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...社北京2月15日电（记者李恒）当前正处于天气寒冷季节，心血管病发生的概率增加。专家表示，气温骤降对于老年心血管病患者来说充满了挑战。这类人群要特别注意保暖，定期服药，保持情绪稳定，合理运动锻炼，增强抵抗力...……更多
2024-02-16 08:59:00心血管病,心血,防治,科学,专家,心血
据《极目新闻》报道，7月26日晚，平常运动频率不高的李女士心血来潮跳操1个多小时，在高强度运动过后难挡美食诱惑，吃了一顿宵夜。次日，她浑身酸痛并逐渐加重，紧急送医后，李女士被确诊为横纹肌溶解症。为啥运动可...……更多
2025-08-01 23:23:00横纹肌,横纹,天眼,心血,肌肉,运动
...3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水当人熟睡时，体内水分会丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度...……更多
2023-12-08 15:37:00心血管病,心血,医生,风险,硬水,心血管
...康益处，以下是一些有科学数据支持的一些收益：●改善心血管健康：2013 年发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究表明，步行可将 60 岁以上人群的心血管事件风险降低 31%，全因死亡率降低 32%。●增强认知功能： 2011 年发...……更多
2024-05-22 13:48:00运动损伤,益处,老年人,损伤,医生,建议
...然而，深究其科学依据，真相并非如宣传般简单。首先，心血管健康的维持是一个复杂的生理过程，涉及到的因素远不止血压或心电图能够完全覆盖。例如，动脉粥样硬化的形成、血脂异常、以及遗传因素等，都是潜在的风险因...……更多
2024-03-01 13:34:00套餐,有用,网络,健康,套餐,心血管
中医认为，心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关，因此，通过合理的饮食和适度的锻炼，可以有效预防这类疾病。在饮食方面，中医提倡低盐、低脂、高纤维的饮食结构。建议多食用新鲜蔬果，如芹菜、胡萝卜、...……更多
2024-12-21 09:00:00心血管,心血,成年人,成年,中医,饮食
...血脂、血压、体重及体脂率等多种代谢指标，还可以减少心血管疾病（cardiovascular disease，CVD）相关危险因素。值得关注的是，运动对血糖的调控是一把“双刃剑”。当运动强度与个体状况适配时，身体能够更有效地利用血糖，...……更多
2025-03-05 15:52:00糖尿,血糖,桥梁,糖尿病,患者,仪器
...法可以帮减少久坐的坏处。一、每日走够这个数，能降低心血管疾病风险2024年，《英国运动医学杂志》上一项最新研究显示，每天走一定的步数，能明显减少早死的风险，也能降低心脏病的可能，即使是整天坐着不动的人也一...……更多
2024-09-16 05:54:00步数,心血管,心血,疾病,风险,步数
...吃晚饭可能导致营养不良、免疫力下降等问题，甚至加重心血管负担。此外，不吃晚饭还可能导致夜间血糖水平过低，刺激肾上腺素等升糖激素的分泌，进而引发反弹性高血糖。这种血糖波动对血管内皮细胞造成损害，加速血管...……更多
2024-01-20 11:08:00血管,斑块,成效,晚饭,血管,斑块
...加大，而且容易导致睡眠周期紊乱，长期以往可能增加患心血管疾病的风险。因此，对于中老年人而言，避免深夜入睡，是对健康的一种保护。四、睡眠与健康的关系中老年人的睡眠质量直接关联到他们的身心健康。良好的睡眠...……更多
2024-06-01 06:43:00中老年,睡眠,中老年人,时间,健康,身心
鲁网12月22日讯据悉，青岛大学医疗集团西海岸第二医院心血管病康复中心于2024年12月21日正式开业，这一里程碑式的举措标志着医院在心血管疾病综合诊疗领域迈出了关键的一步，旨在为广大半岛地区心血管病患者提供更为全...……更多
2024-12-22 12:19:00青岛大学,西海,康复中心,心血管病,青岛,心血
...可溶性纤维通过与胆盐结合，还可降低胆固醇水平，降低心血管疾病风险；更可减缓糖类的消化吸收，有助预防和管理糖尿病。而对减肥人士而言，高纤维食物还能增加饱腹感，减缓食物在胃中的排空速度，晚上吃此类食物，有...……更多
2025-03-17 13:38:00中医医院,东城,医疗美容,佳节,中医,医疗
...撑不仅是一项简单的肌肉锻炼，它还能在一定程度上预测心血管疾病的发生风险。那么，究竟能做多少个俯卧撑才算健康呢？其实，这其中蕴含着一定的科学标准。接下来，就让我们一同揭开这神秘的面纱，对照这些标准，看看...……更多
2024-06-04 15:32:00俯卧撑,心血管,心血,疾病,风险,健康
...脏有不良影响，而运动疗法作为心脏康复的核心，在纠正心血管疾病危险因素、改善心血管疾病患者运动耐力和生活质量，以及降低心血管疾病死亡率等方面有所帮助。此外，研究表明，居家运动训练对治愈出院的新型冠状病毒...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...，到底怎么回事？”最近杭州气温骤降，中老年人常见的心血管疾病也来到了较为危险的时期。近日，浙江大学医学院附属第二医院（以下简称“浙大二院”）就遇到了一位脑梗患者。值得注意的是，她的病不仅和气候有关，还...……更多
2023-11-11 07:30:00中老年人,心血管,低温,心血,突发,醒来
