- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...团讲师，中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会运动损伤学组委员，中国康复医学会运动系统疾病康复互联网工作委员会委员，中国医药教育协会肩肘运动医学规范化培训湖北中心常委兼秘书长，中国医药教育协会肩肘...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
...中西医结合医院骨二科首次独立完成肩关节镜下复杂肩袖损伤修复术。此次手术的成功，标志着该院的关节镜手术水平处于莱芜地区领先地位，是该院在骨科运动医学方向上里程碑式的进步。骨科专业除了常见的创伤、关节、脊...……更多
2024-04-29 12:02:00二科,肩关节,济南市,济南,中西医,损伤
...维性结构，其主要功能是稳定关节并防止过度运动。韧带损伤通常是由于关节受到过度扭转或冲击而导致的。常见的韧带损伤包括脚踝扭伤、膝关节损伤等。“伤筋动骨一百天”是一个常见的中医理论，意思是指人体的筋骨受伤...……更多
2024-10-07 21:34:00韧带,损伤,说法,道理,时间,韧带
...在身体能承受的范围内使体脂含量合理地降低，还要避免运动损伤。有氧运动，如慢跑、游泳等都是不错的选择。刚开始运动时，应以中等强度为主，保证循序渐进，以免增加运动损伤的风险。通常开始运动时，每周锻炼3次，...……更多
2024-05-06 13:00:00科普,时间,科学,运动,肥胖,选择
...样能够让运动的效果更加明显，同时也避免运动强度过大损伤膝盖。运动过程当中不要大口喝水
中老年人在运动之前可以先喝一两杯水，大概是在100毫升到200毫升之间。但是在走路的过程当中，或者是刚走完时，如果有口渴的...……更多
2024-05-30 11:25:00长寿,建议,运动,身体,健康,延年
...滑雪前要做好五项准备，以减少半月板和韧带等常见骨科损伤。第一是加强肌肉力量。如果冬季喜欢滑雪运动，日常就要锻炼大腿和臀部肌肉，特别是前腿四头肌和臀大肌，以增加膝关节和髋关节的稳定性，减少韧带和半月板受...……更多
2024-02-06 05:23:00冰雪运动,骨伤,冰雪,准备,运动,滑雪
...堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在社会的认知中，脊髓损伤往往与“一瘫不起”划上等号，这一沉重的标签不仅束缚了患者的身心，也限制了他们对未来生活的美好憧憬。然而，随着医疗技术的进步与康复理念的革新，这一传...……更多
2024-09-02 17:15:00太和,脊髓,损伤,意味,健康,脊髓
...爱好者、足球青训学员参加。本次培训内容丰富，涵盖了运动损伤、损伤恢复、运动伤病预防、赛场急救、运动营养及专门为青训小运动员定制的足球运动基础课程等。在培训现场，讲师们深入浅出地讲解运动损伤的种类、损伤...……更多
2023-11-29 18:41:00足球,人才,北京市,人才培训,专业人才,北京
...携手向未来--护佑女性，健康相伴”的号召，普及压力性损伤的基本防治措施，使更多人了解、关注、重视压力性损伤，在弋阳县人民医院领导、护理部的大力支持下，近日，该院压力性损伤护理小组走入龟峰颐养院开展＂护佑...……更多
2024-05-13 11:02:00弋阳县,弋阳,龟峰,科普活动,科普,损伤
...4.发现潜在问题：通过触诊，康复师可以发现患者潜在的运动损伤风险，提前进行干预，防止损伤发生。三、案例分析：触诊在运动康复中的应用以下是一个触诊在运动康复中发挥重要作用的案例：患者李某，因左膝关节疼痛、...……更多
2023-11-06 11:37:00触诊,康复,李某,关节,患者,肌肉
...日照市中医医院运动医学科成功为一位双膝关节多发韧带损伤的患者实施了复杂而精细的一期双膝关节镜下多发韧带修复手术，标志着日照市在关节镜技术领域达到了新的高度。患者杨先生，年过五旬，在一次摩托车事故中遭受...……更多
2025-01-15 12:20:00中医医院,日照市,日照,膝关节,韧带,修复手术
...膝关节压力，推荐低冲击运动如游泳、骑车，减少高冲击运动损伤风险。强调正确运动姿势与技巧，避免深蹲、跳跃时膝关节过度弯曲或扭曲。同时，强调健康饮食，摄入充足钙、磷、维生素D等营养素，以维持骨骼关节健康。...……更多
2024-03-22 02:20:00骨科,护理,膝关节,关节,护理,运动
