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夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
...了,可能是健康出现了问题。在这里特别需要注意这4个部位,如果这4个部位总是出汗,出汗过多,出汗异常,那么有可能是健康出现了问题,得需要注意调理了。 夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了四...……更多
夏天爱出汗,或预示4种疾病!3个部位汗多需警惕了
...进一步减少,加重贫血症状。夏季出汗量较大,但是有些部位的汗液会更加集中,这些部位的汗液过多会导致身体健康问题。以下是夏季三个部位汗液过多要注意:头部夏季高温容易导致头部出汗量过多,特别是额头和头皮部位...……更多
这4个部位出汗,影响工作生活,不妨了解是什么原因
...多汗症是一种常见的疾病,通常会在腋下、手心、脚心等部位出现,导致出汗过多。医生告诉文先生,多汗症的原因可能是自律神经失调、甲状腺问题等引起的,需要根据具体情况进行治疗。出汗是人体正常的生理现象,是身体...……更多
减脂+训练,帮你减掉多余脂肪,练出紧致后背
...,使背部肌肉得到有效伸展如果居家完成,将弹力带中间部位固定在约与胸部同宽的部位即可,采取站姿或坐姿的方式完成动作三:俯身哑铃(弹力带)划船双脚打开约与肩同宽站立,腰背部挺直,核心收紧,双手各握哑铃垂于...……更多
锻炼臀中肌解决臀部两侧凹陷?了解下
在臀部塑形过程中,臀中肌是比较容易被忽视的那一个部位,因为我们知道,臀大肌对臀部外形的影响最大,所以在臀部训练过程中,很多朋友们都非常关注对于臀大肌的训练,不过越是这样,臀中肌就会因为受到臀大肌的压...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...轻则降低速度、腰酸背痛,严重了还能造成脚踝、腰椎等部位的运动损伤。今天,医生就为大家盘点那些最常见的错误跑步姿势,分析原因,对症给出改善方案。 错误跑步姿势之左右交叉摆臂原因 通常跑成这个样子的儿童青少...……更多
女人的这个部位,或关系这寿命的长短,早点重视更有益健康
女人40岁之后,身体这个部位“越痩”,或能说明身体越长寿事实上,女性的这个部位变瘦,或可能预示着寿命越长。我相信每个人都看过这样一个场景,就是说,有些女人总是“虎背熊腰”的,这不仅会影响整体美感,而且看...……更多
背部起痘痘如何清除
...痘痘出现。4、皮脂分泌:后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,此部位的角质层又是很厚的,当角质无法正常剥时,新陈代谢会比较慢,更容易出现毛孔堵塞的现象,而毛孔堵塞以后,自然就给痘痘形成提供了机会。背部起...……更多
不练腿也应练一练深蹲,它有什么好处,不妨了解下
在全身各个部位的训练过程中,腿部训练总是应该得到重视,当然,由于腿部肌肉量占据全身肌肉量的70%之多,所以想要让腿部肌群得到充分的训练,其整个训练量就相对较大,不过,对于不健身的朋友来讲,我们的目的并不...……更多
出汗等于排毒吗?这几个部位频繁出汗,或许是因为你肾不好!
