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“天使蹲”“16连蹲”量力而行
...使蹲易受伤”等词条也登上热搜。那么,这些姿势到底对身体有哪些影响?大家在模仿类似网红动作的时,又该注意些什么?本报记者采访了骨科医生。“天使蹲和麦当娜16连蹲对我们普通人的要求非常高。”合肥市第二人民医...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...的生冷、油腻、辛辣食物,如今则有悖于健康。为了保持身体的舒适,年纪大了,我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天,我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反,我建议大家多食用以下这4种食物,它们都是健...……更多
为啥绝大多数人活不过80岁?看完文章你就明白了
...,单身者面临着越来越大的考验,这间接说明了,无论是男性还是女性,大多数单身者都活不过已婚者。随着岁月的流逝,我越发感到生活乏味,仿佛自己与这个时代脱节了。尽管我一直秉持着终身学习的信念,但随着年纪增长...……更多
...工作经验丰富的“银发人才”,其中有许多人身体健康、精力充沛,不仅有丰富的经验和资源,还有着为社会再贡献自身力量的强烈愿望。张万东告诉记者:“发掘‘银发人才’资源,可以在一定程度上弥补中小微企业专业性人...……更多
喝酒到凌晨,醉驾后“开车开睡着”
...似睡着了。接警后,交警第一时间赶往现场,发现车内一男性驾驶员正在熟睡,副驾一女子也在埋头熟睡,叫了半天,驾车男子才勉强被唤醒。起初,交警担心其身体不舒服,还多次询问,之后则在询问的过程中发现男子有酒驾...……更多
对感情要求比较高的星座男,在爱情里“容不得沙子”
...畏惧。每个人对爱情的要求和期待都有所不同,有些星座男性对感情的要求尤为严格,他们在爱情中“容不得沙子”,追求纯粹和完美。天蝎男:在爱情中需要安全感天蝎男是十二星座中最为神秘和深沉的一个,他们对感情的要...……更多
儿童秋季脾胃调养
...,金代表收敛。儿童经过漫长而炎热的夏季,大量出汗、身体能量消耗大、进食较少,需要调补并储蓄能量。入秋以后,阳气渐收、阴寒渐长,早晚温差逐渐增大。有的孩子的食欲开始有所提升,肠胃功能增强,食欲开始旺盛起...……更多
西双版纳一游客称点一盘虾13只108元,当地市监局:实际收费88元
...未发现相关违法行为。经现场核实了解,该消费者点了5道菜,共计在店里消费260元,其中,白灼虾在价目表上明码标价88元,由于小工服务员不熟悉业务,报价给消费者是108元,但实际结算时,老板发现报错价格后,及时给消费...……更多
...用了25分钟。当天15时30分许,南京市雨花台区一位75岁的男性患者无明显诱因出现胸痛,伴有胸闷、气短、呼吸困难、大汗淋漓、全身乏力等症状。家属立即拨打120急救电话,寻求救助。南京市急救中心雨花医院急救分站急救医...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
在冬季,许多人会感到身体的不适,俗称“上火”,表现为喉咙干燥、口腔溃疡、皮肤缺水紧绷等症状。这些现象往往与寒冷干燥的气候和不合理的饮食习惯有关。而在寻找缓解方法时,不妨将目光投向大自然的馈赠——水果...……更多
皇室战争:对战需要注意哪些地方?游戏中都已告诉大家
...次的部落战怎么也得把防守做好,不然这次部落战消耗的精力可以多出很多。不活跃的部落甚至很难打完。第四条,完成河道任务,祝您的部落战船在河道前行。这个毫无疑问,打部落战必须要了解的地方。第五条,记得每天使...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...科学家通过小鼠使用NAD+前体,成功提高了小鼠的健康和精力,延缓了干细胞的衰老。但由于目前还没有进行人体实验,无法知悉是否作用人体时效果也一样。而且大多论文研究目的都是考察NMN、NR局部的指标,如认知功能、情绪...……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...以为只是普通的疲劳,毕竟一直以来她都是邻里眼中那位精力充沛的“超级奶奶”。然而,持续的疼痛和日渐加剧的麻木感让她不得不开始正视这个问题。她开始记录每天的症状,发现在晚上,特别是长时间行走后,她的腿部会...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...普通感觉,实际上是我们体内复杂系统的直接反应。它是身体告诉我们需要能量的方式。但当这种感觉变得频繁且无法通过正常饮食得到缓解时,就可能是身体试图向我们传达更深层次的信息。解码饥饿:身体的能量呼唤饥饿并...……更多
...好的生鲜;他们对于吃又充满了怎样的热情和智慧,每一道菜都出自最简单、最质朴的烹调,却焕发食物最本真、最独特、最诱人的味道。因此对于花腰傣来说,盛放的木棉花不单单是令人大饱眼福,更令人大饱口福,每年木棉...……更多
成都地铁被诬陷偷拍男子辞职:维权耗费太多精力,工作状态受影响
...,何先生在个人社交账号上宣布,由于耗费了大量时间和精力,影响到工作,所以他决定从原公司辞职。当事人何先生。受访者供图1月23日,何先生告诉上游新闻记者,在地铁上被诬陷偷拍是辞职的主要原因,“没有这个事情不...……更多
她57岁花176万为儿子买房,照顾孩子,老伴打工4千5当家用
