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它是“天然开塞露”,早起喝一点,或许缓解便秘,有助肠胃健康
生活中有很多人都有便秘的毛病,如果没有引起重视,就会发展为痔疮,俗话说的好“十人九痔”,虽然不是什么大毛病,也很容易让人忽视,但是便秘痔疮的危害是非常严重的。我们体内的肠道大约有七米长,而且有很多的...……更多
便秘非小事 久拖危害多
...病、晕厥、心梗、脑出血,甚至猝死等严重后果。”随着生活节奏的加快,便秘已给人们的身体造成一定伤害,影响着人们的日常生活和工作。3月28日,太原中西医结合医院外科主任、副主任医师齐昌业表示,由于饮食结构改变...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...便秘的症状。这个病的病因目前不明确,普遍认为与儿时生活环境太过卫生、抗生素用得过多;成年后精神压力过大、情绪波动过大、不健康的饮食结构、微生物反复感染;肠道菌群失调等因素有关。 我妈有“洁癖”,家里一尘...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
...如何科学地摄入这两种食物。一、蜂蜜的概述蜂蜜是一种天然的甜味剂,由蜜蜂采集花蜜酿造而成。蜂蜜含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。蜂蜜具有抗菌、抗炎、保湿、滋润等作用,对人体具有很多益处...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...魔芋 魔芋富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,帮助排便通畅。制作一道凉拌魔芋,既开胃又促进肠道健康。食材:魔芋、青红椒、大蒜、香菜、姜做法:1.魔芋洗净切薄片,用热水烫一下捞出后控干水分,青红椒洗净切圈,大...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...响。总之,我们要时刻关注肠道的健康状况,通过科学的生活方式来维护肠道的年轻活力,只有这样,我们才能远离疾病的伤害,保持一个健康的体魄。02肠道衰老有哪些危害? 免疫系统功能紊乱肠道在免疫系统中起着重要作...……更多
夜晚皮肤起疙瘩瘙痒难忍怎么办?
...用,已有研究显示,台敏乐抗过敏益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能,能够降低血清中的IgE抗体,通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应,台敏乐抗过敏益生菌所含唾液乳杆菌、罗伊氏乳...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...越好?NO!摄入太多,不排除有胀气可能性哦!噗噗需要通畅不意味着屁可以没完。请自行脑补一下办公室/会议室/公交车地铁里,满肚子气体的你不停发泄的场景,以及正在甜蜜约会中突然“噗~”的尴尬……—— 全文终 ——...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...癌变,精神压力大……等等IBD症状,已经严重影响病人的生活质量,每年5月19日已被定为世界炎症性肠病日,要想活得好,活得久,有五件事是每一个IBD患者都应该知道的:第一件事:结直肠炎拖不得,小心癌变一夜间!结肠炎...……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
...。2、饮食调节蔬菜和水果富含纤维和水分,有助于增加肠道蠕动和润滑粪便,从而缓解便秘。建议多食用芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等富含纤维的蔬菜和水果。充足的水分可以软化粪便,使其更容易排出体外。建议每天喝足够的...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
一、引言在我们的日常生活中,食物不仅为我们提供能量,而且可以作为维护和促进健康的工具。近年来,越来越多的研究聚焦于发酵食品的益处,特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元,...……更多
益生菌的功效及使用方法
...量后对于宿主机体健康有益的活的微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡,发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。在1907年,著名的细菌学家、诺贝尔奖得主梅切尼科夫...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...扰。而平日里适量摄入韭菜,既可以享受美味,又能享受通畅的排便过程,轻松告别便秘的烦恼。一身轻松,心情愉悦,才能拥有更好的生活质量。韭菜的美味烹饪1、韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜。???韭菜...……更多
健康喝咖啡,你最应该知道的3件事
