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...创造亚运会历史上的最佳战绩。除了亮眼的成绩，男游泳运动员的“双开门冰箱”身材也吸引了很多人的关注。“双开门冰箱”身材，通常指上半身肌肉较大，展现出比例惊人的小头宽肩，像打开的双开门大冰箱一般。获得本届...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
...神“更快、更高、更强”的项目。每次看到比赛场上面的运动员都是充满了力量的怒吼。看到他们飞驰的身影，相信很多人都很好奇运动员是凭借什么在100米内完成发力和冲刺的吧。今天就来给大家科普一下吧！100米赛跑的意义...……更多
2023-02-16 09:00:00皇冠,赛跑,田径,天赋,明珠,运动
...养成习惯，终身不辍。当然他们也不是不重视竞技体育，运动员在国际比赛中获得了好成绩，政府也褒奖，但更多的是商业机构赞助。文/蔡德林加拿大：想让孩子养成健身习惯要花多少钱？有朋友推荐加拿大健身俱乐部暑假青...……更多
2024-02-23 15:04:00花样,人们,健身,国家,健身,德国
...内水分减少而已，之后喝几杯水就回来了。”唐洪渊说，运动员和普通人一定要区分开，运动员之所以穿暴汗服去减重，因为很多运动项目对体重有要求。在比赛当天的称重环节，有些运动员就会选择穿暴汗服来迅速地通过排出...……更多
2024-08-20 14:15:00半月谈,健身,科学,健康,运动,洪渊
本文转自：北京青年报◎莫声柏牙买加田径运动员尤塞恩·博尔特是世界上跑得最快的人，他以每小时37.5公里的速度跑完了100米。这对人类来说是难以置信的本领，这个速度相当于汽车在街道上慢速行驶。虽然从开车的角度来...……更多
2024-05-28 00:23:00肌纤维,肌肉,速度,是由,运动,运动员
...粗大，有助于身体快速移动并能产生显著的爆发力。短跑运动员往往有粗壮的快缩肌纤维。不过，这类肌纤维会很快疲劳，这限制了在短跑过程中持续高速奔跑的时间。慢缩肌纤维相对细小，能帮助你以较慢的速度跑动，但耐力...……更多
2024-05-08 17:45:00更快,人类,训练,科学,肌纤维,训练
2月7日，阿根廷足球运动员梅西通过他的个人微博发表歉意，并就未能出场参加2月4日在我国香港举行的一场友谊赛作出解释，原因在于其腹股沟受伤。2月7日晚间，梅西在日本举行的足球友谊赛上，第60分钟替补上场。梅西的腹...……更多
2024-02-08 15:50:00腹股沟,梅西,短期,腹股沟,运动,梅西
...(达到90秒)。任何60-120秒的间歇都是有效的。但是不同的运动员需要不同的休息时间，这取决于他们已经习惯的训练模式和其他神经肌肉因素。总结10x3的四个好处行动起来现在你知道为什么10x3训练有效了，试试吧。为某个弱势身...……更多
2023-09-08 17:35:00肌肉,神经,控制,还是,单位,运动
...础。仰卧起坐可以锻炼用于骑自行车的主要肌肉。自行车运动员的体态外观，通常不会与健美运动员混淆。然而，力量训练对自行车上的表现和一般健康至关重要。这种训练将有助于增加肌肉的容量和纤维的数量，从而获得更大...……更多
2023-01-31 10:00:00肌肉,训练,肌肉,四头,上半身,自行车
...牛肉熬成浓汤，则滋润膏泽，滋养之效最好。二、牛肉是运动员首选的肉类牛肉中富含的肉毒酸、肌氨酸、维生素B6对于运动员来说都有非常积极的意义，这些物质对运动员增长肌肉、增强力量特别有效，有助于紧张训练后身体...……更多
2023-09-03 13:38:00香辣,牛肉干,零食,牛肉,牛肉,肌肉
...动，都可能使局部肌肉进入疲劳状态。肌肉疲劳时，维持肌纤维收缩和舒张功能的氧气储备消耗殆尽，肌肉活动产生的废物不能及时清除，原本受意识支配的肌肉组织就会不听指挥、自作主张地进入反应性收缩状态。和肌肉疲劳...……更多
2024-09-01 12:08:00妙招,游泳,危险,生活,肌肉,身体
