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你的颈椎病或许是枕头闹的
...仰卧和侧卧位时均能保持颈椎的正常生理曲度,又不造成脊柱侧弯。原则上是睡在枕头上不会使颈部扭曲,压缩后一般以6至10厘米较为合适。对于习惯仰睡者,枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度相等为宜;习惯侧睡者,枕头...……更多
文/图 杨国军 汪盈平引言脊柱侧弯是脊柱侧凸的俗称,它已成为危害青少年健康的第三大疾病,仅次于肥胖和近视。补偏救弊,主动作为。贵州中医药大学第一附属医院(下称贵州中医大一附院)的专业医疗团队日前走进贵阳...……更多
脊柱侧弯成为影响我国儿童青少年第三大“健康杀手”,脊柱健康筛查受关注
本文转自:文汇报躯干、胸廓变形……脊柱侧弯正严重影响青少年的身体健康和日常生活。中华医师协会骨科分会小儿脊柱学组组长、上海交通大学儿科学院脊柱侧弯研究中心主任、新华医院小儿脊柱中心主任新华医院杨军林...……更多
“体教融合教育助学公益行活动”顺利开展
...开展中小学生体育场馆设施、教育教学装备、近视防控,脊柱侧弯防控,营养健康等方面服务和活动,加速体教融合改革方案的全方位落地。 ……更多
河北南皮:预防青少年脊柱侧弯 健康宣教进校园
...院(南皮县人民医院)的康复医师正在给孩子们讲解预防脊柱侧弯的健康知识,引导孩子们纠正不良坐姿,关注自身脊柱健康,实现早发现、早干预、早治疗。脊柱侧弯又称脊柱侧凸,是危害我国儿童青少年身心健康的三大“杀...……更多
唐河县疾控中心开展学校环境健康宣传及常见病干预工作
...科长郭庆敏为学生详细介绍了近视防控、口腔卫生、防范脊柱侧弯、保持心理健康等方面的科普知识。讲座过程中,学生们认真听讲,积极回答问题,气氛十分活跃。此次活动向学生发放了各类宣传品1000余份,受益师生500多人...……更多
为了让运动困难学生动起来,这位校长成立了减重体育社团
...年时间精心打磨实践。让每个孩子在毕业时掌握一到两项运动技能李强告诉记者,他从小就非常热爱体育运动,自身的运动素质不错,身体协调能力很好,是CBA的忠实观众。“小时候受那个年代条件和重分数思想的限制,没有机...……更多
河北大名:呵护脊柱健康 关爱青少年成长
本文转自:人民网-河北频道医务工作者为学生们做脊柱侧弯筛查。张兵钊摄“来同学们都排好队,双膝伸直,双足靠拢,向前慢慢弯腰……”近日,河北省邯郸市大名县在全县范围启动中小学生脊柱侧弯筛查活动。在筛查现场...……更多
...当地教育主管部门对改善学生体质,促进青少年参与体育运动的信心与决心。把本该属于青少年每天必要的体育活动时间“还”给青少年,不仅有助于改善“小胖墩”“小眼镜”情况发生,同时有助于文化课学习。通过体育运动...……更多
...办法,主要针对过程性评价、体育与健康知识考试和专项运动技能测试,明确了评价对象、内容、时间、分值、方式、赋分标准以及组织实施的主体。我市按照自治区《实施方案》初步建立起了日常参与、体质健康标准测试、体...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...如椎间盘膨出或椎间盘退行性变。3. 脊椎结构不正:例如脊柱侧弯、脊柱滑脱。4. 关节炎:诸如骨关节炎或类风湿关节炎可影响腰部。5. 骨质增生:在脊椎边缘形成额外的骨头,这可能压迫周围的神经根,导致疼痛。6. 骨折:腰...……更多
本文转自:新华网新华社哈尔滨12月6日电 题:让孩子在运动中健康成长——各地积极探索校园活动扫描新华社记者近年来,全国多地校园充分利用资源优势、创新课间活动内容、强化科技赋能,因地制宜地开展内容丰富、形式...……更多
济南市天桥区实验幼儿园:融合“大体育”,健康伴成长
...持续深入研究。幼儿园牢固树立“大健康”教育理念,以运动为载体,以游戏为链接,升级户外运动资源,孵化创生健康课程,统筹幼儿、教师、家长、社区四方力量传播健康理念。因地制宜,升级户外资源在天桥区实验幼儿园,每天开...……更多
