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...老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
放屁是人体正常的生理现象，当食物在肠道内被消化时，会产生一些气体，这些气领会随着肠道的爬动排出体外，构成放屁。虽然有些人可能会以为本人很少放屁，但实践上每个人都会放屁。据统计，一个人每天放屁的次数大...……更多
2024-02-26 10:27:00因素,有关,肠胃,肠道,口臭,气体
...糖里面含有糖蜜，有很大的解毒功效，而且红糖水在进入肠道的过程中，可以加速肠胃蠕动带走肠壁上的垃圾。
通过做一些运动可以加快我们身体的新陈代谢速度，从而带动肠胃蠕动，缓解便秘的症状。有很多人主要是由于在...……更多
2023-10-09 18:29:00肠道,妙方,厕所,肠胃,晨起,红糖
...际上可能隐藏着巨大的隐患。长期依赖泻药不仅可能导致肠道功能衰退，还可能使身体逐渐形成依赖，从而陷入一个“越吃越需要”的恶性循环。更严重的是，过度依赖药物解决便秘可能掩盖了其他潜在的健康问题，导致错过最...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
季节更替，胃肠道激素分泌变化，容易导致肠胃功能下降，吃生冷易腹泻。此外，轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...较熟悉的息肉类型。而据近几年来的相关临床数据显示，肠道长息肉的现象，也越来越普遍了，而且，由于肠道的特殊性，很多人都担心肠道内长息肉后，会引发一系列的并发症，甚至是演变成癌症。那么，肠道为何会长息肉呢...……更多
2024-02-29 14:04:00息肉,癌变,肠道,会长,风险,息肉
...渣滓。若人每天正常进食，却好几天不排便，可能会就使肠道对便便停止二次的吸收，从而对身体安康产生不利。
医生提示：要想正常排便，做好这4点，肠道通了，便秘也没影了1.养成定时排便习气普通正常状况下，每天排便...……更多
2024-02-17 22:40:00天一,身体,肠道,安康,肠胃,毒素
本文转自：鲁中晨报养生先养肠肠道过冬要有方淄博1月3日讯随着寒冷冬季的到来,不少市民的肠道似乎不再“坚强”。“夏天喝点冷饮也没关系,结果冬天一口也不敢喝,一喝就肚子疼。”喜爱喝饮料的淄博市民李女士抱怨道。受...……更多
2024-01-04 07:43:00肠道,养生,肠道,淄博,市民,饮食
...去火，清除体内毒素，还能提供丰富的水分和养分，滋润肠道。在接下来的文章中，我将分享一个简易的雪梨菜谱，让我们一起利用雪梨来改善肠道健康，享受健康的生活吧！雪梨的营养价值雪梨是一种富含营养的水果，它含有...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...为人体供能的蛋白质、糖类、脂肪都是大分子，需要在胃肠道转化成小分子结构，胃肠道的健康直接影响到人体的整体健康。胃肠道的炎症折磨着多少人！青少年在学习中不是废寝忘食、就是暴饮暴食，导致的结果也是两级分化...……更多
2024-01-26 06:04:00肠胃炎,炎症,肠胃,机会,胃肠,胃肠道
...、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身方式，有助于排出体内的湿气。此外，可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪，养肝健脾。谷雨提醒，谷雨节气结束后即将进入夏季，春夏交替，平素体质偏阳亢或阴虚的人群，可能出现“上火”...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...呢？补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡，肠道内有益菌数量大量减少，有害菌数量疯狂增长，导致肠胃不适。节后可以适当补充嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌，修复肠道菌群屏障，保...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...用富含钾元素的紫菜，能够有效帮助身体摆脱冬季累积的湿气和毒素，让身体变得更加轻盈，充满活力。而且，紫菜中还富含多种维生素和矿物质，如碘、钙、铁等，这些营养成分对于保持甲状腺健康、增强骨骼强度、提升血液...……更多
