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节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
...院区)康复治疗科负责人杨加亮医生,又接诊了好几位因运动损伤来做康复的患者。“当时正在下山途中,我突然小腿打颤,一脚踩空……”凡女士平日工作很忙,国庆长假期间想抓紧时间好好运动,就给自己制定了紧密的登山...……更多
运动损伤术后,如何科学制定康复计划
孟敏 青岛心血管病医院运动损伤是运动员和健身爱好者在训练和比赛中常见的问题。当运动损伤达到一定程度,可能需要通过手术来修复。然而,手术只是治疗的一部分,术后的康复过程同样重要。本文将详细探讨如何科学制...……更多
【天眼问医】备战巴黎奥运会医疗康复专家团成员聊运动康复
...客“天眼问医”访谈节目,围绕日常运动中如何科学避免运动损伤,发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍,适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可...……更多
从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练改善患者异常的运动模式
...骨折、软组织损伤等患者来说,异常的运动模式可能导致运动损伤、关节僵硬等问题。因此,通过有针对性的康复训练,改善患者的异常运动模式,对于提高康复效果具有重要意义。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动康复...……更多
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
...现各种损伤,如肌肉拉伤、韧带撕裂、关节脱位等,这些运动损伤不仅影响人们的日常生活,还可能对身体健康造成长期影响。面对这种情况,传统单一的治疗方法往往难以满足需求。近年来,中西医结合疗法在运动损伤康复领...……更多
膝关节半月板损伤的治疗方法
蒋永益 钦州市第二人民医院膝关节半月板损伤是常见的运动损伤之一,常常由扭伤、撞击或反复过度活动引起。半月板损伤后,患者会感到膝关节疼痛、肿胀和活动受限。疼痛可能会在运动后加剧,或者在某个角度用力时出现...……更多
半月板损伤1度,如何应对专业建议助你加速恢复!
半月板损伤是膝关节常见的一种损伤,严重影响患者的生活质量。半月板分为内侧半月板和外侧半月板,分别位于膝关节的内外侧,缓冲膝关节的压力和运动冲击。半月板损伤分为一度、二度和三度,其中一度损伤是最轻的损伤,但仍...……更多
一名跑友与运动损伤的“拉锯战”:运动的快乐,损伤来买单?
...孙先生的遭遇。近三年来,在享受奔跑的快乐背后,多种运动损伤也如影随形地跟着他,“现在每次跑步都像在和自己谈判。”他苦笑说。运动康复师为马拉松选手处理急性运动损伤。“跑马”三年,脚后跟像踩了个钉子自2022...……更多
如何预防上肢运动骨折
...、骨折的原因与预防导致上肢骨折的原因多种多样,包括运动损伤、交通事故、跌倒等。其中,运动损伤是最常见的原因之一。在进行上肢运动时,如打篮球、排球、羽毛球等,由于动作不规范、运动强度过大或防护措施不到位...……更多
通过运动康复训练帮助平衡和协调性功能障碍患者重获生活自信
...协调性对于一个人的日常生活至关重要。然而,因疾病、损伤或年龄原因,许多患者面临着平衡和协调性功能障碍的困扰。针对这类患者,运动康复训练是一种有效的解决方案。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...门诊近年来最常见的则是因膝关节、肩关节、交叉韧带等运动损伤前来求诊的患者,其中不乏打针、理疗、关节穿刺等一般手术治疗后效果不理想的疑难患者。所幸,通过医院重金引进的全套关节镜手术设备,多数手术已不需要...……更多
通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求
...提高患者肌肉协调性和平衡能力,有助于患者预防跌倒和运动损伤。4.改善心肺功能:体操训练可以提高患者心肺功能,增强心肺耐力,有助于患者提高生活质量。二、针对不同伤病的体操训练方法1.针对关节损伤:患者可以进...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...与有效治疗 精确诊断:第一步向康复迈进识别关节肌腱损伤的首要任务是进行精确诊断。通常,这一过程开始于详细的病史采集和体格检查,医生会询问受伤的具体情况,如运动类型、受伤瞬间的感觉和症状变化。体格检查包...……更多
如何诊断肩袖损伤?
