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运动汇丨规避误区 脂肪肝患者适宜这种运动方式
...帮助他们有效且安全地祛除脂肪肝病症。据北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士介绍,脂肪肝是一种可逆性的病变,当祛除病因之后,整个肝脏的形态有可能恢复到健康状态。大部分脂肪肝患者都并存一些脂肪代谢...……更多
省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...这个行为也能转变情绪。舞蹈治疗师发现,动作会影响人整体,参与者在动作阶段所发生的肢体改变,会直接影响整个人的心理状态。在一项老年人的问卷调查中,86.67%的受访者表示跳完广场舞后心情愉悦,56.19%的人表示身心舒...……更多
运动也需要开处方?重庆市首届运动处方师培训班本月底开班
...管理企业等具有体育教育、运动训练学、运动人体科学、运动医学、运动康复学专业专科学历以上的人员。四、部分讲师(排名不分先后)五、培训须知1.培训与考核认证费用培训与考核认证费用:5000元/人(包含理论、实践、...……更多
为“走在前、做示范”贡献更多智慧力量——在宁的省政协委员报到之日说心愿
...向从教育到社会,纵向从基础教育到高等教育的一体性、整体性的质量表现,最终体现在人才培养质效上。希望通过政府的顶层设计、试点学校的尝试以及教科研部门的科学引领和深入参与,破题改变当前存在的学校覆盖面不够...……更多
...或不良反应,且有保质期和储存条件要求,所以建议公众理性按需购药。另外,新冠病毒感染者居家期间,一定要科学合理用药,尤其是儿童、有基础病的患者、老年人、孕妇等特殊群体,最好是在医生的指导下科学服药,而不...……更多
2022-12-15 08:02用药,效果,治疗,科学
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...运动需谨慎冻伤的案例强调了冬季户外运动的严肃性。从运动医学的角度来看,极端低温环境对人体有多重影响:1、体温调节失衡2、肌肉和关节的影响3、循环系统调整4、呼吸系统的挑战5、皮肤和软组织的保护除此之外,保持...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...如咖啡因和抗氧化剂)的含量甚至高于绿茶。尽管日本人整体运动积极度较低,但其均衡、多样的饮食结构可能是他们长寿的关键因素之一。三、长寿秘诀:三好四不要,健康到老越来愈多人追求养生,而长寿可以说是养生的终...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...复,心理状态同样重要。适当的放松和积极的心态有助于整体的恢复过程。“能量快充”:运动后恢复的营养密钥运动后的身体就像一辆耗尽燃料的汽车,需要及时加油以恢复活力。正确的营养补充不仅能加速恢复过程,还能提...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...,更是防病的基石。引荐食物多样化,注重膳食构造的合理性。日常饮食中,应减少盐分和糖分的摄入,防止过多油脂,多食用蔬菜、水果、全谷物及坚果。增加纤维的摄入有助于肠道安康,同时对控制血糖、降低胆固醇都有积...……更多
医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
...措施,我们可以有效预防胆固醇对血管的悄然破坏,维护整体健康。 ……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...院及韩国高丽大学安岩医院访问学者。兼任中国医师协会运动医学医师分会青年委员,中国医师协会运动医学医师分会健康科普专业学组委员,中国医师协会骨科医师分会青年讲师团讲师,中国研究型医院学会骨科创新与转化专...……更多
中国经济继续回稳向上 拉动亚洲经济稳定恢复
...降价58%。4月,第四批耗材集采将落地,覆盖人工晶体、运动医学相关高值医用耗材,平均降价70%左右。国家医保目录经过6年连续调整,已累计新增744种药品,目录内糖尿病治疗用药从41种增加到了82种,肿瘤靶向用药从0个增长...……更多
直播预告丨重拾健康的路:康复医生带你走出腰痛困境
...能成为我们的“健康绊脚石”。今天重庆市人民医院康复医学科的专家门将深入讲解引起腰痛的原因、如何缓解腰痛,并分享预防的腰痛的方法。点击图片跳转直播间。https://news.cqnews.net/zwy/live/#/?id=99090970&cid=99090970&vfro……更多
省级专家在英诚②康复医学科专家:科学专业服务 提高生活质量
...珑英诚医院,有这样一批优秀的专家,他们是山大二院的医学精英,他们是治病救人的“排头兵”,他们定期来到招远,坐诊玲珑英诚医院,让招远市民在“家门口”就能看省级名医。大众网联合玲珑英诚医院推出“省级专家在...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...好者关切的问题,清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要先于治疗。”近日,北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显增加。...……更多
