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深圳有了面向大众人群的运动康复中心
...体育报从专业服务走向大众市场深圳有了面向大众人群的运动康复中心本报记者 林 剑近日,一家面向大众人群的专业运动康复中心——“体思&深业-运动康复中心”在深圳南山区星河街社区开业,这是集医学理疗、手法治疗...……更多
骑行受撞,小伙韧带断裂
...活动产生了恐惧。备感折磨的小黄慕名来到南京市中医院运动医学科就诊,通过细致的查体及影像学检查,小黄被诊断为陈旧性前交叉韧带断裂。完善术前检查后,该科陈烁主任团队给患者实施了膝关节镜下前交叉韧带重建术,...……更多
运动真的能抗癌,哪种运动性价比最高?一文参考下
...胜癌症的例子。这些抗癌成功的人们,往往嘴边都离不开运动。这也让很多人心中开始好奇,难道运动真的能够对抗癌症吗?很多人的心中都有这样的想法,但是并没有人给出确切的答复。但是,一项研究结果的公布,是真的从...……更多
...慢性病如癌症、糖尿病、心脑血管疾病、神经退化病等跟运动量不足有关。“肌肉不单单是运动器官,也是非常重要的内分泌器官。”他说,运动能够促使肌肉分泌出神经营养因子、抗炎症因子等有益物质,促进身体机能康复。...……更多
三类人群不建议做俯卧撑,出现运动损伤的风险太大
...力量训练方式,因为对场地几乎没有要求,所以受到很多运动爱好者的喜爱。作为力量训练,很多人都使用俯卧撑来锻炼肌肉。但是有没有人想过,俯卧撑竟然还和心脑血管疾病有较为密切的关联。俯卧撑竟然能够帮助判断心血...……更多
重医三院·开诊公告|2月5日,重医大附三院膝关节专病门诊开诊!
...膝治疗等。现任中国医师协会运动医疗分会委员、重庆市运动医学专委会副主任委员、重庆市中西医结合委员会骨科专委会常委兼青委会主委、重庆市医师协会骨科专委会委员等学术任职。挂号方式方式1微信公众号:关注“重...……更多
经常膝盖痛的注意了!别人让你的半月板提前“退休”
...建议下,小朱带着自己的磁共振影像找到了江苏省中医院运动医学中心主任孙鲁宁。孙主任在悉心问诊和体格检查中,发现小朱膝关节肿胀、疼痛,在按压膝关节内外侧时疼痛尤为剧烈,再结合影像学检查,孙主任认为小朱存在...……更多
健康问太和 | 肩关节出现疼痛怎么办?
...堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院运动医学科副主任医师孙景东,为大家进行详细解答。肩关节疼痛在生活中屡见不鲜,其成因多种多样。孙景东医生介绍,肩袖损伤是常见的原因之一,这通常是由于肩关...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
网球肘,这个听起来专属于运动员的词汇,实际上却可能悄然影响着许多普通人的日常生活。它是一种典型的肌腱炎状况,不分职业和年龄,任何重复性的手臂动作都有可能触发这一隐痛。李女士是一个兴趣广泛的业余网球爱...……更多
脑梗偏瘫后,为什么肢体发硬,弯不了伸不直
...因缺氧而死亡。这些死亡的脑细胞正是控制身体某些部分运动的关键区域。当这些区域受损,相应的身体部位便失去了正常的运动功能,表现为偏瘫。偏瘫通常影响身体的一侧,这是因为大脑的左半球主要控制身体的右侧,而右...……更多
春节年会好物推荐
...未野是全国最具特色的“不伤肌肉”专业老牌,多年极限运动品牌,因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员,运动烧友喜爱,速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业极限运动员,许多运动发烧友...……更多
中医骨伤预防术:让你远离骨骼疾病
...。它注重调整身体的内外平衡,通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯,达到增强骨骼、预防骨骼疾病的目的。中医骨伤预防术认为,骨骼疾病的发生与身体的整体状况密切相关。因此,在预防骨骼疾病时,需要综合考...……更多
...刚进入新冠康复阶段,症状稍有缓解,就迫不及待地开始运动。然而,网上又出现了另一种观点:“阳了”或者“阳康了”不要锻炼,否则可能患心肌炎,甚至会因此丧命。究竟“阳过”多久才能锻炼,又如何恢复身体机能?记...……更多
...被不少市民提上了锻炼日程。但这个已经融入市民生活的运动,却并非人人都掌握。有人越跑小腿越粗,有人越跑线条越美;有人一跑全身就似灌了铅般疲惫,有人跑步膝盖越来越强健。“花钱为自己找一个跑步教练”,可能并...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...到明显缓解。到了症状晚期,多表现为持续性疼痛,同时运动能力减弱。2. 关节反复胀痛:由于关节积液引起关节腔狭窄,从而使周围组织产生压痛以及肌肉痉挛。3. 关节畸形:膝关节出现内翻或外翻畸形情况,有些患者不能够...……更多
...)记者从市医疗保障局获悉,第四批国家组织人工晶体及运动医学类医用耗材集中带量采购中选结果,5月8日起正式在我市落地执行,其中人工晶体类耗材集采平均降价60%,运动医学类耗材平均降价74%。据悉,此次集采覆盖人工...……更多
