• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么会患上脑梗?可能与饮食不当有关,一文揭开真相
...仍然有许多人认为肉类食物更加有营养,因此给父母滋补身体时,会购买大量的肉类食物,比如动物内脏、猪蹄或者羊排,殊不知这些食物特别的油腻,其中富含大量的脂肪,经常吃会导致血液变得更加浓稠,增加脑梗的风险。...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...叫做猕猴桃碱的物质,可以促进消化、增强免疫力、调节身体代谢等功能。除了具有抗氧化性能外,葡萄和猕猴桃还具有降低血糖、降低血脂、减轻体重等功效。这些功效可以帮助我们预防和治疗多种慢性疾病,如糖尿病、高血...……更多
胆石症的护理?日常饮食注意哪些呢?
...基本知识。1.胆石症是如何造成的?有什么症状?胆石症,当身体的胆囊中形成小石块时,我们就可能遭遇这种疾病。它是一件颇为常见的事情,但是却得不到大家足够的重视。造成胆石症的原因多种多样,比如饮食习惯不当、肥胖、快...……更多
外卖、熬夜成“标配” 25岁小伙患上尿毒症
...来到了医院。经诊断与治疗,目前,他的病情已出现好转迹象,但每周仍须接受三次血液透析。作为肾衰竭的终末期表现,尿毒症的好发人群为15-49岁人群,年轻化趋势愈发明显。“肾脏疾病离年轻人其实并不遥远,合理运动、...……更多
什么样的饮食爱得结石?得了结石怎么吃?医生告诉这样来注意
...少结石的风险,甚至是对抗它们。结石形成的隐秘机理:身体内的“石头”是怎样炼成的?结石,这一身体内部的“不速之客”,是由于某些物质在体液中浓度过高,无法完全溶解而逐渐沉积形成的硬质结晶体。这些物质通常包...……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
...的旅程中,我们常常被告知后天的努力至关重要。然而,身体天赋也在一定程度上决定了我们的健康和寿命。一些看似微小的天赋因素,例如腋毛、眉毛和腿毛的特征,可能蕴含着身体内在智慧的信息。1.腋毛的作用对于许多人...……更多
错过了这些关键的营养调整,可能就会错过恢复的最佳时机
在一次不经意的滑倒中,您或许感受到了身体不再像年轻时那样恢复迅速。伤筋动骨,听起来是老一辈人常说的话,但当它真正发生时,我们才意识到恢复的艰辛和漫长。在这个过程中,饮食扮演着一个至关重要的角色。不仅...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...地服用一些美容养颜的沙棘产品。保持均衡的饮食不仅对身体健康有益,也对皮肤的健康至关重要。摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂可以促进皮肤细胞的健康,而缺乏这些营养素则可能导致皮肤干燥、粗糙和暗淡无光。因...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...4.定期体检定期体检可以帮助老年人及早发现骨质疏松的迹象,及时采取措施进行治疗。对于绝经后的女性和年龄较长者,由于性激素等各种生理因素的影响,骨质流失速度加快,骨量减少,骨骼组织内微结构明显破坏。此时建...……更多
揭秘:晚上服用钙片,真的更有效吗?
