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虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...、墨绿的绿豆……它们仿佛都在向她招手,诉说着自己的营养价值。李阿姨心想,这些杂粮既能增加膳食纤维,又能帮助控制血糖,何乐而不为呢?于是,她蹲下身子,认真地挑选起来。不一会儿,篮子里就装满了各种杂粮。她...……更多
...一般能直接冲喝,少量的喝一些,能够补充身体所需要的营养,但要避免一次性喝太多,以免引发胃肠道不适。葡萄籽营养价值比较高,当中含有多种抗氧化物,比如多酚类、儿茶素类和花青素类等,并且富含蛋白质、维生素以...……更多
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
...胡萝卜缨备料:取胡萝缨250克,白糖、米醋和味精适量。做法:将胡萝缨洗净后放入锅内,加入500毫升水,煎至剩150毫升滤去汁液后,加水再煎,直到可以取汁300毫升时,放入米醋、白糖和味精,混匀后即可服用。功效:起到保...……更多
分享这些煮蛋的秘诀,希望能对大家的烹饪技艺有所助益
...大而容易发生爆裂,从而导致鸡蛋的浪费。因此,正确的做法应该是在水刚开始加热时就将鸡蛋放入,这样既能确保鸡蛋均匀受热,又能防止蛋壳爆裂,让鸡蛋煮得完美。众所周知,鸡蛋壳主要由碳酸钙构成。在煮鸡蛋的过程中...……更多
揭秘祖传30年炖羊肉汤秘诀:汤白香醇无膻味,温暖全身一碗解寒
...里简直暖到心坎里。今天,我就给大家分享一个羊肉汤的做法,汤汁浓白,不腥不柴,喝一口,简直让人陶醉!食材:羊排、白萝卜、鲫鱼,美味等你来品尝! 调料清单:油、大葱、小葱、姜、高度白酒、炒果、白芷、肉蔻、...……更多
感冒了,喝鸡汤一点用都没有吗?医生呵斥:别把鸡汤贬得一无是处
...的内容将揭示鸡汤在感冒治疗中的真实作用。 鸡汤中的营养宝库:揭秘感冒时的温暖良药鸡汤长久以来被视为感冒时的家庭良药。但常有疑问:鸡汤真的有用吗?事实上,鸡汤中蕴含的营养成分,对缓解感冒症状有着不可忽视...……更多
...午餐”收费管理制度,严格执行收费公示标准。四是科学营养供餐。各学校要加强营养膳食指导,提高营养配餐能力;健全营养配餐制度,公开公示就餐食谱,推广科学配餐、合理营养等理念,引导学生科学营养就餐。五是做好...……更多
给狗吃狗粮还不如吃剩饭菜?这些坏处告诉你,吃剩饭菜的严重后果
...点宠物益生菌,帮助调节肠胃,尽快恢复肠胃健康。6、营养不良 狗狗的营养需求非常大,尤其是蛋白质和钙质,给狗狗长期吃剩饭菜的后果就是营养不足以满足狗狗的发育,导致营养不良,为了狗狗的健康,建议停止给狗狗喂...……更多
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
...状况并没有丝毫好转,反而连进食都成了奢望,只能依靠营养液维持生命。胃部的剧烈疼痛不断折磨着她,最终她决定转至一家三甲医院求医。通过胃镜检查,医生迅速发现了胃内的枣核,并在检查过程中巧妙地将其取出,整个...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...得过多,会引起肥胖,而肥胖是多种癌症的诱因。2.增加营养不良风险过多食用甜食,会使血糖升高,抑制食欲。让孩子不爱吃饭,导致优质蛋白质、维生素、碳水化合物等营养素长期摄入不足,可能会造成营养不良、发育迟缓...……更多
它是水果中的“药王”,营养价值顶10个苹果,很多人还不知道
...佛就散发着芬芳的清香,它不仅外形美丽,更因其卓越的营养价值而在养生领域占据一席之地。揭开百香果更为神奇的面纱,探讨一个百香果竟可媲美十个苹果的奇迹。01水果中的“药王”百香果被誉为水果中的“药王”,其重...……更多
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱征集活动线上投票开始啦
...女性分享自己的健康“养生餐”,有男士为家人做的一份营养又美味的“爱心餐”,有专业厨师或育婴师为产后宝妈、老年人等有特殊需求的人群做的“营养餐”……10月23日-10月25日为线上投票阶段。快来为你喜欢的健康美食点...……更多
香菇具有养胃健脾、益气血的功效
香菇,一种颇受欢迎的食材,口感鲜美、营养丰富。其独特的香气和滑嫩的口感使其成为众多美食中的佼佼者。那么,如何将香菇做得更好吃?它又有哪些好处呢?本文将为您一一解答。一、香菇的美食制作方法1.香菇炖鸡:食...……更多
番鸭要养多久才长红脸   番鸭要养多久才长红色的冠
...要养多久才长红脸 番鸭要养多久才长红色的冠番鸭是否营养平衡,对它的生长影响也很大,若是蛋白质不足,或者磷钙含量不平衡,还有维生素、氨基酸等营养缺乏,或者不平衡,也会致使脸不红,生长慢。所以鸭饲料中的蛋...……更多
枇杷坏了吃了会怎么样
枇杷是一种营养丰富的水果,可以药用和食用。但是也有一部分人比较节约,坏了的枇杷也会吃一些。那么,枇杷坏了吃了会怎么样?孕妇可以吃枇杷吗?下面让我们一起来了解一下吧。枇杷坏了吃了可能会中毒1、如果只是吃...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...食材,其中,被誉为“果中皇后”的桃子更是以其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。桃子中所含的桃胶是一种重要的营养物质,具有调节人体功能的重要作用,在众多的水果中,桃子凭借其多种多样的口味和品牌脱颖而...……更多
