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...务活动不断丰富全民健身公共服务供给，满足群众多样化运动需求，提高全民健身的参与度和覆盖面，得到了各单位和广大群众的好评。一直以来，市体育局用实际行动全面激发体育运动新活力，将全民健身志愿服务进行到底。...……更多
2023-12-01 09:57:00体育,泰安市,体育局,泰安,全民健身,志愿服务
...场，约400人参加了此次活动。各位老年健身者身着靓丽的运动服，充满喜庆的容颜，整齐划一的动作，精神抖擞的表演，尽情表达着老年朋友们自信快乐和积极向上的精神风貌。象山县老体协主席林胜国表示，当地老体协响应宁...……更多
2023-01-31 04:45:00象山县,象山,体协,浙江,项目,活动
...蜂蜜，可以促进代谢排毒；加红糖，能够补充气血。3、运动，坚持每天打卡
50岁的阿姨，生活习惯却格外自律，每天坚持1个小时的运动。天气晴朗的时候，阿姨会选择出门活动，跑步、太极、羽毛球等等，所有喜欢的运动都可...……更多
2023-01-07 20:58:00来吧,技巧,阿姨,皮肤,身体,如花
...可以通过调节情绪，避免情绪波动过大，同时配合适当的运动，如散步、太极等，来促进气血流通；唇色异常唇色苍白或发紫，可能是气血两虚或心脏疾病的征兆；中医认为，唇为脾之华，唇色的变化反映了脾脏和心脏的功能状...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...不稳定心绞痛、肥胖、吸烟、酗酒、嗜好高脂饮食、缺乏运动、经常熬夜等均属于高危人群。这些因素导致血管“受伤”寒冷天气，血管收缩：虽有冬日暖阳，但气温仍比较低。人体为保存热量、维持正常体温，会让血管收缩，...……更多
2024-01-28 21:58:00寒潮,保卫战,血管,保护,斑块,血管
...江阴12月18日电 (记者 孙权)17日晚，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、江苏省体育局、无锡市人民政府主办的2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕式暨太极拳列入世界非物质文化遗产三周年纪念展演在江苏省江阴...……更多
2023-12-18 17:26:00江阴,太极,江苏,太极拳,公开赛,总决赛
...部分。不过，由于老年人身体机能不断退化，并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际，记者采访了相关运动学专家，他们对老年群体的健身方式和注意事项提出了科学建议。老年人健身，安全放首位老年人在进行体育锻...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...除了饮食，生活方式的调整也对血糖控制至关重要：适量运动：如散步、太极等有助于改善身体对糖分的利用； 情绪管理：保持良好的心态，避免焦虑和压力，有助于稳定血糖； 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体的...……更多
2024-05-02 08:47:00血糖,小米粥,小米,答案,还是,血糖
...，筋是连接肌肉和骨骼的重要组织，它不仅支撑着身体的运动，还与气血流通息息相关；“筋长一寸，寿长十年”，这句话道出了拉筋对于健康长寿的重要性；今天，我们就来聊聊中医养生中的拉筋术，以及它如何帮助张阿姨和...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
...作。在前辈太极拳家指导下，借助人体解剖学、生理学、运动学、哲学、现代物理学，科学领悟太极拳经典身法要领，拳法原理。在中外太极拳理论界，第一次因循现代科学原理，将王宗岳《太极拳论》中阴阳、气、意、身、虚...……更多
2023-10-28 19:37:00太极,太极拳,新书,尝试,原理,答案
...，包括遗传倾向、不健康的生活方式（如高盐饮食、缺乏运动）、肥胖、吸烟以及过度饮酒。随着年龄的增长，血管逐渐丧失其弹性，这也是高血压在中老年人群中较为常见的原因。
识别和控制高血压的重要性不可小视。早期...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
...惫；但你知道吗？中医的智慧告诉我们，通过适当的居家运动和调理，我们可以逐渐恢复活力，重拾健康；今天，就让我们一起探索如何科学地恢复活力；居家运动，循序渐进大病初愈，身体需要温柔的唤醒；此时，不宜过于剧...……更多
2024-04-25 14:20:00大病,活力,运动,科学,指南,身体