...,保持身体的正常温度。然而,有些人会发现自己的某些部位频繁出汗,这可能与他们的健康状况有关。首先,我们一起来了解下出汗是否等于排毒出汗确实可以帮助我们排出体内的废物和毒素,特别是在汗液中排出的盐分和尿...……更多
背后长痘痘是怎么回事
...长痘痘的情况,这是因为背部皮肤更容易出汗出油,且该部位不太方便清洁,所以更容易让细菌堵塞于毛孔当中,进而出现粉刺和痤疮的情况。背后长痘的原因1、床单原因可以说床单是跟背部接触最频繁的物品,尤其是男性喜...……更多
4个原因告诉你为什么要练背?不妨看看
...似乎会过多地关注于腰腹部以及臀腿部,但是相比这两个部位来讲,对于背部的训练应该给予同等的对待,背部脂肪过多会让我们看起来非常的壮实,不但看起来显胖,还会看起来显老,并且背部肌群薄弱还会让我们没有活力,...……更多
为什么有越来越多的女士喜欢练臀?一文了解清楚
...要让身材紧致有线条,而臀部则是塑造身材线条感的重点部位,那么,具体而言,臀部训练的好处有哪些呢?1.臀部训练可以改善臀腿比例从外形上来看,臀部训练可以刺激臀部肌肉的生长,从而抬高臀线,让臀部外形饱满紧致...……更多
春捂:遵循815原则
...,就会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等部位出血,以及头晕目眩等症状。春捂主要是护好4部位。颈部,这个部位有风池穴和风府穴,是容易中风邪的地方,建议根据温度戴好围巾、帽子,避免风邪侵袭。腹部...……更多
背部出现这3种疼痛,一定要注意,小心癌症会找上你!
...并不伴随明显的症状,或者症状不够明确。而身体的某些部位,如背部,可能成为癌症初期的“哨兵”。因为背部紧邻多个重要的器官,如肺、胰腺、肾脏等,它们的异常可能首先在背部产生疼痛或不适的反应。除背痛外,患者...……更多
科学减掉背部脂肪的方法,让你拥有迷人美背,自信闪耀夏日阳光
...脂、激光溶脂等非手术减肥方法。这些方法可以针对特定部位的脂肪进行精确消除,但务必在专业医生的指导下进行。七、预防背部脂肪堆积的注意事项避免长时间久坐:定期起身活动,缓解背部肌肉紧张,促进血液循环。合理...……更多
深蹲有什么好处,深蹲常见错误都有什么,一文了解清楚
...复合动作,它在刺激臀腿部肌肉的同时,也会对身体其他部位肌肉形成有效的刺激。比如我们常说在深蹲动作过程中,会调动全身200多块肌肉参考其中,所以从目标上来看,深蹲这个动作可以让我们在锻炼目标肌肉的前提下,提...……更多
晨起时,肾脏健康可以通过以下几个方面来初步判断
...滤和排泄功能。正常尿液的颜色通常是淡黄色,无血尿或过多泡沫(泡沫可能是蛋白尿的迹象)。尿量过多或过少可能是肾脏功能障碍的信号。扩展阅读1:正常情况下,人体每天排尿次数应该在4-8次之间,如果排尿次数明显增...……更多
今日辟谣(2024年5月22日)
...切断暂时可以不用的电器设备,不要靠近炉子等带金属的部位,也不要赤脚站在泥地或水泥地上。发生雷电时,应关闭电视机、电脑,更不能使用电视机的室外天线,若雷电一旦击中电视天线,雷电就会沿着电缆线传入室内,威...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...果不想在老年时留下病根,天冷时一定要加倍呵护这6个部位。1、头部头部是身体散热最快的部位之一,容易受凉。而头部受凉后,血管会收缩,导致头痛、头晕、感冒等症状。特别是在冬季,头部更容易受到冷空气的侵袭。因...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...则不易生病。那么,如何养护好阳气?重保暖,捂好重点部位。不宜过快轻减衣物,注意防寒保暖,保护身体阳气不被耗散。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”,重点部位应为背、腹和足底。“捂”好背部可预防感冒;...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...线。减少压力点在长时间坐着的情况下,避免在任何特定部位产生过多压力是至关重要的。因此,座椅的选择和使用也显得尤为重要。座椅的高度应该调整到双脚平放地面,膝盖呈90度角,以减轻大腿和腰部的压力。同时,桌面...……更多
晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
