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秋天胃火大,常吃5种食物,清热降火、大便通畅
...、口臭、便秘、胃胀等。那么,怎样才能清热降火、大便通畅呢?除了调整饮食外,还可以通过食用具有清热降火作用的食物来调理身体。下面我们就来介绍5种适合秋天食用的食物。1、冬瓜冬瓜具有清热降火、利尿消肿等功效...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...的婴儿食用。辣椒和姜都具有促进血液循环和改善呼吸道通畅的作用。辣椒中的辣椒素可以刺激呼吸道分泌物的稀释和排出,缓解咳嗽症状。姜具有抗炎和抗菌的作用,可以减轻咳嗽引起的炎症。可以将辣椒和姜加入烹饪中,或...……更多
...,有助于食物的消化,从而改善便秘的症状,使大便保持通畅。3、降血脂:小竹笋的营养成分非常的丰富,可以起到降血脂的功效,有效的控制身体内血脂的吸收,避免血脂升高,导致血液黏稠,经常食用小竹笋可以让血液流...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...#适量膳食纤维:增加膳食纤维的摄入,有助于保持肠道通畅,减轻便秘症状。桥本病食疗食谱推荐1.紫菜瘦肉汤紫菜具有化痰软坚、清热利尿的作用,瘦肉具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。紫菜瘦肉汤适用于桥本病患者出现颈部...……更多
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...有润燥通便的作用,可以帮助改善便秘等问题。保持大便通畅有利于肾脏的排毒功能。5.抗炎作用:黑豆中的异黄酮类物质具有抗炎作用,可以减轻肾脏炎症反应,保护肾脏健康。三、如何科学食用黑豆1.食用量:每天食用30-50克...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅 1.黑豆黑豆能够为人体提供需要的植物蛋白,其中还富含b族维生素,纤维素多酚类物质,花青素等。经常吃黑豆可以延缓身体的衰老,增加血管的弹性,让血管保持年...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...;要保持充足的睡眠与休息时间,避免劳累过度;要保持通畅愉悦的心情,不要情绪波动过大等,都有助于提高身体的代谢能力,缓解宫寒引起的不适症状。如果症状严重或者通过饮食调理无明显改善,建议及时到医院就诊,由...……更多
饮食护肺不可少,这五种食物益肺又养生,常食多益处
...以促进气管平滑肌的舒张,减少气道阻力,从而改善气道通畅性。杏仁富含维生素E和抗氧化剂,有助于增强免疫系统和保护细胞免受氧化损伤。杏仁还含有丰富的纤维素和健康脂肪,有助于保持心脏健康。对于肺部健康而言,...……更多
不想让子宫肌瘤病情“加速”,这3种食物患者尽量不要吃
...秀的蛋白质来源,日常饮食中要保证足量摄入。保证排便通畅导致子宫肌瘤加重的一大因素,在意腹压升高。如果长期不排便,肠道蓄积代谢物较多,对腹腔产生压迫,一定程度上也会增加子宫肌瘤的严重程度。所以,对于患者...……更多
...可用手指指腹按揉迎香穴,直至局部微微发热,可以达到通畅鼻窍的目的。当出现反复咳嗽症状时,可用拇指轻揉、掐按列缺穴、太渊穴和鱼际穴。先用拇指轻揉每个穴位,然后以适度力道在穴位处掐按数秒,反复操作数次,可...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...于减轻炎症,预防动脉粥样硬化,从而保持血管的清洁和通畅。4.微量元素的精粹:黑豆还含有多种微量元素,如钾、镁和铁。这些元素对心脏功能至关重要,如钾有助于维持正常的血压水平,而镁则对心脏肌肉的正常功能发挥...……更多
红枣虽能滋补身体,但这4种人却不适合吃,否则易加重身体不适!
