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...间内的疾病进展较慢,具体表现为认知功能的退化更慢,运动障碍、肌张力障碍、幻觉等症状发生率更低,睡眠和生活质量更好,需要增加用药的人数更低。研究人员认为,这些结果提示太极拳运动对帕金森病有潜在的改善作用...……更多
户外运动 追赶春天的脚步
...外篮球场一场难求。图② 4月6日,市太极体育中心乒乓球运动场地,市民在打乒乓球。图③ 4月6日,市民在市太极体育中心安装的健身器材上健身运动。图④ 4月6日,市太极体育中心乒乓球运动场地,市民健身热情高涨。 ……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...作用的食物,如山药、茯苓、白术等。另一方面,适量的运动可以促进身体新陈代谢,加速体内湿气的排出。在谷雨时节,可以选择一些轻度的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,避免剧烈运动导致出汗过多,反而加重体内湿...……更多
甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到底要吃哪种?参考下
...更合适。另外,平时可以尝试跳广场舞。可不要小看这项运动,广场舞不仅需要动脑记住节拍,也需要在运动中保持四肢的协调性。这都是对锻炼神经系统强度有益的行为。除此之外,例如羽毛球,游泳,甚至跑步,一些常见的...……更多
闻森林:太极情缘 乐享健康人生
...发。就这样,闻森林一练就是8个年头。“太极拳是一项运动,更是一种生活态度。”闻森林认为,太极拳的每一个动作都蕴含着深厚的文化内涵和体育精神。通过不断练习,他不仅提高了自己的拳术水平,还在潜移默化中培养...……更多
威宁自治县:寒潮“冻”真格 民政暖人心
...院,工作人员在给老人换棉衣。赵庆能摄1月22日,新一轮寒潮来袭,威宁自治县迎来了2024年的第一场大雪。一大早,威宁自治县中心敬老院院长何有华带领服务人员迅速把新采购的棉衣发放给老人,一声声亲切的问候,让老人...……更多
...开放日活动,旨在为广大青少年与家长提供一个了解体育运动的契机,倡导广大青少年积极参与体育运动,讲述陕西体育故事,传递陕西体育正能量。当前,正值陕西体育健儿的冬训“黄金期”,运动员们正加紧备战,全面提升...……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...“长寿秘诀”引起了广泛的关注和讨论。在他的观点中,运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点。首先,保持积极的心态。杨振宁认为,一个积极乐观的心态对于长寿至关重要。他认为,人的心态决定了一个人...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...型高血压患者要少吃辛热食物,如羊肉、狗肉、胡椒等。运动养生熊继柏教授指出,保养身体还需要适当的运动。太极拳、五禽戏都是很好的中国传统健身功法,经常练习可以活动腰肢关节(但腰椎有病变的人要谨慎练习两手攀...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...报记者 刘昕彤气温下降,很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人,感冒后选择服药后锻炼,认为运动可以提高自身的血液循环,增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此,国家体育总局科研所国民体质与科学...……更多
...说,20℃—24℃是比较适宜的温度。老年人需要做适当的运动来保持身体的活力,但早晚气温较低,且清晨的空气质量较差,此时出门运动很容易发生呼吸道感染,不建议老年人在这两个时间段进行室外运动。伍锋表示,“三高...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
...育中心体育馆举行,来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛,是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍,这也是我市时隔4年后再次举办全市太极拳大赛,比赛设集体和个人两大项目,其中集体项目分别为集...……更多
太极高手齐聚山城 2023年全国太极拳公开赛将在渝开赛
...023年全国太极拳公开赛(南部赛区)由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、重庆市体育局、重庆市长寿区人民政府主办,重庆市武术运动管理中心、重庆市武术协会、重庆市长寿区文化和旅游发展委员会承办。据悉...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
秋天是一个丰收的季节,气候逐渐凉爽。此时,人们在运动方面应该做出相应的调整,避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特...……更多
2024“中华益动行”社区体育活动(常德站) 开启全民健身新篇章
...富的体育赛事活动。彭秘书长希望通过这样的活动,打造运动社区、和谐社区、幸福社区,为全民健身国家战略和体育事业的高质量发展贡献力量。体育事业的发展需要全社会的共同参与和努力,希望更多的企业和个人能够加入...……更多