...检查，被确诊为足底筋膜炎，而诱发该症的主要原因就是运动量过大。一、走路有助长寿！不同年龄“最佳步数”不同《柳叶刀-公共卫生》上发表过一项研究，研究指出只要多走路就与长寿相关，但步数超过一定范围后给身体...……更多
2024-01-23 06:16:00老人,身体,建议,步数,研究,运动
...的体育惠民强区项目。中心总面积近6000平方米，分健身运动场馆和球类运动场馆两大部分，并设有男女更衣室、淋浴室和卫生间。其中，健身运动场馆设动感单车、有氧运动、自由力量器械、固定单功能器械、自由搏击、操房...……更多
2023-10-10 20:43:00泉山区,泉山,徐州市,徐州,全民健身,全民
...肪的食物，这对保持血糖安稳和肝脏健康至关重要；适量运动 每天进行适量的运动，如漫步、太极等，有助于进步身体代谢，增强内脏功用；保持良好的作息 足够的睡觉对身体健康至关重要，它有助于调度内分泌，减少疾病的...……更多
2024-05-09 14:48:00部位,身体,疾病,身体,健康,功用
...食物，如羊肉、鸡肉、牛肉、南瓜、红薯等。（2）适量运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体抵抗力。（3）充足睡眠：保持良好的作息，确保充足的睡眠时间，有助于免疫系统的修复和巩固。2.避...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...果担心跌倒，要在有家人或朋友一起的时候锻炼。如果在运动期间或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困难，立即停下休息并向医生咨询。健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
...有氧锻炼更显著。研究人员比较了太极与更为剧烈的有氧运动（如慢跑、快走和骑车）对高血压前期患者的影响。参与者被分为两组，一组练习太极拳；另一组进行有氧运动，包括爬楼梯、慢跑、快走和骑车，每周4次，每次1小...……更多
2024-05-11 00:21:00太极,血压,太极,太极拳,有氧运动,长运
...的特色，以及符合人体生理规律和大自然运转规律的拳术运动，2020年12月17日，太极拳被联合国教科文组织列入非物质文化遗产名录。据不完全统计，全球约有3亿多人习练太极拳。在黔西南州，太极拳得到了越来越多的群众喜爱...……更多
2023-03-17 08:26:00黔西南州,南州,俱乐,黔西,太极,太极拳
...。通过服用口服类药物，调整饮食结构，每天保持一定的运动量等等。半年的时间，王阿姨来复查，血糖值空腹降为7.2mmol/L。王阿姨说:“医生，我这血糖是明显降了不少，多亏了你的建议。”前几天，王阿姨又来复查了。这次...……更多
2023-02-23 21:55:00一文,糖尿,血糖,高低,糖尿病,患者
...长寿区体育中心隆重举行。本次比赛由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、重庆市体育局、重庆市长寿区人民政府主办，重庆市武术运动管理中心、重庆市武术协会、重庆市长寿区文化和旅游发展委员会承办，华体...……更多
2023-10-10 22:25:00太极,长寿,强区,太极拳,公开赛,征程
...健体方面：五禽戏、易筋经、太极拳等都是适合老年人的运动方式，有养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。但冬季运动要根据个人的身体情况，适量活动，切不可盲目，并注意防寒保暖。 ……更多
2024-01-10 10:00:00养生,周天,阿姨,羊肉,方面,节气
...本文转自：人民公安报南京市南京南站站前派出所：不惧寒潮 步履不停帮旅客解难题□本报记者 许 政 通讯员 陈 超 李 嘉“民警同志，我的包可能丢在北进站口附近的咖啡店里了，里面有不少重要文件资料，刚去找发现不见了...……更多
2024-02-09 03:22:00寒潮,步履,旅客,南站,南京,民警
...奥蓝际德环球演绎中心举行。来自全国230所高校1000余名运动员参加了此次比赛，黑龙江大学武术队由徐强老师率队参赛。本届比赛，武术高手云集、争夺激烈，“黑大”武术队运动员奋勇拼搏、团结作战，研究生院2021级的陈祉...……更多
2023-10-12 20:33:00国大,国大学,太极,太极拳,套路,锦标赛
...网-河北频道积极打造“15分钟全民健身圈”，居民解锁“运动自由”；全面开展太极拳活动，让全民太极成为共识；大力发展冰雪、轮滑、足球等特色体育运动，促进全民健身多样性……近年来，邯郸市永年区积极推动全民健身...……更多