...他不得不停下。事后，李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查，结果显示他的心血管健康状况并不理想，需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示，也引发了我们对一个问题的思...……更多
2024-01-27 16:52:00动能,心血管,心血,平板,保养,心血管
...，水、电解质丢失过多，从而导致中枢神经系统和（或）心血管系统功能障碍为主要表现的急性疾病。轻则头晕、头痛、口渴、多汗、面色潮红、心悸，重则高热、神志不清、血压下降、四肢抽搐，甚至致命。虽然各种人群均可...……更多
2024-06-14 10:23:00高温,专家,高温,温度,环境,张蓉
...行万步究竟是益处抑或伤害膝盖呢？这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身经验来回答，而我们唯有相信科学才能找到答案。大约20年前，胡大一教授本身存在健康问题，体重高达92公斤，腰围110厘米，同时还伴随着...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...过散步不仅可以得到锻炼，还能有效预防动脉硬化，减少心血管疾病，且安全性高。建议选择低强度，每天持续时间30-60分钟，速度以微微出汗为宜。对于身体健康状况较好的患者，可以尝试慢跑，能提高身体代谢能力、增强机...……更多
2025-03-13 17:46:00动脉,养护,血管,患者,课堂,健身
...医护人员争分夺秒地抢救，都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病，尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”，有明显的季节规律，节假日发病率明显增加，常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...，就让我们来详细探讨一下这四种需要警惕的疾病。一、心血管疾病心血管疾病是五十岁以上人群最常见的健康问题之一。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病，不仅影响着人们的身体健康，还可能导致严重的后果，如心肌梗...……更多
2024-10-02 18:04:00疾病,健康,糖尿,癌症,心血管,心血
...助我们保持健康，增强免疫力与心理状态。运动能够促进心血管健康、改善呼吸、增强肌肉和骨骼强度等。研究表明，长期缺乏运动或者久坐不动的人面临更高的健康风险，如心脏病、糖尿病、肥胖等疾病。适量的运动可以是每...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
秋冬季节被称为心血管疾病的“魔鬼季节”。近日恰逢多地大降温，记者见到首都医科大学附属北京地坛医院心内科副主任医师杨柳时，她刚做完当天的第13台手术，“从早上8点一直持续到下午4点”。杨柳拿起一罐能量饮料咕...……更多
2024-12-28 08:38:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,疾病
王舫 西昌市人民医院急诊科心肌梗死是一种极其严重的心血管事件，它的发生通常是由于冠状动脉的阻塞，导致心肌血液供应被中断。在心肌梗死发作的时候，每一分钟都是至关重要的。及时的急救可以极大地增加生存的机会...……更多
2023-12-23 05:19:00心肌梗死,心肌,急救,科学,心肌梗死,心肌
...反的生活方式，对身体健康造成了怎样的影响？特别是对心血管和免疫系统，这两个维系我们健康的关键系统，夜班工作又带来了哪些隐忧？在接下来的内容中，我们将深入探讨夜班工作对身体的具体影响，尤其是对心血管和免...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...物质的输送。这对身体的各个系统都有积极的影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统等。有些人担心锻炼会导致身体的过度磨损和损伤，从而加速衰老的过程。他们认为，锻炼会增加身体的氧化应激（oxidativestress）导...……更多
2024-09-19 20:29:00衰老,方式,运动,身体,运动,衰老
...相对较弱，短时间内大量饮水会增加心脏负担，甚至诱发心血管疾病。不宜在早上做剧烈运动：晨练适度，健康加分“一日之计在于晨”，很多老年人喜欢早起晨练，这本是件好事，但过度运动却可能适得其反。据《中国心血管...……更多
2024-09-09 14:15:00数位,老年人,早饭,医生,空腹,老年人
...程需要的不仅是外在的护理，更是内在健康状态的反映。心血管系统：默默承担的压力心血管系统，作为人体重要的循环系统，随着年龄的增长，其承受的压力逐渐增大。血管壁的弹性减弱，血压的升高，都是心血管衰老的明显...……更多
2024-03-01 13:07:00衰老,最先,器官,人意,人体,答案
...望可以起到养生保健的作用。但在进入冬季之后，有不少心血管疾病患者不敢外出运动，担心气温过低容易出现一些意外情况。那么，冬季时心血管疾病患者到底可不可以运动呢？心血管疾病患者冬季可不可以运动？一、根据病...……更多
2024-02-02 10:47:00运动,病患,心血管,心血,运动,疾病
...闻发布会，邀请多位权威专家进行解答。科学防暑，饮食运动需合理夏至是一年中阳气最旺盛的时节，天气炎热，人体容易出现烦躁、失眠、食欲不振等问题。北京中医药大学东直门医院主任医师李友山说，此节气既要避免暑热...……更多
2025-06-21 08:13:00度夏,卫生健康,病患,夏日,卫生,科学
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