本文转自:海南特区报如何诊断肩袖损伤?中医治疗肩袖损伤的方法有哪些?肩袖损伤是一种常见的肩关节问题,主要指肩部肌腱的损伤或炎症。中医在诊断和治疗肩袖损伤方面有着独特的方法和经验。下面将详细介绍如何诊...……更多
重庆体育科技专家谈|科学健身,理性选择运动方式
...起,越来越多的人参与到各种体育运动中,但与此同时,运动损伤的病例也逐渐增多。为了帮助大家更好地预防运动中膝关节、踝关节等部位的损伤,本期重庆体育科技专家谈,邀请到重庆体育科技专家、重庆医科大学附属第二...……更多
脑外伤术后莫大意,这些事情不能做
... 河池市中医医院大脑是我们人体的“指挥部”,颅脑受损伤后往往“牵一发而动全身”,影响我们整个机体的运作甚至威胁生命。脑外伤手术是一项复杂而敏感的医疗程序,患者在手术后需要特别小心和谨慎,虽然手术后的康...……更多
...沙院区)康复治疗科负责人杨加亮表示,突击锻炼造成的运动损伤,成了新型的“节日病”。假期里,下沙院区就接诊了好几例因为突击锻炼导致晕倒损伤的上班族。连续登山徒步导致踝关节损伤20多岁的小凡刚工作不久,平日...……更多
...的动作。然而,当这些肌腱受到过度的牵拉、重复的微小损伤,或者由于局部的血液供应不足导致损伤修复不良时,就会引发炎症反应,进而出现疼痛、肿胀等症状,这就是网球肘的发病过程。二、网球肘的症状表现网球肘的典...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...,近年来随着全民体育运动的热情不断高涨,韧带撕裂等运动损伤越来越多见。膝关节韧带撕裂发生后若不积极治疗,可能会导致半月板撕裂、软骨损伤和功能伤残。目前,关节镜下韧带重建术是治疗交叉韧带损伤的主要方法,...……更多
...发生。大脑是人体最为复杂的器官之一,对其造成的任何损伤都可能带来严重的后果,如长期的认知、情感和运动功能障碍。因此,一旦发生脑外伤,及时就医至关重要。本文详细探讨脑外伤的定义、类型,以及为何受伤后需要...……更多
...华社重庆1月9日电(记者伍鲲鹏)9日,重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时,可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍,根据《重庆市体育发展“十四五”规...……更多
东南网3月28日讯(本网记者 冯川叶)运动损伤是大多数运动爱好者都会遇上的伤痛。近期福建医科大学附属协和医院创伤骨科熊圣仁团队基于国际前沿技术,创新开展自体肋软骨移植术,突破治疗瓶颈,帮助运动爱好者从步履...……更多
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
...会引起疼痛、肿胀等症状。二、髌骨软化的原因有哪些?运动损伤:像小张这样的运动爱好者,在运动中如果动作不规范、过度用力或长时间重复某个动作,都可能导致髌骨软化。年龄因素:随着年龄的增长,关节软骨会逐渐退...……更多
...市第一人民医院后,经过系统的检查,诊断徐先生为脊髓损伤、颈椎骨折、颈椎椎弓骨折、颈椎横突骨折、腰椎骨折、肋骨骨折、高血压病2级(高危)。骨二科针对患者病情多次进行会诊,认为患者存在双上肢肢体截瘫症状,...……更多
日照市中医医院成功实施双膝关节镜下多发韧带修复手术
...日照市中医医院运动医学科成功为一位双膝关节多发韧带损伤的患者实施了复杂而精细的一期双膝关节镜下多发韧带修复手术,标志着日照市在关节镜技术领域达到了新的高度。患者杨先生,年过五旬,在一次摩托车事故中遭受...……更多
骨折康复护理全攻略:加速骨骼愈合,恢复活动能力
...中心医院骨折是指骨的连续性和完整性被破坏的一种常见损伤。骨折不仅会给患者带来剧烈的疼痛,还会严重影响患者的日常生活活动能力。因此,科学合理的康复护理对于加速骨骼愈合和恢复活动能力至关重要。下面是一份详...……更多
小叶医探|跑步减重却伤了膝盖?运动医学专家支招跑步“正确姿势”
...治和康复服务。周世华在接受“小叶医探”采访时指出,运动损伤多因训练不当、热身不足、外力冲击等因素导致。特别是一些大体重人群,想要通过跑步达到减重目的,却常常伤了踝关节和膝盖。“对于体重较大或上了年纪的...……更多
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
...血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤,甚至危及生命。因此,了解并掌握正确的卒中急救知识,对于挽救患者生命、减少脑损伤具有重要意义。本文从卒中的识别、急救措施、预防策略等方面进行详细阐...……更多
韧带损伤后多久能恢复?伤筋动骨一百天的说法有没有道理?
