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秋天胃火大,常吃5种食物,清热降火、大便通畅
...、口臭、便秘、胃胀等。那么,怎样才能清热降火、大便通畅呢?除了调整饮食外,还可以通过食用具有清热降火作用的食物来调理身体。下面我们就来介绍5种适合秋天食用的食物。1、冬瓜冬瓜具有清热降火、利尿消肿等功效...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...的婴儿食用。辣椒和姜都具有促进血液循环和改善呼吸道通畅的作用。辣椒中的辣椒素可以刺激呼吸道分泌物的稀释和排出,缓解咳嗽症状。姜具有抗炎和抗菌的作用,可以减轻咳嗽引起的炎症。可以将辣椒和姜加入烹饪中,或...……更多
...,有助于食物的消化,从而改善便秘的症状,使大便保持通畅。3、降血脂:小竹笋的营养成分非常的丰富,可以起到降血脂的功效,有效的控制身体内血脂的吸收,避免血脂升高,导致血液黏稠,经常食用小竹笋可以让血液流...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...#适量膳食纤维:增加膳食纤维的摄入,有助于保持肠道通畅,减轻便秘症状。桥本病食疗食谱推荐1.紫菜瘦肉汤紫菜具有化痰软坚、清热利尿的作用,瘦肉具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。紫菜瘦肉汤适用于桥本病患者出现颈部...……更多
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...有润燥通便的作用,可以帮助改善便秘等问题。保持大便通畅有利于肾脏的排毒功能。5.抗炎作用:黑豆中的异黄酮类物质具有抗炎作用,可以减轻肾脏炎症反应,保护肾脏健康。三、如何科学食用黑豆1.食用量:每天食用30-50克...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...;要保持充足的睡眠与休息时间,避免劳累过度;要保持通畅愉悦的心情,不要情绪波动过大等,都有助于提高身体的代谢能力,缓解宫寒引起的不适症状。如果症状严重或者通过饮食调理无明显改善,建议及时到医院就诊,由...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅 1.黑豆黑豆能够为人体提供需要的植物蛋白,其中还富含b族维生素,纤维素多酚类物质,花青素等。经常吃黑豆可以延缓身体的衰老,增加血管的弹性,让血管保持年...……更多
不想让子宫肌瘤病情“加速”,这3种食物患者尽量不要吃
...秀的蛋白质来源,日常饮食中要保证足量摄入。保证排便通畅导致子宫肌瘤加重的一大因素,在意腹压升高。如果长期不排便,肠道蓄积代谢物较多,对腹腔产生压迫,一定程度上也会增加子宫肌瘤的严重程度。所以,对于患者...……更多
...可用手指指腹按揉迎香穴,直至局部微微发热,可以达到通畅鼻窍的目的。当出现反复咳嗽症状时,可用拇指轻揉、掐按列缺穴、太渊穴和鱼际穴。先用拇指轻揉每个穴位,然后以适度力道在穴位处掐按数秒,反复操作数次,可...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...于减轻炎症,预防动脉粥样硬化,从而保持血管的清洁和通畅。4.微量元素的精粹:黑豆还含有多种微量元素,如钾、镁和铁。这些元素对心脏功能至关重要,如钾有助于维持正常的血压水平,而镁则对心脏肌肉的正常功能发挥...……更多
红枣虽能滋补身体,但这4种人却不适合吃,否则易加重身体不适!
