- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...现场看到，专家教授运动会共设置了五个比赛项目：智传呼啦圈、超级障碍赛、欢乐龙舟、火炬传递、益智方块。不过，“行走的文献包”们比拼的只有体力和团队配合，因为关于智力的测验对于他们来说完全不是问题。上游新...……更多
2023-11-18 11:22:00广播体操,重庆,体操,运动会,文献,教授
...中脱颖而出。 趣味运动会设有个人跳绳、运乒乓球、转呼啦圈、动力火车、投篮、跳大绳共六个比赛项目，这些看似简单的游戏项目，通过接力赛的形式，考验着同学们的默契与配合。活动现场，欢笑声、尖叫声此起彼伏，同...……更多
2024-05-02 14:08:00开元,绵阳,运动会,趣味,联赛,篮球
...是，坚持一段时间后你会发现这是无用功。卷腹属于无氧运动主要是锻炼腹部肌群的动作，无法帮你消耗腹部脂肪。想要减掉小腹赘肉，你要从这几个方法入手：1，要注意饮食，记录每天的卡路里摄入在合理的范围内（1200-1600...……更多
2023-05-15 20:58:00方法,最好,腹部,脂肪,腹肌,赘肉
...讯 （记者余书福 通讯员宋嘉华 孙诣芬）拔河、赛跑、滚呼啦圈……11月29日至30日，于都县首届残疾人运动会在该县体育中心举行。来自全县23个乡镇和特殊教育学校、长健儿童康复中心、雨露特殊儿童康复训练中心共26支代表...……更多
2023-12-01 03:28:00残疾人运动会,于都,残疾,首届,于都,残疾
...子、柚子等富含维生素的水果多吃对身体有益。3. 要适度运动生命在于运动，人的身体就像机器一样，而运动就像润滑油一样，如果机器没有润滑，很容易损坏机器；人的身体也是一样，运动可以有助于促进血液循环，增强体质...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...直
双手抓住脚掌外侧，随着呼吸的深入，大腿慢慢贴近腹部停留1分钟左右09、休息术仰卧、双脚分开、脚掌向外打开双手放在身体两侧，肩膀放松舒展腹式呼吸，吸气腹部隆起、呼气腹部落下随着呼吸，身体慢慢放松沉向地面...……更多
2023-04-20 18:47:00瑜伽,睡眠,训练,动作,质量,坐姿
...比赛。老师们积极投身游戏中，忘却了一天的劳累。传递呼啦圈比赛将活动推向高潮。比赛开始后，赛场上立刻沸腾起来，呼啦圈在参赛队员们身体之间传递着，选手们个个斗志昂扬，热情高涨。“手举高一点”“头低一点”“...……更多
2024-03-08 13:05:00管城区,管城,五里,郑州市,郑州,工会
...。另外，定期锻炼能增强肺部的功能和效率。适度的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，可以提高心肺耐力，促进健康的气体交换。即使是日常的步行也对维持肺功能有益。这些简单的生活方式调整，不仅能够改善肺部健康，...……更多
2024-03-01 13:12:00咳痰,措施,活动,肺部,健康,功能
...缓老化，保持良好弹性，防止肺的纤维化。做腹式深呼吸运动，有助于机体获得充足的氧气，也能满足大脑对氧的需求，使人精力充沛。不仅如此，腹式呼吸运动对胃肠道也有极好的调节功效。可能有人会有这样的疑问，用肚子...……更多
2023-01-31 10:55:00有利,健康,横膈膜,气时,声音,深呼吸
...绳、接力跑、大风车、小小运水工、大力水手、种土豆、呼啦圈夹球、揪尾巴、猪八戒背媳妇、蚂蚁运球、仰卧起坐、你抛我接、宝贝请上车等，班级团体赛：一圈到底、蚂蚁齐搬家、贪吃蛇等，家长趣味赛：拔河、彩虹布击球...……更多
2024-05-12 14:59:00兰山,兰山区,临沂市,临沂,运动会,亲子
...。活动现场，七个优秀社团带来了音乐操、舞蹈、轮滑、呼啦圈、跳绳等活动，展示了新时代青少年积极向上，勇于拼搏的良好形象，将开幕式推向高潮。此次运动会以“努力拼搏挑战自我”为主题，共设男/女子组60米、100米、...……更多
2023-04-21 09:21:00体育,社会体育,社会,校园,发展,赞善
...，反而会使问题越来越严重。一个人，越活越舒心的有效方法：懂得控制情绪。1、控制情绪，是人生的必修课我们在生活中，会遇到形形色色的人，会遇到各种各样的事，当我们的情绪起伏不定，无法控制自己时，就会让我们...……更多
2023-12-31 11:01:00舒心,情绪,控制,方法,个人,情绪
...短跑接力、跳绳、乒乓球、羽毛球、踢毽子、两人三足、呼啦圈竞走、象棋、围棋、跳棋等十多个项目的角逐。可喜的是，住在康养中心的老人也积极参加乒乓球、象棋、围棋、跳棋等项目比赛，充分展现长者在圣德老有所养、...……更多
