- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的时候，它们不仅能填饱你的肚子，还能帮你拥抱甜美的梦境。榆钱、韭菜、蕨菜、茼蒿，这四种春天的赐礼，它们是自然界的宝藏，既能让我们的餐桌充满生机，也能帮我们远离失眠的困扰。所以，让我们抛开那些关于失眠的...……更多
2024-04-02 06:39:00神助,天一,自然,榆钱,蕨菜,茼蒿
...结果。快速眼动睡眠约占典型夜间睡眠的20%，是最常出现梦境的睡眠状态。尽管科学家还没弄清楚快速眼动睡眠的确切功能，但快速眼动睡眠与情绪调节、心理健康以及记忆处理和创造力有关。快速眼动睡眠的减少可能会对这些...……更多
2024-01-30 01:46:00饮酒,睡眠,睡眠,饮料,研究,实验
【将睡眠延长至8小时对身心的变化】在快节奏的现代生活中，许多人都面临着睡眠不足的问题。长时间的熬夜、加班、手机使用等习惯，使得人们的睡眠时间被剥夺，导致白天精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降等问题。然...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...眠的困扰。失眠分为：
1、逾30分钟仍难以入眠，如同与梦境博弈，难以决出胜负。2、失眠，夜之魔咒。当睡眠变得如羽毛般轻盈，频繁地飘然而至又离去，每次醒来超过30分钟，仿佛在无尽的夜晚里迷失方向。梦魇如影随形，...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...的催化剂，让伴侣间的情感纽带愈发深厚。在无拘无束的梦境中，皮肤间的私密接触释放出催产素与氧合物质，它们如同爱的使者，悄无声息地增强着亲密感与信任。在这无衣的拥抱中，我们重返自然，让爱与亲密感如泉水般自...……更多
2024-01-21 09:11:00睡眠,内裤,身体,质量,健康,内衣
...起来却非易事。研究人员发现，不想体育锻炼其实是人类进化出的一种本能。若想坚持锻炼，人们还是需要想办法克服大脑的这种“惰性”。美国《时代》周刊网站近日刊文介绍，运动具有促进睡眠和精神健康、降低慢性病和过...……更多
2024-02-25 16:31:00科普,体育,人们,利伯曼,运动,利伯
...段（又称为梦眠），眼球会出现快速运动并伴随着丰富的梦境，血液会涌向大脑，刷新大脑能量。据国际顶级医学期刊《柳叶刀》发表的一项研究结果表明，完成同样一项工作，睡眠不足的人比睡眠充足的人耗时长14%，错误率高...……更多
2024-04-01 11:57:00睡眠,研究,大脑,时长,激素,生长激素
...键。3.梦醒：你可能会频繁醒来，因为噩梦或令人不安的梦境而感到恐惧或焦虑。4.早醒：垃圾睡眠可能伴随着过早醒来，使你在早晨感到疲惫。垃圾睡眠会对身体和心理健康产生负面影响，包括：1.情绪问题：睡眠不足或质量差...……更多
2023-10-16 17:00:00方法,睡眠,垃圾,健康,渐进性,醒来
...的深度与广度。例如，《睡眠与梦的神经科学》一书，在进化的视野下，全面介绍了睡眠与记忆、梦的内容分析、睡眠阶段与大脑的相关关系等方面的脑科学研究新进展，并着重分析了这些前沿研究成果对于睡眠医学以及人类健...……更多
2024-04-19 15:23:00脑科,脑科学,资料库,研究,全球,资料
...佳欣和人类一样，几乎所有动物都需要某种形式的休息或睡眠。大多数动物都依靠自然的昼夜节律来调节睡眠和觉醒这两种不同的状态。人类在睡觉时会做梦，但科学家们想知道相同的事情是否也会发生在动物身上。一些研究表...……更多
2024-02-29 02:03:00睡眠,动物,人类,研究,美国,大脑
...一个因素是打鼾者是否处于快速眼动睡眠阶段，即大多数梦境发生的睡眠阶段。她说：“一些数据表明，在快速眼动睡眠期，唤醒门槛比非快速眼动睡眠期要低。对于许多人来说，快速眼动睡眠时打鼾更严重。因此，一些人在快...……更多
2024-04-19 15:23:00睡眠,鼾声,尔吉,噪音,睡眠期,门槛
手是人体的一个重要器官，精细操作能力是人类进化的重要标志，由于每个人都是独立的个体，所以手部的情况也是因人而异的。不知道大家有没有观察过这样一种现象，在日常生活中，有些人的皮下血管突出表皮，青筋暴起...……更多
2023-01-06 20:38:00青筋,参考,情况,建议,青筋,血管
...延长女性的生育期，而生育期越长，寿命越长，这是一种进化的结果。再者，女性在社会方面也享有一些有利于长寿的条件。女性通常比男性更善于表达情感，更容易寻求社会支持，更能建立稳定的人际关系，这些都有助于缓解...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...，为什么它晚上不能像家里其他人一样睡觉呢？也许它有睡眠障碍。但动物也会有睡眠障碍吗？睡眠障碍可能不是你的狗狗想在半夜玩耍的原因，但动物的确可能有一些人类常见的睡眠障碍。了解动物的睡眠障碍也许有助于我们...……更多