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
...都吃上一颗鸡蛋。不要小看一颗鸡蛋,这其中蕴含了多种营养。除了卵磷脂外,还有蛋白质、核黄素和钙等,营养全面,物美价廉。鸡蛋百搭,吃法非常多,但是最营养健康的吃法,莫过于水煮和清蒸。因为高温的煎炸可能会让...……更多
聚焦化工新材料 构建“零碳”产业链
...亿元,煤化工园区获评安徽省新材料产业十强园区。虽是寒冬腊月,但中安联合、安徽远达、摩纳珀里等企业设备运转、轰鸣不息,“零碳”产业园的建设步伐也丝毫没有停歇。在这个煤化工园区的“园中园”里,淮南赛纬年产...……更多
电竞VCT CN联赛第二赛段开赛 JDG战队迎开门红
...赛中,JDG战队2:0战胜TEC战队,赢得开门红。比赛地图为森寒冬港与莲华古城,两队的争夺非常激烈,分差始终没有拉开。但JDG在关键局中的战术运用更加出色,这帮助他们分别以14:12、13:11的微弱优势拿下胜利。按照规则,第二...……更多
新春走基层|赶大集买年货 年味浓浓迎新春
...办年货,手上的大包小裹沉甸甸的。鱼是年夜饭必备的一道菜,只为讨一个“年年有余”的好彩头。“宁安盛产冷水鱼——虹鳟鱼,肉质鲜美,媲美三文鱼,过年过节是招待亲朋好友的佳品。”李大哥兴奋地聊着他的年夜饭计划...……更多
老颜神春节再出圈 博山菜开启新诱惑
...去掉内核填满了含有脆藕秘制调配肉馅的“辣椒卷”,每道菜都饱含着老博山的记忆和味道。中国鲁菜烹饪大师李新华也参与了此次研发,据他介绍,这些特色菜肴均为博山当地百姓口中的“年下菜”,通俗地讲就是当地百姓招待客...……更多
做好“羊”文章 打造“羊”品牌
...餐饮管理有限公司负责人曹丹介绍,为了推广水炒羊肉这道菜,该公司还研发了水炒羊肉的半成品包装,分别配好了切丝羊肉以及各种佐料,本地顾客或在外游子随时都可以吃到家乡的美食。吉镇首届“吉羊羊”美食文化节就源...……更多
春季养鹅要注重日常管理
...获得理想的效果。这里所说的良法,概括地说,就是饲料营养合理、环境条件优越和科学的卫生防疫措施。饲料营养合理,就是要按照鹅群不同生长发育阶段的营养需要及时供应适宜的饲料营养物质,绝不能随意应付。否则,鹅...……更多
中老年人要会吃!建议多吃这4种食物,润燥不上火,越吃越健康
...长,身体的消化功能会逐渐减弱。因此,选择容易消化、营养丰富的食物就显得尤为重要。同时,中老年人常常面临着“燥热”问题,这不仅会影响睡眠质量,还可能引发各种健康问题。因此,选择那些能润燥、不上火的食物,...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...。以粉末质量论好坏蛋白质是我们日常饮食中必不可少的营养素之一,它在人体内发挥着重要的作用,参与细胞结构、酶活性、免疫调节和激素合成等生理过程。在市场上,蛋白质粉末已经成为许多健身爱好者的首选补充剂。有...……更多
进博会保健品赛道超级看点,INNER HEALTH重磅发布首个AKK菌产品!
...tagenics中国区总经理牟播、Metagenics中国区市场总监及中国营养学会公共营养师Icy Huang等代表和嘉宾出席了本次新品发布会,共同聚焦AKK菌健康新赛道。此前,据澳大利亚投资贸易委员会(Austrade)透露,本届进博会,约有250多家...……更多
营养师:这5种食品是人工合成的“垃圾”,你可别再把它当成宝!
一说到垃圾食品,大家首先都会想到薯片、方便面这样的食物。但其实还有一些食物同样也是人造垃圾,但却常常被人们忽略,甚至不少热衷于保健养生的长辈们都很喜欢吃。下面就来揭示一下常见的“人造”垃圾食品榜单前...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...维持好的免疫力,大家需要吃够蛋白质。《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023版》中建议,我国 18~64 岁男性和女性每天蛋白质的推荐摄入量分别为 65 克、55 克;65 岁以上老年人对蛋白质需求量会稍微高一些,老年男性和女性...……更多
《封神》大爆,被6位180+的肌肉猛男惊艳,连美人妲己都黯然
...子浓浓的思乡情愁,一首《冬天里的一把火》点燃了那个寒冬午夜,一下子成了亿万观众的男神。他是中美混血儿,个头191cm。 一开始得知他演纣王,很多人并不好看,毕竟中国神话故事有着丰厚的文化底蕴,一个老外可能理...……更多
孟川脱口秀与科幻大片“交集”的背后
...也时常在孟川的脱口秀中出现,“飞鹤奶粉里有鲜萃活性营养,孩子每天都有用不完的精力,在家里跑来跑去,他妈都追不上啊。跟我抱怨说带孩子太累了,精力跟不上。我说那好办啊,你也喝点呗。”孟川称自己不避讳将亲子...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00