2024-05-13 12:30:00文化生活,精神,文化,生活,圣德,华信
...学生身体素质，沂源县各中小学通过设计跳绳、踢毽子、呼啦圈、球类游戏等形式多样的课间活动，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，培养团队合作精神，提高协调沟通能力。淄博市桓台县马桥镇北营小学则根据学生的身心...……更多
2023-11-07 19:33:00大课,山东,阳光,体育,学生,大课
...力，缓解抑郁，可以在晨起开窗通风后做一做腹式呼吸。方法：身体站立，体弱者也可以坐着或半卧位，左右手分别放在腹部和胸前，吸气时用鼻吸入，尽量挺腹，呼气时用口呼出，同时收缩腹部，胸廓保持最小活动幅度，缓呼...……更多
2023-10-28 15:59:00晨起,大病,征兆,疾病,下肢,水肿
...背媳妇环节，戴着纸杯假扮猪鼻子的家长憨态可掬，套着呼啦圈背起孩子直冲终点；考拉爬爬乐中，爸爸妈妈手脚并用，怀抱孩子反向爬行，搞笑十足；爸爸们的求胜欲在拔河中达到最高，萌娃们也是铆足了劲为勇士们加油……...……更多
2023-12-08 16:49:00江夏区,东湖路,江夏,东湖,路里,的卡
...共设置“拔河”“旱地龙舟”“珠行万里”“踩气球”“呼啦圈”“跳绳”等三项团体比赛、六项个人比赛。本次运动会共1112人次报名参加，经过两天紧张有序的预赛，12月26日下午，369名进入决赛的团体及个人在医院门诊楼前...……更多
2023-12-30 12:10:00邓州市,邓州,庆元,迎新,运动会,趣味
...脐为中心，将温热的双手重叠，按压在腹部位置进行圆周运动，保持顺时针50圈、逆时针50圈的按摩手法，等到便意明显后再次如厕，或许就能畅通无阻。当然，这一改善方法也可以在早上醒来之后直接进行，这样也有助于快速...……更多
2024-02-21 14:15:00细节,怎么办,肠胃,姿势,腹部,马桶
...了丰富多彩的健康体验，轮胎接力、彩虹伞、乒乓接力、呼啦圈传递等运动让孩子们在课间尽情享受运动的乐趣，校园里充满了运动的活力。据了解，自重庆市健康进万家公益活动启动以来，该活动以站点为阵营开展营养早餐、...……更多
2023-12-01 01:05:00綦江,万家,重庆市,重庆,公益活动,公益
...侧练习重复练习8-10组动作03四组支撑式准备，背部平展、腹部微收
吸气，胸腔舒展，呼气，手推地、双膝离地保持5-8个呼吸动态练习8-10次动作04在动作③的基础上，呼气，左手撑地、右手向前伸直吸气，双手撑地，呼气，换左...……更多
2023-04-20 19:12:00体式,小肚,瑜伽,动作,气时,动态
...加了展示。 活动中，中班组进行了促进幼儿体能发展的呼啦圈操，以走、跑、跳相结合方式，为大家尽情展示孩子活泼爱动的天性。大班组表演了筒凳操，通过整齐的队形变换展示了幼儿们良好的团队合作意识和协同能力。据...……更多
2023-11-23 18:52:00渤海,沧州,爱诺,新区,活力,校园
...气球、屈体移球等体质促进项目，也有8字跳绳、沙包、呼啦圈等民俗体育项目，还有时下新颖的匹克球等新兴体育体验项目。活动现成充满欢声笑语，参与者不仅能获得运动的快乐，而且锻炼柔韧性、灵敏性、反应能力、速度...……更多
2024-04-01 10:10:00首站,挑战赛,北京市,北京,运动会,民俗
...息，等食物消化一段时间后再进行按摩。3、避免在剧烈运动后按摩剧烈运动后，身体处于兴奋状态，此时进行腹部按摩容易加重心脏负担，引起不适。因此，建议在运动后休息一段时间，待身体平静下来后再进行按摩。4、女性...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...运动会上的集体趣味运动项目令人耳目一新。毽子投准、呼啦圈接力、3分钟长绳，同学们在这些集体项目中奋力进取、纵情欢笑，用力量激发力量，用生命温暖生命，收获的不止快乐，还有金子一般的同窗情谊和团队合作精神...……更多
2023-11-01 09:47:00中教,青春飞扬,南京,运动会,青春,运动
...反侧同样练习；动作5：跪姿，双臂、大腿与地面垂直，腹部微收；脚掌回勾、脚趾踩地，双手撑地、膝盖离地；配合呼吸，左右手依次离地碰触对侧肩头；左右交替，重复10-15个；动作6:四足支撑式，脚背贴地，核心微收；
随...……更多
2023-04-20 21:09:00体式,瑜伽,疼痛,动作,双臂,瑜伽
...泥，有益于润肠通便大便，此外，还能够选用腹部按摩的方法来推动肠胃肠蠕动，加快大便，具体方法便是用手以肚脐眼为管理中心，顺时针方向转动按揉，幅度要适合。7月宝宝二天没排便是怎么回事呢?多是由于消化不良，或...……更多
