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晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...选择白酒来表达自己的品味和个性。同时,随着消费者对健康饮食的关注度不断提高,低度白酒、果味白酒等新型白酒也受到了越来越多的消费者的青睐。01晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了酒精是一种中枢...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...睡眠、适当运动等,这样才能让我们在小暑时节保持身体健康,轻松入伏。最后,希望大家都能牢记“3 要吃 5 不吃”,合理饮食,度过一个健康、愉快的夏天!【小暑美食大放送,清凉解暑又美味!】小暑将至,天气越来越热...……更多
...序的农村人居环境,1月26日,滍阳镇在梁庄村举行“干净迎新春,健康过大年”农村人居环境整治提升主题活动启动仪式,吹响2024年人居环境整治“集结号”。强部署,抓责任。该镇多次召开人居环境整治推进会、现场会,要...……更多
...本文转自:扬州日报广大市民朋友们:瑞虎辞旧岁,玉兔迎新春。为营造文明健康喜庆和谐的节日氛围,培育文明健康科学生活方式,在2023年新春佳节即将到来之际,我们倡议:认真贯彻落实市文明城市建设指挥部《关于开展...……更多
查出血栓了?牢记这4点,或许能为健康加分
身体保持健康,需要维持血脂的稳定。但是,很多人的血脂水平过高,血液粘稠之后流动速度缓慢,会让身体正常的血液循环无法保持,长时间缺血,缺氧身体无法保持轻松。另外,有部分人血液粘稠没有引起重视,容易在血...……更多
可少吃哪些食物可以阻止胆固醇升高呢?建议了解下
...因此一定要及时戒烟。2、控制酒量虽然适当饮酒对身体健康有帮助,但这并不代表可以长时间过度饮酒。要知道,饮酒并没有非常明确的安全值,只要长时间大量饮酒,就会对身体健康产生严重损伤。特别是心血管不太好的患...……更多
春天来了,肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...或为了娱乐消遣而迟迟不肯入睡。然而,这种行为对肝脏健康的潜在威胁却不容忽视。你知道吗?晚上11点到凌晨3点,正是肝脏辛勤排毒的黄金时段。若我们在这关键时刻依旧未能进入梦乡,那么肝脏就无法顺利进行排毒工作,...……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...和水果中富含维生素、矿物质和纤维,能够保护食管黏膜健康,缺乏这些营养素的人群更容易患上食管癌。5. 长期暴露于亚硝胺物质:亚硝胺是一种在高温烹饪过程中形成的致癌物质,常见于熏制、腌制和烤制的食物中。长期暴...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...入饱和脂肪和反式脂肪,选择植物油、鱼类和豆类等富含健康脂肪的食物。3.适量摄入优质蛋白质:可以选择瘦肉、鱼类、禽类、蛋类和豆类等富含优质蛋白质的食物。4.控制糖分摄入:减少摄入过多的糖分,限制糖果、糕点和...……更多
方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
...的6种食物。在我们享受美食的同时,也需要关注食物对健康的影响。接下来,让我们一起来了解这些食物,以便更好地保护自己和家人的健康。一、方便吃多了会致癌吗?方便面本身不会致癌,但是如果长期过量食用,由于其...……更多
痛风的“祸根”被拆穿,忠告:3物再爱吃也要忌口,管住嘴就是赢
...提高,可是,越来越多的慢性疾病开始困扰着人们的身体健康。高血压、高血脂、高血糖被人们称作“三高”,而近年来,高尿酸越来越普遍,它也和三高合并称作“四高”,人体内尿酸升高,就会导致痛风的发生。引发痛风的...……更多
...,1月16日,开鲁县开鲁镇新城社区组织开展了“干干净净迎新春 健健康康过大年”爱国卫生志愿活动。志愿者们来到居民小区,一边打扫环境卫生,一边发放爱国卫生宣传资料。在广泛动员党员干部、志愿者和居民群众积极参...……更多
