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这四道菜吃起来美味还有营养,人人喜欢,让你吃了还想吃
笋干炒腊肉材料:烟熏腊肉200克、笋干50克、青蒜30克、干红辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升生抽5毫升、盐适量做法1准备材料2笋干提前一晚用开水浸泡,第二日泡至笋干涨大,变软,可用手撕开3笋干清洗沥干备用4腊...……更多
减脂瘦身推荐这道快手家常菜,简单易做、营养健康,好吃不长肉
...合我对低脂健康饮食的追求。现在,让我带你一起探索这道菜的制作过程吧!【【青椒笋干炒鸡肉】】 所需材料包括两根青椒、一块鸡胸肉、半包碳烤糯米笋,以及葱、姜、干红辣椒、食用油、生抽酱油和盐。青椒笋干炒鸡肉...……更多
这道菜融合了咸肉的咸香醇厚、笋干的鲜嫩爽口以及鸡汁的浓郁鲜美
鸡汁咸肉笋干,这道菜融合了咸肉的咸香醇厚、笋干的鲜嫩爽口以及鸡汁的浓郁鲜美。笋干经过泡发和烹饪后,变得柔软而富有弹性,保留着自身的清新与脆嫩。咸肉则散发着独特的腌制风味,肉质紧实而富有质感。今天,就...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...维,对血液循环和消化系统都大有裨益。搭配上鸡肉,这道菜不仅补铁还能提供高质量的蛋白质,对抗冬日的寒冷,增强免疫力。食材:鸡腿肉500克,黑木耳50克,姜片、葱段、盐、酱油、料酒、胡椒粉适量。做法:黑木耳提前...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...鲜出自于东北菜,由于好吃美味,现在全国各地都在吃这道菜。这道菜是由茄子、土豆和青椒一起制作的。烹饪好的美食,涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。下饭下酒好帮手。食材;土豆1个,...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...适合孩子,他们总是能吃一大碗饭,既营养又美味。每一道菜都散发着浓浓的家庭幸福气息,成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一、粉丝娃娃菜粉丝娃娃菜是一道简单而美味的家常菜,以清淡爽口的口感深受人们喜爱。娃...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...口感,散发出浓浓的香气,与炒熟的猪肉丝相得益彰。这道菜色泽鲜艳,清爽可口,是家常餐桌上的常客,适合与米饭一同享用。材料:蒜苗:适量、猪肉(瘦肉):150克、葱:适量、姜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜,这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等多种食材,清爽爽口又营养丰富,比肉类菜肴更为出色。让我们一同来探索这些美味佳肴的独特魅力,为夏日的餐桌增添一抹清凉的色彩。一、...……更多
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
...的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩!一、家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜,它的做法简单易学,而且味道非常好。首先,将豆腐切成小块,用油炸至金黄色备用。锅中留少许油,放入蒜末、姜片爆香,加入肉末炒熟...……更多
这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢
...脆弱,所以容易生病和难受。而这个时候,就需要吃吃这道菜,来保证朋友们平稳过寒冬。这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢。啤酒鸭所需食材:鸭肉、啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...时蔬炒粉条、素炒三丝、毛豆炒豆皮和土豆炖牛肉,每一道菜都是营养均衡的代表,越吃越瘦的同时满足了口腹之欲,成为秋冬季减脂的理想选择。一、时蔬炒粉条:时蔬炒粉条是一道清爽可口的减脂佳肴。粉条低热量、高纤维...……更多
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
...盐和香油,充分拌匀。04.腌制片刻后,装盘即可食用。这道菜既清爽又开胃,适合夏天消暑。3.西瓜皮炒肉丝材料:西瓜皮适量(同上处理)、猪里脊肉100克、青椒半个切丝、蒜末适量、盐、生抽、料酒、淀粉各适量步骤:01.猪...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
一、蒜香排骨这道菜,哎呀,真是香得让人流口水啊!排骨炸得外酥里嫩,每一口都能吃到满满的蒜香味,简直是吃货们的最爱!咬上一口,那种酥脆的口感和浓郁的蒜香,简直是让人欲罢不能啊!如果你也是个爱吃肉的小伙...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...欲,让你食欲大增!【三、麻辣鸡丝】 老于首次听闻这道菜肴,是在1995年观看赵丽蓉老师的小品《如此包装》时。那一刻,他便对麻辣鸡丝产生了浓厚的兴趣,渴望有一天能品尝到它的美味。如今,老于决定将这个家庭版的麻...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...蛋液,加入鸡精和食盐调味,翻炒均匀,即可食用。这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择。尽情享受美食的同时,为身体注入满满的能量和养分。让我们在秋冬之际,用美食温暖身心,以满满的能...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...欢吃素菜,就跟我一起来学习吧。菠菜拌粉丝在这个第一道菜肴中,我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先,将菠菜摘洗干净,然后烧一锅开水,放入粉丝煮1分钟,...……更多
春天是“发育黄金期”,孩子多吃这道菜,补钙强骨,常吃猛涨个
