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运动“嗨”起来 共享健康年
本文转自:太原日报“新年新过法”系列报道之五运动“嗨”起来 共享健康年 体育馆里,洁白的羽毛球如燕子般飞翔,羽毛球运动爱好者挥汗如雨;汾河景区里,冬泳爱好者赤膊上阵,在冰雪凿开的一方池中挑战自我;大年初...……更多
牧区健身热
...盟西乌珠穆沁旗,随着牧区生活水平的提高,瑜伽等健身运动逐渐流行起来,人们参与其中,享受健康生活。新华社记者 王泽聪 摄 1月8日,人们在西乌珠穆沁旗的一家瑜伽馆练习瑜伽。近年来,在内蒙古锡林郭勒盟西乌珠穆沁...……更多
“悦己经济”驱动女性运动消费热
...新闻网中新网金华3月23日电 题:“悦己经济”驱动女性运动消费热作者 钱晨菲 董易鑫给客户介绍瑜伽服款式、整理货架上的商品……在浙江义乌国际商贸城,商户吴梅芳忙得热火朝天。“现在的年轻人把瑜伽服当休闲服穿,甚...……更多
...出拳再加点速!”在电影《热辣滚烫》热度加持下,通过运动健身实现塑形、解压,受到越来越多女性消费者关注。在合肥政务区习友路附近一家健身私教工作室,每天下班后来参加拳击培训的女性学员数量已经基本和男学员持...……更多
...沈阳日报进入3月春意渐浓,爱好锻炼的市民纷纷开启了运动健身计划。记者3月13日采访发现,今春沈城运动消费市场正随着春日经济的暖阳萌发出不少新场景、新趋势。在24小时自助健身房里“暴汗”周一晚,市民潘小姐和友人...……更多
突然爆火!这种裤子满大街都是,有商家卖了2个亿
据央视财经,春节后,受多种因素影响,女性运动迅速升温,带动了相关运动产品的销量增长。有运动产品电商买手介绍,瑜伽裤是最热门的单品,1个小时就能卖出200多条,平均价格在300元左右。1小时能卖200多条平均价格300元...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...……市民们的健身方式丰富多样,呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年,每天都和朋友出门健身。每天早上六七点,他都会出门走上几公里。“‘冬练三九,夏练三伏’,运动就是要坚持才有成...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...的工作和学习之余,希望能在室内进行一些简单而有效的运动。本文将为您介绍三种适合室内的运动,它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...将为您详细介绍瑜伽的各种好处,帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心的益处1.改善身体柔韧性和灵活性瑜伽练习可以提高关节的灵活性,增加肌肉的柔韧性。通过瑜伽的拉伸和扭转动作,可以帮助身体释放紧张,增加...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
在众多运动方式中,瑜伽以其独特的魅力和显著的效果,越来越受到人们的喜爱。瑜伽是一种舒缓的有氧运动,通过一套标准的动作,可以有效地锻炼肌肉力量、提高身体柔韧性,还能减少身体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...球高血压患者总数的四分之一,这一数字令人担忧。什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步没错,运动确实是帮助我们控制血压的好帮手。近期一项英国研究发现,降压最有效的两项运动不是跑步,...……更多
居家运动是实现健康生活的一种有效方式
随着健康意识的普及,越来越多的人开始注重居家运动。本文为您介绍居家运动的好处及实用建议,助您在家就能享受运动的乐趣,打造舒适健康的生活环境。一、居家运动的好处1.方便快捷:在家就能完成锻炼,省去外出运动...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...身年”的,不止他一人,在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节休闲娱乐的方式之一。记者近日走进成都多家健身房,发现往年春节门可罗雀的健身房里,今年可谓门庭若市。据健身房工作人员介绍,以往初七甚至更晚才...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
秋天是一个丰收的季节,气候逐渐凉爽。此时,人们在运动方面应该做出相应的调整,避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特...……更多
开春瑜伽裤热销势头强劲 引领运动消费新潮流
