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宿舍干净整洁设施一应俱全 运动员不出村尽享各地美食
本文转自:南宁晚报学青会运动员村做好食宿保障工作宿舍干净整洁设施一应俱全 运动员不出村尽享各地美食富有南宁特色的志愿者之家干净整洁的运动员宿舍 运动员村欢迎中心 本版图片由本报记者 冯源 摄扫码看温馨家...……更多
不当运动带来的伤害不容忽视
...日报膝关节积液、半月板损伤、踝部扭伤、骨折……不当运动带来的伤害不容忽视本报记者 于 慧时下,越来越多的人热衷于运动健身,运动带来的损伤也随之增加,稍不注意,“跑步膝”“网球肘”就找上门来。那么,怎样科...……更多
运动裤的魅力和搭配方法,凸显大长腿的魅力
卫衣和运动裤的搭配已经成为今年秋季最火的穿搭法则之一。这样的搭配不仅时尚有型,还可以让身材看起来更苗条。运动衫是一种百搭单品,几乎可以与任何其他服装完美搭配。运动裤有遮盖身材缺陷的作用,瞬间让人看起...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
导语:面对生命到底是在于运动还是在于静止,很多人都感觉这个问题,简直就是明知故问,毕竟“生命在于运动”这句名言已经成为了大家人尽皆知的格言。也是大家心中不容置疑的一种实践结论,以至于缺乏运动,也成为...……更多
公园扎堆“鳄鱼爬”老年人需注意,对腰椎、关节可能弊大于利
随着健康意识的提高,越来越多的老年人开始关注运动健身。鳄鱼爬作为一种较为新颖的运动方式,近年来在老年人群中逐渐流行起来。然而,关于鳄鱼爬运动对老年人腰椎和关节的影响,人们众说纷纭。首先,我们来了解一...……更多
适当的运动,能够使尿酸通过汗液排出体外
...当尽量降低或拒绝食用高嘌呤食物,除此之外也应当予以运动辅助。适当的运动,能够使尿酸通过汗液排出体外,从而降低患者体内的尿酸水平。一、痛风患者应做哪些运动?对于痛风患者来说,想要降低自身尿酸水平,并不是...……更多
60岁后不锻炼,到底是对是错?
说到养生,很多人应该都会想到运动,运动是一种健康科学的保养身体方式,是老少皆宜的保健方式。可是也有人提出新的论点,说40岁前可以适当多点运动,50岁后就要少锻炼了,超过60岁了可以不用锻炼,对于此种说法,你...……更多
2023中国户外运动产业大会举行“苍山论剑”高端对话
本文转自:大理日报多策并举 共话未来2023中国户外运动产业大会举行“苍山论剑”高端对话本报讯(记者 杨一薇) 碧水映三塔,腾飞新起点。10月28日下午,2023中国户外运动产业大会“苍山论剑”高端对话在大理三塔倒影公...……更多
运动后,喝运动饮料更健康吗?孩子可以喝吗?
...天到了,对于饮料的需求似乎一下子大了起来,特别是在运动后,大量出汗,人体需要补充水分,此时习惯选择喝上一瓶甜甜的运动型饮料,既能快速续命,口感又好。问题来了,运动后喝运动饮料真的更好吗?运动饮料的口感...……更多
中年女性去健身房,这么穿更加得体、大方
众所周知,运动是普通女人最有效的“变美”捷径,它不仅能让我们形体变得更加挺拔优雅,还能让我们的五官变得精致立体。但对于中老年女性来说,运动时选择合适的穿搭十分重要。一、毛坯房的运动,精装的“朋友圈”&g...……更多
...在第33届奥运会上作出重要贡献个人的决定》,给予射击运动员盛李豪、游泳运动员张雨霏、羽毛球运动员何冰娇等11名运动员,姚烨等2名教练员记大功奖励。此外,游泳运动员董志豪、羽毛球运动员石宇奇、排球运动员张常宁...……更多
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
...我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯,真的很厉害!但是几年的时间过去,李大爷的体检状况不太乐观,高血压的问题逐渐严...……更多
“长跑会导致猝死!”马拉松运动猝死事件偶有发生,于是网上流传出不少“长跑会导致猝死”的传闻,这让很多人疑惑,好好的跑步运动怎么就变成高危行为了?到底该不该跑步健身?流言分析这种说法很不严谨。猝死多由...……更多
糖友必读:在夏天,糖尿病人运动的注意事项有哪些?
