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...，一边观察李占英，但奇怪的是李占英依旧没有任何困的迹象。到了晚上十一点左右，记者已经困了，连眼皮都快抬不起来，于是节目组换人，轮流守着李占英。到了半夜十二点，李占英依旧睁大两只眼睛，看电视，丝毫没有困...……更多
2024-04-17 11:03:00河南,真相,监控,女子,小时,专家
...拍背、弹足底，并立即去往最近的医院进一步处理。三、睡眠睡眠是维持人类生命活动的基本需求，对机体生长发育、记忆巩固、能量利用等过程十分重要。新生儿宝宝每日睡眠时间在17-19小时，为了营造良好睡眠环境，白天可...……更多
2024-04-24 10:21:00新生儿,护理,常见问题,新生,常见,处理
...，醒后又难以入睡，很难投入到第2天的工作和学习中。睡眠是维持身体安康的前提，也是每个人每天必需停止的一项生理活动，为内脏器官提供源源不时的能量和生机，参与内脏排毒解毒，减轻身体的担负和压力。现往常越来...……更多
2023-12-29 06:38:00内科,主任,身体,肺部,肝脏,安康
...他，这些\"小问题\"可能是一个严重健康隐患的前兆——睡眠呼吸暂停。这个案例并非孤例。睡眠呼吸暂停，这个在夜深人静时悄悄侵袭我们的健康杀手，正以它那几乎无声的步伐危害着无数人的心脏、血管、甚至整个代谢系统...……更多
2024-02-27 12:59:00心血管,心血,高血压,睡眠,体重,风险
...行适当的休息和放松，等身体恢复后再进行运动。第三，睡眠时间越长越好
很多人认为睡眠时间长有利于身体健康，但实际上，过度的睡眠可能会导致身体机能下降。长时间的睡眠会打乱身体的生物钟，影响身体的正常代谢和...……更多
2024-10-02 17:43:00养生,错误,科学,养生,身体,睡眠
...强骨密度，提高心肺功能等，同时还可以缓解压力、促进睡眠质量等。建议每周做3-5次运动，包括有氧运动和力量训练。3、睡眠质量：更年期女性容易出现失眠、多梦等问题，应该保证足够的睡眠时间，规律地睡觉，避免过度...……更多
2023-05-17 19:00:00科普,女人,知识,女性,症状,身体
...升缓慢或下降。
泌乳素升高的原因01生理性因素（1）受睡眠影响，入睡后60~90min开始上升，早晨醒前达分泌高峰，醒后1h内迅速下降，上午0~11时进入低谷（因为PRL呈脉冲式分泌）；（2）受月经周期影响，黄体期达高峰，卵泡期...……更多
2024-10-21 09:02:00垂体,血症,检查,激素,影响,卵泡
...刺痛、灼痛、疼痛等情况；父母不必太紧张，这是长高的迹象。梦中抽搐是在长高吗？有妈妈问，孩子睡觉的时候，身体经常会突然抽搐，或者踢腿，就像摔倒或者踩空摔倒的感觉。长辈们说这是在长高，是吗？这是人们处于“...……更多
2023-12-25 11:47:00迹象,身高,错过,家长,孩子,孩子
...然醒过来，而且在那之后，想尽各种办法都难以再次进入睡眠状态，这种情况一旦发生，往往会让人感到十分苦恼，毕竟“睁着眼睛等天亮”的体验一点都不好。那么，究竟为什么会出现这样的现象呢？会不会是自己的身体出现...……更多
2023-04-23 11:43:00原因,睡眠,肝脏,现象,身体,综合征
...无忧无虑，从而使肝火平息，肝气得顺。
3.保障优质的睡眠高质量优质的睡眠能够保护肝脏，在睡眠的过程中能够让肝脏得到更多血液的滋养，有利于肝细胞的修复。在晚上23点到凌晨三点，是肝脏修复最佳时期，只要是能够进...……更多
2024-10-09 19:07:00先知,肝功,双脚,信号,不好,检查
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议。下面将探讨这两种情况对健康的影响，并分析哪一种选择可能带来更大的伤...……更多
2024-09-21 20:27:00身体,健康,睡眠,影响,饥饿,质量
...战。然而，当青少年出现异常表现时，这可能是抑郁症的迹象。作为精神心理医生，我想重点强调一些可能表明青少年可能患有抑郁症的异常表现，并提供一些应对建议。#抑郁症#1.持续的情绪低落：抑郁症的核心症状之一是长...……更多
2023-10-16 17:01:00青少年,行动,抑郁症,青少年,帮助,情绪
...来补充精力。然而，对于失眠者来说，午睡反而可能加重睡眠问题。这是因为午睡时间过长会导致晚上难以入睡，而短时间的午睡又无法满足他们的需求。失眠者该如何调整自己的作息呢？可以尝试在下午3点前完成一次短暂的...……更多
2024-06-29 21:14:00真香,陷阱,睡眠,时间,血液,循环
