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机器医生 专给桥梁“看病”
...缩减到20分钟上午10点30分,青龙场立交桥下,一根挂着“呼啦圈”的桥梁墩柱显得与众不同。“呼啦圈”上装载着各种设备,内圈的轮子紧贴墩柱,缓缓向上攀爬,外圈轨道上的扫描仪器不断沿轨道绕圈,采集视频素材。这个“...……更多
课间十分钟的花样玩法
...扬,活力绽放。果园小学持续推进“文明课间”建设。 转呼啦圈锻炼学生的身体协调性。记者 郭飒 图/文跳皮筋、踢毽子、翻花绳……如今,这些流行于“80后”“90后”童年的游戏,被“10后”们也玩出了花样。走进汉滨区果园小...……更多
...日报共建共筑“红色朋友圈”芝罘区祥发社区构建邻里“呼啦圈”党建联盟本报讯(YMG全媒体记者 钟嘉琳 通讯员 许英莉)成立“红心物业”,认领社区党建服务项目;每月召开“阳光17议事会”,调动联盟成员单位参与社区治...……更多
身体出现5种异常,或是“胃癌”到来的警报,你该做检查了
...肠道受到了癌细胞的侵袭和压迫,导致消化不良和胃肠道运动功能障碍。2.呕吐如果您突然出现呕吐症状,特别是反复出现,那么这也是一个警示信号。胃癌患者由于肿瘤压迫胃肠道,胃肠道蠕动减弱,导致胃部积食,使人容易...……更多
如何降低中年胖肚子的风险,找到原因,做4方面改善
...为什么呢?其实主要原因大概有3个,具体如下:1.饮食与运动习惯的改变说起来,饮食与运动习惯的改变是中年变胖的最重要的两个影响因素。从饮食上来看,我们处于一个食物随处可见、随手可取的时代,而吃又是我们的天性...……更多
当你的女朋友生气时,为你提供的五条建议,哄她开心
...问题再次发生。给予时间和空间是让彼此冷静下来的有效方法,这可以避免情绪的进一步升级,并为你们提供机会来思考如何解决问题。如果你在此时试图逃避问题或强迫她原谅你,这可能会让情况变得更加糟糕。第三,表达爱...……更多
“过年,真有趣儿!”
...北京航空航天大学举办。一百余位留校中外学生投壶、转呼啦圈、推铁环,体验动感十足的年味儿。外国留学生李敏泽笑着说:“每一项中国传统游戏都好玩儿。过年,真有趣儿!”一走进北航学院路校区,年味儿扑面而来——...……更多
改善便秘的运动有哪些
...去工作中,做到互利共赢的局势今日就来详细介绍这五个运动疗法,不但简单易学,并且长期性坚持不懈能够合理的改进便秘的问题。1、走一字早晨醒来后,先喝一杯温开水,随后到室外走一字步三十分钟。维持穿上释放压力...……更多
警惕肾挫裂伤
...的损伤。一、成因(一)外力直接撞击:人体腹部在激烈运动或事故中受到外力直接打击,例如重物掉落、运动碰撞、摔倒等都有可能导致腹部受伤,从而引起肾脏遭受挫裂伤。(二)跌倒和摔伤:跌倒或摔伤时,腹部可能撞击...……更多
内脏脂肪指什么呢?又有什么危害呢?不妨了解下
...妨的饮食习惯就是导致内脏脂肪形成的重要原因。2.缺乏运动除了饮食以外,运动的缺乏或者是久坐的习惯,也是导致内脏脂肪形成的重要原因,运动量大幅度减少就意味着整个活动代谢比较低,另外,随着年龄的增长,我们的...……更多
...和心理压力。”无论跳绳还是踢毽子,无论玩沙包还是转呼啦圈,无论师生玩玩“老鹰捉小鸡”游戏,还是学生玩各种球,操场上这一幕幕热闹的情景,都让人欣喜。把课间时间还给学生,既体现了尊重规律,也体现了教育远见...……更多
...肚腹血液循环,有提神、补气、添精等作用。具体的操作方法是:以肚脐为中心,按顺时针方向,稍用力缓缓推摩腹部,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。摩腹保健宜在晨起空腹或睡前操作,每次36圈,每天操作2次,以腹部温热...……更多