...密封在阴凉处储存一个月,然后服用,可以起到促进血管通畅的作用。4、煲汤将红枣加入滋补的汤水中,也可以起到不同的功效,比如将红枣、冰糖、银耳熬煮煲汤,可以起到润肺止咳的作用。红枣是生活中常见的水果,虽然...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...身体提供必要的营养和氧气。然而,当血管出现堵塞或不通畅时,就会引发一系列健康问题,如心脏病、中风等。因此,保持血管通畅对于维护身体健康非常重要。近年来,科学家们发现了一些具有溶栓作用的食物,它们能够帮...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...,大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环,帮助血管保持通畅,降低动脉硬化的风险。鳕鱼鳕鱼是一种富含优质蛋白质、低脂肪的鱼类,它含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸具有抗炎、降血压和降血脂的功效,研究表...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...药物治疗,因此需要遵医嘱进行规范用药。(三)保持肠道通畅胃溃疡患者要避免出现便秘的情况,保持良好的排便习惯,如果便秘严重的患者,可以适度使用泻药,但必须注意药量和时间。(四)控制情绪胃溃疡患者需要避免出现...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...的润肺止咳作用,能够帮助人们缓解这些症状,保持呼吸通畅。同时,蜂蜜中的氨基酸和矿物质等成分,还有助于促进肠道蠕动,改善便秘等问题,维护肠道健康。总之,蜂蜜作为春季养肝的首选食物,不仅能够滋补强壮、润肺...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...的健康状况,及时发现并治疗疾病。同时,保持呼吸道的通畅和清洁也是维护人体健康的重要措施之一。在日常生活中,我们应该注意口腔卫生、戒烟限酒、保持室内空气流通等良好的生活习惯,以减少痰液的产生和呼吸道疾病...……更多
咽喉炎如何缓解
...施。3、平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。5、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。 ……更多
痔疮吃什么食物好得快
...用,除此之外,白萝卜中还富含粗纤维,有助于保持大便通畅,改善痔疮症状4.莴苣常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。5.韭菜韭菜中也富含粗纤维比较多,可促进大肠蠕动,...……更多
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
...失语、偏瘫、大小便失禁,整体危害较大。所以保持血管通畅十分必要,这4种食物具有较好地防止血栓形成、清理血管异物的作用,算是血管中的“清道夫”,日常可以多吃。 1. 洋葱血管的软化和扩张能力十分重要,这能够让...……更多
常吃红枣有哪些好处?但有些人需要注意了!你可能并不适合吃红枣
...好,也就是慢慢的排出体内积压的一些毒素了。保持血管通畅。可以将红枣浸泡在酒中或者茶里使用,这样红枣在浸泡的过程中,红枣中有营养的有机物便会融入到酒里或茶里,对保持血管的通畅有很大的效果。虽然这样的引用...……更多
肝病最怕的3样食物,每天坚持吃一点,肝脏会一天比一天好!
...出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护,导致肝脏疾病多发。保护肝脏在我们生活中,是一件特别重要的事情,如果肝脏出了问题,身体的健康就会受到严重的威胁,那么如...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...风险。血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖,这些成分能够吸附胆固醇和甘油三酯,有助于降低血脂和血压。同时,燕麦还能够减缓血糖上升速度,有助于控...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...水分。其中的膳食纤维能够增加大肠蠕动,促进消化道的通畅,有助于缓解便秘。此外,西芹还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素K、钾等,有助于维持血液的健康和水分平衡。推荐做法:木耳炒西芹材料:西芹;干木耳;...……更多
得了混合痔怎么办?市三院外科专家告诉您
...过改善生活习惯、饮食习惯等手段缓解症状,如保持大便通畅、避免长时间坐立、合理饮食等,对于轻度混合痔患者,非手术治疗效果较好。药物治疗,对于中重度混合痔患者,药物治疗可能有一定效果,常用的药物包括外用药...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...循环。揉腰法。以揉动腰部的方式,促进腰部周围经络的通畅。足底推拿按摩涌泉穴。以按揉足底涌泉穴为主,有助于清醒头脑、调和气血。四、中医膳食疗法中医膳食治疗痴呆主要注重调理脑神经功能,改善脑血液循环和营养...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...胃蠕动,帮助消化和吸收,还有利于毒素排出,保持大便通畅,可以起到辅助改善作用。天然止泻药—石榴石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻...……更多
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
...比较好的食物了。 海带可以软坚散结,使人体全身气血通畅,能有效消除体内肿块,消除乳腺增生的隐患,有效预防乳腺癌,效果非常好。海带含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,避免因内分泌失调而导致的雌激素过剩...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...命体征,包括体温、心率、呼吸、血压等。2.保持引流管通畅:结肠造瘘术后,患者通常需要留置引流管,以排出肠道内的气体和液体。应保持引流管的通畅,避免引流管的弯曲、压迫或脱落。3.预防感染:术后应注意保持伤口...……更多
...粮。督促小儿多喝水,以增加肠道内的水分,有利于大便通畅,预防便秘。(五)谨慎用药。为保护胃、肠、肝脏等器官的功能,家长给小儿用药时切记要谨慎,严格遵循医嘱和药物说明书,控制用量,以防药物对小儿的脏器造成...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
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为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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