...姚芳点头道:“好的,明天我们先按他们的要求试着做几道菜,让他们尝尝,如果不满意,我们再想别的办法。”她又补充道:“老崔,这个工资挺可观的。如果能坚持下去,说不定我们还能攒点钱,回老家买房子。”老崔的脸...……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...中国国家癌症中心2021年统计数据显示,胰腺癌位居我国男性恶性肿瘤发病率第7位,女性第11位,占恶性肿瘤相关死亡率的第6位。重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤中心主任李德卫称,目前临床上接诊的患者大多在45岁以上,但...……更多
一个人过得好不好,从“两字”能看出来
...我们感到不开心的事,都能避免。心态不好,就有可能将精力和时间消耗在一些没有意义的小事上,打乱自己的节奏,导致生活可能会出更多的意外。03心态不好的人,身体大多不好心态不好,爱发脾气的人,情绪起伏特别大。...……更多
退休后,他们可以在享受舒适生活的同时,主动帮助孩子
...助孩子。无论生活条件如何,有三件事需要父母的时间和精力,这将是他们孩子最宝贵的遗产。01帮助你的孩子教育他们的孩子虽然同时代沟会变大,但也必须承认,在一定程度上,作为祖父母,拥有生活经验和教育智慧,他们...……更多
《新闻女王》告诉女孩子们好好搞事业,恋爱还是交给男人谈吧!
...靠自己!工作成就自己,男人消耗自己。恋爱脑应该属于男性。因为当女性发现实现自我价值远比在爱情关系中那种伟大牺牲更值得开心的时候,从男性的狩猎心态出发,事业型女性格外具有魅力,Man姐的小奶狗,加妍姐的未婚...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...逝,会一点点消耗女性的容貌。慢慢的,就会尽显老态。身体机能开始逐渐衰退,皮肤也开始变得松弛,整个人都不再年轻。为了延缓衰老,女性朋友们真的可以用“八仙过海各显神通”来形容,不厌其烦尝试各种办法。在这里...……更多
云南昌宁:冬到年猪饭里品乡愁
...家家地去帮忙,才有机会交流,我们都非常开心。”第一道菜 火烧肉 (央广网发 吴再忠 摄)年猪收拾干净,院子里便架起火盆生起炭火,开始杀猪饭的第一道菜——火烧肉。挖沙村党总支副书记刘法正、村民小组长刘金波一...……更多
电饭煲一焖香绝了,简单到没法失败!皮香肉滑还入味,一等一好吃
...用简单的方式,简单的食材,做出美味的食物来,今儿这道菜就能做到,营养、好吃、省事、省心,优点都被它占了,来吧,动手吧!盐焗鸡其实是广东最常见的烹饪手法,我对于这种做肉不加水的操作,莫名就很有好感,听着...……更多
几十元和几百元的铁锅,到底有什么区别?千万别乱买
...摄入量(第3部分:微量元素)》(WS/T 578.3—2017),成年男性的铁摄入推荐量为每日 12 mg,女性为每日 20 mg。孩子的铁摄入推荐量因年龄和性别而异,我们可以估算,一个三口之家每天需要补充铁 45 mg。如果按照 3%的吸收率计算...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...,越来越多的人关注健康饮食,注重食物的营养价值和对身体的益处。有些人宁愿不吃肉,也要保持健康。那么,对于这些人来说,以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜。手撕包菜既美味又容易制作,而且...……更多
2亿影像+100W+5000mAh,旗舰品质手机,如今12G+256G仅1599元
...用,从早用到晚!手机还支持100W光速秒充,极速回血,精力十足!充满一次电轻松使用一整天!充电方面还通过了德国莱茵安全快充认证,多达38道安全防护措施,为你的充电体验带去全方位护航。 至于性能方面,realme11Pro+搭...……更多
伊能静:被爱滋养,容颜焕发,魅力无限
...圈的一颗炸弹,引发了无数人的热议。在一个主流思想被男性主导的社会中,女性和比自己年纪小的男性谈恋爱,似乎是在挑战整个社会的传统观念。但女性们却乐意冒这个险,愿意选一位年轻的男性作为伴侣,这其中到底涉及...……更多
悲情倪萍:5个男人3段婚姻,为儿治病10载,47岁才嫁给爱情
...,渐行渐远,第一段婚姻以分手告终。之后,倪萍一直将精力放在事业上,直到遇见了青年小品演员郭达。当时,倪萍刚来到北京,事业处于起步阶段,郭达也是刚展露头角,两人因工作关系越走越近,但这一段感情也没有好结...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...等物质,这些物质对人体并无害处,反而能帮助人们集中精力,提高工作效率,在他们看来,咖啡不只是一款饮品,更是一种生活态度,一种精神寄托。然而,另一部分人却担忧咖啡中的咖啡因等物质会对肝脏造成损伤,甚至会...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
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健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
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江西广昌:退役军人助农秋收
本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
2024-09-11 21:10:00