...少保证1000克蔬菜,另外加上海鲜、牛羊肉等优质蛋白。健康饮食能为身体提供所需要的各种营养素和能量,维护自身健康,降低癌症、心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发病和死亡风险;而不健康的饮食,则会增加多种疾病的...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...血糖素,这两种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对胰腺造成损害。因此,我们应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式,...……更多
从饮食方面预防龋齿
罗暖 广西河池市卫生学校健康的口腔需要正确的饮食来维持。在此基础上,良好的口腔卫生也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣,恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能,从而预防龋病发生的一系列...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄...……更多
本文转自:劳动午报新春福气到,兔年送健康。新春伊始,北京友谊医院邀请营养科、康复医学科、药学部的专家,总结了一些实用的健康科普知识,为您送上健康“大礼包”。■老人饮食重精不贪多■良好的营养状态是增强...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
冬至过后,阳气渐生,寒潮逐渐退去,大地开始回暖。这个时候,我们迎来了一年中最长的夜晚,也意味着新年即将来临。在这个特殊的时刻,提醒家人注意以下几点,让我们共同迎接一个健康舒适的新年。1不出。冬至过后,...……更多
女性常吃4物,改善月经量少,防止早衰
对于女性来说,月经量少和早衰是常见的健康问题。庆幸的是,我们可以通过饮食进行改善。下面将介绍4种食物,它们被认为对改善月经量少和预防早衰具有益处。通过适当添加这些食物到日常饮食中,女性可以提高身体的健...……更多
体内血糖高时,6个饮食禁忌要牢记,别怪血糖难控制!
...忌一定要牢记于心,避免血糖控制不佳,从而影响到身体健康。■体内血糖高时,6个饮食禁忌要牢记,别怪血糖难控制!●忌高盐食物:日常生活中,相信大家都知道食盐中的主要成分就是氯化钠,若是你摄入过多,那么体内...……更多
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
...火索。这样的悲剧告诉我们,年轻人也要时刻警惕自己的健康,不能因为一时的放松而大意,并且要保持良好的生活习惯和饮食习惯。1不要熬夜年轻人因为工作忙或是娱乐活动等因素,经常熬夜甚至通宵,这不仅会影响身体的...……更多
2月份健康提示
...文转自:定西日报2月立春,乍暖还寒,为保障大家身体健康,市疾控中心提醒市民提高防病意识,注意预防呼吸道传染病和食源性疾病,此外春节期间也要防范意外伤害。一、预防呼吸道传染病监测结果显示,我市目前仍呈现...……更多
脑梗死一级预防日常注意事项
...死倾向、但尚未发生脑梗死病史的个体,通过早期改变不健康的生活方式,积极控制各种可控危险因素,达到使脑梗死不发生或推迟发生的目的。本文将详细介绍脑梗死一级预防中日常生活方面应该注意的事项,包括控制盐分摄...……更多
胰腺炎的发病原因与预防
...致。这种疾病可能是急性的,也可能是慢性的,对患者的健康造成严重威胁。了解胰腺炎的症状、原因以及如何预防发作是至关重要的。一、胰腺炎的症状和诊断胰腺炎是一种严重的胰腺疾病,它的症状与诊断方法具有鲜明的特...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中,肝脏与美丽和力量息息相关。女性肝净则容颜如花,美丽动人;男性...……更多
专家支招 | 科学饮食,远离“节后综合征”
...全谷物和杂豆类50~150g;薯类50~100g。其次吃动平衡,维持健康体重必不可少。各年龄段人群都应天天进行身体活动,保持健康体重。食不过量,保持能量平衡。坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟...……更多
吃大蒜会影响肝脏?养肝护肝,饮食需要多注意,看看你吃对了吗?