...娜和小杰是一对恋人，他们彼此深爱着对方，但是小娜的睡眠一直很不好。她总是醒得很早，经常感觉疲劳不堪。小杰认为裸睡可能对她的睡眠有好处，并鼓励她尝试一下。小娜一开始很犹豫，因为她觉得不穿衣服睡觉会很不自...……更多
2023-04-21 21:55:00睡眠,好处,男女,睡眠,衣服,小杰
...波动，使血管受到一定的损伤。4.失眠
失眠可能是由于睡眠障碍、过度的精神压力、工作压力和生活压力所致。在多种因素的影响下，大脑过度兴奋，长时间无法入睡，导致失眠和睡眠质量下降。长期失眠，身体各器官不能得...……更多
2023-02-16 20:51:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,效果,老年人
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过。充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然后备受失眠困扰的人却占绝多大数，那么关于睡眠究竟应该注意什么，这篇文章值得每个人看看。 睡不好会发生什么...……更多
2023-02-03 09:38:00西安,科普,不好,身体,心理,医院
...避免对身体造成伤害。经常做按摩，会收获6个好处1.提高睡眠质量在日常生活中我们可以按摩头部，经常的按摩头部，可以促进全身血液循环。让大脑得到放松，大脑放松下来，神经衰弱失眠的人就可能会有所改善。建议在按摩...……更多
2023-05-15 21:31:00身体,按摩师,部位,按摩,三个,最好
...023年版）》但是近期有研究发现，哪怕是健康饮食，如果睡眠质量较差仍然有可能增加糖尿病的风险。睡眠不足与糖尿病的关系近日，一项发表于《美国医学会杂志》子刊上的研究揭示了睡眠、饮食与2型糖尿病之间的关系。不...……更多
2024-07-24 13:27:00糖尿,糖尿病,睡眠,你好,风险,建议
导语：正如莎士比亚所说：一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。有一个良好的睡眠状态是我们身体健康的前提和保障，也是健康生活状态的体现。现如今，随着睡眠医学的深入，睡眠问题越来越受到人们的关注。据研究，如...……更多
2023-04-12 06:52:00一文,肾脏,睡眠,状况,有关,分析
...原因有多方面的因素，以下是一些可能的原因：扰乱夜间睡眠：长时间或过晚的午睡可能会扰乱夜间的正常睡眠。午睡过长或过晚可能导致晚上难以入睡或夜间多次醒来，从而影响整体的睡眠质量。睡眠是身体恢复和修复的重要...……更多
2023-04-21 20:37:00时间,影响,健康,睡眠,生物钟,节律
...网讯（通讯员 程洪川）3月17日（本周日），在第24个世界睡眠日即将来临之际，在中国睡眠研究会指导下，重庆市睡眠研究会、重庆西区医院、九龙坡区第二人民医院将联合开展睡眠医学主题义诊，博导领衔的专家团队将与饱受...……更多
2024-03-15 13:58:00杨家,步行街,睡眠,神经,睡眠,神经外科
...大脑皮层，促进血液循环，增强大脑的活力，有助于改善睡眠质量，提高免疫力，减轻身体疲劳，从而促进身心健康。医生建议如果你经常压力过大，失助心烦，心情郁闷…都可以高歌一曲来释放释放，以此来疏解肝气。上下班...……更多
2024-03-13 12:28:00肝气,中医,建议,肝气,情绪,调节
信用卡存量时代，一场对“睡眠”信用卡的围剿行动，正紧锣密鼓地展开。近期，中国银行、浦发银行、恒丰银行等20多家银行立下“战书”，将对长期睡眠的信用卡开展降额、停用或销卡手续。实际上，早在2022年7月，央行就...……更多
2023-03-03 23:52:00高质量,睡眠,集体,银行,信用卡,信用
...了Oura Ring，并通过体温监测让两名成员及时发现病毒感染迹象。Laura King博士说到，身边很多同事在用了Oura Ring后，个人状态明显改变。例如常年习惯睡前喝点啤酒的同事，在戴上智能戒指后，才发现啤酒会增加心脏心率导致睡...……更多
2024-05-09 09:09:00中老年,销量,戒指,睡眠,智能,健康
...道（记者孙蔚）您每天睡得好吗？哪些因素会影响人们的睡眠质量？如何才能睡个好觉？3月20日，中国睡眠研究会联合慕思集团发布了《2024情绪与健康睡眠白皮书》，解构当下国人的睡眠和情绪现状，以及科技如何改变睡眠体...……更多
2024-03-25 18:12:00睡眠,新时代,智慧,健康,科技,睡眠
人的一生有1/3的时间都是在睡眠中度过的，保证充足优质的睡眠，才能够维持各项脏器的正常运行，所以睡眠也是关乎着自身的健康。而在我们生活中相信很多人都听说过一些谚语，俗语其中也是包含着老祖宗的智慧，放在如...……更多
