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适度的游泳锻炼,不仅能“抗癌”,还有很多好处
...自退休后,每天都会在小区跑上几圈,他认为“生命在于运动”,特别是年纪大了,身体机能下降,更要坚持锻炼才能健康长寿。而与吴大爷同龄的张大爷却本着“生命在于静止”的理念,平时就在家里养花种菜,最多也是去买...……更多
每天4分钟,心脏病风险降45%!这类“高性价比运动”了解一下!
适度运动对健康大有裨益,许多人坚持锻炼也是为了获得健康。然而,有些人运动半天不但很累,而且健康收益却微乎其微。而且, 还有很多人很想通过运动改善健康,但却苦于没有太多的时间。最近的一项研究发现:这种运...……更多
冲浪桨板春节走红,水上运动产业如何剑指1万亿?
...业接受中新社采访时称,今年上岛游客对亲水活动、水上运动的游玩意向明显强于去年。冲浪、游艇、桨板、潜水、拖伞、摩托艇等项目人气高涨,项目价格也较往年增加约30%。水上运动在三亚走俏,除了得益于当地条件的得天...……更多
运动使人年轻,但为什么有人健身后“显老”?
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实,整个人看起来都更年轻,但为什么有些人也每天锻炼,却肌肉、皮肤松垮,看上去“显老”?《生命时报》综合多位专家观点,解释为什么锻炼后会“显老”,并教你选择适合自己的运动。为...……更多
休闲与运动结合时髦感满满
达人教你春夏运动鞋如何穿搭,将休闲与运动相结合,满满的时髦感达人教你春夏运动鞋如何穿搭,将休闲与运动相结合,满满的时髦感达人教你春夏运动鞋如何穿搭,将休闲与运动相结合,满满的时髦感 达人教你春夏运动鞋...……更多
参与体育运动 享受运动快乐
...二十三届体育节上,不同年级的孩子参加丰富多彩的集体运动项目。据了解,该校今年的体育节与往年不同的是,更加注重集体参与,增设队列队形、彩圈操、广播体操三大集体运动项目,开设跳绳、踢键子、篮球、足球等技巧...……更多
温馨家园 学青会运动员村开村
本文转自:广西日报温馨家园 学青会运动员村开村三十栋公寓楼可同时满足近万人的住宿需求,并提供就餐、休闲等“一站式”服务本报记者 钟文昌运动员村外部绿化花坛。南国早报记者 邹财麟/摄身穿民族服装的志愿者在运...……更多
适度运动 预防骨关节炎
本文转自:甘肃日报【健康关注】适度运动预防骨关节炎鲁征军骨关节炎也被称为退行性关节病,是一种常见的关节疾病,主要表现为关节软骨逐渐损坏,导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。通常发生在老年人身上,但也有可能...……更多
观潮丨全亚洲都来杭州参赛了,别的大洲能比吗
...—亚洲45个国家和地区奥委会全部报名参赛(共计1.2万名运动员)、设立了40个比赛项目——报名规模、项目数量创历届亚运之最。亚运会举办期间,亚洲奥林匹克理事会还在杭州举行了主题为“One Asia”(同一个亚洲)的亚运会...……更多
...、成都非遗博览园等地举办了多场伊可新好“新”情亲子运动会。据悉,该运动会的主题是“营养新实力,运动添动力”,将营养与运动相结合,通过有趣的亲子运动为孩子健康成长注入“新”动力、“新”活力。“达因药业除...……更多
运动后的全身拉伸是一种非常舒适的体验
在经历了一场运动之后,全身拉伸是每个运动者必不可少的环节。它不仅能够帮助我们放松紧张的肌肉,减轻运动带来的疲劳,还能提高身体的柔韧性,促进身体恢复。本文将为您详细介绍运动后的全身拉伸所带来的诸多好处...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——运动锻炼篇
...一小”健康管理,聚焦健康常识、营养保健、心理健康、运动锻炼、生活方式及防病科普等方面。系统会为参与活动者随机筛选25道题进行答题。6月20日-30日,活动期间每人有3次答题机会,只要有一次答对20道题以上即可获得一...……更多
江苏省运动与健康工程协同创新中心:深化“体卫融合” 助推健康江苏高质量发展