...入人体内之后,可以帮助增强免疫力和抵抗力,对于呵护健康状况有益处,因此如果不想让免疫力变差,饮食方面可以考虑适量吃点大蒜。消灭有害细菌:如果饮食方面不注意或者是存在一些不良的饮食习惯,很有可能会导致有...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一、了解高血压高血压是一种慢性疾病,其特征是血液对血管壁的压力过...……更多
摒弃伤胃习惯,守护胃部健康
...足的睡眠,让胃部也能得到充分的休息和调整。保持胃部健康,极大程度上关乎我们的生活品质。从今天开始,摒弃这些伤胃的不良习惯,武汉国粹与您一同守护胃部健康,享受美好生活! ……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...要贪杯。对于那些不喝酒的人来说,也没有必要为了追求健康而开始饮酒。除了白酒,还有很多健康的饮品可以选择,例如茶、果汁和清水等。02长期喝酒的人与不喝酒的人相比,有何区别?首先,从身体健康的角度来看,长期...……更多
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法——鼻炎不由鼻,而由脾胃虚
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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就医帮 | 北京儿童医院亦庄新院区开建,预计2028年投入使用
图说 / 国家医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院亦庄新院区建设开工动员会出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月5日上午
2025-03-05 14:44:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法提醒——大好春光,不要被疼痛拖住了出游的脚步
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋提示「治咽炎的5个方法」
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
惠及民生医疗、传递生命希望 腹膜后肿瘤关爱中心正式起航
惠及民生医疗、传递生命希望。2025年3月1日上午,“腹膜后肿瘤定点救助单位”正式落地京东誉美医院,京东誉美医院成为国内首个腹膜后肿瘤定点救助单位
2025-03-05 15:11:00
鸡疫病净化采取的措施   鸡怎么能加快疫病净化速度
在鸡疫病净化的过程中,以下措施发挥着重要作用。一是强化鸡舍的清洁与消毒。每天对鸡舍进行清扫,去除残余饲料等污染物,定期使用高效
2025-03-05 15:16:00
鸡疫病净化的方法有什么  有什么鸡净化疫病小妙招
在养鸡行业中,鸡疫病净化是保障鸡群健康和养殖效益的关键。以下是一些常见且有效的鸡疫病净化方法。首先是免疫接种。根据鸡的品种
2025-03-05 15:17:00
鸡疫病净化怎样才能取得好效果    喂养鸡净化疫病的方法
想要在鸡疫病净化中收获出色的成效,需要从多个关键方面入手。首先,优良的鸡苗选择是基础。务必从信誉良好、具备严格防疫措施的孵化场引进鸡苗
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快速解决鸡易感疫病的问题  给鸡净化疫病需要注意什么
在养鸡的过程中,疫病问题就像是一个“顽固的敌人”,总是让养殖户们头疼不已。但别担心,今天咱们就来聊聊如何快速解决鸡易感疫病的问题
2025-03-05 15:17:00
“巾帼心向党 建功新时代” ——临沂市蒙阴县市场监管局举办庆“三八”妇女节演讲比赛
为庆祝第115个“三八”国际妇女节,展现市场监管系统女职工昂扬向上的精神风貌,3月3日,蒙阴县市场监督管理局举办“巾帼心向党 建功新时代”主题演讲比赛
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食品安全消费提示|海虹美味营养多 安全食用分时节
中国消费者报报道(记者李建)雨水节气过后,海水渐暖,我国山东沿海等地的海虹大量上市。因为春季时肉质肥美,海虹素有“春季第一鲜”之称
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推动海洋药物与生物制品行业高质量发展 提升海洋消费品供给和质量 2025-03-05
中国消费者报北京讯(记者吴博峰)推动高质量发展,为海洋药物与生物制品产业带来了转型升级的历史机遇。近日,自然资源部发布的《2024年中国海洋经济统计公报》(以下简称《公报》)显示
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学雷锋 健康行 | 郑州市残联携手郑州民生耳鼻喉医院开展社区义诊
在第62个“学雷锋纪念日”到来之际,为深入贯彻习近平总书记关于新时代弘扬雷锋精神的重要指示精神,同时延续“全国爱耳日”的健康理念
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【跟着节气学养生】惊蛰:顺应肝木升发之性
鲁网3月5日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修)惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。伴随着阵阵春雷
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测血糖仪器:连接糖尿病患者“运动”与“健康”管理的桥梁
运动,是人类与生俱来的健康密码。《美国心脏病学会杂志》子刊‌研究证实,每周完成150分钟中等强度或75分钟高强度运动(包括规律运动和周末集中运动)
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