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三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
...帽子、使用遮阳伞等,减少暴露在阳光下的时间。4.合理运动虽然天气炎热,但适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢。可以选择早晚气温较低的时候进行户外运动,如晨跑、散步、太极等,也可选择在室内进行适量的有氧...……更多
超艰苦赛程铸就“最严酷冬季项目比赛”
...超艰苦赛程铸就“最严酷冬季项目比赛”全世界最优秀的运动员汇聚冰城,挑战冬季铁人三项世界杯赛冬季铁人三项世界杯赛比赛现场。 ■实习生 崔璨 本报记者 张堃雷4公里跑+6公里自行车+6公里越野滑雪,都在雪地上完成,3...……更多
...2月17日,“十四冬”将开幕。“目前,内蒙古自治区冰上运动训练中心各场馆均已完成维修改造,场馆专班组建完成,竞赛设备全部到位,比赛准备工作全面就绪。”“十四冬”组委会办公室副主任、呼伦贝尔执委会办公室常务...……更多
睡觉时身体猛然“抖”一下,真是大病的征兆?医生告诉你事实真相
...破坏或功能失调,进而导致神经元的抑制作用不足,造成运动神经元的兴奋度提高,最终会自发异常放电。这种异常的放电在人体上的表现就是肌抽跃。通俗点来说,就是肌肉抽动了。医生安慰小伙子,不要认为年轻,工作起来...……更多
秋冬季节卫衣搭配什么颜色的鞋子好看
...,混合在一起,演绎出休闲又随意的印象。里面卫衣选择运动款式,带有几分活力,还能转移视线。很多人爱穿这款造型,最关键一点,就是不挑剔身材,具有很强的包容性。穿着颜色上不妨进行大胆的尝试,采用外深内浅,轻...……更多
退休族中,以下12条你1条不占,你就是万里挑一的老人,厉害了
...局变大了,阅历丰富,心情也会变好。11、退休后从来不运动,觉得运动是一件很累人的事情,还振振有词的说“不运动对自己的身体才好”。到处找理由拒绝运动。其实吧,人老了就像一台机器,若是24小时不运转,一直放在...……更多
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
...保持低钠低脂饮食,多吃膳食纤维丰富的蔬果,同时定期运动,增加锻炼时间,减少抽烟喝酒等不良习惯,另外监控好血压、血脂、血糖指标变化,定期复查随访才能全面的管控好病情,提高术后生活质量。三、心脏支架过时了...……更多
押宝孙杨的泳装尝到甜头
...睐的时尚泳装#阅读量均破千万。相比于明星合作,对于运动品牌来说,赞助体育赛事和运动员亦是标配。《全民健身计划》指出,到2025年,全国体育产业总规模将达到5万亿元。据艾媒智库报告显示,2020年,全球体育赞助市场...……更多
分享几个少吃又不饿的技巧,不妨试试
...香辣炸的食物。这些食物就会影响你降脂。第五、不能有运动后的补偿心理有的人今天的运动量比较大,感觉自已消耗了很多,就可以放心的大吃大喝,也有的人认为,多吃一些,然后希望通过运动再去消耗,这些方法都是不正...……更多
东城中医医院骨伤科医生赵新娜: 颈椎病的远期危害你了解吗
...下原理。从颈椎的位置看,上托头下接躯干,它是头灵活运动的支撑也是心血管供应头颅的通道。从解剖看,颈椎位于最深层是骨的支撑,由于颈椎骨很小又不稳定所以生出了很多肌肉从上下左右四个方向帮它固定,对神经血管...……更多
年纪大了胖点或许更好,老年人体重到底多重合适?
