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这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...。这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用。扩写:初冬来临,寒意逐渐增强,这对于中年人来说是个严峻的考验。随着年纪的增长,人体的抵抗力逐渐下降,更加容易受到寒冷天气的侵袭。因此,我们要...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...起探索这4大“肺部救星”,通过食疗的方式,为自己和家人构筑一道健康的防线,迎接每一个清新的早晨。一:百合(银耳百合汤)百合,这个在春季尤为珍贵的食材,不仅因其优雅的外形受到喜爱,更因其丰富的营养价值和...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...,了解它是如何帮助我们在日常生活中更好地照顾自己和家人的健康。 在众多与苹果搭配的食材中,雪梨无疑是一颗璀璨的明珠。雪梨,这种在东方传统医学中备受推崇的水果,与苹果的结合,不仅在口感上形成了完美的和谐...……更多
“供暖模式”开启!小心“暖气病”乘虚而入!怎么预防?看这里!
...的舒适的同时,也需要采取适当的预防措施,保护自己和家人的健康。如此,我们才能真正拥抱一个温暖而健康的冬季。在接下来的内容中,我们将具体探讨如何有效预防“暖气病”,确保在寒冷的冬季里,我们既能享受到温暖...……更多
红红火火 武南幼儿园童趣园萌娃迎新年
...文秀)1月23日,洪山区武南幼儿园童趣园举行“萌娃童趣迎新年 传统文化润心田”春节庆祝活动,共享春节的喜悦,传承文化的瑰宝。幼儿、教师、家长欢聚一堂,精彩的春节活动正式拉开帷幕。神气萌动的小小中国龙、温馨...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
冬至过后,天气逐渐寒冷,进入了人们口中的“数九天”。根据民间传统,每九天为一九,至九九为止,而冬至后的第十九天至第二十七天则是三九天,是一年中最寒冷的时候,人们常说“数九寒天,冷在三九”。在这寒冷的...……更多
...四节气中第十八个节气,处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后,天地之间阳气敛降,昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步,使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而霜降,阴始凝也...……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
...加少许食盐浸泡30分钟,这样可以去除鱼泡表面的血水。过后,用流水将鱼泡冲洗干净。2.将鱼泡表面稍微剁几下,防止在油炸过程中鱼泡炸裂溅油。然后将鱼泡、姜末、食盐、鸡精放入盆中腌制10分钟。3.锅中倒入适量的油,待...……更多
本文转自:黔南日报福泉市开展“健康佳节 与爱同行”迎新春宣传活动本报讯 (但鼎芝) 春节期间,福泉市卫健局积极组织辖区内各医疗卫生机构开展下乡义诊、健康知识专题讲座、科普等活动,把舞台搭在农村,把医疗资...……更多
春天,无论多忙,多给家人吃这菜,高蛋白高钙质,家人爱吃不剩食
...又能满足味蕾的享受。制作简单,味道美味,香气四溢,家人一定会喜欢上的美味佳肴。让我们一起来学习如何烹饪这道家常美食吧。1、选购新鲜食材 在制作麻辣肉末豆腐的过程中,选择优质的食材至关重要。新鲜猪肉质细嫩...……更多
同房后不要立马入睡,做好3件事很重要
...后休息满10分钟再去厕所排尿。2、缓解不适有时候,同房过后可能会引起一些不适,甚至是疼痛感。如果出现类似情况,可考虑采取必要的措施,如通过局部冷敷或者按摩来缓解不适,避免日后的疾病或者争议等。重要事项2:...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...充维生素来增强身体抵抗力,克服干燥与疲惫,度过一个健康的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,空气湿度降低,昼夜温差加大。此时,人体容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2....……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...易做的豆腐做法,不仅营养丰富,而且美味可口,适合全家人共同享用。麻婆豆腐 麻婆豆腐,是一道香辣可口的川菜名菜。它将豆腐与肉类搭配,口感丰富,吃起来麻辣开胃。准备食材有:嫩豆腐、瘦肉、香料等。烹饪过程简...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...蕴含着丰富的营养,如蛋白质、纤维、维生素、矿物质和健康脂肪,而且,它们的多用途性让它们成为了冬季滋补的完美选择。今天,我们就要来聊聊那五种坚果,它们不仅可以满足你的味蕾,还能滋养你的身体,抵御干燥和寒...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...也被祭得服服贴贴,太满足了!请您也快快学起来,煲给家人朋友们尝尝吧!深秋雨水少,多喝汤,多喝养生汤,少食辛辣,以免引起秋燥秋乏等健康小问题。 ……更多
“义诊送温暖健康迎新春”志愿服务系列活动走进开封日报报业集团
...市委宣传部、市人民医院联合开展的“义诊送温暖 健康迎新春”志愿服务活动走进开封日报报业集团。开封日报报业集团党委书记、社长、董事长李楠远,开封日报报业集团党委委员、副董事长赵西红等参加活动,并对前来义...……更多
白菜香菇汤,口感丰富鲜美,为身体提供所需的水分和营养