...围绕“教会、勤练、常赛”,逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式,让学生在课程中获得更多的健康、运动知识,引导帮助学生掌握1至2项运动技能。截至目前,全市已创建国家级校园足球特色学校35...……更多
...发麻、眼睛肿痛、背部酸痛,睡眠质量堪忧,甚至会导致脊柱侧弯等问题。如果学校能提供更优质的午休环境、更合理的午休时间,创造条件让学生午休躺睡,不仅有利于学生健康成长,也彰显教育温度。不可否认,目前许多中...……更多
北京体育中考现场考试评分标准公布 2024年中考开始适用
...体,引导孩子形成良好的健康生活习惯,真正实现在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。同时注重科学性、基础性和公平性,考虑选择的多样性和个体的差异性,弱化压力,减小分数差异,强化过程,鼓励重...……更多
...涵盖了篮球、足球、排球和田径、啦啦操、跳绳等40余类运动项目,周平均活动次数192次,周平均参与8291人次,周平均活动时间11411分钟,累计参与学生人次超过百万。市教育部门和体育部门开展青少年“阳光体育”运动联赛,...……更多
...杨磊随着攀岩比赛登上奥运会的舞台,攀岩这项“小众”运动也逐渐被人所熟悉。而近年来,越来越多的校园中也出现了攀岩运动的身影,日渐成为推动体教融合发展的新亮点。贵州省贵阳市京学附属实验学校是一所2021年成立...……更多
落实“阳光体育运动” 守护学生身心健康
...开展专项督导400余次,提出建议53项——落实“阳光体育运动” 守护学生身心健康本报记者 赵玉洁 本报通讯员 姚文辉市十七中师生尽享冰雪快乐泊头市第一幼儿园的小朋友自主做游戏 近日,“万福迎春”暨“龙翔四海,福兆...……更多
狐大医 | 孩子扁平足不用慌!五个动作或能重拾健康步态
...X型腿等足部异常。这些问题若不及时纠正,还可能引发脊柱侧弯、斜肩等健康问题。如何自测扁平足?方法一:把足底沾上红印泥,印在足够大的薄纸上或硬平板上。如果是扁平足者,足底内侧的足弓弧度变小,站立时整个足...……更多
...转自:温州都市报面临体育中考,孩子“阳康”后能不能运动?专家建议:循序渐进!分阶段恢复运动孩子“阳康”后,寒假中要不要运动?这是困扰很多九年级学生家长的问题。昨天,家长周女士向记者讲述了她的烦心事。 ...……更多
体卫融合 青少年运动健康产业迎来新模式
...报商报讯(通讯员 王斌远 见习记者 毛雨希) 个性化的运动处方、科学的健康监测服务……最近,青少年运动健康产业迎来新模式。杭州市体育休闲行业协会与杭州市马拉松运动医学研究所的联手合作,创新体卫融合新模式,...……更多
第一课程在这里丨潍坊市奎文区圣卓实验学校体育课程篇
...知“体育可以直接激发一个人实现目标的欲望,因为你一运动,你身体里就分泌多巴胺,其实多巴胺就是我们刺激学生创新思维的激素。”——赵丰平“野蛮其体魄,文明其精神”,寓意身体的基础地位不可撼动。潍坊市奎文区...……更多
女性经常穿高跟鞋,会有这几点危害,为了自身的,健康尽早了解
...能导致脊柱姿势不正常,引发背部疼痛、颈椎问题,甚至脊柱侧弯。举个通俗的例子,就像你试图保持平衡,但脚下的台阶高度却不断变化,这会让你的身体姿势变得不稳定,最终引发疼痛和不适。因此,高跟鞋不仅对足部健康...……更多
青少年体育锻炼跟上了吗
...场。杨震摄/光明图片8月22日,参加山西省运城市第六届运动会乒乓球比赛的青少年运动员在赛场上呐喊鼓劲。闫鑫摄/光明图片 【记者调查】 近日来,北京中小学四年级、六年级、八年级体测考核陆续展开。对于学生和家长而...……更多
...计划旨在给7至12岁的孩子提供篮球、乒乓球、跳绳等体育运动的专项训练和专业指导,以促进儿童的身心健康和全面发展。这项计划是南湖慈善社工学院的一项“民生微实事”公益微创投项目,旨在通过体育运动的方式,提高农...……更多
...献策,提出了一系列建议。全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎长期关注儿童青少年健康。他在调研中发现,近年来我国儿童青少年体质整体趋势向好,但仍存在肥胖、近视、脊柱弯曲...……更多
欧洲著名小儿骨科专家来榕“上班”