2024-01-23 14:43:00美国,睡眠,障碍,动物,杂志,睡眠
...受控制的短睡眠,或者突然瘫软猝倒,也会难以分清现实与梦境。去年,发作性睡病被纳入罕见病目录,用于治疗该病的创新药获批上市并进入国家医保目录。这让发作性睡病患者看到新的希望。3月21日,世界睡眠日来临之际,那些被困...……更多
2024-03-22 05:43:00考拉,睡眠,患者,利生,猝倒,病患
...讯社财联社联合主办的第四届“鲸潮奖”在沪揭晓，知名睡眠科技品牌MLILY梦百合入选，荣获“2023年度最‘硬’科技奖”，其他获奖品牌还有新希望乳业、上海家化、洽洽食品、361°、汤臣倍健等。鲸潮奖是2020年底中央提出“需...……更多
2023-12-27 15:23:00科技奖,百合,年度,业务,智能,科技
...解——结合美洲风靡的外星人传闻，算是不错的设计，而进化型的大宇怪更是图鉴上有着篡改他人记忆的能力，也符合了民间外星人抓人类研究然后篡改人类记忆的说法相同，而动画里的大宇怪，甚至还能创造出轮回的梦境。PS...……更多
2023-01-09 22:04:00大宇,梦境,小偷,犯罪,方式,大宇
每个人每天都要睡觉，可你知道吗？睡眠这件事，占用你一生中多长时间，多大的比例吗？人类平均寿命约为70-80年，每天需要7-9小时的睡眠时间，因此，一个人的一生中大约有1/3的时间都在睡眠中度过。举个例子地说，如果一...……更多
2024-04-03 10:11:00身体,睡眠,身体,大脑,时间,睡眠期
...最强抗疲劳成分，在人类和某些动物中广泛分布。动物在进化的过程中，通过增加体力消耗大的部位的咪唑二肽含量，来实现抗疲劳的效果。事实上，生物体内存在着“咪唑二肽合成酶”这种物质，密集分布在消耗剧烈的器官里...……更多
2023-10-26 14:27:00睡眠,疲劳,咪唑,运动,身体,时长
...身体放松，深度睡眠对身体恢复至关重要，而REM睡眠则与梦境和大脑功能相关。将睡眠比作一部精密的时钟，其不仅需要足够的时长，更需要各阶段之间恰当的比例和质量。例如，深度着眠阶段对于肌肉恢复、免疫系统强化以及...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
睡眠是人类必须进行的一种生理活动，它有助于身体和大脑的恢复，增强免疫系统，对人的健康至关重要。然而，每个人的睡眠习惯都不尽相同，有的人喜欢在睡觉时频繁翻身，而有的人则喜欢保持静止不动。那么，这两种睡...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...泡水，人们的睡眠状况将得到显著改善，拥有一个甜美的梦境不再是难事。西洋参+三七三七与西洋参，两种中药材，看似毫无关联，实则相得益彰，三七又称田七，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，对于治疗跌打损伤、内外出...……更多
2024-02-06 21:47:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...大脑带我们进入梦乡的同时，也可能将我们带入一个介于梦境和现实之间的薄雾地带。在这里，梦魇和现实交织，造就了“鬼压床”的诡异体验。“鬼压床”究竟是何方神圣？夜间，当沉寂的黑暗覆盖大地，一些人可能会遭遇一...……更多
2024-04-08 06:51:00回事,睡眠,幻觉,睡眠期,现象,状态
...告诫人们：在投资实践中，认识到市场参与者尤其自身是进化的产物非常重要。这一认识，尽管不是投资成功的充分条件，但一定是投资成功的必要条件。人类在进化过程中保存了很多原始的基因，我们并未彻底摆脱动物性，而...……更多
2024-04-14 05:57:00人体,秘密,投资,投资,诺夫,辛格
...长的重要时刻；让我们一起努力，守护孩子的每一个甜美梦境；通过上述，我们可以看到，中医在孩子冬季睡眠的调理上有着独特的见解和方法；家长们不妨尝试运用这些中医的智慧，为孩子打造一个更加健康、舒适的睡眠环境...……更多
2024-04-25 15:37:00孩子,家长,健康,孩子,小明,睡眠
...小于两次，没有从梦中惊醒的情况，醒来以后会很快忘记梦境。另外，还需起床容易。早晨起床后精力充沛、精神好，白天不觉困倦，头脑清晰，工作效率高。然而，在现实生活中，很多人的睡眠可能出现这些情况：辗转反侧，...……更多
2023-11-13 09:05:00睡眠,不好,怎么办,睡眠,时间,长时
...动外，伴随着过度抽搐还会出现其他感觉或精神意象，如梦境或幻觉。有人会感觉正在坠落，看到闪烁或刺眼的灯光，听到\"砰砰\"、\"噼啪\"或\"啪啪\"的声音。在大多数情况下，催眠抽搐是无痛的，但有些人确实会有刺痛或疼痛...……更多
