品加工转化率,围绕“梵净山珍·健康养生”公共品牌,做好印江“土特产”文章,提升“梵净山绿茶”“印江花果红”“自然朵”等区域品牌影响力。 ……更多
腌腊肉时,10斤肉放多少盐?掌握1个配比,咸香可口,放一年不坏
...以适当增加一点,130克左右也是可以的,建议少盐一点更健康哦。 下面分享家常盐腊肉的详细做法:1、食材:10斤五花肉、130克左右的盐、花椒少许、香叶八角少许、高度白酒少许。(喜欢酱油可以放点)。2、买回来的五花肉...……更多
虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用
...损伤和磨损,出现疼痛、肿胀等问题。虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用。一、虾皮的概述虾皮,是虾的干燥外壳,含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质,以及蛋白质、维生素等营养成分。虾皮具有很好的补...……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...胃溃疡、胃食管逆流病、胃肠道炎症等疾病,可能会影响食物的正常消化,导致身体不适和疲倦。 当食物进入小肠时(特别是含有脂肪的食物),小肠会大量分泌胆囊收缩素。它的主要任务是给大脑释放“已经吃饱”的信号,...……更多
纹眉后几天可以沾水
...不可吃海鲜当纹眉过后的1-3天注意不可吃海鲜和酒之类的食物,因为海鲜和酒都是有刺激性的食物,会导致过敏红肿等现象,这样就影响纹眉效果了。2.注意用药纹眉后注意事项包括应在创面上外用消炎药,以防止感染,每日2次...……更多
业内人士:茅台兔年生肖酒溢价稳定符合预期
...系,以此来决定茅台真实的市场价格,这有利于营造茅台健康的市场秩序,有利于茅台可持续健康发展。 ……更多
研究证实了每天少吃一勺盐可以降血压,如何科学控盐
...脏。4.食盐过多致使白内障澳大利亚研究人员发现,如果食物中含盐量过高,患白内障的可能性就会增加。 如何科学控盐1. 尽量减少外出用餐。2. 做菜最后放盐。在菜肴出锅前放盐,可以减少食盐用量,还能让咸味更突出。3. 巧...……更多
便秘不仅仅是一种健康问题,也是影响人体肥胖的一个原因
...只要是在生活当中,不长期性摄入一些高热量、高脂肪的食物,都是不会出现肥胖问题的,很多时候长时间不运动也是导致肥胖问题的一个主要原因,另外再加上管不住自己的嘴,最后吃进去的热量远远大于身体所消耗的额热量...……更多
西苑医院济宁医院体外冲击波“一举歼灭”多发“定时炸弹”
...酸高的病人,平时注意饮食调理,少喝啤酒,少吃高嘌呤食物,包括海产品、动物内脏、火锅等。体内含草酸钙高的病人,平时忌吃菠菜、草莓等含草酸钙的食物。对患有小于2.5cm以下的泌尿系结石,建议首选体外冲击波碎石治...……更多
人工合成的5样垃圾食品,商家可能都不吃,我们却几乎每天都吃!
...—≺ 前言 ≻—●食品工艺发展到现在,各种人工合成的食物层出不穷,很多合成食物既不卫生、也不营养,只有两个特点,那就是便宜且口感不错。这些食物的品质,大都没有保证,很多合成食物连商家自己都不吃,却成为我...……更多
外地游客点赞沈阳急救人员
...防低血糖出现可适当食用。也可以把热量高、蛋白质高的食物作为身体热量的主要来源,但需要避免熏制、腌制、辛辣刺激的食物,这样也能很好地预防低血糖。在日常生活中一定要养成健康饮食的好习惯,积极锻炼身体,提升...……更多
...还是这个重点。冬季是一个收敛的季节,因此所有生发的食物最好少吃,尤其是辛辣,如辣椒、胡椒、花椒等,容易引起皮肤干燥缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。因为冬天是心血管病的高发时期,酸性食物能软化血...……更多
心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
...病风险。均衡饮食也是不可忽视的一环。高脂肪、高糖的食物增加心脏病的风险,而富含全谷物、新鲜蔬果、瘦肉和鱼类的饮食则对心脏有益。例如,富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼和沙丁鱼,被证实可以降低心脏病发病率...……更多
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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
2024-12-18 12:21:00
脖子撑不住?低头族危机来袭,4个动作测试你是否“未老先衰”!
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
2024-12-18 13:34:00
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看~本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
2024-12-18 13:35:00
一到冬天手指为啥就开裂脱皮?专家建议抓住“黄金三分钟”
一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日,市民刘小姐就向记者坦言
2024-12-18 13:35:00
近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
2024-12-18 13:39:00
济南艺星整形美容医院技术院长——杜娟
杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
2024-12-18 11:22:00
俞能旺教授团队在膀胱癌治疗研究方面取得新成果
近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
2024-12-18 11:22:00
济南艺星整形美容医院技术院长——刘近兰
刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
2024-12-18 11:23:00
经方堂中医泌尿科:解决患者疾病,共筑健康未来
成都经方堂中医泌尿科是专业从事男性健康治疗的男病专科,坚持“专科、专病、专治”的治疗特色,遵循“守正创新,传承国粹”的宗旨
2024-12-18 11:23:00
济南艺星整形美容医院技术院长——齐红艳
齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
2024-12-18 11:24:00
重庆曙光男科医院:竭诚奉献、耐心诠释医者仁心
重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术,医护人员都能做到以患者为中心,为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
2024-12-18 11:25:00
济南艺星整形美容医院整形外科主任——卢建
卢建中国医师协会海峡两岸分会委员;中国整形美容协会鼻整形分会委员;上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员;新氧绿宝石鼻整形上榜名医;燕尾蝶美弧鼻研创专家;海鸥线4+1支架美鼻
2024-12-18 11:26:00
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鹅双腿瘫痪是养鹅业中常见的问题,这一症状可能由多种因素引起。深入了解这些原因不仅有助于养鹅户采取预防措施,还能在问题出现时提供有效的治疗方案
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