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...华社重庆1月9日电(记者伍鲲鹏)9日,重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时,可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍,根据《重庆市体育发展“十四五”规...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
...一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医院运动医学科专家提醒市民:做好雪天运动的防护,让你的冬日运动更加畅享无阻!雪天运动有哪些益处呢?首先能增强心肺...……更多
运动方式不当,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...式不当等原因,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤。在这种情况下,运动康复显得尤为重要。牵张技术作为运动康复的重要手段之一,对于缓解肌肉紧张、扩大关节活动度具有显著效果。本文将围绕运动康复和牵张技...……更多
京津翼鲁辽青少年高尔夫球巡回赛在北京大运河高尔夫俱乐部圆满收官
10月1日,2023“Uswing魔镜杯”京津翼鲁辽青少年高尔夫球巡回赛在北京大运河高尔夫俱乐部圆满收官。 “京津冀鲁辽”青少年高尔夫球巡回赛创立于2022年,是全国北方赛区最受瞩目的特色赛事,获得了北京高尔夫球运动协会、...……更多
如何应对惊险摔倒?活动中的风险怎么破?救命秘诀揭晓
在日常生活和运动中,我们常常会遭遇跌打损伤这样的意外情况。无论是参加体育运动、户外探险还是进行日常活动,我们都面临着一定的风险。本文将围绕跌打损伤的发生原因、预防措施以及有效的治疗方法展开讨论,以帮...……更多
...天,最好天天运动。三类重点人群收下专属“处方”儿童青少年 假期避免暴饮暴食和偏食挑食,注意保持健康体重;应增加户外活动,每天至少60分钟;可利用假期亲子陪伴的机会,多培养运动习惯和爱好,如自行车、慢跑、跳...……更多
2024体育“科”代表② | 冰雪运动欢乐多,也要注意运动损伤
编者按:冰雪运动欢乐多多,又可以拍出好看的大片,滑雪去咯!2024年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期,我们送上冰雪运动防受伤...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...时影响心脏功能、免疫力等,更容易产生运动疲劳,加大运动损伤风险。因此,冬季锻炼应减少高强度运动,以中、低强度有氧运动为主。同时,秋冬季节要遵照人体生物钟规律,在保证充足睡眠和足够能量摄入的前提下,选择...……更多
本文转自:人民日报【人物】脊髓损伤运动员【故事】宁夏有一支由“轮椅大军”组成的运动员队伍,他们中许多都是脊髓损伤的重度残疾人。从瘫痪在床到学会扔铅球、投标枪、打乒乓球,直至夺得奖牌、刷新全国纪录……...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授,主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后,周敬滨又继续在运动医学研究所学习,并拿到了博士学位,在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生物力学步态分析方面进行深入研...……更多
沈阳市“科学健身大讲堂”系列科普公益活动启动
...公益活动将于2024年初正式启动,主要针对百姓所关注的运动损伤前如何预防,以及运动损伤后如何更好地治疗康复,进行一系列的指导活动。本次活动将采取“体医结合”+“互联网线上线下结合”的模式。线下采取进社区、进...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
...承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节的常见损伤(一)前交叉韧带损伤前交叉...……更多
轻伤或重创,如何应对生活中的意外之痛?
跌打损伤是我们生活中常见的一种外伤,它可能在我们最不经意的时候发生。无论是在家中、户外活动还是参加体育运动,我们都有可能遭遇跌打。虽然大多数跌打损伤只是轻微的擦伤、擦碰或扭伤,但也有可能出现严重的骨...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...引起关节的磨损导致疼痛。“平时我们也经常接诊到一些运动损伤的患者,比如前交叉韧带断裂,半月板损伤。这一类人的关节受过伤害,不能太急于恢复运动,需要遵循医生指导,循序渐进。”广西医科大学体育与健康学院教...……更多
科普 | 谨记这四点 科学预防老年性黄斑变性
...诊,做到早发现、早治疗。 医生介绍白雅雯擅长:擅长青少年近视、弱视的诊疗;眼科常见疾病的诊疗,对眼视光、青光眼等有较丰富的临床经验。出诊科室:眼科咨询电话:63926062来源:眼科作者:白雅雯 ……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...醒,如果经常受伤或轻微损伤即出现严重骨折,需要排查青少年特发性骨质疏松、成骨不全、全身韧带松弛综合征等疾病。值得关注的是,不只是老年人才会受到骨质疏松的威胁,青少年特发性骨质疏松是一种在青春期发病的骨...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
...推进“运动促进健康”为主题的科普活动,让百姓在日常运动损伤后能第一时间找到运动医学专家,得到精准、专业的诊疗。此活动还邀请到四川省医学会运动医学专委会主任委员、西南医科大学附属医院骨与关节外科主任李忠...……更多
体育中考当前 医生支招科学备考
...训练,锻炼要量力而行,避免因高强度的突击训练而造成运动损伤。资料图:在长沙市初中毕业升学体育考试长郡双语实验中学考点,考生在排球向上垫球项目考试前练习。新华社记者 陈泽国 摄中南大学湘雅医院院长、骨科专...……更多