...院建立并完善针对不同人群、不同环境、不同健康状况的运动处方库,将运动处方应用于全员多场景健康促进及康复管理服务,构建运动处方应用体系平台,有助于推动健康关口前移,深化“体卫融合”,契合新时代健康事业发...……更多
上亿元建设室内马术场馆!武汉商学院继续在马术专业遥遥领先
大陆马讯 近日,《湖北省马运动产业发展规划(2024—2026年)》的正式发布,引起业界内外的高度关注。作为国内开设马术专业的名校,武汉商学院毫无疑问是这份规划的人才和科技重要支撑保障之一。其中,这份规划指出,...……更多
运动休闲的修身裤搭配运动鞋,谁敢说不够性感
人们总是说想要运动休闲,就不要想着能够有多性感女人。这话其实说没问题也就没有问题,毕竟运动休闲的风格更多的是追求一种舒适健康的穿着方式。而性感的搭配多用于裙子或者一些修身的时装,那么运动休闲的修身搭...……更多
...还需要一两周时间。市民可开展一些适度的、相对温和的运动,如广播操、健身操、八段锦等,但康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。不少新冠患者在治疗期间选择居家治疗,发烧症状消失后,虽仍会感到身体疲乏,但...……更多
假期运动需要注意什么?十堰专家为你准备“锻炼处方”
...友打球、跑步或去游泳馆游泳,成了不少人的选择,假期运动要注意些什么?来听听专业人士的建议。专家介绍,上班族利用假期的机会参加体育运动,除了强身健体,还可以舒缓心情。市人民医院骨科研究所所长曹洪介绍,假...……更多
糖尿病康复:做家务就是运动,不必要再运动了,你的观点是?
...系统病变等,故应尽早防治。现在不少人认为做家务就是运动,不必要再运动了!其实这个观点是错误的,我们今天来分析一下。什么样的人运动量要注意?很多人不想运动,特别是一些老年人,因身体组成不同体力活动减少,...……更多
州医院运动医学病区全力守护运动健康
...膝盖出现了肿胀淤青、疼痛难耐的情况,来到州人民医院运动医学病区就诊,被确诊为韧带断裂,接受手术后恢复良好。去年12月,州人民医院骨科开设运动医学病区及门诊,提升运动医学方面的专业能力,为患者提供了更科学...……更多
...瘤已经消失。李开复分享了他的抗癌秘诀:睡眠、饮食、运动和压力管理。患癌后,他开始重视体育锻炼,从之前不爱运动到现在积极去爬山。如今,李开复已经成功战胜癌症超过10年。运动竟能“逆转“癌症?为何会有如此神...……更多
糖尿病人:夏季降血糖,这几种运动胜似良药,稳血糖还延年益寿
...夏日的脚步渐近,气温逐渐攀升,我们是否应该继续坚持运动呢?或许有人会觉得,炎炎夏日,运动似乎成了一种负担,容易导致晒伤、中暑,甚至大量出汗导致身体缺水。然而,放弃运动这一既经济又高效的降糖方式,实在是...……更多
我国户外运动呈现爆发式增长,90后成最大参与群体
...全国体育总会与云南省人民政府共同主办的2023中国户外运动产业大会昨天(27日)在云南大理开幕。2023中国户外运动产业大会举行此次大会以“户外新生活,消费新动能”为主题,覆盖“山、水、路、空”全域户外项目,是第...……更多
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
...血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。亲爱的朋友们,大家好!我是糖尿病专科医生,今天我想和大家分享一些关于糖尿病的知识,尤其是运动降血糖的重要性及其注意事项。糖尿...……更多
心脏病不能运动只能静养?提醒患者:想要健康运动,需做好这些事
...。除了饮食方面的调理之外,很多患者不知道该如何进行运动调理,因为很多人觉得,心脏病患者不能运动,否则会对心脏造成负担。那么,患有心脏病后,是运动好还是一直歇着好呢? 患有心脏病后可以运动?每天进行适当...……更多
2024抖音退役运动员数据报告:相关视频分享总量同比增长73%
巴黎奥运会临近,赛场之外那些已经退役的运动员们同样值得被关注。抖音发布的《2024退役运动员数据报告》(下称“报告”)显示:过去一年,通过抖音获得收入的退役运动员同比增长54%,他们助力国货销售超432万单,发布...……更多
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