2023-05-18 11:11:00宝宝,宝宝,二天,人体,情况,方法
...可以刺激气道黏膜上腺体，导致腺体黏液分泌增多、纤毛运动减弱，气道黏膜的血管在寒冷刺激下处于收缩状态，使气道黏膜局部血液循环存在障碍，气道黏膜无法得到充足的血液供应而出现功能紊乱，导致慢性阻塞性肺疾病加...……更多
2023-12-02 14:27:00防治,患者,肺病,气道,黏膜,龙发
...回缩。吹气过程中不要换气，手可稍压腹部，以促进胸廓运动。预防支原体肺炎，日常防护是关键多通风：室内多开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。每天室内开窗通风2~3次，每次20分钟。少聚集：流行季节尽量避免去...……更多
2023-10-12 16:52:00呼吸道,防治,疾病,孩子,支原体,肺炎
...。良好的睡眠质量有助于减轻心火口臭的症状。4、增加运动适量的运动可以帮助释放压力，提高免疫力，缓解口臭症状。除了以上3种情况引起的口臭，还有其他原因需要我们关注。例如，口腔疾病和鼻咽部疾病也可能导致口臭...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...粗纤维食物，保持大便通畅。3.瘦高体型的人应避免剧烈运动和重体力活动，如果在剧烈咳嗽或用力过猛之后出现胸痛和呼吸困难，要警惕自发性气胸的可能，及时到医院就诊，以免耽误治疗。4.出院后休息2—4周，3个月内避免...……更多
2023-10-07 10:14:00气胸,气胸,胸膜,胸痛,治疗,气时
更多关于国内的资讯：
河北新闻网讯（通讯员王佳昕）在书法集训即将到来之际，为明确集训目标和鼓舞士气，5月10日，石家庄市第三十八中学举行了高二年级书法生集训会
2024-05-13 17:25:00
河北新闻网讯（通讯员韩菁、熊彬、黄季）为发挥学校办学优势，加强各校间交流互通，5月9日，新乐市堽头中学党支部书记、校长吴少波
2024-05-13 17:26:00
河北新闻网讯 为弘扬和传承中华孝道文化，营造感恩母爱、回报母亲的良好氛围，在母亲节到来之际，邯郸磁县第一中学开展了“致敬母亲
2024-05-13 17:27:00
河北省张家口市尚义县甲石河乡瓦桶沟村南的水泉梁上有一棵树龄100多年的古白榆。近年来，河北省张家口市尚义县通过建立县乡村林长制体系
2024-05-13 18:56:00
河北新闻网讯（通讯员赵晓新、付慧敏）为进一步增强社会公众防灾减灾意识和应急避险、自救互救技能，近日，阳原县消防救援大队
2024-05-13 18:51:00
河北新闻网讯（通讯员董瑞成、张莹）连日来，邯郸学院团委通过组织青年大学生开展社区实践、唱响青春之歌、“学雷锋道德模范志愿服务先进事迹”报告会等系列活动
2024-05-13 18:58:00
河北新闻网讯（记者张培培）为进一步优化养老服务资源配置，满足社区老年人多元化的养老服务需求，解决养老服务供需对接的“最后100米”问题
2024-05-13 18:57:00
图为开幕式现场，团体操表演摆出“唐山”队形。河北新闻网讯（通讯员王天放）5月10日，伴随着激昂的《运动员进行曲》，河北科技学院2024年春季运动会开幕
2024-05-13 19:33:00
图为专家讲座活动现场。河北新闻网讯（通讯员杨帅）5月12日，曹妃甸职业技术学院庆祝“5·12”国际护士节特别活动专家讲座在活动中心召开
2024-05-13 19:44:00
近日，河北师范大学汇华学院2022级法学专业举办了以“深化理论学习，增强实干本领”为主题的红色经典传阅活动。本次活动由2022级法学专业一班团支部委员兼纪律委员杜宇恒领衔主讲
2024-05-13 18:47:00
图为主题宣传活动现场。河北新闻网讯（通讯员梁彬、王晓静）5月10日，唐山农商银行古冶支行开展“远离洗钱犯罪，守护经济安全”主题宣传活动
2024-05-13 19:40:00
图为“智能联网积水监测锥桶”进行效能测试的场景。通讯员彭德华摄河北新闻网讯（通讯员郑文静、彭德华）近日，第二届北京国际水利科技博览会在北京国家会议中心召开
2024-05-13 19:33:00
本文转自：中国新闻网中新网金华5月13日电 (钱晨菲 杨萤萍)山外青山，绿野阡陌，在浙江金华磐安，浙贝母采收正旺。“今年的浙贝母是磐安首轮全流程按照GAP‘六统一’标准种植采收的
2024-05-13 20:06:00
本文转自：中国新闻网中新网西安5月13日电(石芙蓉 周道刚 聂燕)12日，随着32172次货物列车从玉皇庙线路所通过进入闫玉联络线
2024-05-13 20:06:00