• 我的订阅
  • 头条热搜
春季是瘦身好季节,晚上吃饭别错过4种瘦身食物,健康减脂不反弹
...水果甜蜜时:晚餐佳选选择糖分较低的水果作为晚餐的一部分,如草莓、蓝莓,它们不仅能满足你对甜食的渴望,同时还提供丰富的维生素和矿物质,促进身体健康。春季减脂餐计划制定指南制定有效的春季减脂餐计划,关键在...……更多
介绍如何剥菠萝皮,教您掌握简单而有效的削皮技巧
...果肉。去除菠萝刺:用菠萝刨将剥去外皮的菠萝上的鳞片部分刮掉,以去除菠萝刺。切除果肉内部的硬心:将菠萝切成两半,然后在每一半的中央切除硬心部分。切成所需形状:将剩余的菠萝果肉切成所需的形状,可以是块状、...……更多
当世界上只剩下这四种食物,你会选哪一个?我宁愿饿死!
...选,你会选择哪一个食物?第一个,榴莲榴莲是热带著名水果之一,榴莲是寒性体质者的理想补品,特别适合受痛经困扰的女性食用,而且榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,所以被誉...……更多
让剩余食物发挥“余热” “食物银行”你见过吗?
...有蔬菜水果、蛋糕饮品这些保鲜期较短的食品,也还会有部分企业集中提供的粮油调味料等。 传递城市温暖 “减废降碳”护生态在“食物银行”的存取之间,一份面包、一瓶牛奶、一包蔬菜,传递了一座城市的温暖。最初“食...……更多
...任何单位及个人不得以任何方式或理由对上述内容的任何部分进行使用、复制、修改、抄录、传播或与其它产品捆绑使用、销售。如需转载,请与南海网联系授权,凡侵犯本公司版权等知识产权的,本公司必依法追究其法律责任...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...时,能够适量减少米饭的烹饪量,防止糜费。假如的确有剩余的米饭,能够将其放入冰箱保管,并在下次食用行进行充沛加热。同时,我们还能够经过合理搭配食物,增加膳食纤维的摄入,减少高温烹饪等方式来降低食物中的有...……更多
冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相是什么?
...点,这可能是食物开端蜕变的迹象。 同样,新颖蔬菜和水果应该显现出鲜艳的颜色和光泽,任何枯萎、发霉或颜色改动都可能标明食物不再新颖。嗅觉检查也是判别食物新颖度的有效办法。新颖食品通常没有激烈的气息或仅分...……更多
百果园何以打破创新者的窘境?
...3.6亿元,同比增长11.9%。图源:百果园2023年财报百果园大部分收入来自于水果及其他食品销售。其中,百果园2023年零售总额达到141.7亿元,百果园ToB直销收入保持高速增长,增长率达42.5%。其中,海外直销实现2.5亿元的销售额,...……更多
“煮苹果水”引热议 水果煮着吃到底好不好
...说,更是“爱恨交加”。那么水果煮着吃究竟怎么样?大部分水果都适合煮着吃南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚认为,冬季水果煮着吃有一定的养生保健道理,而且大部分在冬季常见的水果都适合煮着吃。水煮水果,水...……更多
...请马先生代卖两车水果,但两天只销售了710箱。货商想将剩余的水果拿去别处售卖,双方在费用结算上产生分歧。在调解员的协助下,民警很快找到问题症结,帮助双方核算、结清了费用,一起纠纷得以化解。近年来,银川市公...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...糖偏高的情况,对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低,如果吃多了,不仅会导致身材越来越胖,甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数>70为高升糖指数食物,它们进入胃肠后消化快,吸收率高...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...