2024-03-23 14:25:00俗话说,俗话,建议,身体,元素,莴笋
...可能导致早晨腹泻。这是因为不当的晚餐习惯会增加夜间肠道活动，影响肠道的正常节律。2.生活方式：压力与身体的对话生活中的压力和焦虑不仅影响心理健康，也直接作用于肠胃。心理压力过大时，身体会释放更多的压力激...……更多
2024-01-27 17:03:00越来,大肠,中国,越来越,大肠,肠道
...可出锅享用。2.功效：木耳富含胶质和纤维素，能够清洁肠道，促进肠胃的蠕动。同时，木耳还具有补气益血、润肺排毒的功效，可以预防血栓等疾病。口蘑富含膳食纤维和多种维生素，能够增强免疫力、减肥瘦身、强身健体，...……更多
2023-11-25 06:08:00胶质,肠道,纤维素,木耳,肠胃,纤维
...先生表示，单位每年都体检，但因为听说肠镜检查前要做肠道准备、喝泻药特别痛苦，所以他从没有做过肠胃镜检查。这次在医生建议下，已经超过50岁的李先生“硬着头皮”和老父亲一起做了该项目。李先生的肠镜报告显示：...……更多
2024-03-20 07:17:00一命,父亲,泻药,肠道,检查,肠镜
...”你想停也停不下来。但是年过完了，我们也该清理一下肠道了，关于节后肠道的清理，营养师有这几点不得不说，看看你知道几个。1、尽量少用药物解决年后开始工作了，大部分人都不再拥有空余的闲暇时间，所以当感觉到...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
肠道位于人体腹部，是身体消化系统的组成之一，也是身体重要的排毒器官。饮食摄入的细菌和身体代谢产生的毒素垃圾，都需要经过肠道蠕动，排出体外，如果肠道功能受到影响，就会使身体的排毒机制紊乱，使毒素堆积并...……更多
2024-03-02 14:09:00肠道,大夫,口臭,建议,肠道,毒素
...康专家谈”人民好医生特别节目，呼吁家长要重视婴幼儿肠道健康，能够科学帮助孩子预防、应对肠道问题，并确保患儿及时去医院获得诊治。重视肠道健康 理性辨别病因“健康是人人都向往的状态，肠道健康尤为值得关注。...……更多
2024-02-21 16:43:00多维,小儿,呵护,活力,健康,肠道
...辛辣食物如辣椒、花椒等含有辣味物质，会刺激胃黏膜和肠道，加重肠胃不适。对于肠胃不好的人来说，辛辣食物容易引起胃痛、胃灼热和消化不良等症状，因此最好避免食用或少食。第二种是油腻食物。油腻食物如油炸食品、...……更多
2024-04-07 16:15:00肠胃,食物,接触,功能,食物,肠胃
...加之环境污染、作息不规律等因素，导致许多人出现体内湿气过重、气色不佳等问题。而玫瑰桑葚茶凭借其祛湿美颜的功效，逐渐成为越来越多人追求健康生活的首选饮品。今天，就让我们来详细了解一下玫瑰桑葚茶的制作原料...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...，如果出现一直排气，有可能是病毒因素、饮食原因、胃肠道功能紊乱引起的消化不良、腹胀、腹泻，食物不能被完全消化吸收，在肠道内长时间积滞，过度发酵后在肠道内产生大量气体，或者病毒感染导致肠道菌群紊乱，使肠...……更多
2023-01-06 07:11:00排气,肠胃,健康,病毒,肠道,益生
...体内电解质的平衡。绿豆和它是黄金搭档，每天喝一点，湿气、失眠或能够“绕道走”1.海带+绿豆海带搭配绿豆熬制食用，可以促进人体血液循环，增强血管弹性可以保护血管，预防血管老化，清除血管中的胆固醇含量，从而达...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...便，体重自己掉女生如果想要减肥的话，首先要把体内的湿气降下来。如果你体内的事情很多，想要减肥的话，恐怕是难上加难。如果体内湿气很重的话，就会造成肚子上的赘肉非常多，而且还会使自己的舌苔发厚，浑身没有力...……更多
2023-11-10 18:12:00减肥药,生姜,体重,天然,减肥,生姜
...动，改善肠胃健康，促进排便正常。除此之外，如果体内湿气较重，也可能会导致排出饭店粘乎乎的状况，这种表现一般为粪便排除以后粘粘马桶很可能是湿气过重导致的，应该要加强身体锻炼，注重保暖，多吃一些温性的食物...……更多