...，她们班的同学，她一个胳膊就可以抱起来。”著名游泳运动员傅园慧连着两天评论：她的天赋是顶级啊，这位妈妈，真的不做运动员吗？力气大本来就值得骄傲！
8月13日，女孩母亲更新了视频，称女儿已经开始尝试游泳了，...……更多
2024-08-15 19:02:00傅园,硕学,天赋,顶级,游泳,身材
...武有力，影响美观。实际上这完全是杞人忧天，除了专业运动员和健身教练，很少有女性能练出块块分明的肌肉。食与心从16年博士毕业前后开始有意锻炼，8年来也没有练出明显的胸肌，倒是肩膀开始能看出肌肉线条了，不过体...……更多
2023-10-09 18:34:00动能,青春,研究,线粒体,运动,代谢
...时代，重新见识到力量的冲击力。 不过不难发现，谈论运动员的好身材的时候十个营销号有八个都在拿游泳选手做例子。而一些比较冷门的运动，田径场上投掷类项目或者举重运动员，其实常常被当做身材不好看的代表。 不同...……更多
2024-07-31 14:15:00运动员,身材,奥运,运动,最好,指南
当网红的运动员很多，但因为擦边而得到网友关注的运动员并不是很多，而刘湘就是其中一位。作为曾经的冠军，因为无缘奥运会之后，加上身体上有伤黯然退役。
本计划想要在短视频领域重新闯出一番天地，却不曾想到的是...……更多
2024-04-12 11:41:00来博,刘湘,泳坛,沦落,女神,网友
近日，中国游泳运动员刘湘的自媒体账号引发热议，其账号发布了多条日常生活分享，包括泳装视频和照片。11月30日，刘湘发文回应争议：今天看到了很多人艾特我，怎么分享我的生活和我热爱的生活方式有问题？游泳不穿泳...……更多
2024-12-02 13:47:00刘湘,游泳,棉裤,泳衣,羽绒服,羽绒
...动健儿们的风采受到全国人民的关注，同时，一些高颜值运动员也红到了外网。上一期我们盘点了高颜值体坛佳丽，今天我们一起来盘点一下本届亚运会的帅哥。01、汪顺汪顺是1994年出生的宁波小伙子。在本届亚运会的个人赛中...……更多
2024-03-10 11:23:00中国队,美男,亚运会,中国,审美,选手
...赛虚实联动，开创了沉浸式看赛观剧的新模式。真实还原运动员生活也是《泳往直前》被观众和网友认可的重要原因。剧中，之江游泳队的创作原型正是浙江游泳队。周渔、胡景天、高枫、吴昊四位少年从爱好游泳的稚童，逐步...……更多
2023-10-17 06:50:00亚运会,热潮,运动员,游泳,运动,生活
...肌肉驱动机器人有了柔软灵活的“骨骼”可最大限度发挥肌纤维作用科技日报北京4月9日电 （记者张梦然）美国麻省理工学院工程师开发了一种类似弹簧的设备，可用作几乎所有肌肉型机器人的基本骨架模块。这种“弯曲弹簧”...……更多
2024-04-10 01:58:00骨骼,机器人,肌肉,柔软,机器,驱动
...。十一年前的伦敦奥运会，孙杨和叶诗文两位现象级游泳运动员横空出世。也许用“横空出世”来形容他们并不合适，毕竟在伦敦奥运一年前的2011年上海游泳世锦赛上，两人就已获得世界冠军的头衔。但伦敦奥运会，真正把两...……更多
2023-09-29 09:01:00巴黎,余年,去向,中国,游泳,人物
...管理非常不错，尽管处于禁赛期，但他的身材仍然是职业运动员的身材。不久前，孙杨也完成了自己的人生大事，与中国体坛女神级运动员张豆豆结婚了。而同样作为运动员的张豆豆，非常理解孙杨的处境，她坚决支持孙杨复出...……更多
2023-10-26 16:33:00巴黎,条件,奥运,两个,中国,巴黎
...示：游泳不穿泳衣，难道穿棉裤羽绒服吗？近来，退役女运动员被指“擦边”的消息时有发生。11月29日，账号名为“鳕儿不吃大米”的颜值主播因被网友发现居然是前中国女子击剑优秀运动员秦雪而引发争议，因为她在账号发...……更多
2024-12-01 16:41:00泳装,运动员,帽子,游泳,运动,媒体
...小将包揽全国青锦赛三金刘吴狄，这次真的无敌了漳州籍运动员刘吴狄勇夺2023年全国青年游泳锦标赛仰泳三金 本报讯（记者 林颖 文/图）3月12日至15日，2023年全国青年游泳锦标赛在安徽省合肥市举行。漳州籍运动员刘吴狄不畏...……更多
