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...，这个默默无闻却极其重要的器官，日复一日地为我们的健康默默奉献，却常常被我们忽视。在我们繁忙的生活节奏中，肝脏健康往往不被重视，直到问题突然出现。但是，你知道吗？通过一些简单而有效的日常习惯，我们完全...……更多
2024-01-25 12:39:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,健康
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科主任 李永进当我们遇到健康问题时，医生经常提到可能“有炎症”，并建议大家可通过调整饮食的方式来抗炎。炎症是什么？抗炎、促炎饮食又有哪些？接下来，顺...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...器的损伤。7点养肝护脾的注意事项养肝护脾是保持身体健康的重要一环，特别是在节日期间，由于饮食和生活习惯的改变，更加需要注意。以下是7点养肝护脾的注意事项，帮助您在节日期间保持健康。1.合理饮食保持饮食均衡...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...物，以免加重肝脏负担。2.适量饮酒适量饮酒有益于身体健康，但过量饮酒会损害肝脏、肺脏等器官。因此，在秋季应控制饮酒量，避免空腹饮酒。3.多喝水秋季空气干燥，人体容易出现脱水现象。因此，要多喝水，以补充体内...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
健康，是每个人都关心的话题。我们都希望过上健康的生活，远离健康问题的困扰。今天，让我们一起探讨一个常见的疑虑——食物是否会影响结节的生长？这个问题可能一直困扰着你，但不用担心，本文将为你提供一些简单...……更多
2023-12-17 16:23:00芹菜,矿物质,矿物,热量,维生素,纤维
...症状之一，给我们的饮食和生活带来了困扰。而养护胃部健康则是解决胃痛问题的关键。在本文中，我们将探讨胃痛的原因、胃部养护的重要性，以及一些实用的方法，帮助您重拾胃健康。胃痛的原因多种多样，包括饮食不当、...……更多
2024-02-19 14:48:00胃部,胃痛,养护,关键,健康,问题
本文转自：天门日报国家卫健委发布春节期间健康提示合理饮食 吃动平衡当前正值春节前返乡高峰，人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播。近日，国家卫生健康委举行发布会，围绕呼吸道疾病防治作出健康提示。专...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
...选择白酒来表达自己的品味和个性。同时，随着消费者对健康饮食的关注度不断提高，低度白酒、果味白酒等新型白酒也受到了越来越多的消费者的青睐。01晚上坚持喝一两白酒，是养生还是伤身？看完涨知识了酒精是一种中枢...……更多
2024-02-04 19:21:00白酒,养生,还是,知识,白酒,酒精
...或为了娱乐消遣而迟迟不肯入睡。然而，这种行为对肝脏健康的潜在威胁却不容忽视。你知道吗？晚上11点到凌晨3点，正是肝脏辛勤排毒的黄金时段。若我们在这关键时刻依旧未能进入梦乡，那么肝脏就无法顺利进行排毒工作，...……更多
2024-05-08 12:47:00不好,肝脏,健康,情绪,饮食,营养
...因此一定要及时戒烟。2、控制酒量虽然适当饮酒对身体健康有帮助，但这并不代表可以长时间过度饮酒。要知道，饮酒并没有非常明确的安全值，只要长时间大量饮酒，就会对身体健康产生严重损伤。特别是心血管不太好的患...……更多
2023-01-04 20:29:00胆固醇,食物,建议,胆固醇,大肠,长时
...和水果中富含维生素、矿物质和纤维，能够保护食管黏膜健康，缺乏这些营养素的人群更容易患上食管癌。5. 长期暴露于亚硝胺物质：亚硝胺是一种在高温烹饪过程中形成的致癌物质，常见于熏制、腌制和烤制的食物中。长期暴...……更多
2023-11-29 16:07:00食管癌,食管,人群,生活,食管,食管癌
...入饱和脂肪和反式脂肪，选择植物油、鱼类和豆类等富含健康脂肪的食物。3.适量摄入优质蛋白质：可以选择瘦肉、鱼类、禽类、蛋类和豆类等富含优质蛋白质的食物。4.控制糖分摄入：减少摄入过多的糖分，限制糖果、糕点和...……更多
2024-01-08 00:04:00膳食,血压,人群,控制,膳食,血压
...少保证1000克蔬菜，另外加上海鲜、牛羊肉等优质蛋白。健康饮食能为身体提供所需要的各种营养素和能量，维护自身健康，降低癌症、心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发病和死亡风险；而不健康的饮食，则会增加多种疾病的...……更多
2023-01-05 20:32:00地中,地中海,饮食,排行榜,饮食,地中
...血糖素，这两种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对胰腺造成损害。因此，我们应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式，...……更多
2023-12-21 06:01:00胰岛,胰岛素,呵护,食物,健康,生活
罗暖 广西河池市卫生学校健康的口腔需要正确的饮食来维持。在此基础上，良好的口腔卫生也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣，恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能，从而预防龋病发生的一系列...……更多
2024-04-22 09:53:00龋齿,方面,饮食,口腔,龋齿,牙齿
...国人民关注和热议的话题，民以食为天，饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质，衣食住行离不开食，人只有在保证每日食物供应充足的情况下，才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源，人体每天都需要摄...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
鲁网2月10日迅（记者 赵洪斌 通讯员 孙佳星）时序更替，华章日新。为进一步提升景区环境，打造整洁、清新、文明的节日氛围，德州市城市管理局长河公园管理办公室开展园区环境卫生集中清理行动，让广大市民游客在洁净...……更多
2024-02-10 16:30:00德州,辞旧迎新,长河,大年,公园,文明
...文转自：定西日报2月立春，乍暖还寒，为保障大家身体健康，市疾控中心提醒市民提高防病意识，注意预防呼吸道传染病和食源性疾病，此外春节期间也要防范意外伤害。一、预防呼吸道传染病监测结果显示，我市目前仍呈现...……更多
2024-02-03 08:25:00月份,提示,健康,呼吸道,食源性,定西
...死倾向、但尚未发生脑梗死病史的个体，通过早期改变不健康的生活方式，积极控制各种可控危险因素，达到使脑梗死不发生或推迟发生的目的。本文将详细介绍脑梗死一级预防中日常生活方面应该注意的事项，包括控制盐分摄...……更多
2024-06-14 11:09:00注意事项,事项,控制,盐分,冷热水,食物
...致。这种疾病可能是急性的，也可能是慢性的，对患者的健康造成严重威胁。了解胰腺炎的症状、原因以及如何预防发作是至关重要的。一、胰腺炎的症状和诊断胰腺炎是一种严重的胰腺疾病，它的症状与诊断方法具有鲜明的特...……更多
2024-03-29 23:32:00胰腺炎,胰腺,原因,胰腺,胰腺炎,患者