...到不简单。推荐食谱一:蜂蜜柠檬排骨蜂蜜柠檬排骨,这道菜以其独特的甜酸口感著称,不仅美味无比,还兼具营养价值。排骨富含蛋白质和钙质,有助于孩子的骨骼发育;柠檬则提供了丰富的维生素C,增强身体的抗氧化能力...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...白质和各种氨基酸,对于儿童生长发育具有重要意义。这道菜口感鲜美,虾仁鲜嫩多汁,豌豆清甜爽口,营养丰富,适合全家人享用。材料:虾仁250克;鲜豌豆200克;葱姜蒜适量;盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量;植物油适量做...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...蒸锅内蒸制20分钟,取出后撒上葱花,淋上热油即可。这道菜肉片滑嫩,冬瓜软烂入味,加上红薯的搭配,既丰富了口感,又能让人感到饱腹。无论是作为一道减脂晚餐或是家庭聚餐的一道菜品,都非常受欢迎。冬瓜炒肉 冬瓜...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...,选择适当的食材和菜品对于抵抗衰老至关重要。以下六道菜品均被认为具有抗衰老的功效,每天吃一道,不仅可以提供丰富的营养,还能够帮助皮肤保持年轻健康,让我们拥有更加美好的肌肤和健康的生活。一、金枪鱼拌饭:...……更多
比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上
...炸至金黄酥脆,再淋上糖醋汁,口感香甜,回味无穷。这道菜不仅色泽鲜亮,而且富含藕的天然营养,有助于增强孩子的食欲,是一道受孩子喜爱的素菜。材料:藕:适量、鸡蛋:1个、盐:适量、食用油:适量、白醋:适量、...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...继续煮至汁水变少。撒上葱花和小米椒碎,出锅即可。这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩,是一道适合下班后简单做的下饭菜。二、肉末包菜炒粉丝肉末包菜炒粉丝是一道简单又美味的下饭菜。先将粉丝泡发并切成小段,煮熟备用。...……更多
端午回娘家,老公让我空手去,看到弟媳准备的饭菜后,我明白了
...个人的饭菜,仿佛我不存在似的,就像空气一样。 第一道菜是辣椒炒肉,这是弟媳的拿手好菜。她先将爸妈在菜园里种的青椒切成片,然后将肥瘦相间的猪肉用盐和生抽腌制入味。适量的食用油放入锅中,等油温升高后放入肉...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
...少吃或不吃。接下来,我给大家介绍这5道家常菜。第一道菜,那就是芹菜和鸡蛋的完美搭配——芹菜炒鸡蛋。简单又美味,绝对是一道家常菜里的经典之选。芹菜里头膳食纤维多得很,多吃点对肠道特别好,能让它动起来。特...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...别有营养。一周五天,天天不重样,吃得开心又健康。每道菜都是营养满满的,让你吃得放心又满足。一、家常豆腐煲,麻辣又鲜香!豆腐,堪称川菜中的明星菜,以其麻辣香浓、色泽红亮备受追捧。嫩滑的豆腐配上麻辣的调料...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...入食材中,翻拌均匀即可,可以撒少许蒜末增加口感。这道菜色香味俱佳,清爽解暑,健康低卡,适合夏秋季节食用。蒜香黄瓜花——清肺润燥,改善呼吸道问题 蒜香黄瓜花是一道口味独特的菜品,黄瓜花被视为天然的“清肺...……更多
伏天包饺子,这馅可劲吃!还是八月第一鲜,咬一口新鲜滋味十足
...有多汁的鲜肉,共同组合出了这个鲜嫩多汁,滋味十足的美味,夏季不知道该吃什么的时候可以试着包这个饺子,助你吃出营养好胃口。——阿胡的烹饪窍门——再简单的菜肴也有烹饪小技巧:制作饺子皮时我加入了一些干淀粉...……更多
百合西兰花炒肉,健康又美味的佳肴!
...质的醇厚,三者交织在一起,碰撞出别样的美味火花。这道菜不仅美味,更是营养满满,为家人带来健康与满足。🌱选材秘诀:新鲜与口感的双重保障要做出美味的百合西兰花炒肉,选材是关键。新鲜的百合和西兰花,保证了...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...理后,炸至金黄酥脆,外皮酥脆内里软糯,香气扑鼻。这道菜的独特之处在于茄子在炸制过程中形成了一层脆皮,保留了茄子本身的鲜香,又增添了一种口感。搭配上适量的调味料,如蒜末、辣椒、葱等,使得这道菜更加美味可...……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
...高,对身体健康有很多好处。本文将为大家介绍菠菜的四道菜式,分别是菠菜鸡蛋卷、菠菜拌胡萝卜丝、上汤菠菜和菠菜炒鸡蛋,希望能够让读者学会制作不同口味的菠菜菜品,增加对菠菜的了解和烹饪技巧。第一道菜是菠菜鸡...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
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十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
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从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
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创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
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防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
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三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
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术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
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王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
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遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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