2023-05-07 21:35:00一文,睡眠,睡眠,时间,朝西,磁场
在每5位睡觉时打鼾的人中就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，如得不到重视，可导致高血压、糖尿病、情绪改变等全身损害，甚者引起猝死等更大的风险。同样是打呼噜，哪些人更容易患睡眠呼吸暂停？出现什么样的情况要及时...……更多
2023-04-23 21:17:00睡眠,杀手,睡眠,韩芳,筛查,北京大学人民医院
...经开展到中晚期。虽然肺癌早期病症不典型，但并非没有迹象可寻。当发现双腿呈现异常时，应及时警觉可能是由肺癌惹起的。
首先是双腿疼痛。肺癌很容易向骨骼转移，当癌细胞进犯骨骼时，会引发骨骼疼痛。在后期，可能...……更多
2023-11-22 09:32:00先知,肺癌,腿部,异样,双腿,建议
...习惯，有此类习惯的朋友最好尽早改正。3.准备睡觉之前睡眠前饮水也是不少人的习惯，而从体质状态来讲，如睡前适当补充白水，能够保持睡眠过程中的体液充盈，从而保障夜间的基础新陈代谢活力，也能避免细胞失水与口内...……更多
2023-11-11 06:06:00身体,情况,就是,健康,青光,饮水
...氨酸的浓度，使血液在血管中流动得更为顺利。3、改进睡眠质量年月如歌，年月荏苒，咱们的身体也在年月的长河中悄然改动。跟着年岁的增加，身体的机能逐渐步入了傍晚，如同落日的余晖，褪黑素的分泌也在大名鼎鼎中逐...……更多
2024-03-19 10:37:00自来,叶酸,好处,女性,叶酸,西兰
更多关于社会的资讯：
河北新闻网讯（张鑫宇）11月13日，共青团深泽县委联合深泽县委社会工作部、深泽县残疾人联合会、深泽县青年志愿者协会共同开展暖冬行动“小橘灯”助残接力活动
2024-11-16 11:32:00
在繁忙的都市生活中，宠物已成为许多家庭不可或缺的一员，它们不仅是忠诚的伙伴，更是心灵的慰藉。然而，随着生活节奏的加快，如何安全
2024-11-16 13:06:00
在当今快节奏的生活中，宠物已经成为许多家庭不可或缺的一员，它们不仅是忠诚的伙伴，更是心灵的慰藉。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快
2024-11-16 13:08:00
在快节奏的现代生活中，宠物已成为许多家庭不可或缺的一员，它们用无条件的爱与陪伴温暖着人们的心房。然而，随着工作与生活压力的增大
2024-11-16 13:12:00
极目新闻记者 丁鹏11月15日，云南省富宁县一中科技节现场，一名学生突然走上讲台拿起话筒说：“有钱请无人机表演，有钱建安娜草堂
2024-11-16 13:15:00
“我们一起珍惜和把握这次生命接力和重生的机会。”“虽然我们双方都不知道对方是谁，但此刻我们心里最牵挂的人一定是对方。”“你一定要开心和坚强
2024-11-16 13:36:00
极目新闻记者 沈外因为一次最平常不过的下水捞鱼，27岁的王正（化名）被打猎者的子弹击中身亡。生前，他已经在湖南衡阳衡南县宝盖镇当了多年的木匠
2024-11-16 14:15:00
陕西省平利县市场监管局官方微信公众号“平利市监”日前发布今年第四期“铁拳行动”典型案例，涉及药品、医疗器械、化妆品违法案件
2024-11-16 14:15:00
极目新闻评论员 屈旌近日，四川成都大熊猫繁育研究基地发布通报称，对16名游客进行“终身禁止入园”处罚，其中一名游客年仅8岁
2024-11-16 14:15:00
近日，有自媒体发文称，山西省晋中市左权县开花调文化发展有限公司（以下简称“开花调公司”）在公开招聘工作人员中，疑似违规招聘一名高中毕业生为该公司“直播运营总监”
2024-11-16 14:15:00
李可 菏泽报道王益华，现任菏泽市立医院口腔科主任医师、口腔科副主任。山东第一医科大学，济宁医学院，菏泽医专兼职教授。任山东省口腔医学会理事
2024-11-16 14:20:00
中新社巴库11月16日电 (记者 庞无忌)美国知名经济学家、联合国可持续发展解决方案网络主席、哥伦比亚大学经济学教授杰弗里·萨克斯在《联合国气候变化框架公约》第二十九次缔约方大会(COP29)期间接受中新社记者专访时表示
2024-11-16 14:26:00
近年来，江苏省连云港市海州公安不断创新巡逻机制，开展夜巡守护行动，竭诚营造安宁祥和的生活环境，给这座城市带来了满满的安全感
2024-11-16 14:19:00
南海网11月16日消息（记者 汪慧 通讯员 邢维颖）日前，中国银行海南省分行在中银大厦一楼宴会厅举办“文润中行 百年荣光”喜迎110周年行庆书画笔会
2024-11-16 13:36:00