...如同生命之树的根基，滋养着我们的生命，关乎着我们的健康。养肝，如同养命，这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中，肝脏与美丽和力量息息相关。女性肝净则容颜如花，美丽动人；男性...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...全谷物和杂豆类50~150g；薯类50~100g。其次吃动平衡，维持健康体重必不可少。各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重。食不过量，保持能量平衡。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟...……更多
2024-02-20 16:54:00综合征,饮食,科学,专家,综合,食物
...率不断升高，可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑，因此，了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一、了解高血压高血压是一种慢性疾病，其特征是血液对血管壁的压力过...……更多
2024-03-29 10:00:00健康饮食,高血压,患者,饮食,运动,健康
...足的睡眠，让胃部也能得到充分的休息和调整。保持胃部健康，极大程度上关乎我们的生活品质。从今天开始，摒弃这些伤胃的不良习惯，武汉国粹与您一同守护胃部健康，享受美好生活！ ……更多
2024-06-10 12:57:00胃部,健康,胃部,黏膜,情绪,规律
...此外，长期饮酒还可能影响肠道微生物的平衡，这对消化健康至关重要。营养吸收：啤酒的隐性代价
啤酒的饮用还可能干扰正常的营养吸收。酒精影响肠道细胞的功能，可能减少重要营养素，如维生素和矿物质的吸收。长期而...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...要贪杯。对于那些不喝酒的人来说，也没有必要为了追求健康而开始饮酒。除了白酒，还有很多健康的饮品可以选择，例如茶、果汁和清水等。02长期喝酒的人与不喝酒的人相比，有何区别？首先，从身体健康的角度来看，长期...……更多
2024-02-05 06:37:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...们物质生活水平的提高，糖尿病已悄悄成为危害人民身心健康的隐形“杀手”。了解糖尿病从生活起居和健康饮食开始。问题一，很多患者不禁问道，我怎么会得糖尿病呢？糖尿病的病因十分复杂，是一种与遗传、环境因素有关...……更多
2023-10-12 17:38:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,生活,糖尿
...民网人民网北京12月28日电 （记者郝帅）28日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。会上，北京协和医院临床营养科主任于康表示，在节日期间，饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节...……更多
2023-12-28 16:38:00节日,食物,原则,饮食,专家,食物
...在这背后，饮酒文化的另一面—一次性暴饮与长期酗酒对健康的潜在损害，却常被忽视。想象一下，一场盛大的节日聚会后，不少人因过量饮酒而遭受身体不适，甚至长期累积出更严重的健康问题。这不仅令人忧虑，也引发了对...……更多
2024-04-05 06:39:00一次性,身体,解决方案,影响,方案,饮酒
本文转自：焦作日报2月19日晚，2024年温县迎新春“京华杯”武德镇“村BA”篮球邀请赛在武德镇文体中心迎来决赛。2月27日，为期3天的2024年河南省新春气排球联谊赛在博爱县体育馆拉开帷幕。
2月18日，2024年河南省第十八届中...……更多
2024-02-28 06:38:00迎新,大年,健身,运动,快乐,健康
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随着现代生活方式的改变，越来越多的人面临着视力问题，尤其是老人和孩子，他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
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气温下降，“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日，42岁的李先生工作时突然出现头晕，右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
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随着秋季的到来，空气逐渐干燥，许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节，因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
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10月29日是第19个世界卒中日，为响应中国卒中学会的号召，降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率，浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
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在我们的日常饮食中，蔬菜是不可或缺的营养来源，富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康大有裨益。然而，随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
在日常饮食中，主食是我们能量的主要来源，但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食，有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
在现代饮食中，越来越多的人开始关注血糖水平的管理，因为这不仅关乎身体的健康，也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子，更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师，总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
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隔夜食品的隐患：警惕这10种食物在快节奏的生活中，许多人为了节省时间，选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而，隔夜食物并不总是安全的
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茶的魅力：健康与享受的完美结合茶，被誉为“液体黄金”，不仅是中国传统文化的重要组成部分，更是现代人生活中不可或缺的饮品
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随着年龄的增长，心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”，负责将氧气和营养输送到全身各个部位，因此维护心脏的健康至关重要
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