...往往不太了解自己的身体情况就盲目用力，这样容易造成运动损伤。古立强举例，比如挥拍，如果上肢力量不够，而只一味追求技巧和竞技效果，可能导致肩关节、肘关节以及腰椎损伤。科学运动的关键是多样化运动方式。不同...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...伤，而且受伤时身体会遭受到巨大的暴力，容易造成肌腱损伤、半月板撕裂、韧带断裂、四肢脊柱骨折等情况，所以在滑雪前一定要做好充分的准备工作。他建议，大家在滑雪前要做好保暖措施，先进行热身训练，充分做好活动...……更多
2023-01-22 21:36:00时尚运动,运动,专家,时尚,滑雪,运动
...健身知识至关重要，这将有助于您更好地进行锻炼，避免运动损伤，提高锻炼效果。以下将为您详细介绍健身初学者必学的基础健身知识，帮助您顺利开启健身之旅。一、确定锻炼目标在开始健身之前，首先需要明确自己的锻炼...……更多
2023-11-07 06:47:00健身,至关重要,初学者,基础,知识,运动
...变，宋柏衫为其做了半月板缝合手术。“一般来说，由于运动损伤造成的半月板磨损，建议通过调整运动方式、口服消炎止痛药物缓和症状，通过半月板磨损的情况，来判断是否要进行关节镜下的缝合。”宋柏杉表示，以前的骨...……更多
2024-07-29 14:53:00初中生,困难,初中,医院,运动,选良
在日常生活中，跌打损伤和扭伤是常见的意外伤害。无论是参与体育活动、行走或做家务，我们都有可能遭受这些伤害。了解如何预防和正确处理跌打损伤和扭伤对于我们的健康至关重要。本文将探讨这些伤害的原因、预防措...……更多
2023-11-17 13:49:00方法,康复,损伤,健康,运动,关节
...这些前球员和他们的家属，正在遭受着一些不可逆的神经损伤——如慢性创伤性脑病和脑震荡后综合征等的折磨，因此他们要求获得赔偿。英足总、威尔士足总和规则制定机构IFAB都被起诉了。索赔团体声称，“在所有材料显示...……更多
2024-03-23 12:18:00脑损伤,之子,曼联,邮报,索赔,球员
...发生。大脑是人体最为复杂的器官之一，对其造成的任何损伤都可能带来严重的后果，如长期的认知、情感和运动功能障碍。因此，一旦发生脑外伤，及时就医至关重要。本文详细探讨脑外伤的定义、类型，以及为何受伤后需要...……更多
2024-09-06 08:30:00脑外伤,就医,后果,脑外伤,损伤,治疗
...要性、基本原则、适宜的运动方式及强度，并重点介绍了运动损伤的常见类型、预防措施及康复治疗方法。通过生动的案例分享、互动问答及现场演示，不仅传授了实用的健身技巧，还纠正了集团干部职工在健身过程中存在的误...……更多
2024-08-22 18:44:00石家,三进,石家庄,健身,指导,科学
...员必须符合IPC（国际残奥会）所规定的肢体残疾8种肢体损伤类别的其中一种，或视力残疾、智力残疾、听力残疾，而且损伤必须是永久性损伤。分级标准分为肢体残疾运动员分级标准、视力残疾运动员分级标准、智力残疾运动...……更多
2023-10-26 07:05:00规矩,医学,残疾,运动员,运动,残疾人运动会
...外伤害，是指突然发生的各种事件或事故对儿童所造成的损伤，是造成儿童群体致残、致死的重要因素之一。世界卫生组织和联合国儿童基金会报告显示，每年有90多万儿童死于意外，其中超过90%属于意外伤害；1-14岁儿童的首要...……更多
2024-12-06 10:10:00意外,家长,常见,原因,儿童,儿童
...学与技术研究院加福民青年老师团队研发新一代用于脊髓损伤患者的植入式脑脊接口设备，为脊髓损伤患者带来站立行走的希望。日前，相关项目“植入式脑脊接口关键技术与系统研制”在约1400个参赛项目中脱颖而出，获2024年...……更多
2024-10-05 15:19:00复旦,接口,团队,突破,研究,脊髓
...穿着不合适的鞋子或在不平整的地面上行走或运动；三是运动损伤——参加高风险运动,如篮球、足球或滑板等。2.脚踝扭伤的类型脚踝扭伤可分为不同的类型,根据损伤的严重程度而定。轻微扭伤(第一度扭伤):这种类型的扭伤通...……更多
2023-10-18 03:34:00脚踝,康复,处理,方法,脚踝,康复
...项技术目前在燕达医院骨科常规开展为广大肩关节疾病及运动损伤患者带来福音。患者住院前出现肩膀疼痛、活动受限、无力、自理能力差的情况，日常洗脸、刷牙、吃饭、穿脱衣服都非常困难。来到燕达医院骨科肩痛门诊就诊...……更多
2023-11-15 11:09:00骨科,医院,成功,骨科,关节,治疗
本文转自：人民日报【人物】脊髓损伤运动员【故事】宁夏有一支由“轮椅大军”组成的运动员队伍，他们中许多都是脊髓损伤的重度残疾人。从瘫痪在床到学会扔铅球、投标枪、打乒乓球，直至夺得奖牌、刷新全国纪录……...……更多