2024-01-07 11:19:00厕所,原因,情况,肠胃,身体,健康
...的气血，反而会造成食物的滞留、发酵、腐败，从而刺激肠道，导致肠胃紊乱。所以冬季进补，如果不注意脾胃的承受能力，盲目地大量摄入高热量、高蛋白、高脂肪的食物，就会给脾胃带来过重的负担，导致脾胃功能减退，出...……更多
2023-12-26 15:37:00胃肠道,胃肠,紊乱,方式,脾胃,肠胃
...丰富的果胶，是一种可溶性纤维。常吃的话不仅能够吸收肠道上的毒素垃圾，清肠道，还能够促进肠胃的蠕动，让身体更容易吸收消化食物。与此同时果胶还能够排除身体毒素，排走身体内的垃圾。苹果中丰富的维生素C还能够...……更多
2024-01-24 14:13:00肠道,氧气,色斑,苹果,少女,苹果
...，但要记住这3不跑1.阴天雨天不跑。这是因为阴天雨天的湿气重，跑了会使身体的湿气加重。2.吃饱了不跑。吃饱了跑步会对肠胃不利，长期以往损害健康。3.晚上不跑。中医讲，白天属阳，晚上属阴，晚上运动过量，出汗多，...……更多
2023-12-21 11:11:00身体,变化,身体,心脏,毒素,肠胃
...，短期内过量饮酒，很容易损伤消化道（包括食管、胃和肠道），轻则引起糜烂溃疡、炎症，重则引起大出血。另外，鉴于腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，油腻食物吃太多会导致胰腺炎、胆囊炎发作，因此，这两类食物同样隐...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...偏好不合理，许多罗致肉类食物，则易引发消化不良，使肠道不堪重负。长时间下来，将增大罹患肠癌及其他肠胃疾病的危险。2、常吃重口味食物：偏好口味较重的食物，如辛辣、油腻之食，亦会危害肠道健康，致使诱发肠道...……更多
2024-03-11 10:01:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
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23岁的小文最近总感觉肚子疼，以为只是吃坏肚子，就简单吃药，但症状并未缓解。前几日，小文和以往一样吃了一顿宵夜，结果突然就腹痛晕倒
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胰腺癌是一种高度恶性的肿瘤，晚期胰腺癌常常因转移和并发症而难以进行手术治疗。面对这种困境，患者和家属往往陷入深深的绝望之中
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55岁的老邓右小腿上突然长了一个肿块，用他的话说，质地特别坚硬，而且一到晚上就痛的厉害，严重的疼痛让老邓辗转反侧，怎么都无法入睡
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自古我国都流传着“春捂秋冻”的说法，也有不少人都知道春捂秋冻的道理，觉得秋季应该冻一冻。“春捂秋冻”是民间流传已久的养生谚语
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正所谓“人食五谷，生百病”。饮食习惯很大程度上决定着身体健康状态，不健康的饮食有害身体健康。近年来，肝问题成为我国高发健康问题
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男性50岁后，能否得到长寿的“眷顾”，其实这些表现已经给了答案当我们不需要考虑每天的温饱问题以及生存问题以后，我们便能够有更多时间以及精力去思考生活以外的东西
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健康大河南讯：随着夏日的余温渐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的立秋。俗话说：“大暑小暑不算暑，立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点
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