...路跑者的是一路欢歌笑语,学生腰鼓、甩旗舞龙、啦啦操呼啦圈、花环表演、绳操、机器人舞蹈、太极扇表演、卡通人偶表演;跑者参赛和完赛包里,还装有驴火风味月饼、百年老字号面酱、可携带手机的腰包、拖鞋等。助阵文...……更多
宝宝拉稀了该怎么办
...吃蒸苹果,可以有效的缓解宝宝拉稀的症状,但这种食疗方法比较适用于轻度拉稀的宝宝。宝宝拉稀怎么处理1、宝宝出现拉稀,可以在医生的指导下给孩子用药,配合使用益生菌来进行治疗2、多给孩子喝一些温水,以免宝宝出...……更多
节后消食给肠胃“减负”
...促进胃肠蠕动、消化和吸收,增强肠胃抵抗力。坚持适当运动 用餐后可以选择一些简易的运动来帮助消化,例如靠墙站立30分钟或者散步等。饭后避免进行剧烈的运动。按摩及穴位治疗 主要指按揉腹部和穴位按摩。按揉腹部前...……更多
59岁张曼玉近照曝光!身材消瘦惹人怜,苹果肌突出医美痕迹明显
...从被曝光的照片中可以看到,张曼玉化了淡妆,身穿白色运动上衣搭配黑色运动长裤。在法国女星朱丽叶·比诺什的衬托下显得十分娇小,身材单薄,运动服穿在她的身上给人一种空空荡荡的感觉。除了整个人看上去身材消瘦之...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...。除了改善饮食习惯外,我们还应该注意合理安排休息和运动。身体的健康不仅仅取决于饮食,也需要充足的休息和适量的运动。长时间的工作压力和缺乏运动会导致身体出现各种问题,如焦虑、抑郁和肌肉疲劳。我们应该合理...……更多
...、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳用具、单脚甩腿跳跳球、呼啦圈、头戴拳击反应解压球一应俱全,学校配备各种运动、游戏道具,让孩子有东西玩。下课铃声一响,足球小将、灌篮高手、花绳明星、啦啦操健将悉数登场,校园秒...……更多
“我这人特听劝,爱学习、爱运动、重养生,你看我住6楼,每天上上下下要爬4次,这运动量,也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索,记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时,身穿红毛衣的她面色红润,笑容可掬,...……更多
...4组,先后进行击鼓传花、你比我猜、真心话大冒险、快乐呼啦圈、投壶等互动游戏,轻松有趣的环节使现场笑声不断,也让佩戴着“缘分”号码的青年们由陌生变得熟悉。在快乐呼啦圈游戏中,每个小组的男女青年交流讨论“战术”,...……更多
常练这10个瑜伽体式,面色白皙红润
...排气式仰卧、屈膝,双臂环抱住小腿随呼气,将双腿拉向腹部双肩放松、腹部柔软闭眼放松1-3分钟②快乐婴儿式仰卧,腰背放松贴地 屈膝,双腿抬起,手抓住同侧大脚趾(或脚掌)小腿垂直地面,将大腿拉近腹部/胸腔两侧双肩...……更多
小社团孕育大梦想 清河少年“有一手”
...长,杂技让孩子们学到了很多课堂上学不到的东西。《晃呼啦圈》节目不久将登台表演。李春燕说,面对孩子们,彷佛回到自己的学生时代。训练结束,李春燕和孩子们依依不舍分别。杂技《晃呼啦圈》,孩子们精湛的技艺博得...……更多
一些缓解女性痛经的方法,希望对大家有帮助
...食物,如姜黄、红枣、枸杞等,都可以帮助缓解痛经。3.运动缓解适当的运动也是缓解女性痛经的一个非常好的方法。可以选择一些比较轻松的运动,如瑜伽、普拉提、散步等,帮助身体更好地放松,缓解疼痛。4.定期按摩不妨...……更多
男人容易胖肚子,女人容易胖屁股,该如何减肥?
