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甘蓝是十字花科蔬菜的典型代表，甘蓝喜温需要充足的光照，同时较耐寒。营养元素丰富，富含优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，常吃甘蓝可以补充营养，强身健体。 ……更多
2023-10-30 17:58:00邢台,花科,甘蓝,第五届,十字,蔬菜
河北新闻网10月30日讯（记者杜昱辉）今天上午，第五届邢台国际十字花科蔬菜产业大会正式开幕。来自国内外十字花科领域政产学研用的相关专家、代表齐聚现场，共商十字花科蔬菜产业发展大计，共谋十字花科蔬菜产业高质...……更多
2023-10-30 20:46:00邢台,花科,产业,第五届,十字,种子
第五届邢台国际十字花科蔬菜产业大会活动现场。河北新闻网讯（记者杜昱辉）十字花科蔬菜作为我国种类最多、种植最为广泛的蔬菜类型之一，常见的大白菜、甘蓝、萝卜、西兰花等，均属于十字花科，种植面积占全国蔬菜...……更多
2023-11-09 17:58:00花科,产业,助推,产业发展,十字,蔬菜
西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜，属十字花科芸薹属甘蓝变种，而西兰苔则是西兰花与芥菜的杂交新品种。 ……更多
2023-10-30 18:00:00西兰,邢台,花科,西兰花,第五届,十字
河北新闻网讯（刘晓天）10月27日，第六届邢台国际十字花科蔬菜产业大会在位于河北省邢台市任泽区的河北捷如美农业展示示范园区顺利启幕。大会为期三天，以“聚焦种‘芯’、赋能产业、走向国际”为主题，来自全国各地...……更多
2024-10-28 23:04:00邢台,花科,第六届,十字,蔬菜,大会
河北新闻网10月31日讯（记者杜昱辉）今天，第五届邢台国际十字花科蔬菜产业大会田间品种观摩和农机展示活动开幕。1800多个十字花科蔬菜品种和几十台先进农机集中亮相。 ……更多
2023-10-31 23:07:00花科,王国,检阅,士兵,十字,蔬菜
...名紫包菜、紫洋白菜，由于叶子呈紫色而得名，属于十字花科芸薹属甘蓝科结球甘蓝变种。它在我国种植很广泛，并且非常受欢迎，不仅能增加食欲和菜肴的美感，营养也不错，它和我们常吃的包菜相比，除了颜色不一样，营养...……更多
2024-07-31 17:25:00花青,花青素,蓝莓,含量,美味,蔬菜
...友就发来求助，他说在网上看到这样的说法——多吃十字花科蔬菜，比如说像西蓝花、大白菜、紫甘蓝等等，对于预防血管疾病有好处，想问问真是这样吗？十字花科蔬菜究竟有哪些营养呢？ ……更多
2023-02-21 07:41:00花科,心血管,心血,十字,蔬菜,疾病
...羽衣甘蓝是什么植物？有何营养价值？羽衣甘蓝属于十字花科植物，原产地在地中海沿岸。早在4000多年前欧洲就有种植，我国是在20世纪90年代才开始将其引入栽培的。凭借着耐看又耐寒的特点，成为了花坛中的主角，极具观赏...……更多
2024-10-10 09:16:00西兰,西兰花,胡萝卜素,胡萝卜,血压,蔬菜
...科学院植物保护研究所和青岛农业大学共同承办的“十字花科蔬菜主要病虫害全程绿色防控技术体系”观摩和测评会在张家口召开。技术测评会在张北县馒头营乡十字花科蔬菜生产园区示范基地举办，河北农业大学魏国树教授担...……更多
2024-08-23 21:02:00张家,张家口,花科,病虫害,病虫,十字
...速实现创制植物细胞质雄性不育系的育种目标，可将十字花科作物的自交系、双单倍体系通过‘一步法’转变为相应的雄性不育系。”李占省说。相较传统的育种方法，李占省表示，该生物育种途径可缩短育种年限4—5年以上，...……更多
2024-03-25 03:01:00一步法,甘蓝,育种,蔬菜,效率,育种
...线发表了一项来自山东科研团队的研究成果——阻碍十字花科蔬菜远缘杂交的生殖隔离，被山东农业大学段巧红教授团队打破。他们成功获得大白菜的种间、属间远缘杂交胚，让大白菜获得了“择偶”自由。十字花科蔬菜是我国...……更多
2023-01-26 19:06:00农大,大白菜,大白,成果,团队,自由
...；另外，脾虚便溏、尿路结石者不宜多食菠菜。2、十字花科菜樊君主任指出“十字花科蔬菜”，就是大家日常常吃的白菜、卷心菜、西蓝花、甘蓝、油菜、芥蓝等蔬菜均属于十字花科。因其富含硫代葡萄糖苷、芥子油苷等物质...……更多
2024-09-15 14:57:00抗肿瘤,免疫力,免疫,蔬菜,菠菜,花科
...排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。常吃紫甘蓝十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能...……更多
2023-01-10 20:30:00肝火,肝脏,矿物质,矿物,花科,身体
...青龙社区的国家级（南京）农作物品种区域试验站的十字花科蔬菜原原种繁殖基地里，800个品种住进了“帐篷”里。
□金陵晚报/紫金山新闻记者杜莹 文/图眼下，金陵大地油菜花金黄、麦苗拔节孕穗，正是春耕备耕好时节。位...……更多
2024-03-25 00:06:00育种,帐篷,品种,花科,原种,南京
...、芹菜、红苋菜等等，作用最显著。很多人说甘蓝是十字花科蔬菜，吃了会影响甲状腺正常功能。但只要不是大量生吃十字花科蔬菜，就不会对甲状腺造成影响。对于有桥本甲状腺炎的人来说，摄入一定量的十字花科蔬菜还有助...……更多