...,为患儿和家属提供国际先进的诊疗建议。一位母亲带着脊柱侧弯51°的女儿就诊。她告诉医生,2022年8月才发现女儿脊柱侧弯,应该是坐姿不对引起的,想慢慢纠正,没想到女儿一直喊疼。“这种情况该如何治疗?”母亲向外国...……更多
【“未来之星”系列报道】泰安市中心医院“著名学者”高强:践行医者匠心,用爱照亮患者康复之路
...,高强参与筹备并组建“春苗”志愿服务队,开展青少年脊柱侧弯健康宣教及公益筛查活动,利用周末及节假日时间,深入中小学校园进行脊柱侧弯公益讲座,并为贫困家庭儿童进行脊柱侧弯筛查。截至目前,共筛查中小学生上...……更多
...康知识考试,目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识。喜欢锻炼并能坚持是好的,但更重要的是要学会科学锻炼、健康生活。比如如何控制运动强度,避免运动伤害,准备活动和拉伸运动的必要性,再比如科学合理...……更多
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李周:一粒种薯的8年攻关路
本文转自:昭通日报记者 谭光吉从20万粒种子里挑一粒,带领团队配制杂交组合200余个,筛选出优良高代品系300余份,引进和评价马铃薯新品种(系)100余个……8年间
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泾川:抢抓农时疏果忙
本文转自:平凉日报□本报记者 赵啸林 文/图俗话说,果树三分种植七分管护。科学管护,才是增产丰收的王道。近日来,在泾川县泾明乡矮化密植园里
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乐都绘就乡村振兴“新图景”
本文转自:海东日报□本报记者 李富生 通讯员 郭国赟卯寨,地处海东市乐都区高庙镇后山一条狭长的干旱沟壑内,因古代官道驿站而得名
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让儿童青少年远离“小眼镜”五大视力问题需关注
本文转自:海东日报□新华社记者 张建新 白佳丽近年来,我国儿童青少年近视出现低龄化、重度化趋势。截至去年底,天津市中小学生视力筛查工作用3年时间
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我国积极推动控烟工作
本文转自:陇东报新华社杭州5月31日电 今年5月31日是第37个世界无烟日。中国控制吸烟协会当天在杭州推广“无烟家庭承诺”创建活动
2024-06-02 00:18:00
仙居:“人才入乡”激活乡村资源
本文转自:台州日报点亮乡村运营“星星之火”仙居:“人才入乡”激活乡村资源台传媒记者张光剑 “六月杨梅已满林,漫山果香迎宾朋
2024-06-02 00:48:00
思念的藤蔓
本文转自:合肥日报风举荷 摄“微雨过,小荷翻。榴花开欲然。”繁花似锦初夏,南瓜藤正如二八年华青春焕发。母亲知道我喜欢素净的菜品
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肝癌晚期术后健康存活30年,“医学奇迹”背后的故事让人泪目
本文转自:人民日报客户端“感谢各位专家!我一定要好好活着,证明你们的医术精湛!”5月30日,在江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院
2024-06-02 01:16:00
多名省级专家常驻兰州新区第一人民医院
本文转自:兰州晚报兰州晚报讯 “在家门口享受到省级医院的诊疗服务,还不收专家的手术会诊费,真的太好了!”临近出院的吴先生连连道谢
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“海西味道”香飘赛场
本文转自:西海都市报农畜产品展示区的海西特色产品“茶卡羊”。本报讯(西海全媒体记者 潘娟娟 摄影报道)品足球盛宴、享高原臻品
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细心诊治获称赞
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