而,尽管普遍被推崇,生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能较为敏感的人群而言,直接生食可能带来不必要的不适,如轻微的胃痛或腹胀。这一现象引发了一个值得探讨的问题:如何在享受水果带来的健康益处的同时...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...法其实并没有科学依据,水果内的主要成分是水分,还有部分维生素、矿物质以及碳水化合物,这些营养成分的吸收消化,和是否吃正餐之间没有直接的联系。无论是餐前还是餐后吃水果,都是可以的,主要是根据个人习惯来选...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...的选择和适量的摄入,使水果成为我们饮食中不可或缺的部分,同时也是维护健康的重要因素。水果甜蜜的陷阱:了解水果中的糖分与健康的微妙平衡水果,作为自然界中的甜美馈赠,长久以来被视为健康饮食的重要组成部分。...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...,水果中的糖、氨基酸、维生素C、类胡萝卜素等成分会部分降解,产生醛、酮、醇等有香气的物质,所以煮一碗梨汤,我们能闻到特有的香味,除了跟水果本身含有的果香,跟加热也有关系,不过最好别特别长时间的煮水果,...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“木瓜”呢?水果大户说出了这样的实话
...作用,从而促进受损肝脏的修复,富含多种氨基酸,可以部分缓解慢性肝病患者多存在营养不良,氨基酸缺乏的问题,富含齐墩果酸,具有护肝、降脂、抗炎和抑菌等的护肝功效,木瓜含有一种能够分解肉食中的蛋白质,有助于...……更多
水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养
...熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养。大部分水果较为生冷,天气凉的时候,水果的摄入量就会减少,使人营养缺乏,抵抗力下降。部分水果熟吃并不会影响营养成分的吸收,如果胶、膳食纤维、多酚含量高的水...……更多
月薪2万吃不起的百果园,栽了
...员拿起已经烂掉的橙子、火龙果和哈密瓜,熟练地把腐烂部分切去,迅速拼装成了一盒“完美”的果切。更让人心惊肉跳的,还在于暗访记者与店员之间的对话。“这个会有烂的味道吗?”记者问。“不会,化腐朽为神奇,它这...……更多
管道直饮水的多种用途(二)
...能去除。水果要是经过自来水的冲洗,残留在水果表面的部分自来水,还是有细菌,有人拿纸擦干,但纸也有细菌,有人把皮削掉,但果皮里含有的大量维生素和矿物质就失去了。怎么样才能吃到健康卫生的水果?直饮水就可以...……更多
如何让消费者品尝到高品质水果,百果园这样做
如何让消费者品尝到高品质水果,百果园这样做在追求健康与品质生活的当下,消费者对于水果的新鲜度和口感有越来越高的要求。作为中国水果连锁零售的龙头企业,百果园始终致力于为消费者提供更好的水果体验。那么,...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...,水果中的糖、氨基酸、维生素 C、类胡萝卜素等成分会部分降解,产生醛、酮、醇等有香气的物质,所以煮一碗梨汤,我们能闻到特有的香味,除了跟水果本身含有的果香,跟加热也有关系,不过最好别特别长时间的煮水果,...……更多
...,货品周转快。老板也不是所有人的钱都赚,他针对的是部分对水果品质要求高但是不会挑或没时间精挑细选的客户。简而言之,一分钱一分货,顾客以价格换稳定品质。其他水果店则不同,这些平价水果店通过降价促销、搭售...……更多
暖心!执法人员被“强塞”小纸条
...起,执法人员在日常执法巡查时发现,在新新公路沿线有部分摊贩占道摆摊设点售卖水果、蔬菜,时有过往车辆停车选购,这就影响到了正常的道路交通秩序。考虑到公路沿线流动摊点管理难度大、易反弹的特点,执法人员采取...……更多
西瓜放冰箱三天能吃吗?哪些水果不宜放冰箱?