...起后,我们可以用手掌轻轻拍打腹部。腹部是脾胃所在的部位,通过拍打可以刺激腹部的经络和脏腑,促进脾胃的运转。拍打时应以柔和的力量为主,以避免过度刺激。拍打的动作可以从上至下,或者顺时针方向进行,每次约拍...……更多
给你6个有效祛痰方法,喉咙少痰,肺更健康
...都会有这样的情况。喉咙,是上联口鼻,下联肺胃的重要部位。它在我们的身体中起着非常重要的作用。一旦我们的喉咙有什么不舒服,我们的人也会觉得很不舒服。比较常见的有喉咙痛、咳嗽、喉咙里有痰等,那为什么会出现...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...适用于所有人群,特别是对于老年人群体。跑步主要发力部位在腿部和脚掌,对于老年人来说,会加重膝盖,脚踝负担,如果跑步时间过长,速度过快,还会加重心脏负担。有可能出现血液流速过快,诱发心脑血管方面疾病。第...……更多
夏天洗澡时的一个错,体内湿气愈重,提醒:多搓这3处,赶跑湿气
...助排出体内的湿气。搓腋窝:腋窝是人体淋巴系统的重要部位,也是湿气容易积聚的地方。在洗澡时,可以重点搓洗腋窝部位,通过刺激淋巴系统促进湿气的排出。同时,腋窝处的汗腺也较多,适当搓洗还可以帮助减少汗液分泌...……更多
小腹突出易腰疼,可能是内脏脂肪过多!3个方法让你腹部恢复平坦
...为了保持腹部的重量平衡,身体会向后反弓,脊椎在腰部部位就会往前突出,变得有点驼背。若一直持续这种姿势,背部肌肉会处在紧张状态,感觉僵硬、紧绷。旁人看了,会觉得这人站姿不好看,而本人更是痛得受不了。而孕...……更多
如何改善臀部扁平的状态,打造饱满翘臀?不妨学习下
相比之下,在全身各部位塑形过程中,臀腿部与腰腹部总是会更受欢迎一些,但是从效率上来讲,与其训练腰腹部不如重视臀腿部,因为臀腿部训练的效率会更高,不仅可以锻炼更多的肌肉,还会产生更多的消耗从而有助于减...……更多
什么是脂肪瘤?脂肪瘤的病因有哪些?危害大吗?一文学习下
...的间叶组织肿瘤。正常情况下可发生在身体有脂肪的任何部位,以背部、颈部、肩部、腹部、乳房和四肢近端多见,面部、手、脚和小腿少见。多见于成年人,尤其是30-50岁年龄段,20岁以下患者少见。皮下脂肪瘤可单发或多发...……更多
坚持走路的人,后来身体都怎么样了呢?一起来了解下
...头变得又硬又脆,容易发生骨折风险,而一旦出现胸骨等部位的骨折,甚至会带来生命危险。而对于老人来说,一味的补钙也不能保证钙的吸收,不能缓解骨质疏松问题,所以想要缓解骨质疏松的话,平时就应该适当的增加运动...……更多
2022-12-21 21:22身体
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一起一落的采血针  浸透着浓厚人情味(平行病历)
本文转自:人民日报海外版郑铸彪《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)不久前,北京世纪坛医院医学检验科即将退休的刘桂芳
2024-12-10 05:39:00
“灸童中医药文化周”活动启动
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)本报北京电 (陈得)日前,“灸童中医药文化周”活动在中国科学技术馆正式启动
2024-12-10 05:39:00
松柏为什么不怕冷?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报钮世辉松柏之所以耐严寒,是因为它们在生长节律、生理结构、生物化学机制、基因表达等方面具有极强的适应性“岁寒
2024-12-10 06:36:00
教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬 气候变化多端,老年人群要做好“肢端”保暖
前几天的杭城还是阳光明媚,这几天却突然降温,寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应,尤其是老年群体,容易出现上呼吸道感染
2024-12-10 07:30:00
17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
“感谢朱主任解决了我的痛苦,今后一定会注意坐姿,改变不良生活习惯。”近日,做完腰突症手术的17岁女孩晓岑(化名)出院时
2024-12-10 07:30:00
医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00