...、大步走走路能锻炼臀部,但如果将走路作为一种减肥的运动,就不能像平常散步一样随便,只有大步流星地向前走,才能运动大腿肌肉。2、侧抬腿侧抬腿也是很常见的瘦腿动作,它的主要作用是减大腿内侧的赘肉。慢慢从侧...……更多
《你好星期六》虞书欣引争议,许凯当场面露不悦,事后粉丝掀骂战
...相贴着,一个人的脚踩在另一个人脚上,在上身卡着一个呼啦圈走过指压板,随后将呼啦圈套在架子上就算完成,在许凯和虞书欣之前,已经有两组嘉宾成功完成,不过两组到最后都是男生抱着女生将呼啦圈套过去的,毕竟女生...……更多
呼吸练习是一种简单有效的缓解焦虑的方法
...行身体活动身体活动是一种非常有效的缓解焦虑的方法。运动可以促进身体释放内啡肽等“快乐激素”,从而改善心情,减轻焦虑。此外,运动还可以帮助我们消耗多余的能量,提高睡眠质量,从而减轻焦虑感。你可以选择一种...……更多
肠造口如何维护
...造口人可参与游泳、散步、打太极等低强度、节奏可控的运动,但需避免剧烈运动,及有大量碰撞、易造成造口袋脱落的运动,例如篮球、举重等。同时建议运动前50分钟内不要进食、运动前排空造口袋、运动前后检查造口袋是...……更多
晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
...其他保健方法相结合使用。例如,可以配合做简单的伸展运动来增强身体的柔韧性和关节灵活性。此外,还可以结合中医的按摩、针灸等方法来达到更好的保健效果。4、注意个人卫生在进行晨起勤拍身体时要注意个人卫生情况...……更多
当你的女朋友生气时,该如何补救呢?
...朋友生气的过程中,给她一个甜蜜的惊喜也是非常有效的方法。你可以在她的工作场所、家中或者约会地点等给她送上一束鲜花或者一份小礼物,同时附上一张充满爱意的小卡片,这会让她感到非常愉悦和感动。在惊喜的同时,...……更多
溺水如何自救施救?这些方式一定要掌握
...戴泳圈、浮袖等辅助装备。在下水前,要做好充分的热身运动。下水后,如果发生身体不适、无法正常运动的情况,一定要及时向救生人员呼救,也可以先采取一些自救的方法。游泳教练 沈烨:腹部抽筋的话,这个比较常见,...……更多
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本文转自:青海法治报本报讯(青海法治报·法眼记者 薛慧雯) 5月26日,2024年“大美青海·高原足球”超级联赛海东赛区首场比赛暨海东市农畜产品展示推介活动在海东市体育中心举行
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本文转自:青海法治报西宁讯(通讯员 徐海娥 者莉)5月24日,西宁市湟源县人民检察院联合湟源县教育局、湟源县职业技术学校
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本文转自:河池日报“路政宣传月”系列活动启动部门携手守护公路畅通宜州讯 近日,宜州公路养护中心联合河池市交通运输执法支队宜州执法大队
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黔桂线德胜至都街区间420根砼枕更换完毕
本文转自:河池日报本报讯(记者 罗新岳 通讯员 覃文愿 摄影报道)“线路封锁,两端已设好防护,人员机具可以上道作业!”近日
2024-05-29 03:14:00
产学研合作推动产业升级
本文转自:工人日报《工人日报》(2024年05月29日 04版)5月28日,山东济宁高新区浩珂科技有限公司生产车间内,工人在流水线上检测产品
2024-05-29 02:58:00
爱路护路 从小做起
本文转自:河池日报近日,宜州区在该区第五小学开展“5·26我爱路”铁路安全主题宣传活动,积极营造全社会关注、全民参与维护铁路安全的良好氛围
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本文转自:北京日报本报讯(记者 孙乐琪 通讯员王蕾)我国首个认知中心地图日前发布,助力认知障碍疾病患者第一时间找到最合适的诊疗与康复机构
2024-05-29 03:35:00
芝山街道:多彩活动庆六一
本文转自:闽南日报近日,芝山街道举办“润心伴成长 同心护未来”六一文艺汇演活动。孩子们以舞蹈表演、诗歌朗诵、武术表演、鼓乐演奏等多种形式展现少年儿童蓬勃的生机和活力
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本文转自:北京日报低值可回收物处理不再犯难150个街乡今年试点“应收尽收”本报讯(记者 张楠)昨天,市城市管理委联合市委社会工作部
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发挥优势找准契合点 共谋县域发展新突破
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