...密封在阴凉处储存一个月,然后服用,可以起到促进血管通畅的作用。4、煲汤将红枣加入滋补的汤水中,也可以起到不同的功效,比如将红枣、冰糖、银耳熬煮煲汤,可以起到润肺止咳的作用。红枣是生活中常见的水果,虽然...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...身体提供必要的营养和氧气。然而,当血管出现堵塞或不通畅时,就会引发一系列健康问题,如心脏病、中风等。因此,保持血管通畅对于维护身体健康非常重要。近年来,科学家们发现了一些具有溶栓作用的食物,它们能够帮...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...,大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环,帮助血管保持通畅,降低动脉硬化的风险。鳕鱼鳕鱼是一种富含优质蛋白质、低脂肪的鱼类,它含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸具有抗炎、降血压和降血脂的功效,研究表...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...药物治疗,因此需要遵医嘱进行规范用药。(三)保持肠道通畅胃溃疡患者要避免出现便秘的情况,保持良好的排便习惯,如果便秘严重的患者,可以适度使用泻药,但必须注意药量和时间。(四)控制情绪胃溃疡患者需要避免出现...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...的润肺止咳作用,能够帮助人们缓解这些症状,保持呼吸通畅。同时,蜂蜜中的氨基酸和矿物质等成分,还有助于促进肠道蠕动,改善便秘等问题,维护肠道健康。总之,蜂蜜作为春季养肝的首选食物,不仅能够滋补强壮、润肺...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...的健康状况,及时发现并治疗疾病。同时,保持呼吸道的通畅和清洁也是维护人体健康的重要措施之一。在日常生活中,我们应该注意口腔卫生、戒烟限酒、保持室内空气流通等良好的生活习惯,以减少痰液的产生和呼吸道疾病...……更多
咽喉炎如何缓解
...施。3、平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。5、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。 ……更多
痔疮吃什么食物好得快
...用,除此之外,白萝卜中还富含粗纤维,有助于保持大便通畅,改善痔疮症状4.莴苣常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。5.韭菜韭菜中也富含粗纤维比较多,可促进大肠蠕动,...……更多
常吃红枣有哪些好处?但有些人需要注意了!你可能并不适合吃红枣
...好,也就是慢慢的排出体内积压的一些毒素了。保持血管通畅。可以将红枣浸泡在酒中或者茶里使用,这样红枣在浸泡的过程中,红枣中有营养的有机物便会融入到酒里或茶里,对保持血管的通畅有很大的效果。虽然这样的引用...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...风险。血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖,这些成分能够吸附胆固醇和甘油三酯,有助于降低血脂和血压。同时,燕麦还能够减缓血糖上升速度,有助于控...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...水分。其中的膳食纤维能够增加大肠蠕动,促进消化道的通畅,有助于缓解便秘。此外,西芹还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素K、钾等,有助于维持血液的健康和水分平衡。推荐做法:木耳炒西芹材料:西芹;干木耳;...……更多
得了混合痔怎么办?市三院外科专家告诉您
...过改善生活习惯、饮食习惯等手段缓解症状,如保持大便通畅、避免长时间坐立、合理饮食等,对于轻度混合痔患者,非手术治疗效果较好。药物治疗,对于中重度混合痔患者,药物治疗可能有一定效果,常用的药物包括外用药...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...循环。揉腰法。以揉动腰部的方式,促进腰部周围经络的通畅。足底推拿按摩涌泉穴。以按揉足底涌泉穴为主,有助于清醒头脑、调和气血。四、中医膳食疗法中医膳食治疗痴呆主要注重调理脑神经功能,改善脑血液循环和营养...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...胃蠕动,帮助消化和吸收,还有利于毒素排出,保持大便通畅,可以起到辅助改善作用。天然止泻药—石榴石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...命体征,包括体温、心率、呼吸、血压等。2.保持引流管通畅:结肠造瘘术后,患者通常需要留置引流管,以排出肠道内的气体和液体。应保持引流管的通畅,避免引流管的弯曲、压迫或脱落。3.预防感染:术后应注意保持伤口...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...间坐着不动会使得脂类和糖类代谢紊乱,导致血管循环不通畅。而下肢血液一旦循环不畅,就易发生局部微血栓或血管炎症,从而诱发下肢血管炎症性疾病。另外,肥胖也可引起炎症反应,因此必须积极控制体重,把体重指数控...……更多
...粮。督促小儿多喝水,以增加肠道内的水分,有利于大便通畅,预防便秘。(五)谨慎用药。为保护胃、肠、肝脏等器官的功能,家长给小儿用药时切记要谨慎,严格遵循医嘱和药物说明书,控制用量,以防药物对小儿的脏器造成...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
...理的饮食可以帮助缓解口干舌燥的症状。本文将介绍6种食物,它们具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果,具有润燥生津的作用。多吃柚子可以增加口腔的湿...……更多
这三种食物在冬天食用,可以起到很好的滋补养生作用
...天吃3宝,不把医生找,指的是冬天时最适合食用的三种食物:红枣、核桃和黑芝麻。这三种食物在冬天食用,可以起到很好的滋补养生作用。1.红枣:红枣具有很好的补气养血、健脾胃的作用,对于冬天容易出现的气血不足、脾...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...降低坏胆固醇水平,增加好胆固醇水平,有助于保持血管通畅。此外,苹果中的钾元素还有助于降低血压。大蒜大蒜含有丰富的大蒜素和硫化合物,这些成分能够降低坏胆固醇水平,同时还能降低血压,经常食用大蒜可以预防动...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
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健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00