...后,放置三天是否还能安全享用呢?此外,是不是所有的水果都适合放入冰箱保存呢?本文将为您解答这些问题,带您一起探索水果保存的奥秘。首先,让我们来探讨西瓜放入冰箱三天后的食用安全性。一般而言,切好的西瓜放...……更多
孕期吃什么水果好
...1、水果削皮吃建议吃水果时把皮削掉,这样能避免吃进部分农药残留。2、水果不要榨汁喝榨汁的过程会破坏掉水果的部分营养素,而且会让你不知不觉摄入过多的水果,导致糖分超标。3、不要用水果替代主食用水果完全替代主...……更多
这4种水果已被列入“黑名单”,大家要尽量少吃,建议了解下
...,因为水果味道香甜,再加上营养价值高,所以受到了大部分人欢迎。不过在购买水果时,你有没有想过一些水果对身体有害呢?你有没有想过长期吃一些水果对身体健康没有帮助呢?关于这件事,大家或许有些不愿意相信,毕...……更多
广东东莞港进口水果“春运”忙
...13日电 (唐贵江 濮关)临近春节,随着年货采购季的到来,水果进口量也达到了高峰。在1月1日,东莞港迎来了首票自智利进口的车厘子后,秘鲁的无籽青提,新西兰的奇异果也随即抵达,这些水果经黄埔海关所属沙田海关监管放...……更多
在挑选水果的时候,有三个原则一定要把握
...污染的水果,整个都不能要了,即便你用刀子削掉发霉的部分也无济于事,因为一旦被污染,整个水果都不会再有干净的部分。还有人说,我干脆把水果好好清洗一下,或者放在开水里烫一烫煮一煮,应该没事了吧?同样无济于...……更多
“超市5不买,谁买谁上当”!5不买具体指的啥?
...,所以在我家,每周都会去逛3-5次超市。虽然超市里面大部分的东西都物美价廉,但是并不是所有的东西都特别好。比如我邻居就在我常去的超市上班,她就给我透漏:“超市5不买,谁买谁上当”!5不买具体指的啥?逛超市有...……更多
...人体的抵抗力,延缓衰老。水果虽然营养价值很高,但大部分水果中含有很多糖分,吸收过多糖分会导致身体发胖,并且食糖过多,可能会损害牙釉质形成蛀牙,因此吃水果的时候需要控制好量,《中国居民膳食指南(2022)》...……更多
更多关于健康的资讯:
晚饭不吃能变瘦吗?记住这3点,肚子上的赘肉或许和你说“拜拜”
虽然说,在以前的时候是一个以胖为美的时代,而现在的人们思想已经有了一个很大的改观,所以现在都是一个以瘦为美的时代,而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
2024-07-26 09:34:00
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
决明子是一种常见的中药材,我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩,泡出来的水也不太好喝,但是它的营养价值很高
2024-07-26 09:35:00
别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
俗话说:三个女人一台戏。那宿舍是六个女人,她们又会唱一出怎样的戏呢?毫无疑问,除了吃喝玩乐,身材是一个不可避免的话题。并且总会有意或无意地进行比较
2024-07-26 09:35:00
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
众所周知,坚果的种类分为很多,坚果口感丰富,而且还富含一些营养元素,大家在追剧或者是走亲戚的时候,喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种
2024-07-26 09:35:00
湿气重怎么祛湿?身上1处拍一拍,一周一次,排湿气、肚子瘦
如今南方地区还是十分炎热,很多人都在质疑:秋天是否真的来临了?其实吹的风已经不同往常,风不再让人觉得凉意阵阵,只觉得开始冒鸡皮疙瘩
2024-07-26 09:36:00
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
肥胖问题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响
2024-07-26 09:36:00
当内裤上出现这种“异常”,别不在意,可能是妇科疾病“来了”!
生殖系统是一个非常复杂的器官,其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁,很容易引起细菌的积聚并患上炎症
2024-07-26 09:37:00
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展,在人们的生活需求满足以后,便开始追求更多的精神需求
2024-07-26 09:37:00
男人晨起排便时,若没有这3个“症状”,恭喜,肝脏还挺健康!
其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片,由于整晚我们的身体和器官都在休息,所以就会产生大量的毒素和垃圾,如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
2024-07-26 09:37:00
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
血糖是指我们人体血液中的葡萄糖,而葡萄糖是人体能量的重要来源,为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
2024-07-26 09:37:00
尿酸若超过这个数,也许会带来肾早衰,这些食物别再多吃了!
尿酸相比“三高”来说,是一个比较陌生的词,其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今,很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
2024-07-26 09:38:00
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
大暑以后,天气也有了明显的变化,“湿热交蒸”之感越发明显了,汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气,但丝毫未见凉爽之意,反而增加了空气的湿度
2024-07-26 09:39:00
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间
2024-07-26 09:40:00
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了二十四节气中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
2024-07-26 09:40:00
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
2024-07-26 09:40:00