...康快乐的生活。让我们一起探索美食的乐趣,并为自己和家人带来温暖和满足! ……更多
从“海派年夜饭”到“戏曲跨界”,2023上海都市频道五台春晚迎新年
本文转自:人民日报客户端曹玲娟卯门生紫气,兔岁报新春。2023新春将至,上海都市频道继续以“幸福都市”为主题,用“歌舞、艺术、美食、方言和戏曲”五台新年晚会与市民朋友一起迎接新年的到来。1月23日大年初二晚的...……更多
这4种洗碗方式等于“吃毒”!记得提醒父母家人,错误习惯得改改
...于做饭的人来说,一家人吃得开心就是最重要的。但开心过后,便是一大堆锅碗瓢盆要刷,这个时候,我们就会发现一个非常不好的习惯,那就是把所有的碗筷和洗碗布都堆在水池里,挤上洗洁精,再接水一起洗。这种方式看似...……更多
春季易上火,多给家人吃这菜,简单蒸一锅,营养丰富,别不懂吃
阳春时节,家人需补充能量春日生机渐浓进入阳春三月,大地一片生机盎然,微风拂面,暖阳洒落,春意盎然。万物复苏,仿佛置身一幅生机勃勃的画卷中,让人感受到无限美好与希望。然而,春季气候干燥,易上火,尤其对...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...这道美味菜肴的制作步骤和技巧,让您能轻松掌握,为全家人做一顿美味的餐桌盛宴。准备食材和切豆腐1、新鲜的嫩豆腐,切成均匀的小块,备用。2、将切好的豆腐浸泡在淡盐水中,去除豆腐的腥味,提升口感。 扩写:嫩豆...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...种生活态度。在忙碌的生活中,不妨放慢脚步,为自己和家人熬一锅温暖的汤。这不仅能够缓解咳嗽,更能在冬天给予身体最温暖的呵护。记住,健康的生活从一碗好汤开始! ……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...你的餐桌增添一道美味的佳肴,更能在这个春天带给你和家人健康与舒心。下面,就让我来告诉你几个既简单又美味的茼蒿菜谱,让我们一起迎接一个充满活力又健康的春天吧! 推荐食谱一:茼蒿拌豆腐茼蒿与豆腐的搭配,不...……更多
2022,在华中大过年,是一种怎样的体验?
...在华中大食堂师傅用心为留校学生备餐留校学子开开心心迎新春热热闹闹过大年新的一年如虎添翼、龙腾虎跃、虎虎生威!吃住无忧,关怀备至校园很温暖学校为留校同学统一安排单间居住并免费提供除夕到大年初三11顿新春餐...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...人们忽视。然而,湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此,了解湿气的重要性并掌握调理方法,对于维护身体健康具有重要意义。首先,湿气在人体内起着重要的作用。适量的湿气可以保持人体的正常生理功...……更多
...,产后期间可能伴随着焦虑、抑郁等问题,产妇需要寻求家人、朋友或专业医生的支持和帮助。二、产后康复的常见问题及解决方案产后体重恢复困难:产后体重的增加是正常的生理现象,但有时候产妇可能感到困惑和沮丧。建...……更多
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,孩子多喝,润肺身体棒
...力弱的老人和孩子,就容易咳嗽,这个时候可以适当的给家人煮着3道“润肺止咳”汤喝,都是健康的食疗,平时常喝也能润肺预防。附上了详细的做法,可以收藏好试试。 ……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
每到秋冬季,气候干燥再加上室内空调暖气的影响,很多人经常会出现口干口渴、眼干眼涩、鼻唇干燥的问题,有些人会出现皮肤特别干燥甚至是脱屑、瘙痒等症状,有些人涂抹一些润唇膏、润肤霜会有一些缓解,但也有些人...……更多
春天雨水多湿气重,不要慌!多给家人喝这道,赶跑湿气,全身轻松
...为基础,搭配猪骨提升口感,汤汁鲜美,营养丰富。雨水过后,一碗热腾腾的祛湿汤汤水清香,甘甜可口,更是抵御湿气入侵的最佳选择。**扩展**:冬瓜清热利尿,有助于排湿去浊;眉豆能健脾胃、去湿排毒;薏米祛湿利水、...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...一个死循环。除了以上这几种情况,下面考虑的就是身体健康方面的问题了。很少吃瓜果蔬菜导致身体缺少维生素类物质会让嘴巴干燥。当然要是因为过敏引发的唇炎,不仅会导致嘴巴发痒,疼痛,还会导致嘴巴发干,过敏源可...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
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中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
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长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
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63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
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夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
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亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
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