...。例如,晚上服用钙片真的是最佳选择吗?如何通过日常迹象判断身体是否真的缺乏钙质?揭秘:晚上服用钙片,真的更有效吗?钙片的服用时机一直是健康领域的热门话题。普遍存在的观点认为,晚上服用钙片最佳,但背后的...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...提供不同种类的营养素,保证多元化食物的摄入可以满足身体各种需求。2.饮食均衡:饮食的均衡对于孕妇和胎儿的健康至关重要。合理的饮食应包括适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。碳水化合物提供能量,蛋白质用于组织修...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...形可能并非偶然。在忙碌的生活节奏中,我们往往忽视了身体发出的微妙信号。早晨频繁腹泻,可能不仅仅是一次简单的肠胃不适,而是您的大肠在向您发出求救信号。\"在中国,这样的健康问题正变得越来越普遍。我们的饮食...……更多
医生:提高免疫力的8个方法,要学会
免疫力,如同忠诚的护卫,守护着我们身体的康健。它游走在身体的每个角落,密切巡查,一旦发现来犯之敌——病原体,便迅速出击,将其消灭,从而帮助我们抵御感染性疾病的侵袭。此外,免疫系统还担任着“监管员”的...……更多
月经期间水肿怎么回事
...激素具有促进体内水钠潴留的作用,从而就会导致女性的身体出现水肿的现象。还有可能就是月经期间活动少,饮水较多引起的水代谢减慢。还有可能就是存在着肾脏、心脏或甲状腺功能方面的疾病导致水代谢异常。月经期间水...……更多
降压药哪种好?5类药各有优劣,教你怎么选!注意做5项检查
...指导下,根据自己的情况选择,并在用药过程中注意观察身体反应。”张大爷的心情稍微放松了一些。他开始理解,没有完美的药物,只有最适合自己的选择。他决定在李医生的建议下,开始试用一种ARB类药物。同时,为了确保...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
想象一下,您的身体是一座精密的城市,血管、淋巴、消化道等就如同城市中的道路和运河,正常畅通无阻时,一切运作井井有条。但一旦“堵塞”发生,就如同交通拥堵,不仅影响效率,更可能导致严重的健康问题。在我们...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...困扰许多人的健康问题。在寻求降压之道的过程中,各种饮食建议层出不穷。有传言称,血压高的人不宜吃大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说法究竟是否科学可靠?本文将深入探讨这一...……更多
不论男女,60岁后想长寿,2件事最好少做,长寿会“青睐”你
...学元素,严重影响到人体健康,尤其是对于60岁之后的人身体各项机能都在逐渐的下降,身体代谢能力也比较差。如果频繁染头发的话,可能就会对身体造成极大的伤害,这主要是因为染发剂含有的成分对人体造成的伤害,你和...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...分,从而导致尿量增加。视力模糊可能是血糖水平升高的迹象之一,高血糖会导致眼睛的晶状体肿胀,从而影响视力。疲劳也是血糖水平升高的常见症状之一,高血糖会导致身体的能量代谢受到影响,从而使人感到疲劳无力。 ...……更多
糖友上厕所时若有这几种迹象,或是血糖升高的信号!
...隐藏着血糖变化的秘密。如果你在上厕所时出现以下几种迹象,那么这很可能是血糖升高的信号!迹象一:频繁起夜,尿量增多如果糖友发现自己晚上频繁起夜上厕所,而且尿量较多,这可能是血糖升高的一个信号。这是因为高...……更多
甲减不能吃的食物有哪些
...响药物的吸收,给甲减患者带来了很大的负担,也给患者身体带来很多不良的影响。3.高盐食物如果吃太多的高盐食物,很容易导致甲减的发生,并且会加重病情及水肿症状。4.限制脂肪和富含胆固醇的饮食甲减病人往往有高脂...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...也是如此。起初,刘女士对这一现象感到满意,将其视为身体自然“排毒”的过程,认为这有助于清除皮肤毒素,从而改善皮肤状况。然而,这种乐观的看法很快被现实打破。随着时间的推移,刘女士发现自己的颈部逐渐肿胀,...……更多
7种迹象,说明身体已经开始缺蛋白质,应趁早补!