2023-10-17 16:17:00前人,感觉,这是,睡眠,运动,焦虑
...多，这是嗜睡症最为明显的症状。2.催眠性幻觉:指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。3.猝倒: 在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪...……更多
2023-10-16 15:00:00就医,调节,得了,问题,猝倒,睡眠
...的生理健康状况密切相关。例如，长时间使用电子设备、睡眠不足、压力过大或某些营养素缺乏（如镁），都可能导致眼睑抽搐。进一步来说，眼跳可能与我们的神经系统状态有关。当我们过度劳累或精神紧张时，我们的神经系...……更多
2024-01-28 11:33:00右眼,左眼,解答,回事,科学,这是
...后无数的厚积薄发同样值得称许,尤其是全力为运动员好睡眠而努力的慕思,在多哈世锦赛的后台鼎力支持,用智慧睡眠的力量让运动员们以饱满状态奋“泳”争先,有效带动品牌影响力在国际市场高涨。年轻泳军崭露头角 科技硬实...……更多
2024-02-21 12:17:00多哈,世锦,中国,运动员,突破,运动
更多关于健康的资讯：
11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
卫粉：屁大点事，一定要在早餐时间说吗？阿卫：每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放（社死）/不放（不社死）之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
今天（11月20日）是世界慢阻肺日，主题为“知道你的肺功能”。今年9月，慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
正值冬季降温，也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势：老人和女性心梗发病率都在下降，而有一类人心梗发病率却在上升
2024-11-20 11:50:00
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是，家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
天冷了，尤其是这两天我们这里突然变天，很多人都穿上了羽绒服，看天气预报过几天还要降温，还要已经送上了暖气，不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
前阵子经常熬夜加班，还不小心扭到腰，去看了看说我严重气血不足，从床上下来猛了眼前都会一黑，根本站不住。 经常流汗，脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
肾是先天之本，肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等，所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物，四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
相信很多人仍被失眠困扰着，失眠有很多表现：入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等，相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历，并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
李先生自毕业后就独自在深圳打拼，最近公司接了个大项目，为了赶进度，李先生已经连续2周没有好好睡觉了，每天只睡几个小时，实在困了的话就喝咖啡提提神
2024-11-20 12:28:00
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病，它是一种慢性病和常见病，而且还需要长期去治疗，但是在与病魔对抗的这一生中
2024-11-20 12:28:00
生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰，“晚上想睡也睡不着，白天无精打采”成为了大多数人的常态，但是还有很多人没有意识到失眠的危害
2024-11-20 12:29:00
据调查，我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高，这一原因与日常生活脱不开关系，尤其是睡眠问题，而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
2024-11-20 12:29:00