重庆市第七人民医院康复医学科:予生活以质量,还生命以尊严
...康复、重症康复、心肺康复、烧伤康复5个专业组,拥有运动康复大厅、言语评估与治疗室、作业治疗室、物理因子治疗室、传统康复治疗室等,可开展运动功能障碍的评估与治疗、作业治疗、言语吞咽治疗、无创神经调控、SET...……更多
...务保障新模式。本次会诊特邀福建省立医院专家组,发挥运动医学科学优势,对击剑队、武术队、体技队、田径队等12支运动队的重点运动队员共计78人进行集中会诊。专家组针对运动员的腰、肘、肩、膝、踝等关节的损伤进行...……更多
...,探索在3D导航引导下施行骶髂关节骨折置钉术,为患儿运动功能的恢复提供了有力保障。记者8日获悉,可可(化名)在上学途中不幸遭遇车祸,受到了严重碾压,全身多处脏器损伤及复杂骨折,情况十分危急。由于病情复杂且不...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎提醒,冬季温度较低,肌肉和韧带的弹性、伸展性及关节灵活性较差,肌肉的粘滞性较大,加之春节假期许多人缺乏锻炼...……更多
低温雨雪冰冻天气意外受伤频发 湖南急诊医生建议出门走“企鹅步”
...法复位石膏固定。当即办理住院手续,准备到创伤骨科(运动医学)科接受手术治疗。胡栋医生介绍,因低温雨雪路面湿滑,截止到下午五点半,他已接诊30余位受伤的患者。针对天气原因受伤而来到医院就诊的情况,急诊医学...……更多
4种运动被称为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康伴随你
...天坚持这样的好习惯,而是长期坚持这样的好习惯。就拿运动来说,生命在于运动,这道理人人都懂,但问题是,能每天坚持规律运动的人其实并不多,有些人运动是三天打鱼两天晒网,想起来才去做一次,殊不知,这样的运动...……更多
...可能是有心肌炎。“阳过后小心病毒性心肌炎”“阳康后运动,导致猝死”等话题也一度登上热搜。新冠会直接引发心肌炎吗?心肌炎康复后会留下后遗症吗?阳康后多久开始运动才安全呢?对此,解放军总医院第二医学中心老...……更多
转动肩膀发出啪啪声,有没有问题?分这几种情况,不妨自测下
...基本上都没有大问题,可能是空气爆裂声,老化,长期不运动,陈旧性的骨折或损伤等原因引起的。但如果发生的频率越来越高,就要引起警惕了,当手臂高于肩膀的高度时,用手推东西时,用手扔东西时,做俯卧撑时,背单肩...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...38岁的张先生(化名)每年定期参加单位体检,热爱体育运动,一直以来身体情况都比较良好。2个月前,他经常在饭后出现持续性的腹痛、腹胀,以为是消化不良,便没怎么在意。过了1个月,家人发现他皮肤和眼睛都有点发黄...……更多
南阳市中心医院提醒:雨雪路滑 提防摔伤骨折
...车发生侧滑时被碰到。在穿衣上,尽量选择保暖、宽松的运动裤,保持动作灵活。穿鞋要注意,出门时尽可能换上鞋底粗糙、有条纹的平底鞋,防滑鞋,女性不要穿高跟鞋。对腿脚不便的人士和老年人来说,外出时可以使用手杖...……更多
网红增高运动,到底适不适合孩子,一文了解清楚
...高,家长们是想尽了办法,尤其是这两年,各种网红增高运动踩准了妈妈们的痛点,疯狂安利这些项目有多好,却很少有人说,这些运动对孩子来说潜藏着怎样的风险。今天,我们就来扒一扒那些网红增高运动,到底适不适合孩...……更多
28岁运动大男孩10年间反复肩关节脱位近乎绝望的他接受了一项关节镜手术……
...仅难以进行运动,甚至影响到日常生活。沈阳市骨科医院运动医学科副主任顾明带领其团队为小孙进行了关节镜下Latarjet弹性固定手术,帮助他彻底解除了病痛。不堪回首 28岁的他被肩关节脱位折磨10年患者小孙今年28岁,10年前...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
...育运动,可能更容易受伤。正因为如此,患者应该定期到运动医学门诊来进行复诊,定期让康复治疗师进行评估,根据患者的情况进行相应的调整。前交叉韧带断裂要不要做手术有些患者前交叉韧带断裂后不想进行手术治疗,对...……更多
3个动作帮你护膝强膝 远离膝关节疼痛
...节,也是最易损伤、发病率最高的关节。“受凉、肥胖、运动不当等都会导致膝关节受损伤。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示,一旦膝关节损坏,身体就无法活动,心脏等器官因身体...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
2024-10-04 16:15:00
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
2024-10-04 16:15:00
麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
2024-10-04 16:16:00
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00