...正常运作的关键。当身体缺乏蛋白质时,会出现一系列的迹象或者是问题。而接下来所讲述的7种迹象,可帮助人们及时发现身体缺乏蛋白质,同时再提供一些补充蛋白质的方法。如果不知道自己是否缺乏,可以对照下!在此之...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...皮肤老化过程。此外,它还能增强免疫系统的功能,帮助身体抵抗疾病。建议将西瓜子作为健康小零食,适量食用可以为身体补充必要的营养素。南瓜子:男性健康的有力支持者南瓜子含有丰富的锌元素,这一矿物质对于维持男...……更多
喉咙痒干咳怎么办
...激性的食物加重咽喉炎症;多吃新鲜的蔬菜水果,可以给身体补充水分,缓解干燥和咳嗽;如果是风热引起的咳嗽,还可以喝金银花茶、桔梗茶来缓解;如果情况比较严重,可以咨询医生用药治疗,避免症状加重。喉咙发痒、干咳大...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...猝死的发生。4.呼吸困难 呼吸困难是心脏或肺部疾病的迹象,这些疾病在某些情况下可能导致猝死。当出现突然的呼吸困难时,我们应该非常警惕并及时寻求医疗帮助。猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?1.控制饮食...……更多
春节期间防好这4种病,过完年不用对身体大“检修”,赶紧看看吧
...加上过年期间休息不好,尤其对于年纪比较大的人来说,身体得不到很好的休息,身体的抵抗力就会下降,从而肠胃疾病的发病率就会大大升高。预防建议:想要春节期间,保持肠胃健康,首先饮食肯定要有度,做到自律,有意...……更多
进入更年期的女人,这些迹象“蠢蠢欲动”,别等降临了才知道
女性朋友可能都会了解,在一定的年龄段,我们得身体会加速衰老,这个时期,我们的情绪也会出现一些比较大的波动,身体状态可能也会变得大不如从前,这个时期就是更年期。到了更年期,女性朋友可能会更加担心自己的...……更多
中年女人开始废掉的三个迹象,希望你没有
...的人生挑战和机会。可是,有时中年女性可能会出现一些迹象,显示出她们可能正在渐渐废掉。一,失去对新事物的兴趣庄子曾言:“知足者常乐”。这句话确实告诉了我们一个生活的智慧,那就是对生活的热情和好奇心是保持...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...多甘食物,尤其是来自天然水果和蔬菜的天然糖分,能为身体提供能量,同时不会对肝脏造成负担。这些食物还富含纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和肝脏功能的恢复。2.甘性食物的选择:我们应该选择天然甜味的食物...……更多
更多关于健康的资讯:
五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
2024-07-23 06:39:00
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分
2024-07-23 06:39:00
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
拌鸡丝,是一道美味而简单的家常菜品,香嫩多汁,口感丝滑,给人一种回味无穷的感觉。今天,让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
2024-07-23 06:40:00
白水煮虾的绝佳之道,简单四步,轻松享受最鲜美口感!
白水煮虾,作为一道备受喜爱的海鲜美食,口感鲜嫩多汁,清爽不腻。但要想达到最佳效果,烹饪过程中的一些小技巧可不容忽视。今天
2024-07-23 06:41:00
美味家常鲅鱼炖粉条,鲜香鱼汤搭配软糯粉条,一口下去回味无穷
在家里做一顿美味的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化
2024-07-23 06:42:00
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味
2024-07-23 06:43:00
黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养
2024-07-23 06:43:00
白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
白肉,作为一种风味独特的肉类,不仅肉质鲜嫩,而且富含营养。今天,我们将分享一些拌白肉的独特做法,让你轻松在家也能品味到美味无限的白肉料理
2024-07-23 06:44:00
香糯可口,家常米肠的制作全攻略,轻松get美味!
米肠,一道香糯可口的传统美食,是许多人心头的味道回忆。今天,让我们一起揭开家常米肠的独特制作之道,轻松get美味,享受家的味道
2024-07-23 06:45:00
白水煮土豆的妙用,教你掌握正确方法,美味又营养!
土豆是我们日常餐桌上的常客,而白水煮土豆则是一道简单却美味的家常菜。今天,我们将为大家详细介绍白水煮土豆的正确方法,让你在家也能轻松掌握
2024-07-23 06:46:00
包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
包公鱼,作为一道江南传统美食,以其鲜美的味道和独特的烹饪方式,一直以来都备受食客们的热爱。今天,让我们揭开包公鱼的独家秘籍
2024-07-23 06:47:00
板栗去皮的最好办法,轻松省力三招让你吃上香甜满满的秋天味道
秋天,是板栗成熟的季节,然而,去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门
2024-07-23 06:47:00
白灼芥兰的绝妙烹饪技巧,一顿简单火锅也能美味非凡!
白灼芥兰是一道经典的烹饪菜品,清新爽口、色彩艳丽,不仅在家庭聚餐中备受欢迎,也是火锅必备佳品。今天,让我们一起揭开白灼芥兰的独家做法
2024-07-23 06:48:00
家常制作包菜泡菜,简单好吃又下饭!教你一招成为泡菜大厨
泡菜是我国传统的发酵蔬菜之一,其中的包菜泡菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭做为下饭菜。今天,就让我们一起学习一下家常制作包菜泡菜的方法
2024-07-23 06:49:00
美味面点的精髓,半发面制作全解析,让你轻松成为厨房达人!
面食一直是中华饮食文化中的瑰宝,而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天,我们将深入解析半发面的制作过程,揭秘制作美味面点的精髓
2024-07-23 06:50:00