运动不仅能帮助糖尿病人降低血糖、增强免疫力,还有助于改善心血管健康、控制体重等。然而,随着夏日炎炎的来临,高温天气对糖尿病人的运动提出了更高的挑战。今天,我们就来谈谈糖尿病人在夏天运动时需要注意的几...……更多
本文转自:西宁晚报冰壶联赛将点燃西宁冬季运动热潮——“办好一赛事,提升一座城”系列报道之五办好一赛事,提升一座城。2023年中国冰壶联赛(西宁站)将于2023年12月25日至2024年1月1日在西宁多巴举办。全国冰壶联赛即...……更多
重庆118名运动员出征第五届全国智力运动会
...闻网中新网重庆10月20日电(肖江川)20日,第五届全国智力运动会重庆代表团成立暨出征大会在重庆市棋院举行。本届智力运动会,重庆代表团将派出118名运动员参赛。图为第五届全国智力运动会重庆代表团成立暨出征大会。肖江...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...温更低,北方常有雪花飘落,南方则倍感寒凉,此时科学运动有许多讲究,今天小体就与大家分享几条小雪时的运动健康tips。减少高强度运动以中、低强度有氧运动为佳较低的气温会对人体的运动能力产生影响,同时影响心脏...……更多
运动一定要30分钟以上才能减肥,29分钟就不行?
本文转自:人民网-科普中国流言:“运动不到 30 分钟相当于白运动”很多社交平台上都看到过类似的标题:运动不到 30 分钟相当于白运动。只有锻炼 30 分钟以上才能真正减脂。流言分析:并非如此。这种说法不严谨,所谓运...……更多
老年人如何理解“高强度”运动?关键性研究给出答案
说起运动,想必大家都不陌生。“生命在于运动”,即便是很多中老年人,也加入了浩浩荡荡的健身队伍。不过话说回来,很多老人虽然也有着运动的习惯,但往往小心翼翼,既想提高运动量,增强健身的效果,又害怕自己因...……更多
新华全媒+·追着雪花看新疆丨新疆北屯:冰雪运动进校园让“冷”运动“热”起来
...域线,冬季漫长,雪量丰沛,丰富的冰雪资源催生了冰雪运动、冰雪产业和冰雪旅游的快速发展。近年来,凭借得天独厚的冰雪资源地域优势,当地中小学校将冰雪运动纳入体育竞技课程,进行教学、训练、推广,发挥冰雪运动...……更多
.../紫金山新闻记者 丁媛媛鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心运动促进健康点临街而立,覆盖三汊河大街、新河村、新和园等社区,玻璃墙上还安装了3D效果显示屏,每天播放运动健康主题宣传视频,吸引周边2万名居民不时驻足了解...……更多
...好者亲身感受环太原公路自行车赛的魅力,激发全民健身运动热潮。近年来,体育运动热度不断攀升,各种体育赛事成为拉动集体参与的强大动力。今年巴黎奥运会期间,运动员郑钦文的夺冠推动网球运动火起来;跑过15个年头...……更多
最佳延寿运动来了!这两种运动最有助于延长寿命,延寿8年
在追求健康长寿的道路上,运动无疑是最强大的盟友。但你是否知道,有些运动比其他运动更能帮助你延年益寿?今天,我们就来揭秘那些能让你的寿命延长的运动,让你在享受运动乐趣的同时,也能活得更久、更健康!运动...……更多
第33届夏季奥林匹克运动会将于当地时间26日在法国巴黎拉开帷幕。巴黎奥运会热度高涨,备受关注的不仅有金牌归属,还有参赛运动员的医疗保障。科学的医疗保障离不开专业的“赛场医疗官”,本报专访农工党党员、首都医...……更多
2023中国户外运动产业大会今日开幕
...国体育报加快产业优化升级 推动高质量发展2023中国户外运动产业大会今日开幕本报讯 以“户外新生活 消费新动能”为主题的2023中国户外运动产业大会开幕式暨高峰论坛10月27日在云南省大理白族自治州举行。来自国内外的千...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
本文转自:海南特区报科学的运动处方对老年慢性心衰大有裨益,那么什么是运动处方?运动处方是专业人员根据患者身体健康条件、基础疾病情况、运动试验、体适能测试的结果,结合心血管功能、肌肉力量、骨骼运动的功...……更多
哮喘患者运动瘦身益处多多
...文汇报本版图片:视觉中国 ■梁丽 张旻天气转暖,运动和减肥也开始成为不少人热议的健康话题。然而,对于支气管哮喘患者来说,如何科学瘦身有一套讲究。哮喘与肥胖互为共病,相互影响且彼此加重哮喘是临床上常见...……更多
餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键
...食是我们摄取营养、维持生命的重要途径,而餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键。合理的饭后消食运动不仅能够促进肠胃蠕动,提高消化功能,还能帮助我们消耗多余的热量,保持良好的体态。以下将为您详细...……更多