...适量摄入高质量的蛋白质,如鱼、瘦肉、豆制品等;适量运动:适量的体育活动对维持体重和健康都非常重要;可以选择散步、太极、游泳等低强度运动;定期体检:定期进行体检,监控体重变化和相关健康指标,及时发现并解...……更多
雪佛兰探界者EV两驱细节曝出
...”车型。国产探界者EV在国内市场同样可选两驱常规版和运动风格RS版,其中RS版配备黑化外观套件,并提供尺寸更大的20英寸轮辋,在功率上也有所不同。日前,雪佛兰探界者已经在北美上市。其中,两驱版电池容量和续航里程...……更多
老师眼中的唐胜杰
...正值韶华年纪的洒脱与干练。高中读书期间,他非常热爱运动,也许因为教室在一楼的缘故,一下课他就会跑到操场上去健身运动玩耍,要么打球,要么玩单双杠,那时学校里还没有统一的校服,操场也没有硬化,每当下一节课...……更多
助推体育强国建设!中国人寿持续支持CBA联赛
...这是继推出“CBA球员合同保障险”后,中国人寿结合职业运动员需求,专属定制开发的全新产品。该产品充分发挥公司专业能力,帮助篮球职业运动员缓解退役后收入来源不确定带来的压力,在赛场内外为球员人生的每一次选择...……更多
...化特色的时尚潮流盛宴让观众目不暇接。当天下午,濮院运动针织24/25秋冬运动针织发布秀、盛泽织造24/25秋冬时尚运动发布秀和天津科技大学毕业设计作品等三场赏心悦目的大秀轮番登台。主办方之一天津纺织集团(控股)有...……更多
骑动感单车减肥吗
骑动感单车是可以达到一定减肥作用的,它是有氧运动中的一种,进行正确的动感单车锻炼,能够很好的燃烧脂肪,瘦身的作用还是比较明显的,不仅可以避免身体肥胖,而且还能够达到锻炼肌肉作用,如果可以得到更专业更...……更多
华欧伺服电动缸精准更可靠
...方向。其中,亿孚长寿命滚珠丝杠系列经历了100万次往复运动、1亿转无故障试验;重载系列滚珠丝杠批量应用在200吨动载荷机电产品中;中空冷却结构的滚珠丝杠产品已经历了3万小时无间断运行试验。在伺服电动缸领域,华欧...……更多
海控免税携手海南热带野生动植物园推出“寻找海控免税猫粉计划”
...舜舜举行了一场别开生面的11岁生日庆典。 “祝你生日快乐……”当天,《生日歌》环绕在海野,市民游客和“猫粉”朋友们纷纷来到园区为贡贡、舜舜庆生。奶爸、奶妈们还为兄弟俩准备了兼具海南传统文化及饮食文化特色...……更多
坚守公益14年 “小人物”奉献大能量
...了皮的各类桌椅板凳焕发“新生”。“我的付出就是我的快乐。”这是李南宣常对社区居民说的话,他也一直用实际行动践行,用14年的免费修理服务换来社区居民更加舒适方便的生活。志愿服务 从一个人到一群人当越来越多的...……更多
汪峰写了六首歌曝离婚真相:伴侣痴狂的爱如同锋利的刀,伤人伤己
...他说:孩子们安好、家人们安好、朋友们安好、他们还有快乐,她们还有幸福,这让我安心,其实已经足够…… 照片跟文字都隐藏着淡淡的哀伤。汪峰的新专辑,如果只有一首歌曲谈论婚姻的痛苦,那可能只是巧合,但在12首...……更多
为什么肠道容易长“息肉”?肠内若有息肉,身体会有哪些症状?
...惯,会损伤肠道黏膜,增加肠道息肉的风险。(3)缺乏运动:久坐不动、缺乏运动,会导致肠道蠕动减慢,增加肠道息肉的发病率。3. 慢性炎症刺激肠道慢性炎症,如慢性结肠炎、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩氏病等,可刺激肠...……更多
...标正从产线上陆续下线,这批产品融合了企业自主研发的运动学建模与仿真算法,解决了多方向受力时的解耦难题,配合防夹保护技术,具备智能除冰、紧急收回等全新功能特性。在车载升降立标加速下线的同时,长广溪为麦格...……更多
全国首个全省覆盖足球竞训数智平台落地江苏
...共同推动江苏省足球事业的数智化转型发展。江苏省足球运动协会副主席、秘书处党支部书记王小湾在仪式上介绍了江苏省足球发展情况,并表示,“此次合作以数智化竞赛、科学化训练、智慧化场馆、数据化选材、规范化考级...……更多
起亚全新大尺寸suv来袭,比丰田普拉多还要大一圈
...是下方保险杠部分两侧还有着内凹式的熏黑进气口来增加运动氛围。再来看新车的侧面部分,新车整体设计的十分厚重且饱满,而且车门部分还有着整体隆起的腰线设计来呼应车头出的肌肉感,轮眉部分宽厚的熏黑饰板向前结合...……更多
...巧,向玢璇身材要修长一些。”在韩烁看来,两位优秀的运动员虽然身体条件不一样,但都有非常强的自驱力。“都是非常刻苦的运动员,两人不需要教练过多要求,她们很明确知道自己要做什么,执行力也强。”世界冠军、四...……更多
...农民也有牧民,他们在球场上以球会友,激发市民对体育运动的热爱,极大促进了包头市全民健身运动的开展。此外,本次比赛不仅为运动员提供了展现自我才华的平台,更是一次展示包头城市魅力、促进社会经济发展的重要机...……更多
...赛,包括半程马拉松、10公里健康跑、欢乐跑三个项目。运动爱好者可通过关注“高阳教育”公众号或“河北乐行体育”公众号报名。截至目前,省内外3000余名运动爱好者报名参赛。该县教育和体育局副局长程申亮介绍,半程马...……更多