热“雪”沸腾  全民共享
...形式多样、内容丰富的系列推广活动。上海近年来持续在青少年人才培养、专业场地建设、冰雪文化普及、社会化探索等方面,进行积极探索。……始于冰雪,不止冰雪。“十四冬”仿佛是一次“冰雪总动员”,全民健身、参与...……更多
单车运动中,要学会有效的保护关节减少受伤。
...转,会磨损半月板。9、小心死飞车对膝盖的压力。一些青少年喜欢死飞的时尚味道,但死飞车在刹车时对膝盖压力巨大,长期过量的练习会导致关节损伤。见到一些长期玩死飞的骑手,他们自己都知道玩不了几年了,因为膝关...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...2.举重举重属于压缩性运动,并不适合儿童和还在发育的青少年。他们的身体各组织发育不成熟,特别是关节,盲目进行举重运动,可能会造成关节软骨损伤,影响软骨细胞的分化和增殖,进而阻碍骨骼生长,最终影响长高。3....……更多
...项目。它的重量较轻,只有120克左右,上手快,不易造成运动损伤,更适合学生相对密集的校园。活动现场,由大连市中小学排球项目核心团队10名骨干教师做实践指导教练,落实“教会、勤练、常赛”的课程改革核心。大连教...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...结构改变以及疼痛。4. 外伤:意外伤害,如车祸、跌落或运动损伤,可能导致脊椎骨折、脱位或其他严重损伤。5. 职业相关因素:特定的工作可能需要频繁的抬举、推拉或振动,这些都可能导致脊椎磨损和损伤。6. 体重过重:超...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...常性发生异常,就要及时到医院检查,通过手术改善。”运动损伤不可忽视近年来,大家对健康的重视日益加重,不少人或多或少会进行各式各样的运动,而不科学的运动也给肩、肘、膝、踝等关节带来不少损伤,这些损伤被统...……更多
...员普遍年轻,随着训练的深入,每名运动员都有不同程度的运动损伤,若处理不当,可能影响到训练、比赛,严重的甚至会影响到个人职业生涯和国家荣誉。他们需要得到及时、高效、精准、便捷的康复理疗,而且康复理疗还应该符合运...……更多
...不遵循客观规律,则可能对生理健康带来不良影响,造成运动损伤、劳损甚至危及生命等不良后果。”邱生海特别提醒,运动前,必须进行热身活动;运动中,要做好防护,如使用运动护具、合适的运动衣物及鞋类,学会运动中...……更多
脚踝扭伤的处理方法及康复
...穿着不合适的鞋子或在不平整的地面上行走或运动;三是运动损伤——参加高风险运动,如篮球、足球或滑板等。2.脚踝扭伤的类型脚踝扭伤可分为不同的类型,根据损伤的严重程度而定。轻微扭伤(第一度扭伤):这种类型的扭伤通...……更多
骑行受撞,小伙韧带断裂
...的重要结构,也是竞技、休闲运动及其他原因造成膝关节损伤时最易受损的结构。前交叉韧带为什么会受伤?陈烁解释,损伤可以由多种机制引发,包括高能量机制(如机动车碰撞)和低能量机制(如体育运动中的接触性损伤和非接...……更多
不科学跑步的3大坏处,不要等到受伤了才知道
...质的人坚持跑步,想要减肥减脂的人也在坚持跑步,很多青少年为了锻炼身体也喜欢跑步。事实上,无论是想要什么目的,跑步都有一定的帮助,减肥的可以通过它消耗能量,塑形的也可以通过它锻炼肌肉减少脂肪,青少年甚至...……更多
“重马”本周日开跑 这样“跑马”降低膝盖损伤
...马需坚持适度原则,不要跑得太狠,避免损伤膝盖。出现运动损伤请这样做如果在马拉松比赛过程中出现抽筋、膝盖痛、腹痛、低血糖等运动损伤怎么办?陈翰提醒,如果参赛者在跑步过程中发生小腿抽筋,应该逐渐减慢速度,...……更多
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仁怀市“中医经典大讲堂”走进茅坝镇养老服务中心
11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
仁怀市老年大学联合中信银行开展反诈宣传活动
为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
仁怀市三合镇关工委开展未成年人保护工作宣传活动
为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
女人小腿疼痛是怎么回事? 女性小腿疼痛:可能的原因及应对
在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
2024-11-25 23:59:00
坚守初心使命 永葆军人本色——记仁怀市老年大学学员许明杰
在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
自制减肥茶的注意--溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
本文转自:人民网-四川频道11月25日,走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地,工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
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立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
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而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
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近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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