...牛夏风)春季作为一年之始,是人们制定健康计划、投身运动的最佳时期,人们纷纷脱下厚重的冬装,迎接活力满满的春天。在这个生机勃勃的季节里,一股健身热潮悄然兴起,而其中最引人注目的无疑是瑜伽裤在市场上的热卖...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...何赶走抑郁,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明,大量饮用含咖啡因...……更多
从5 个不伤膝盖的运动开始,保护膝关节的健康
...的重量,使我们能够行走、跑步、跳跃。然而,不正确的运动方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动,帮助您在锻炼身体的同时,保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动,可以锻炼心...……更多
穿瑜伽裤拍个运动记录写真
前阵子和艺馨合拍了一组运动风照片,发朋友圈结果有两个不太熟的朋友前来发言。“瑜伽裤还能穿出去拍照啊”,“穿这么紧身你不尴尬吗?”离离原上谱,我这暴脾气当即发了个“少来烦姐哈”的表情包。咱好歹也都是在...……更多
春节假期万宁日月湾游人如织
...共接待游客103.42万人次,以冲浪为代表的高品质户外时尚运动产品受到广大游客的追捧。大年初四,记者来到日月湾,绵延数公里的海岸边人头攒动,路上随处可见夹着冲浪板走向海边的人,海面上,铺天盖地的冲浪板让大海变...……更多
...场馆前来锻炼的市民人满为患,让这个龙年春节多了几分运动的气息。大年初五9时,黄龙体育中心网球场就热闹起来,八片场地都已经满员。市民罗先生约了老朋友打球,球场上热火朝天,你来我往,“我已经在这里连打三天...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...年报作为对自己辛苦一年的犒赏,过年期间大家难免会在运动上放松一点,在饮食上放纵一点,在作息上随意一点……不过,上述因素叠加寒冷天气,也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸...……更多
“她运动”带动浙江义乌瑜伽服出圈 海内外购销两旺
...在挑选瑜伽裤。钱晨菲摄天气渐暖,瑜伽、舞蹈、拳击等运动几乎受到全球女性“追捧”,带动相关服饰销量“暴涨”。义乌被称为“建在市场上的城市”,得益该市发往230多个国家(地区)的210万种商品所建构的人流、物流、资...……更多
秘密瘦成一道闪电!贾玲闭关一年,成功减掉100斤,近照实在惊人
...上,更深入到了生活的方方面面。她在日常生活中注入了运动的元素,坚持每天进行有氧运动,如慢跑、跳绳和游泳。这不仅促进了她的新陈代谢,还协助她消耗更多的体脂。同时,她还关注强化身体的力量和柔韧性,通过参与...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...高,越来越多的女性开始关注健身。选择适合女生的健身运动,不仅可以帮助女性塑造美丽的身材,还能提高身体素质,保持良好的心态。以下将为您推荐一些适合女生的健身运动,帮助您找到最适合自己的健身方式。一、瑜伽...……更多
运动过大年 健康向未来
本文转自:今晚报本市健身大拜年主题系列活动启动运动过大年 健康向未来本报讯(海河传媒中心记者张璐璐)昨天上午,2023年天津市健身大拜年主题系列活动在本市北辰区启动。市体育局、市文明办、市文旅局、北辰区委区...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
本文转自:承德日报节后掀起健身热 运动甩脂要科学□ 本报记者 牛四光春节期间,饭桌上的美味佳肴让许多市民感觉又胖了。近日,记者走访了市区多处健身场所了解到,春节假期结束后,不少市民制定了瘦身计划,逐渐掀...……更多
紧身瑜伽裤搭配白色运动背心,展现夏日出游的绝佳选择
...衣物,尽情享受这个美好的季节了。紧身瑜伽裤搭配白色运动背心,再配上一双白色跑步鞋,既时尚又舒适,是夏日出游的绝佳选择。紧身瑜伽裤是夏日出游的必备单品之一。它采用高弹力面料制作,贴身舒适,能够完美展现身...……更多
备孕期做什么运动好?推荐这4种运动!
...,男女都应该做好充足的备孕准备。应该适当的增加一些运动,来提升身体素质。备孕期做什么运动好?1、慢步走控制速度,慢步走是非常不错的一种有氧运动,不但可以锻炼全身的筋骨,还会让情绪放松,促进血液流通,对...……更多
...,于是她在某购物平台购买一条来穿,结果穿上之后方便运动又很舒适,小张连乎“爱了爱了”。在太原茂业天地的一家运动品商店,瑜伽裤作为该门店的网红商品,虽然单价动辄上千元,但前来选购的消费者依然络绎不绝。有...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...不要从事过分紧张的脑力活动等。此外,马建刚还表示,运动有助睡眠,但须注意适度。运动时身体会分泌很多激素,帮助舒张血管、降低焦虑感,有助于放松从而促进睡眠。但睡前不宜做剧烈的运动,运动过量会让人感觉疲惫...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00