2024-08-21 14:14:00甲状,甲状腺,食物,甲状,甲状腺,蔬菜
...椒多酚等，可增强血凝溶解，有天然阿司匹林之称。十字花科的典型蔬菜——白菜，含有大量的粗纤维、蛋白质，丰富的维生素、脂肪和多种矿物质，如钙、磷、铁等。白菜中的粗纤维可以促进肠蠕动，增强排便功能，有利于肠...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...子、辣椒、豇豆、菜豆等果菜类蔬菜和甘蓝、菜花等十字花科蔬菜为主。果菜类蔬菜对于需要搭架栽培的瓜类、茄果类和豆类蔬菜尽早搭架，及时进行整枝、打杈、摘心等田间作业，增加通风透光，及时清洁菜园，加固菜架，清...……更多
2024-06-24 07:33:00露地,要点,蔬菜,管理,蔬菜,病害
...雌激素代谢避免雌激素过量的一个简单方法是每天吃十字花科蔬菜，如花椰菜和西兰花。雌激素过量（无论是由于荷尔蒙失衡还是接触类似雌激素的化学物质）会增加癌症风险并引起许多副作用，包括难以减掉体内脂肪。十字花...……更多
2024-11-04 14:22:00抗衰老,蔬菜,好处,蔬菜,肠道,西兰
...浩）7月20日至21日，第二届国际农产品贸易和投资论坛在邢台市任泽区举办。本届论坛由全国高校国际贸易学科协作组、中国国外农业经济研究会、中国农业大学经济管理学院主办，中国农业大学国际农产品贸易研究中心、中国...……更多
2024-07-31 18:57:00邢台市,邢台,农产,农产品,第二届,投资
...中国居民膳食指南》（2022版）中，特别提出了增加十字花科蔬菜的摄入。羽衣甘蓝作为十字花科蔬菜中的佼佼者，也获得了不少营养师的推崇。记者从多个新茶饮品牌的点单程序中看到，茶饮连锁品牌的500毫升规格的果蔬茶标...……更多
2024-11-08 10:49:00果蔬,体验,消费,健康,果蔬,新茶
...的内分泌功能，保护卵巢健康，排出污血毒素。
2、十字花科蔬菜花椰菜、芽甘蓝、白菜同属于十字花科蔬菜，它们富含维生素、矿物质、纤维和各种营养素，近年来的研究结果表明，常吃十字花科蔬菜可以帮助皮肤抵抗外界的...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...烟酸、叶酸、锌以及维生素A、B6、B12、C、D、E和K。十字花科蔬菜，包括西洋菜、大白菜、羽衣甘蓝（collard greens）、甘蓝（kale）和芝麻菜（arugula），以及绿叶蔬菜，如甜菜、甜菜叶、菠菜、菊苣（chicory）和生菜（leaf lettuce），...……更多
2024-11-16 11:45:00美国,蔬菜,营养,西洋,蔬菜,维生素
...。甘蓝，也被称为卷心菜，是一种叶菜类植物，属于十字花科，其特点是叶片翠绿且多汁，质地鲜脆。它富含维生素C、维生素K、叶酸以及各种矿物质，尤其是钙和钾，对维护我们的身体健康至关重要。维生素C不仅有助于提高免...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...屯村农业示范基地，打造人才政策落地专家工作站和十字花科蔬菜育种基地。羽衣甘蓝又名叶牡丹、牡丹菜，是甘蓝的变种，原产于地中海地区，种植历史悠久。后屯村党支部书记孙会远告诉记者，“今年通过试种，明年就可以...……更多
2023-11-04 03:04:00屯村,清水,牡丹,街道,甘蓝,屯村
...含花青素的蔬菜，由内而外抗衰才是真。紫甘蓝，是十字花科甘蓝属植物，除了花青素丰富以外，它还含有类黄酮和硫化物等天然化合物，硒元素含量是洋葱的20倍，具有抗氧化和抗衰抗癌的作用。与其动不动就花好几万做美容...……更多
2024-06-08 11:32:00洋葱,含量,建议,甘蓝,花青,花青素
...更好呢？接下来，为您详细介绍。1.芝麻菜芝麻菜是十字花科蔬菜，有辛辣味，其营养密度甚至比胡萝卜、西红柿还高。且种植容易，室内阳台也能培植成功。2.菠菜菠菜低钠高钾能帮助控制血压，其中的天然化合物有助于预防...……更多
2024-10-23 09:24:00降血脂,心脏,减肥,保护,西红,健康
...护理》刊登的研究显示[1]，在各类蔬菜中，绿叶菜和十字花科菜对于2型糖尿病的预防效果最为显著。该研究涉及5.7万人，随访16.3年，研究人员重点分析了不同种类蔬菜对糖尿病发病风险的影响，结果发现，绿叶菜和十字花科菜...……更多
2023-12-26 15:51:00糖尿,克星,糖尿病,蔬菜,天然,绿叶
...量不能超过500微克。最常见的导致甲状腺肿的食物是十字花科类蔬菜和豆制品。十字花科类的蔬菜是指西兰花、卷心菜、甘蓝、萝卜、菜花、白菜等等，它们会干扰甲状腺激素的合成，长期大量食用可能会加重或导致甲减。所以...……更多
2023-01-30 21:26:00甲状,结节,甲状腺,要点,患者,饮食
...除自由基、抗炎，也有利于预防癌症的发生。特别是十字花科蔬菜和绿叶菜对预防癌症的作用更大。有研究表明，增加十字花科蔬菜以及绿叶菜的摄入可降低患肺癌的发病风险。其中十字花科蔬菜还能降低胃癌、乳腺癌的发病风...……更多
2024-02-23 14:24:00癌症,食物,建议,癌症,茶多酚,风险
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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