国际足踝运动康复培训班将在郑州召开
由河南省康复医学会主办,河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)及华裔骨科学会骨科康复专委会共同承办的“华裔骨科学会骨科康复专委会中医骨伤学组首次学术会议暨河南省康复医学会骨伤康复分会2023年学术年会—国际...……更多
听说过“预康复”吗? 这跟心脏瓣膜病手术预后好不好关系很大
...心脏康复同属于康复医学的重要组成部分,它是指以医学整体评估为基础,通过药物处方、运动处方、营养处方心理处方(含睡眠管理)、危险因素管理和戒烟处方五大核心处方的联合干预,为患者整个生命周期提供全程、全面...……更多
ReLive完成再生医学跨境并购及上海生物医药基金领投A轮融资
...上市的前沿产品及其生产与质控体系,同时自主研发骨科运动医学、整形修复外科等领域前沿产品。ReLive创始人、董事长兼全球CEO赵兴博士表示,未来公司将通过自主研发,应用创新型干细胞技术与新型3D打印生物支架材料有机...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...入。通过调整饮食结构,不仅有助于血压控制,还有助于整体健康的改善。规律运动:适度且持续适度的运动是控制高血压的另一个关键因素。运动有助于加强心脏功能,改善血管弹性,从而有助于降低和稳定血压。推荐的运动...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...,帮助中老年人群有效地改善和维持日常生活习惯,促进整体健康。 饮食:平衡与适量重要性:合理饮食对于维持健康至关重要,尤其是在预防糖代谢异常和体循环动脉血压增高等常见老年疾病方面。建议:饮食要多样化,注...……更多
一站式解决“骨科+康复”问题
...疗中心在门诊大楼10层揭牌成立。通过骨科亚专业和康复医学科亚专业的深度融合,创新、优化、融合门诊专科,方便百姓就医,不断探索门诊新型医疗服务模式。骨科康复一体化诊疗中心设有创伤骨科诊室(含足踝外科、小儿...……更多
做完人就废了?真相来了,早治早好
...不是网上传言的血管斑块。此外,根据国家组织高价医用耗材联合采购办公室发布的信息数据显示,2021年1月至8月,医疗机构使用了110万个心脏支架,比去年同期增长了54%,这个数据表明,心脏支架的需求量仍然很大,并没有被...……更多
祝贺!山东大学于晓教授获“树兰医学青年奖”
...每周召开组会和讨论会,随时更新汇报研究进展。实验室整体氛围团结向上,是学生口中“向着太阳生长的实验室”。热血报家国,创新科研助力健康中国于晓团队在前期研究中阐明了胰岛细胞之间的交流对胰岛稳态的调控作用...……更多
冬天一场球赛,两人断了韧带!医生提醒
...更需要做好运动损伤防护。近日,暨南大学附属第一医院运动医学中心收治了2位在同一场足球赛受伤的球员,分别给他们进行了前交叉韧带重建手术。球赛对抗激烈双双负伤送院当天的这一场足球比赛,两位球员相当积极,其...……更多
省立医院打造“1+N”学科群
...驻,分别是:胸部医学中心、泌尿肾病医学中心、骨科与运动医学中心。这种以优势学科与重点扶持学科为主体,其他相关学科共同参与的“1+N”学科群模式,旨在进一步打破学科间壁垒,为患者提供“一站式”医疗服务。据...……更多
加强中医老年病学科建设(无影灯)
...多病共存,临床表现错综复杂;起病缓慢,容易与一般生理性老年变化相混淆;等等。同时,由于多重慢性疾病和健康问题,“上午看心内、下午看关节”“一会儿做彩超、一会儿查CT”的老年患者也不鲜见。加上老年人寻医问...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...胃能有效分解食物,促进营养物质的吸收,同时也是维持整体健康的关键。然而,胃部疾病如胃炎、胃溃疡等常见问题,不仅会影响日常生活质量,还可能引发更严重的健康问题。因此,了解胃的基本功能和维护胃健康的方法至...……更多
揭秘气血不足:如何识别这个隐形健康杀手
...。这类运动不仅促进血液流动,还能增强肌肉力量,提升整体健康状况。生活实例:散步改善气血以散步为例,它是一种低强度、高效益的运动方式。不需要特殊设备或场地,只需穿上舒适的鞋子,就能在任何地方进行。散步时...……更多
“654321”特色呼吸康复很管用,94岁老奶奶出院了
...科团队立即为王奶奶制定了抗感染、吸氧、补液、营养等整体治疗方案,其中就包括特色呼吸康复。康复医学科张善纲主任介绍,早期选用超短波胸背部对置,以无热量和微热量为主;再对患者的前胸壁,肩胛间区采用红光照射...……更多
当男性体内的雄性激素充足时,通常会表现出两大显著特征
...二性征的发育,还关乎着男性的身体健康、心理状态以及整体活力。当男性体内的雄性激素充足时,通常会表现出两大显著特征,这些特征不仅是男性健康的标志,也是他们自信与力量的源泉。本文将深入探讨这两大特征,并阐...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00