...维性结构,其主要功能是稳定关节并防止过度运动。韧带损伤通常是由于关节受到过度扭转或冲击而导致的。常见的韧带损伤包括脚踝扭伤、膝关节损伤等。“伤筋动骨一百天”是一个常见的中医理论,意思是指人体的筋骨受伤...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
...脆响 打篮球小伙儿膝关节韧带断裂 为何膝关节更易发生运动损伤? 选择保守治疗还是手术治疗?骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿小李非常喜爱打篮球,一次在抢篮板落地时,膝盖扭了一下,当时仿佛听到“啪”的一...……更多
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小患者捐拐杖支持医院“爱心互助” 小善举传递大温暖
华商网讯(记者 袁毛毛) 近日,在西安市红会医院发生了一件温暖人心的事。来自蒲城、正在上小学三年级的康康,在复诊确认康复可以脱拐行动后
2025-12-04 09:51:00
正被失眠困扰?教你助眠实用妙招,轻松睡好觉
根据《2025年中国睡眠健康调查报告》,我国有48.5%的成年人存在睡眠困扰,超过3亿人存在睡眠障碍,约1.5亿人需要积极干预
2025-12-04 11:55:00
启东市人民医院举办南通市继续教育项目《胃肠道疾病规范化诊疗》学习班
为进一步提升本地区胃肠道疾病诊疗水平、规范临床实践,并及时了解相关手术治疗的最新进展,南通市级继续医学教育项目《胃肠道疾病规范化诊疗》学习班在启东市人民医院举办
2025-12-04 11:59:00
第十期国家小肠移植技术培训班成功举办
华商网讯(记者 袁毛毛) 11月29日,由全国小肠移植培训基地(西京医院胃肠外科)主办的第十期国家小肠移植技术培训班在上海成功举行
2025-12-04 09:52:00
类风湿护理小妙方,科学保养添力量
类风湿关节炎是一种慢性、系统性、自身免疫性疾病,常以手、腕、膝等关节的对称性疼痛、肿胀、晨僵为主要表现。它像是潜伏在体内的“隐形敌人”
2025-12-04 06:17:00
记者走基层|蒸包子大赛 品尝匠心的味道
11月14日下午1时30分,张家口市职教中心烹饪实训室内,依次排开的操作台上,面粉、酵母、馅料整齐码放。选手们头戴洁白的厨师帽
2025-12-03 08:42:00
抗栓如同走钢丝! 血栓要警惕,用药细节别忽视
每日商报讯 秋冬季节是血栓高发期,而抗栓药就是守护血管健康的 “关键防线”。但不少患者觉得“偶尔漏一次没事”,殊不知这个小疏忽可能引发大风险
2025-12-03 13:41:00
上班以后越来越胖?医生:大脑认为你受到“虐待”
许多人都有这样的感受:步入职场后,身材似乎就难以维持,体重在不知不觉中增加,这究竟是为什么?武汉市第三医院从泽伟医生介绍
2025-12-03 13:41:00
聚焦呼吸健康 筑牢质控防线 启东市呼吸内科质量控制中心会议在启东市人民医院召开
为进一步提升启东市呼吸与危重症领域的专业诊疗水平,搭建高质量学术交流平台,助力区域内呼吸与危重症医学专科实现规范化发展
2025-12-03 13:42:00
全国高等中医药院校思政课建设经验交流会暨第十一届教学协作会议在南京召开
2025年11月29日至30日,由全国高等中医药院校思想政治理论课教学协作会牵头、南京中医药大学主办、南京中医药大学马克思主义学院·医学人文学院承办的全国高等中医药院校思想政治理论课建设经验交流暨第十一届教学协作会议在南京召开
2025-12-03 13:43:00
从国家级培训基地看“精准放疗”人才培养
作为肿瘤治疗“三驾马车”之一,放疗承载着约70%肿瘤患者的治疗需求。精准放疗技术的普及,正成为提升肿瘤治疗效果的关键抓手
2025-12-03 14:14:00
首设“社区哨点”守护百姓健康 江苏省肿瘤医院“三乡行”创新模式落地昆山
乡音切切传暖意,乡情融融护健康。11月27日上午,江苏省肿瘤医院“三乡行”公益医疗行动走进昆山高新区泾河村,一场集义诊筛查
2025-12-03 14:15:00
明明不吸烟 却被肺癌盯上 这个细节值得注意
张珍 杭州市第一人民医院吴山院区(杭州市肿瘤医院)内科三病区主任、主任医师“总以为是油烟刺激引发的支气管炎,咳了大半年都没好转
2025-12-03 14:43:00
骨质疏松,动还是不动?
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人 浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任九成人都做错了 这样动
2025-12-03 14:43:00
女性甲状腺癌高发 四川友谊医院肿瘤科王小辉主任谈甲状腺健康
甲状腺是人体重要的内分泌器官,它分泌的激素调节着身体的新陈代谢、生长发育。近年来,甲状腺癌发病率显著上升,尤其青睐女性
2025-12-03 14:54:00