2023-01-17 05:25:00竞速,轮椅,命运,残疾人,残疾,脊髓
...要为青少年、老年人、慢性病患者、术前术后康复患者、运动损伤患者等五类人群提供运动康复服务。“许多运动人群对运动康复缺乏认识，普遍以‘三不一热’（不热身、不放松、不康复，一腔热情）为主，在运动中受到损伤...……更多
2024-05-16 06:58:00康复中心,大众,深圳,康复,人群,运动
...健身器械,你真的会用吗·医生提醒：使用不当会引起意外损伤健身器械不合理的使用 吕慧 摄本报讯（记者 吕慧 通讯员 屈海洋）不握扶手飞速踩椭圆机踏板、太空漫步机上一手插兜“健步如飞”、智能扭腰器上360度转圈……一...……更多
2024-04-13 07:55:00健身器械,器械,健身,健身器械,健身,器械
本文转自：人民网-科普中国怎样跑步可以避免运动损伤？晨跑好还是夜跑好？肥胖人群跑步要注意什么？……跑步看似简单，背后其实有有很多讲究。2024年7月21日，国家体育总局体育科学研究所副研究员、典赞科普中国2022年...……更多
2024-08-06 15:23:00科学,健康,问题,运动,身体,体能
...动时，肌肉中的糖原消耗殆尽，肌肉纤维也会出现微小的损伤。这时，身体急需营养物质来补充能量和修复这些损伤。正确的饮食可以加速恢复过程，促进肌肉增长，同时帮助减少脂肪。营养补充的科学依据研究表明，运动后立...……更多
2024-03-11 10:21:00东西,运动,运动,碳水化合物,蛋白,蛋白质
更多关于健康的资讯：
临近年底，工作节奏愈发紧张，不少人即便感冒也选择“硬扛”，总觉得“扛一扛就过去了”。45岁的岑女士（化名）就因感冒后持续加班
2025-12-06 07:17:00
72岁的陈大伯，半年来晚上翻来覆去睡不着，经常好不容易睡着了半夜又要醒好几次，吃安眠药也没有明显改善。1个月前，饱受睡眠折磨的陈大伯顶着黑眼圈前往浙江省立同德医院中医内科就诊
2025-12-06 07:17:00
每年的流感季，除了医院门诊的人潮，民间各种应对流感的“土方法”也会悄然流行，但是，这些代代相传或口耳相传的方略，交织着朴素的生活智慧
2025-12-06 07:17:00
69岁的陈阿姨（化名）近几个月来总感觉双腿浮肿、肚子越来越胀，起初以为是年纪大了“发福”，直到连走路、排尿都变得困难，她才在家人的陪伴下
2025-12-06 07:17:00
厦门网讯（厦门日报记者 谭心怡）最近，厦门不少饮品店上新“木薯糖水”“木薯炖奶”，社交平台上也刮起一阵自制木薯糖水风。有人晒出成品照
2025-12-05 08:27:00
随着流感等呼吸道疾病活跃度持续上升，咳嗽作为呼吸道感染中最常见症状且易迁延，严重影响日常生活与学习，成为许多患者康复过程中的主要困扰
2025-12-05 11:08:00
上周末，一位失智失语的特殊患者崔先生因咳嗽咳痰长达8个月，伴进食呛咳，多次抗感染对症治疗效果不佳，家属陪送来到启东市人民医院
2025-12-05 14:26:00
为帮助家长破解高中阶段亲子沟通难题，缓解学生学业压力与青春期心理困惑，进一步搭建家校协同育人桥梁，11月29日下午，启东市人民医院携手启东中学
2025-12-05 14:26:00
如果用一个词定义成都的城市气质，“烟火气”无疑是最佳注解。连续多年入选“中国最具幸福感城市”的蓉城，一锅热辣沸腾的红油火锅
2025-12-05 15:10:00
福州南到汕头站直达动车今日开通二等票价189元用时约3小时40分12月5日起，浙江宁波站正式开行直通广东汕头动车组列车
2025-12-05 16:03:00
妇科炎症、痛经、子宫出血、卵巢囊肿……这些健康问题如同隐形的阴影，悄然影响着女性的生活质量。数据显示，妇科疾病已成为女性健康的重要挑战
2025-12-05 16:08:00
手艺人的危机：手腕上的“石头”快要撑破皮肤“刻刀握不稳了，稍微用点力，手腕这里就疼得钻心。”55岁的传统木匠郑师傅，指着自己左腕背侧一个鸡蛋大小的凸起
2025-12-05 16:09:00
2025年企业家博鳌论坛期间，《新华·柴达木枸杞品牌影响力指数报告（2025）》正式发布。报告显示，2025年前三季度柴达木枸杞品牌影响力总指数显著攀升
2025-12-05 16:10:00
慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺，COPD），简单说就是气道和肺泡长期受损，气道变窄、肺泡弹性变差，导致咳嗽、咳痰、呼吸不顺畅的一种慢性肺病
2025-12-05 16:11:00