济宁市举行迎新春推手拳艺展演诠释太极文化
...道合的朋友。相信在各方的共同努力下,武术和太极推手运动将在孔孟之乡得到更广泛的推广和发展。展演结束后,武术爱好者们纷纷与武术名家、传承人交流切磋,共同探讨武术技艺,像是一场太极拳爱好者的“新春大联欢”...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
...家跟着练起来。“八段锦是中医养生气功,属于中医特色运动疗法,是我们对于甲状腺系统疾病的辅助治疗手段之一,而且简单易学,带大家多练习几遍就会了,因此我们一开科就固定每周一、三、五带着大家一起练习,调理身...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...平下降是导致骨质疏松的关键因素。生活方式:缺乏适量运动、长期不良饮食习惯(如钙质摄入不足)、吸烟和过量饮酒等均会加速骨质流失。遗传因素:家族中有骨质疏松病史的个体,其患病风险更高。深入剖析:不只是“骨...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...疾病有关,这些疾病的发生往往与生活习惯、饮食结构、运动量等因素有关,而非单纯身高所致。因此,虽然身高较高的人可能面临一些健康风险,但通过良好的生活习惯和保健措施,这些风险可以得到有效控制。03哪种身材更...……更多
1503名中外运动员齐聚武当,以武会友切磋技艺
...国际联谊大赛太极拳项目比赛如火如荼进行,1503名中外运动员齐聚武当,以武会友、切磋技艺。10月23日下午,在武当山特区武当国际武术交流中心,21岁的巴基斯坦选手张显,用一套刚柔并济的太极拳动作让人眼前一亮。张显...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...居民青睐。为了广泛推广太极拳,吸引更多人参加太极拳运动,推动中华优秀传统文化融入现代生活,金家岭街道着力打造太极拳辅导站,并不断完善软硬件设施,通过录制线上教学视频,线下组织培训、展演等方式,为居民习...……更多
河南省全民健身月启动仪式在郑州荥阳举行
...队伍巡游以及健步走行走展示,充分展示了荥阳全民健身运动的蓬勃开展。“今天是我们5月全民健身活动月启动仪式,也代表着我们全省全民健身活动开启了一个高潮,5月份的天气也适合大家走到户外,参与各种形式的体育活...……更多
实际上,不吃早餐会导致身体代谢变慢,反而不利于减肥
...刺激性物质,长期使用会对身体造成伤害。3.只注重有氧运动。虽然有氧运动有助于燃烧脂肪,但力量训练同样重要。力量训练可以增加肌肉量,提高基础代谢率,帮助减肥。4.不吃早餐。有人认为不吃早餐能减少热量摄入,有...……更多
...人,他们从全国各地来到保定,共赴一场赛事经济和户外运动产业的盛会。在活动现场,三场启动仪式将气氛推向高潮。2024“中华益动行”社区体育活动(保定站)暨全民健身嘉年华、2024年度河北省首批“跟着赛事去旅行”文...……更多
...者林晗)30日,为期两天的鼓楼区第四十七届小学生田径运动会在省奥体中心落幕。本次田径运动会有8个教育集团共29所学校、486名运动员参加比赛。小运动员们在60米、100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、垒球、四...……更多
餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键
...食是我们摄取营养、维持生命的重要途径,而餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键。合理的饭后消食运动不仅能够促进肠胃蠕动,提高消化功能,还能帮助我们消耗多余的热量,保持良好的体态。以下将为您详细...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...它们既能温补身体,又能滋润肌肤,对抗秋燥;三、适量运动,增强体质适量的运动可以增强体质,提高身体对寒冷的适应能力;太极拳、八段锦等传统的中医养生操是很好的选择,它们动作舒缓,既能锻炼身体,又能调和气血...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
...话,心脏是不可能很好的。至于迈不开腿,主要是指缺少运动,现在网络发达,大家茶余饭后最喜欢做的一件事就是坐着或躺着刷手机,由于对网络的过度关注,导致运动量也大大减少了。很多人一天到晚运动量很少,迈不开腿...……更多
赛场展风姿,尽享运动乐
本文转自:半岛都市报赛场展风姿,尽享运动乐王哥庄街道举办系列全民健身比赛,掀起冬日全民健身热潮半岛全媒体记者陈绪卫近期,王哥庄街道接连举办了太极拳展演、门球、场地高尔夫等系列全民健身比赛,既为辖区老年人提...……更多
科学认识哮喘,畅想自由呼吸
...:情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使哮喘发作。5.运动:约70%~80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘。6.哮喘与药物:某些药物可引起哮喘发作,如心得安等,阻断β2-肾上腺素能受体而引起哮喘。约2.3%~20%哮喘患者因服用...……更多
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00