2023-03-17 07:46:00仰泳,游泳,漳州,比赛,训练,运动
...普通人的两种肌纤维的比例接近1:1，而需要爆发力的短跑运动员的快速抽动肌纤维占比更大。（图/unsplash）
不过，通过骨骼肌产热并不是人体对抗寒冷的唯一方法，毕竟体内的糖原消耗量是有限的[9]。在冷刺激的诱导下，身体...……更多
2024-01-05 14:52:00短袖,脂肪,肌纤维,J.,D.,A.
...第一人”吴鹏担任教练，由从小学习游泳、曾是专业游泳运动员的演员陈小纭作为泳池助教，带领刘维、气运联盟-马哲、孙亦航、田轩宁、王佳璇、un!vu5-依合提巴尔、杨默依Moi、ONER岳岳、钟丽丽、赵让 共10位学员学习游泳，最...……更多
2023-09-30 09:46:00旱鸭子,泳池,旱鸭子,游泳,泳池,运动
...了微小的损伤所致，即延迟性肌肉酸痛（DOMS），它是由肌纤维的微创伤和随后的炎症反应所引起的。DOMS是肌肉适应过程中的正常反应，它不仅能够消除肌肉疼痛，还能够促进肌肉结构和功能的改善。有趣的是，运动是消除酸痛...……更多
2023-07-06 15:38:00身体,变化,肌肉,身体,变化,健康
...为历史上第一位在同届世锦赛上包揽蛙泳3个项目金牌的运动员。他还打破了200米蛙泳世界纪录，并以历史第二好成绩夺得100米蛙泳冠军。此后的游泳世界杯上，他以3站比赛包揽9枚蛙泳金牌的佳绩成为世界杯年度总冠军，最终获...……更多
2024-04-27 04:20:00中国,游泳,黄金,时代,中国,中国游泳队
...全国夏季游泳锦标赛将本周日在合肥开赛，浙江共有59名运动员参赛，年龄最大就是被禁赛四年多的孙杨，他已经在比赛场地进行了试水。
从大皖新闻的路透视频中能看出，33岁的孙杨腹肌依旧明显，身体丝毫没有走样，可想而...……更多
2024-08-26 10:24:00腹肌,身材,成绩,比赛,自由泳,游泳
...。所以，大家在看体育竞技项目的时候，很容易发现，在运动员里，又以游泳运动员的身材最好。很多人认为，在水里游依靠浮力就行了，所以游泳的强度非常低，这是大错特错的，游泳属于中等强度运动，游泳不仅有利于控制...……更多
2024-07-27 09:23:00长寿,运动,健康,运动,强度,游泳
受健身热潮的影响，肌肉训练不再是运动员和健身教练的专属词。人鱼线、马甲线、蜜桃臀等也成为网络热搜词。越来越多的女生不再因为误解而对于练肌肉抱有偏见。已有诸多调查表明，增加肌肉不仅能减肥，还能预防疾病...……更多
2023-12-07 13:58:00肌肉,保证,女性,健康,肌肉,训练
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编者按：时间，是开拓者前行的刻度，是奋斗者筑梦的见证。2024年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，也是贵黔国际总医院（简称“贵黔医院”）第一个五年计划的收官之年
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快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
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春节，贵州大地年味浓。
贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食，已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
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涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
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