...牌,消息引发轰动,不少人好奇——广西何以培养出冰雪运动项目全国冠军?本报特派记者 农 芝赛场背后本报特派记者 农 芝“单板滑雪公开组女子大跳台比赛冠军得主是广西的小姑娘。”“没想到那么多强手参赛,广西队还...……更多
体育运动激发消费活力
...本文转自:经济日报经济日报携手京东发布数据——体育运动激发消费活力□ 本期点评 曹凤娟数据来源 京东消费及产业发展研究院2023年,体育运动消费市场蓬勃发展。成都大学生运动会、杭州亚运会等体育赛事点燃全民运动...……更多
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仅赢6局+5次被破发!郑钦文0-2出局,斯瓦泰克晋级4强,怒吼庆祝
北京时间3月14日凌晨,WTA1000印第安维尔斯站女单1/4决赛一场焦点战,郑钦文总分0-2被斯瓦泰克淘汰出局,无缘晋级四强
2025-03-14 04:42:00
遗憾止步八强!郑钦文0-2斯瓦泰克,仍创造个人最佳战绩,尽力了
北京时间3月14日,2025年WTA1000赛印第安维尔斯站1/4决赛,郑钦文连输两盘0比2不敌斯瓦泰克、遗憾止步八强
2025-03-14 04:46:00
郑钦文0-2斯瓦泰克!3连胜被终结,无缘首进印第安维尔斯站4强
北京时间3月14日凌晨,WTA1000印第安维尔斯站女单1/4决赛一场焦点战,由郑钦文对阵斯瓦泰克。最终,郑钦文以3-6
2025-03-14 05:17:00
3-4!十人罗马遭翻盘,揪出最大罪人,无缘PK穆帅,欧联8强出4席
北京时间3月14日凌晨,欧联杯1/8决赛次回合一场比赛,由罗马客场对阵毕尔巴鄂。最终,罗马少打一人情况下,以1-3不敌毕尔巴鄂
2025-03-14 05:18:00
全英赛第3日!国羽13胜1负,五大单打高奏凯歌,黄荻/刘阳无缘8强
2025年全英羽毛球公开赛,第三个比赛日已经落下帷幕,国羽一共出战了14场比赛,取得了13胜1负的战绩,男双赛场黄荻/刘阳不敌印尼组合咖塔曼/伊斯法哈尼
2025-03-14 05:19:00
场均20+5+3,费城24岁新星超高性价比,他的年薪不到乔治十分之一
众所周知,恩比德确定赛季报销后,费城76人管理层已不敢再对附加赛名额有过高的期待,他们现在只需做好一件事,那就是尽可能保住今年的首轮签(前6顺位归费城
2025-03-14 05:22:00
坏消息,76人队的保罗·乔治的最新伤情更新表明他可能接受手术
坏消息,76人队的保罗·乔治的最新伤情更新表明他可能接受手术保罗·乔治将会见医生,处理多项伤病。据 ESPN 的 Shams Charania 报道
2025-03-14 05:53:00
欧联杯神剧情:双方后卫皆送点球!短短6分钟,曼联从地狱到天堂
北京时间3月14日凌晨,欧联杯1/8决赛次回合一场比赛,由曼联主场迎战皇家社会。上半场,双方各有后卫送点,奥亚萨瓦尔为皇家社会先下一城
2025-03-14 05:54:00
8战7负!郑钦文0-2再输斯瓦泰克:3连胜终结 对手报奥运输球之仇
北京时间3月14日,WTA1000印第安维尔斯站女单1/4决赛,中国网球一姐郑钦文对阵2号种子斯瓦泰克。全场比赛,郑钦文都处于下风
2025-03-14 06:28:00
观察:上海“路跑超级周末”声势渐起,十余个区级马拉松比赛道更卷跑者体验
随着作为上马系列赛的2025上海女子半程马拉松赛上周在长宁区鸣枪开跑,上海滩在3月正式进入“马拉松超级周末”,申城16个区争相打造区域马拉松赛事的“一区一品”
2025-03-14 06:33:00
三盘激战过关!梅总2-1险胜晋级,连续3年跻身印第安维尔斯四强
3月14日,ATP1000印第安维尔斯大师赛1/4决赛进行。赛会5号种子梅德维德夫出战,对手是20号种子、法国新星菲斯
2025-03-14 07:04:00
遗憾!郑钦文全场被斯瓦泰克压制 赛前曾称双方技术水平已差不多
3月14日凌晨,WTA1000印第安维尔斯站女单1/4决赛,郑钦文0-2不敌斯瓦泰克。全场比赛,郑钦文完全被对手压制,几乎看不到赢球的希望
2025-03-14 07:04:00
不打了!再见乔治!NBA又一倒下的球星……
Shams:乔治将和医生讨论针对腹股沟和膝盖伤势的治疗方案,可能进行手术。如果手术,这哥们本赛季的征程就要提前宣告结束
2025-03-14 07:04:00
2-1!鏖战73分钟,李诗沣力克世界第17,下轮挑战生涯最大苦主
已经大幕拉开的羽坛盛世超级1000赛事全英公开赛,汇聚了来自全球的顶尖高手,国羽在男单赛场一共派出了五大主力出征,但是首轮战罢
2025-03-14 07:07:00
中国足球重磅罚单:2队13人被禁赛+合计83场 5天前近50人爆发冲突
北京时间3月13日深夜,中国足球再出重磅罚单。陕西省体育局、广西壮族自治区体育局分别发文,对陕西联合和广西恒宸球员累计13人做出停赛的处罚
2025-03-14 07:07:00