2024-03-30 09:20:00永年,邯郸市,邯郸,事业,发展,体育
...统，今年春节前后北京市体育总会将举办“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动。期间，市级活动将开展第十六届北京市体育大会系列活动之田径公开赛、新春登高活动，第九届大众冰雪北京公开赛...……更多
2024-02-06 02:39:00赛事,运动,北京,体育,活动,健身
...公园漫步。刘阿姨平常很热心，因而她还报名参加了一个运动慢走的公益活动。每天走的步数越多，捐赠给贫困地区的物资就越丰富，这使得刘阿姨愈加积极地漫步。每天，刘阿姨的手机计步器上的步数都能达到三万以上。由于...……更多
2024-05-16 13:41:00身体,建议,步数,运动,阿姨,中老年人
...芝麻、蜂蜜等食物，既能滋阴润燥，又能补充能量；适量运动适当的运动可以增强体质，提高身体对寒冷的适应性；推荐太极拳、散步等温和的运动方式；情志调养中医认为，情绪波动过大会影响脏腑功能；因此，保持心态平和...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
在日常诊疗中，时常有患者问：“医生，得了癌症还能运动健身吗？运动会不会刺激肿瘤生长？会影响治疗和康复吗……”针对大家的疑问，我们来聊一聊，肿瘤患者是否适合运动？研究表明，肿瘤患者无论既往身体素质如何...……更多
2024-02-19 13:59:00肿瘤,患者,健身,运动,科学,运动
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为确保防溺水工作落到实处，近日，金乡县兴隆镇纪委充分发挥监督职能，对镇村两级防溺水工作开展了专项监督检查。此次检查旨在进一步压实镇村干部防溺水工作责任
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随着夏季高温的来临，居民的用电需求也随之增加。为了保障社区内独居老人的用电安全，增强他们的用电安全意识，任城区南苑街道南新街社区网格中心联合电力网格员
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“不用夫妇双方到场，不用结婚证，不用身份证，委托别人代办也可以，窗口人员业务门清，报个身份证号就可以完成生育登记，真没想到办事速度这么快
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为弘扬中华民族扶弱助残的传统美德，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，近日，任城区南苑街道南池社区网格中心开展“关爱残疾人 网格在行动”志愿服务活动
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大皖新闻讯 5月28日，临泉县纪委监委发布公告称：临泉县第三中学党总支书记李大友涉嫌严重违纪违法，目前正接受临泉县纪委监委纪律审查和监察调查。大皖新闻记者 张洪金编辑 张大为
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大皖新闻讯 5月28日下午，作为2024“投资安徽行”系列活动之一，由省侨联主办的2024皖港澳侨界青年圆桌会在合肥举行
2024-05-30 09:44:00
随着“六一”儿童节的临近，黔江区中塘镇双石小学的同学们收到了一份特殊的节日礼物。5月29日，黔江民族医院的医疗服务队来到这里
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河北新闻网讯（通讯员马欣、文晶晶）5月25日，由河北省教育厅高等教育处指导、河北省高等学校图书情报工作委员会和河北大学图书馆主办
2024-05-30 09:38:00
南海网5月30日消息（记者李波 通讯员朱乃洪）为加强《建筑物移动通信基础设施工程技术标准》(GB51456-2023)等标准的执行
2024-05-30 10:19:00
鲁网5月30日讯5月29日，为丰富社区居民的精神文化生活，提升居民文化素养，由中共崂山区委宣传部和金家岭街道党工委联合主办
2024-05-30 09:34:00
大众网记者 王悦豪 通讯员 李瑞 济宁报道5月28日，鱼台县清河镇团委组织青年志愿者开展“助力秸秆禁烧，共建美丽家园”志愿服务活动
2024-05-30 09:53:00
鲁网5月30日讯（记者 刘玉娜）青岛西海岸新区藏马镇坚持党建引领基层治理，依托“进百家门、知百家情、解百家事、连百家心”活动
2024-05-30 09:33:00