...环节的设计也别有用心,如有的班级通过《颜色跳一跳》运动游戏,让家长了解本年龄段幼儿应达到的运动水平以及本班幼儿的运动情况和不足,并请家长谈谈参与游戏的感悟,教师提供家庭小游戏等相应策略。有的班级通过《...……更多
...而果断。本次比赛由大连市体育局主办,大连市国际象棋运动协会承办,设有6周岁组到16周岁组,分为甲乙丙丁4个组别,采用瑞士积分制。本次冠军赛每个级别获得优胜名次,将有机会获得国家三级运动员的资格。国际象棋被...……更多
...。班主任要督促学生在课间10分钟走出教室,尽量到户外运动、远眺,不在室内逗留。清单还对家长提出履责要求。例如,家长应以身作则,减少屏幕类电子产品的使用时间,增加亲子时间,尽量让孩子在3岁前不接触电子屏幕;...……更多
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东城中医医院呼吸科王辛秋: 秋季生活如何有效预防过敏性鼻炎
王辛秋,周二下午出诊。医学博士,国医大师晁恩祥教授学术经验继承人。兼任中华中医药学会肺系病分会副秘书长及委员、世界中联呼吸病专业委员会常务理事兼副秘书长理事
2025-10-22 14:07:00
专业评测揭晓:2025年度祛痘除螨沐浴露TOP12
据中国皮肤健康协会 2025 年《地域气候与肌肤螨虫问题调研白皮书》显示,超 85% 消费者因未根据地域气候选对除螨产品
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郑军,东城中医医院特聘专家。主任医师、教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年,曾经担任北京中医医院儿科主任
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适应熬夜喝酒生活方式的护肝选择,便携性与口感评测
现在的人生活压力异常大,外卖吃得多、应酬一场接着一场,加上经常通宵打游戏释放压力,很多人的肝脏早就出现了诸多异常的情况
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随着科学育儿理念的普及,越来越多家长认识到钙、铁、锌在儿童成长中的关键作用——这三种矿物质被誉为支持骨骼发育、免疫力和认知发展的“黄金三角营养素”
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孩子个子长得矮,是怎么回事?营养失衡还是锻炼不够?在如今物质丰富的年代,吃得好、吃得饱已经不是问题,然而有些孩子的长得矮
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患者口碑见证实力!上海瑞椿医院成为三叉神经痛患者共同的选择
三叉神经痛被誉为“世界上最痛的疾病之一”,剧烈如电击般的疼痛让患者痛不欲生。长期求医无果、反复发作、药物依赖……这些困扰让许多患者陷入绝望
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上海瑞椿医院以专业铸口碑——用实力守护每一位面肌痉挛患者
在快节奏的现代生活中,越来越多的人受到面肌痉挛的困扰——一侧面部肌肉不受控制地抽动,不仅影响外貌,更让患者在社交、工作中倍感压力
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儿童钙铁锌热门品牌排行前十名,科学补营养不踩坑
钙、铁、锌是儿童生长发育的“营养金三角”,直接影响骨骼发育、免疫力构建与智力提升。《中国儿童营养健康白皮书(2025)》数据显示
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十堰广电讯(全媒体记者 房华)进入10月,螃蟹迎来了集中上市期。今年的螃蟹品质怎么样?价格有没有什么变化?一起来看记者的探访
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健康问太和|精准医疗新突破:肠梗阻导管让患者免于“开腹之苦”
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清炒银针
绿豆芽,是百姓餐桌上常见的家常菜。它性凉味甘,维生素C含量丰富,营养价值相较于绿豆更高。《本草纲目》中,李时珍曾记载:“诸豆生芽皆腥韧不堪
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从口腔到肠道:不同部位的微生物组检验,到底在查什么?
科普专家:冯琳涵科普单位:应急总医院在人们的身体里,居住着一个庞大且复杂的“微生物王国”——微生物组。这些微小的生命遍布皮肤
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