...具有活力也可以帮助防止细胞老化。除此之外,咖啡渣是天然的身体磨砂膏,能够帮助去除皮肤角质,使皮肤变得更加光滑细腻。总而言之,女性适当喝咖啡确实能够带来延缓衰老的效果,但是这仅仅只限于适当饮用,若是长期...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...们可以有效预防和缓解肠胃问题,使我们的肠道保持健康通畅,为我们的身体提供良好的健康基础。 ……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...活餐饮管理有限责任公司,致力于“为人们提供更健康的生活方式”。记者查询了解到,目前该品牌在国内有超100家门店,该品牌以销售酸奶产品为主,定价从29.9元至49元不等。其中,“畅”派酸奶是该品牌主打系列之一。门店...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...什么儿童需要补充益生菌呢1.免疫力低下、容易感冒或患肠道疾病的儿童,他们需要补充益生菌增加免疫力;2.便秘和腹泻的儿童,益生菌能够调节肠道菌群平衡,缓解腹泻、便秘症状;3.消化不良以及肠炎的儿童,益生菌能调节肠道...……更多
圈舍养羊,采食量低怎么办?养殖方法告诉你
...么办?希望可以帮养羊户解决这一难题。一、调理羊的胃肠道1、我们可以给羊提供充足的粗饲料,如青草、干草等,它们可以刺激羊的食欲和消化功能。2、我们还要可以给羊使用畜小牧的:安胃太保,它里面含有多种中药和益...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...节,气候干燥,更易出现便秘症状,影响到我们的健康和生活质量。为了预防和缓解便秘问题,我们要多吃“4菜4果”,它们富含纤维素,帮助调理肠道,一起来了解一下吧。“多吃4种蔬菜”1、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...是营养均衡的健康饮品。2、牛奶的营养价值牛奶是一种天然的液体食品,牛奶的营养价值主要体现在以下几个方面: 蛋白质含量丰富:牛奶中的蛋白质含量约为3.3g/100ml,是优质蛋白质的来源。钙质含量丰富:牛奶中的钙质含...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物,受到广泛欢迎。大量研究表明,经常服用益生菌对身体具有诸多好处。本文将详细介绍这些好处以及服用益生菌时需要注意的事项。一、益生菌对身体的好处1、改善肠道健康:益生菌...……更多
上火导致排便困难?你需要调节一下你的肠道了!
...,如火龙果、香蕉、苹果等。建议服用益生菌,可以调节肠道菌群。多日不拉大便或排便困难时,可用其润肠通便。长期以来,吃药和做饭有助于形成排便的习惯。如果上火太多,也要吃清火消食药。大便不出来怎么办?1、便...……更多
冬季,小儿过敏性咳嗽、哮喘高发季,怎么办?
...过敏,正在严重影响着孩子的健康和成长,同时影响儿童的生活质量。但如此存在威胁性的疾病,目前并没有很好的治疗办法。即使是在医学发达的欧美国家,对待过敏也只能是给予一些抗过敏的药物,尽量让孩子远离过敏原。想要根...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...水分。其中的膳食纤维能够增加大肠蠕动,促进消化道的通畅,有助于缓解便秘。此外,西芹还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素K、钾等,有助于维持血液的健康和水分平衡。推荐做法:木耳炒西芹材料:西芹;干木耳;...……更多
春节期间儿童高发疾病有哪些?如何预防?专家支招
...不洁物品后第一时间洗手,避免病从口入。5.保持良好的生活习惯和作息时间,避免过度疲劳和熬夜,导致机体免疫力受损。上游新闻记者 石亨编辑:邓晞责编:张松涛,石亨审核:冯飞 ……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠排宿便,肚子平了腰变细
...物,肠道负担重,必然会影响到肠道的健康。大量上市!天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠排宿便,肚子平了腰变细了,今天说的是——韭菜苔,它被广泛地认为是一种营养丰富的蔬菜。韭菜苔富含膳食纤维、维生素A...……更多
进博·华观|普瑞纳核心展品亮相,本地化效果凸显
...,包括冠能LiveClear畅抚猫粮系列、Merrick麻利系列超高端天然粮,和冠能益生菌补充剂等受全球宠主认可的优质产品。雀巢大中华大区雀巢普瑞纳宠物食品业务负责人陈晓东表示:“雀巢普瑞纳的方向十分清晰笃定,持续成为雀...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...分。进入冬季,室外环境湿度骤降,室内空调暖气运行,生活环境逐渐变得干燥。长期饮水不足,处于干燥环境,人体长时间缺乏水分,不仅导致皮肤干裂,还可引起大便干结和排便困难。因此,冬季适当补充水分,可保持肠道...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...给冬日增添色彩,也是健康的选择。生活方式:免疫力的天然助推器在追求更健康生活的道路上,饮食只是一部分。人体的免疫系统复杂而强大,需要多方面的支持。除了冬季营养丰富的蔬菜,生活中的其他习惯同样对免疫力有...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...因此,紫薯饼比红薯饼更加营养丰富。扩展:紫薯是富含天然色素的食材,其独特的紫色给人一种诱人的视觉享受。而且紫薯的口感软糯,非常适合制作饼类食品。紫薯的营养价值不容忽视,它富含的维生素C和维生素E具有抗氧...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
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本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
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