...意识的增强,越来越多的人开始注重体育锻炼,期望通过运动来提高生活质量和延年益寿。然而,不当的运动方式不仅可能达不到预期的健康效果,甚至可能对身体造成伤害。特别是对于慢性疾病患者来说,运动的方式和强度需...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...处走,大夏天的学我在这树下乘凉不好吗?”“生命在于运动,上了年纪更得多动,不然到时候身体生锈就晚了啊?”两位老人对于生命在于静养和锻炼的看法完全不一样,那上了年纪后,人到底该静养还是运动好呢?一、长期...……更多
心律失常患者如何运动
...的心脏疾病。作为一种能有效提高心脏功能的锻炼方式,运动对心律失常患者的治疗和康复有着重要的作用。但患者的运动锻炼需要谨慎,因为不当的运动可能会加重病情,甚至导致危险情况的发生。心律失常患者可以选择多种...……更多
在这两个时间段运动,糖尿病风险大大降低
你一般什么时间运动?是早上、下午?还是晚上?在这个最佳时间内运动,糖尿病风险大大降低!在这两个时间段运动,糖尿病风险大大降低!2023年9月,一项发表在《糖尿病学》(diabetologia)的研究发现:相比于晚上,上午或...……更多
跑步真的会损伤膝盖吗?关于运动的4个谣言,真相全在这里!
随着人们运动意识的增加,越来越多的年轻人开始在这个温暖的季节用挥汗如雨的方式,纪念着自己的青春。而且,不仅仅是年轻人,不少其他年龄段的人也加入了运动的大军之中。可是有很多人并不了解正确的运动方法,就...……更多
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群众健康更有“医”靠,垫江县人民医院成为陆军军医大学第一附属医院医联体成员单位
3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00
道真自治县农业农村局退休党支部召开党员大会
3月14上午,道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会,会议由党支部书记朱流强主持。会上,与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
2025-03-15 04:34:00
遵义市汇川区开展“蓝焰护苗”关爱青少年消防安全志愿服务活动
三月春风暖人心,雷锋精神代代传。在第60个“学雷锋日”来临之际,遵义市汇川区消防救援大队“蓝焰黔行”志愿服务队携手洗马路街道办事处
2025-03-15 04:34:00
遵义市教科院专家在中枢一小学举行教研视导活动
3月13日上午,遵义市中枢一小关工委陈云飞等同志参加遵义市教科院在中枢一小教学教研视导工作活动。本次活动以教学视导为契机
2025-03-15 04:34:00
花溪区委第三巡察组巡察区委老干部局工作动员会召开
根据区委关于巡察工作的统一部署,3月11日下午,贵阳市花溪区委第三巡察组对区委老干部局开展巡察工作动员会召开。会前,区委第三巡察组组长贺智主持召开与区委老干部局局长安燕的见面沟通会
2025-03-15 04:34:00
毕节市七星关区“四聚焦”举措全力推动新时代老干部工作高质量发展
2024年,毕节市七星关区紧扣新时代老干部工作新要求,以“让党组织满意、让老干部满意”为工作目标,秉持用心用情、精准服务理念
2025-03-15 04:34:00
正安驻贵阳退休干部党总支组织开展“三八”国际妇女节活动
近日,正安驻贵阳退休干部党总支精心组织了一场别开生面的妇女节活动,让退休女干部们度过了一个温馨而有意义的节日。活动当日
2025-03-15 05:05:00
汇川区长沙路消防站:雷锋精神进社区 消防安全送温暖
在全国第62个学雷锋日来临之际,遵义市汇川区长沙路消防站以“传承雷锋精神·争做新时代雷锋传人”活动为契机,组织开展学习雷锋精神系列活动
2025-03-15 05:06:00
​扁食在台州(多味斋)
本文转自:人民日报叶 青“扁食”的名号,不少地方都有。第一次去福建泉州,看见泉州西街不少店铺写着“扁食”二字,心怀好奇
2025-03-15 05:45:00